• Авторизация


Двухнедельная простая диета. Потеря в весе до 10 кг 15-08-2017 15:39

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Двухнедельная простая диета. Потеря в весе до 10 кг

 
Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг)
 
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбные фрикадельки в сливочном соусе 15-08-2017 15:38

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

[700x463]

Ингредиенты: 

Фарш рыбный — 250 г 
Лук репчатый — 1 шт. 
Сухари панировочные, молотые — 3-4 ст. л. 
Сливки (30%) — 300 мл 
Сыр тертый — 50-100 г 
Брокколи (опционально) — по вкусу 
Соль — по вкусу 
Белый перец — по вкусу 

Приготовление: 

1. В рыбный фарш прокрутить или очень мелко нарезать небольшую луковицу. Добавить молотые сухари (ориентируйтесь по густоте фарша, если фарш жидковат, положите чуть больше сухарей), соль и белый перец по вкусу. 
2. Слепить фрикадельки (величину выбирайте в зависимости от объемов формы, в которой будете запекать). 
3. Разобрать брокколи на небольшие соцветия. Можно обойтись и без брокколи. 
4. Фрикадельки выложить в порционные формочки или в большую форму и отправить в духовку буквально на 5 минут при 200 °С, чтобы фрикадельки немного "схватились". 
5. Приготовить соус: в миску вылить сливки, добавить тертый сыр, соль, перец по вкусу. 
6. Достать формочки из духовки, между фрикадельками выложить брокколи (по желанию). 
7. Залить фрикадельки соусом и отправить в духовку при 180-190 °С еще на 20 минут.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат Пандора 15-08-2017 15:35

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Салат Пандора

[680x472]

ИНГРЕДИЕНТЫ: 

 500 г шампиньонов; 
 150 г сыра; 
 1 банка сладкой кукурузы; 
 1 большая луковица; 
 Майонез для заправки; 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
1. Лук обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Когда лук подрумянится добавляем шампиньоны предварительно измельчив. Жарим до готовности 5-10 минут. 
2. К теплым грибам добавляем тертый сыр. Грибы должны быть теплые для того что бы наш сыр как следует расплавился. 
3. Добавляем кукурузу и майонез. 
4. Хорошенько перемешиваем, даем настояться и подаем к столу.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье "Три шоколада" 15-08-2017 15:19

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Печенье "Три шоколада"

[604x404]

 

Ингредиенты: 

Мука — 90 г 
Сахар — 150 г 
Масло сливочное — 50 г 
Молочный шоколад — 200 г 
Горький шоколад — 100 г 
Белый шоколад — 100 г 
Яйца куриные — 2 шт. 
Сода — 1/2 ч. л. 
Фундук — 70 г 

Приготовление: 

1. В глубокой миске соедините яйца с сахаром. Взбивайте несколько минут, пока масса не станет светлой и пышной. 
2. Весь молочный шоколад и 50 г горького шоколада растопите с маслом на водяной бане. 
3. Растопленный шоколад слегка остудите, а затем аккуратно влейте ко взбитым яйцам и слегка взбейте массу до однородности. 
4. Муку смешайте с содой, всыпьте к шоколадной массе и хорошо перемешайте. 
5. Фундук слегка порубите. Затем на крупные кусочки порубите остатки горького и весь белый шоколад. 
6. Порубленные орехи соедините с тестом, перемешайте. 
7. Противень застелите пергаментом. С помощью ложки выложите печенье на бумагу на приличном расстоянии друг от друга. На каждое печенье достаточно 1-1,5 ст. л. теста. 
8. Кусочки шоколада разложите на печенье. 
9. Выпекайте печенье 12 минут при 170-180°C. Сразу печенье не снимайте, а дайте остыть на бумаге - сначала оно будет мягким и может сломаться. А остывшее печенье затвердеет и станет хрустящим. 

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро избавиться от головокружения 15-08-2017 03:39

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Как быстро избавиться от головокружения

 
КАК ЗА ПЯТЬ МИНУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ

Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие, как быстро избавиться от ощущения тошноты?

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти. В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка. Массировать можно точки на обеих руках.

ТОЧКА № 2

Эта точка находится на кисти руки. Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки. При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки. В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка. Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

ТОЧКА № 3

Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом. Нажимать следует одновременно с двух сторон.

* * *

ВНИМАНИЕ!

Массаж этих двух точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела. При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обалденные пончики донаты в глазури 15-08-2017 03:38

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Обалденные пончики донаты в глазури

Предлагаю вам рецепт настоящих американских пончиков, в которых нет места компромиссам. Они будут из вкусного дрожжевого теста, простого и лёгкого .которое готовится не дольше, чем любое другое, просто нужен будет час ожидания. Когда вы бросите первый кусочек теста в масло, чтобы только проверить, достигло ли оно нужной температуры, вы поймёте философию воздушных пончиков. Они будут мгновенно увеличиваться вдвое, буквально, взрываясь шариками воздуха внутри. 

