1.Благодаря полезным свойствам касторового масла ресницы не только быстрее растут, но и становятся более красивыми. Если масло 4 раза в неделю втирать в корни ресниц и бровей, они начнут быстрее расти. При раздражении и покраснении слизистой оболочки глаз в них закапывают по 1–2 капли касторового масла. Это уменьшает раздражение.

2.Если вас не устраивает состояние ваших волос, касторовое масло поможет вам снять эту проблему, сделать волосы густыми, сильными, придаст волосам блеск. Используйте маски для волос с касторовым маслом или просто налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, чтобы уже через месяц увидеть полученный эффект.

[показать]

далее...

Корейская морковь по-домашнему (салат)

[показать]

Очень люблю корейские салатики, по этому хочу предложить Вашему вниманию корейскую морковь по-домашнему. Остроту и вкус можно варьировать по своему вкусу.

[показать]

Юбка на гладкой кокетке привлекает внимание фальшивыми складками, которые получаются за счет чередования полос глади и ажурного узора. Эту юбку можно носить с топом с ажурным узором в полоску: полосы, направленные на юбке вдоль, на топе идут поперек, и вместе эти изделия смотрятся очень интересно.

Чтобы быстро похудеть после 50-ти лет, не обойтись без уменьшения общего количества калорий в рационе. Прибегать к строгим мерам не стоит, достаточно заменить одни продукты другими, а также поменять способы готовки пищи.

Людям после 50-ти лет противопоказан полный отказ от мяса, так как оно богато белками, необходимыми для поддержания тонуса организма. Но жареные котлеты и отбивные лучше заменить приготовленными на пару, а тушеные мясные блюда - отварными. Также стоит употреблять больше свежих овощей – они способствуют расщеплению жира и выводу токсинов из организма. Сладости из кондитерской рекомендуется заменить натуральными и полезными десертами – легкими творожными муссами, свежими фруктами и ягодами.

[показать]

Как похудеть после 50-ти лет женщине: грамотно выбираем физические нагрузки

После пятидесяти организм уже не выдерживает те нагрузки, которым был рад в 20 или 30 лет. Именно поэтому от изнуряющих тренировок лучше отказаться в пользу регулярной утренней зарядки и легкой вечерней пробежки на свежем воздухе. Это не только поможет быстро прийти в форму, но и придаст ощущение бодрости и прилив энергии людям среднего возраста.

Перед началом любой физической активной программы рекомендуется проконсультироваться с врачом и предварительно пройти обследование на предмет остеопороза и мышечных патологий.

[показать]

Можно ли верить рекламе?

Задаваясь вопросом, как похудеть женщине после 50-ти лет, многие начинают верить ярким проспектам, гарантирующим быстрое снижение веса в любом возрасте с помощью чудодействующих препаратов. Об этом стоит забыть. Для немолодого организма прием такого препарата может оказаться настоящим шоком. Лучше прибегнуть к натуральным проверенным продуктам:

1) Зеленый чай без сахара. Этот напиток не только помогает бороться с лишним весом, но и прекрасно очищает организм в целом.

2) Ягоды годжи. Приобрести их несложно, употреблять можно в любом виде, а их эффективность доказана исследованиями многих диетологов. Самое главное – продукт абсолютно безопасен для людей в любом возрасте.

3) Отруби. Всего столовая ложка отрубей в день поможет ускорить процесс похудания на 15-20%. Желательно употреблять их в чистом виде, предварительно распарив водой.

[показать]

Все перечисленные меры в комплексе помогут похудеть после 50 лет женщине в домашних условиях и дадут отличный результат. Стоит помнить, что в любом возрасте невероятно приятно выглядеть привлекательно и иметь стройную подтянутую фигуру!

[показать]

5 причин протирать лицо лимоном

Лимон – полезный цитрус, которому отведено особое место в косметологии. Косметологи назвали 5 причин, почему стоит протирать лицо лимоном.

Многие девушки мечтают иметь кожу, как у моделей. Но мало кто знает, что секретом красоты большинства манекенщиц является самое простое народное средство, которое только можно использовать для ухода за кожей лица, - лимон.

Тонизирует кожу

Антиоксиданты, эфирные масла, и витамин С, содержащиеся в лимоне, обладают сильным тонизирующим эффектом. Цитрус освежает кожу, заметно улучшая цвет и насыщая энергией. Протирайте каждое утро лицо кубиками льда с лимонным соком и зеленым чаем, первые результаты не заставят себя долго ждать!

Осветляет

Улучшить тон лица и осветлить кожу тоже поможет лимон. В нем содержатся кислоты, которые мягко воздействуют на верхний слой эпидермиса, помогают бороться с косметическими проблемами. Приготовьте отбеливающий тоник из петрушки и лимона. Нужно заварить крепкий отвар из свежей петрушки, дать настояться и затем добавить лимонный сок в количестве 1:1. Протирайте лицо раз в день.

