[700x513]
Незамысловатый салатик из простых ингредиентов, но очень и очень вкусный – совершенно не пресный, сытный и довольно пикантный
[540x600]
051-T10-522
Размеры: a) 6 b) 8 c) 10 d) 12 e) 14/16 лет
Рекомендуемая пряжа:
AVISO (60% хлопок, 40% акрил; 50г/68м) цвета NATUREL a) 8 b) 9 c) 11 d) 12 e) 14 мотков
Потребуются также спицы №5, спица для кос, маркировочные кольца, 1 брошка-спица.
ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ УЗОРЫ
Резинка 2/2
Фантазийный узор: см.схему
Резинка 1/2: 1 лиц.п., 2 изн.п.
Потребуется: 450 г пряжи Navy N 48 (60% хлопок, 40% акрил, 75 м/50 г) цвета хаки, спицы N 7, игла.
Размер: 42 (44-46)
Узоры: лицевая гладь; изнаночная гладь; узор «Листья» (количество петель кратно 19+1), см. схему.
Плотность вязания: 11 п. х 16 р. = 10 см х 10 см спицами N 7 лицевой гладью.
Размер: 38/40
Вам потребуется: 400 г пряжи "Elastico" цвета 63 от Lana Grossa (96% хлопка, 4% полиэстера; 160 м/ 50 г)
Плотность вязания: Узор 1: 21,5 п х 28 р = 10 х 10 см; Узор 2: 20 п х 13 р = 10 х 10 см; Узор 3: 20 п х 23 р = 10 х 10 см.
http://www.wool-stories.ru/Besplatn_Lessons.php
[400x300]
[300x199]
Серия сообщений " Вторые блюда":
Часть 1 - Рыба в сырном кляре
Часть 2 - Соблюдая пост
Асаны из йоги для лица — лучшее средство от морщин. Эти упражнения более эффективны в борьбе с возрастными изменениями кожи, чем любые кремы и даже ботокс!
Морщинки на лице? Все мы так хотим избежать этого! Но годы берут свое и в какой-то момент нам уже кажется, что помочь сможет только ботокс или пластический хирург. Так было раньше!
Но с возникновением нового направления йоги для лица многое изменилось. Йога для лица — это специальный комплекс упражнений, разработанный нью-йоркским инструктором по йоге Аннелизой Хаген. Этот комплекс упражнений развивает разные группы мышц лица, делая при этом кожу более гладкой и молодой.
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-42892/
Автор: Ирина Павлова
[показать]Тысячелетиями люди использовали лечебную силу растений, и, исходя из своего опыта и наблюдений, составляли рецепты.
Народные рецепты всегда были полезны для здоровья. Недаром они сохранили свою актуальность и в наш век.
Такие рецепты по достоинству оценены за их доступность и эффективность. Издавна женщины в качестве косметических средств используют смеси из различных растений, овощей и фруктов. В очередной раз призовем на помощь наших зеленых докторов и рассмотрим несколько несложных, но при этом весьма полезных рецептов масок для лица.
Итак, для первого рецепта нам понадобятся: банан, лимонный сок и немного молока. Необходимо взять примерно половину банана, размять его в кашицу. В данную массу добавить капли две-три лимонного сока и примерно столовую ложку молока. Все тщательно перемешиваем и получаем смесь, готовую для нанесения на лицо. Данная маска хорошо подтягивает кожу и рекомендуется для ее отбеливания.
Также, используя банан и лимонный сок, можно приготовить отличную маску, которая поможет бороться с сухостью кожи. Для ее приготовления нам понадобятся: банан, долька лимона, оливковое масло, любой питательный крем. Берем треть банана, делаем из него кашицу, добавляем три-четыре капли оливкового масла, примерно столько же лимонного сока, половину столовой ложки питательного крема, все ингредиенты хорошенько перемешиваем до получения однородной массы. Маску наносим на лицо минут на двадцать, затем смываем теплой водой.
Для второго рецепта используем шпинат. Хорошенько промываем, затем берем небольшую кастрюльку и отвариваем его. Долго варить не надо, вполне достаточно нескольких минут. В итоге должна получиться кашица, которую рекомендуется применять для раздраженной кожи. Слегка теплую маску, но ни в коем случае не горячую, накладывают на проблемные участки кожи.
В качестве альтернативы шпинату используются цветки липы. Несколько столовых ложек липового цвета заливаем кипятком, настаиваем, слегка остужаем кашицу и наносим на лицо, сверху накрываем салфеткой.
Для третьего рецепта возьмем ягоды винограда. Здесь нам понадобится блендер, чтобы измельчить ягоды вместе с косточками. Если нет блендера, можно высушить виноградные косточки и затем измельчить их в порошок с помощью кофемолки. Во втором случае для приготовления маски необходимо будет смешать мелко нарезанные ягоды с порошком, пожамкать слегка полученную смесь, и затем уже готовую массу наносить на лицо. Получится отличная маска-скраб.
Маска-скраб из виноградных ягод
[270x272]
[показать]http://www.mycharm.ru/