Рецепт пончиков в глазури

[525x350]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ ОРГАНИЗМА» НУЖНО НАЧИНАТЬ С ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОГО ТРАКТА 15-08-2017 01:00


 

 

СОВЕТ 1 : ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ!

Каша для очистки кишечника.

Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом — все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках.

 
 
 
 

Свекла для очистки кишечника.

Отличная «метла» для кишечника — свекольный жмых. На день вам понадобится 3 ст.л. жмыха свеклы. Вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу. Выжмите сок, дайте ему отстояться 2 часа и выпейте на ночь или днем после еды. Из жмыха скатайте шарики диаметром 1 см и глотайте их за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не разжевывать. Можно заготавливать шарики на 3 дня, храня их в холодильнике. Помимо чистки, свекла отлично будет держать артериальное давление в норме.
Блюдо для очистки кишечника.

Рецепт:

Перемолоть 1 стакан проросшей пшеницы, добавить в неё 100 г морковного сока или заправить 1-2 ст. л. мёда, размешать и густо посыпать молотыми орехами.
В зависимости от

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски 15-08-2017 00:52

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Курица в кисло-сладком соусе по-китайски

Ингредиенты:

Филе куриное — 500 г
Соевый соус — 10 ст. л. 
Уксус яблочный — 6 ст. л.
Сахар коричневый — 5 ч. л. 
Томатная паста — 2 ст. л.
Перец красный болгарский — 1 шт. 
Консервированный ананас кусочками — 1 стакан

Приготовление:

1. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, сложить в миску, влить соевый соус.
2. Добавить томатную пасту, сахар и яблочный уксус.
3. Всыпать нарезанный на тонкие полоски красный болгарский перец и ананасы кусочками. Перемешать и оставить для маринования на полчаса-час. 
4. Накалить сковороду и на сильном огне обжарить курицу вместе с соусом в течение 10–15 минут.

Приятного аппетита! 

[604x604]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Магическая уборка! Как раз и навсегда навести порядок в доме 15-08-2017 00:48

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Магическая уборка! Как раз и навсегда навести порядок в доме

Сегодня японку Мари Кондо знают во всем мире: ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» в короткие сроки стала бестселлером и была опубликована более чем в 30 странах. Мари Кондо утверждает, что убираться надо один раз и как следует. Если убираться каждый день понемногу, уборка будет длиться вечно.

По мнению Мари Кондо, эффективная уборка включает лишь два важнейших действия:

1) избавление от ненужного,

2) определение, где хранить нужное.

​О том, куда положить нужные вещи, даже не следует думать, пока вы не избавитесь от всех ненужных. На первом месте должно стоять выбрасывание.

Шаг 1. Выбрасываем все лишнее


читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почти пицца. Зато на сковороде и быстро 14-08-2017 19:40

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Почти пицца. Зато на сковороде и быстро

 

Почти пицца. Зато на сковороде и быстро

Не знаю, как вам, а мне на даче всегда хочется  съесть чего-нибудь такого, чего  нет и/или трудно сделать. Например, кусочек пиццы.  И вот ОНО - оказывается всё можно приготовить на сковороде. И даже пиццу.  Главное - процесс быстрый. Непременно попробую в ближайшие выходные, а пока пусть будет здесь. Вдруг кому-то ещё пригодится  

 
Выглядит аппетитно!

быстрая пицца на сковороде>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 лучших бесплатных сайтов для скачивания музыки без регистрации 14-08-2017 19:40

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

10 лучших бесплатных сайтов для скачивания музыки без регистрации

[показать]

 

Содержание

1. Пятерка бесспорных лидеров с музыкальным контентом

   1.1 Myzuka.org
    1.2 Зайцев.нет
    1.3 Jamendo
    1.4 Zv.fm
    1.5 Muz.ru


2. Продолжение ТОП 10 сайтов для скачивания бесплатной музыки

    2.1 Крейзи
    2.2 Musicmp3.spb.ru
    2.3 RealMusic.ru
    2.4 Jetune.ru
    2.5 KrolikovMp3.net


3. Как найти музыку (песню) по отрывку мелодии

 

[показать]

 

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Музыка
Часть 2 - Mireille Mathieu
...
Часть 28 - Падает снег - Сальваторе Адамо
Часть 29 - Котозависимость
Часть 30 - 10 лучших бесплатных сайтов для скачивания музыки без регистрации
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ 14-08-2017 19:39

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ

[700x700]

Идеальное сочетание сдержанной элегантности и выразительного узора делает пуловер нежного оттенка мальвы необычайно притягательным.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить порцию плова в один приём 14-08-2017 18:16