Умывание с лимонным соком сужает поры

Сок лимона отлично регулирует жирность, блокируя излишнюю выработку кожного жира сальными железами. Незаменимый помощник в борьбе с высыпаниями и покраснениями. Сок лимона очищает поры, сужая их, что благоприятно сказывается на состоянии кожи. Попробуйте лимонную маску, которая подсушивает кожу: 2 ст.л. овсяных хлопьев, взбитый яичный белок и 5-7 капель лимонного сока смешать и нанести на кожу в два слоя. Через 20 минут смыть водой с добавлением лимонного сока.

Помогает бороться с веснушками и пигментацией

Благодаря наличию кератолитических веществ в лимоне он является хорошим природным средством для борьбы с пигментацией кожи или веснушками. Нужно начинать борьбу с пигментными пятнами, когда вы только заметили их появление, в этом случае лимонный сок будет действовать наиболее эффективно. Для этого нужно смочить ватные диски соком половины лимона и приложить к проблемным зонам на лице. Подержать полчаса, затем умыться. Повторять один раз в день и в течение месяца будет виден результат. Если данный метод пересушивает кожу, тогда смешайте

[показать]

Приталенный силуэт, яркий цвет пряжи и классическое сочетание узоров делают этот джемпер идеальным для дам с формами.

Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.

Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.
Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.

Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!
Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.

Давай посмотрим правде в глаза:

Растительные продукты, богатые кальцием:

Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г

ЗНАМЕНИТЫЕ ОРСКИЕ ЛИВЕРНЫЕ ПИРОЖКИ ИЗ ЖИДКОГО ТЕСТА

Очень захотелось мне попробовать этих знаменитых пирожочков из жидкого теста! Попробуйте и вы…
Вот что о них говорит сам автор:

“Именно этими пирожками славится город Орск в Оренбургской области.
В Орске их называют «Старогородскими» , а за его пределами именно «орскими».
Да вы наверняка вспомните сейчас пирожки, что в советские годы продавались на рынках из больших металлических термосов. Лепила такие пирожки машина, получались они идеальной цилиндрической формы. О тех рыночных пирожках остался анекдот: «Если вы съели пирожок и не обнаружили в нем начинки – знайте, он был с мясом!». А орские пирожки популярны до сих пор. Секрет их хранят как военную тайну. Тесто бесподобное – стоит попробовать!

[604x453]

cat [kt] - кошка
dog [dg] - собака
cow [kau] - корова
horse [hs] - лошадь
goat [gut] - козёл
pig [pg] - свинья
sheep [ip] - овца
cock [kk] - петух
chicken ['kn]- курица
duck [dk] - утка
parrot ['prt] - попугай
hamster ['hmst] - хомяк
lion ['lan] - лев
elephant ['elfnt] - слон
crocodile ['krkdal] - крокодил
camel ['km()l] - верблюд
giraffe ['rf] - жираф
kangaroo [kg()'ru] - кенгуру
snake [snek] - змея
monkey ['mk] - обезьяна
deer [d] - олень
bear [b] - медведь
wolf [wulf] - волк
fox [fks] - лиса
seagull ['sigl] - чайка
swallow ['swlu] - ласточка
ostrich ['str] - страус
peacock ['pikk] - павлин
eagle ['igl] - орёл
crow [kru] - ворона
woodpecker ['wudpek] - дятел
cuckoo ['kuku] - кукушка
pigeon ['pn] - голубь

[показать]
Пальто, Алсацийские гребешки спицами

Полное описание пальто, а также Алсацийские гребешки спицами в других моделях

[показать]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[604x453]

Ингредиенты :
на 1 л. воды :
соль 6 ст. л.
сахар 3 ст. л.

Кардиган Малинки или Пузыри. Схемы

Категория: Схемы вязаных пальто, кардиганов, жакетов

Возьмите на вооружение рецепт селёдки по-голландски. Такие банки опустошаются за раз! Эта рыбка со стола сметается в первую очередь. Советую очень!

Ингредиенты:

Сельдь свежемороженная - 2 шт.,
Лук - 2 шт.,
Лимон - 0,5 шт.,
Сахар - около 6 ч.л.,
Соль - 4 ч.л.,
Морковь - 1 шт.,
Лавровый лист - 10-12 шт.,
Чёрный перец - 8-10 горошин (крупно-молотых)

Выход: две 0,5 л банки (4-6 порций)

Приготовление:

Лимон нарезаем тонкими кружочками. Морковь трем на крупной терке. Лук нарезаем кольцами. Выкладываем слоями в банку: на дно — несколько колец лука, лавровый лист, щепотку моркови, кусочек лимона, 0,5 ч.л. сахара, щепотку перца и соли. Сверху - слой сельди. Затем снова овощи и специи.

И так чередуем слоями, периодически придавливая, пока не доберемся до самого верха банки. Теперь закрываем плотной крышкой и отправляем в холодильник. На второй-третий день селёдка готова. Приготовленная таким образом селедка получается нежная, сладкая, сочная и очень, очень вкусная. При подаче можно полить растительным маслом и слегка посолить.

Кулинарное сообщество Li.Ru - Блюда из картофеля

Картошка в духовке

[600x400]

Читать далее...

Торт "Нежный"

Думаю, что уже название говорит о том, что торт получается вкусным и нежным. Если хотите попробовать, то берите рецепт. И останется только его приготовить. А это совсем несложно.
[показать]