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Как приготовить порцию плова в один приём

Минимализм в кулинарии - полезная вещь. Он заставляет соображать: как что-то пристойное соорудить из минимума продуктов. А если такой проблемы нет, то как это же пристойное соорудить на минимуме приёмов. Например, порцию плова, просто сложив основные компоненты, в форму для запекания, затолкав в духовку и минут через 30-35 вынув готовое блюдо. Скажете, обычная рисовая каша с мясом? Полагаю, верхний снимок  приготовленного в один приём одной порции плова, даже визуально не смахивает на кашу с мясом. Почему? Потому что над кашей с мясом не нужно думать. А над пловом, прежде чем соорудить его в один приём, - пусть слегка, но придётся. Поехали?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носки "Стёжки-дорожки" 14-08-2017 18:15

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Носки "Стёжки-дорожки"

[показать]
Страна Мам Носки "Стёжки-дорожки"
[показать]Носки для 40-42 р.
на спицы набрать 62 петли и вязать резинку и паголенок согласно схемы 1.
Провязав 72 ряд переходим к вязанию пятки.(французская пятка)
Вяжем стенку пятки на второй спице (31 петля)
1-ый (изнаночный) ряд:* 5 изн., 3 лиц.* повторить 3 раза,5 изн.
2-ой (лицевой) ряд: *5 лиц.,3 изн.* повторить 3 раза,5 лиц. Читать полностью


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как готовить говядину «Веллингтон» - блюдо английской кухни 14-08-2017 15:25

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как готовить говядину «Веллингтон» - блюдо английской кухни

filettoallawellington2-l

Говядина «Веллингтон» — классическое блюдо английской кухни. Происхождение его связывают с английским полководцем Артуром Уэлсли Веллингтоном, который показал Наполеону где раки зимуют при Ватерлоо в 1815-м. Говорят, он особо любил мясо, запеченное с грибами в тесте. Его повар, слегка видоизменив французский рецепт, приготовил для своего военачальника этот шедевр кулинарии!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джинсовые сумки 14-08-2017 15:25

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Джинсовые сумки

У всех найдутся джинсы, которые не носятся по тем или иным причинам. Так чего же им пропадать зря?! Посмотрите, какие шикарные сумки можно из них сшить!

Кстати, здесь и здесь много  идей пошива красивых сумок из мешковины.

[525x700]

[500x455]

[525x700]

дальше - много - разного кроя и с разным декором!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы: как сэкономить на покупках в супермаркетах. 14-08-2017 15:24

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Полезные советы: как сэкономить на покупках в супермаркетах.

Супермаркеты знают о вас больше, чем любой психолог, им известны ваши привычки, рефлексы, желания и намерения, которыми они могут играть, как захотят. Супермаркеты знают, как сделать так, чтобы вы потратили ещё больше, но при этом думали, что потратили меньше. Но мы, как и вы не хотим быть обманутыми, именно поэтому мы приготовили для вас список дельных лайфхаков, которые помогут сэкономить на покупках.

Вспомните, что есть в холодильнике

 
 

Ревизия холодильника — первое, чем стоит заняться, прежде, чем идти за продуктами. Это поможет вам сориентироваться, что вам необходимо купить в первую очередь, а какие покупки могут еще подождать.

 

 

 

 

Этот простой ритуал в перспективе здорово помогает экономить: дело в том, что так вы перестанете выбрасывать еду, научитесь хранить продукты правильно и не станете покупать лишнего.

 

Составляйте списки

 
 

Списки — самый важный шаг на пути к экономии денег в супермаркетах. Именно они помогут вам не отвлекаться на яркие витрины и сосредоточиться только на самом нужном и запланированном.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женские имена-обереги: 10 самых сильных имен для девочек 14-08-2017 01:22


 
 
 
 
 
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛЬМЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ. 14-08-2017 00:26

Это цитата сообщения Ленна14 Оригинальное сообщение

ФИЛЬМЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ.

http://www.liveinternet.ru/users/3517179/post419317205/

























[iflash=700,5
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аджика: 17 рецептов на любой вкус! 13-08-2017 22:50

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Аджика: 17 рецептов на любой вкус!

[612x612]

Рецепт №1

Ингредиенты и приготовление:

5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 16 штук горького перца, 300 г чеснока, 0,5 кг хрена, 1 стак. соли, 2 стак. уксуса, 2 стак. сахара.


Все перемолоть на мясорубке, включая семечки из перца (в нем обрезаются только хвостики и внутри он не вычищается), добавить сахар, соль, уксус, дать постоять минут 50, разлить по бутылкам. Кипятить не нужно. Хранится хорошо в бутылках без холодильника.

+еще 16 рецептов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии