• Авторизация


Без заголовка 30-10-2013 20:57

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КИНО. ЦВЕТЫ НА ПАМЯТЬ. МЕЛОДРАМА 2013

Фильм о том, что никакие деньги и богатства не могут заменить простые человеческие чувства, а в них нуждается любой, даже самый успешный и благополучный человек.

Успех в делах и счастье в личной жизни не всегда идут вместе…


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 20:56

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Экипаж - КИНО

Cоветую вам посмотреть этот фильм и самим сложить о нем свое, личное мнение, лично мне фильм понравился, считаю его одним из лучших в 2012, да и кинокритики хорошо восприняли это кино. Это драма, в главной роли играет Дензел Вашингтон и играет шикарно!
Оскар, номинация на Золотой Глобус и премия Гильдии киноактёров США. Еще этот фильм получил Оскар за лучший оригинальный сценарий.

Фильм необычен, неоднозначный, но думаю именно такие и заслуживают внимания!

[559x700]






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 30-10-2013 20:55

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КИНО. МЕЛОДРАМА 2013. ИЛЛЮЗИЯ СЧАСТЬЯ. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

Девушка знает, что лишь в сказке принц женился на Золушке, но, повстречав «своего принца", она влюбляется без памяти. А после страстного романа «принц» бросает девушку…

Она уже не верит в любовь и выходит замуж «просто за хорошего человека». Фильм – о трудной и долгой дороге к счастью, о жизни и любви



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 20:54

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КИНО. БИЕНИЕ СЕРДЦА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Испытав сильный сердечный приступ, молодая успешная женщина узнала, что она смертельно больна. Тогда героиня решает, - она должна своим близким понять: человека обогащает любовь и это главное! Нельзя жить лишь по велению рассудка…












комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 20:53

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КИНО. ДЕТЕКТИВ. ЗАКОН ОБРАТНОГО ВОЛШЕБСТВА. ВСЕ СЕРИИ

"Закон обратного волшебства" - экранизация романа Татьяны Устиновой. В её романах интрига сохраняется до конца, прекрасно выписаны характеры героев, как обычно присутствует ирония и любовь…












комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 20:37

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как убрать висящий живот



Серия сообщений "Упражнения для здоровья":
Часть 1 - Комплекс упражнений при остеохондрозе
Часть 2 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
...
Часть 25 - Упражнения на рабочем месте для опорно двигательного аппарата
Часть 26 - Бодифлекс: Комплекс для начинающих
Часть 27 - Как убрать висящий живот
Часть 28 - Упражнения для лопаток
Часть 29 - Питер Кэлдер ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ — ДРЕВНИЙ СЕКРЕТ ТИБЕТСКИХ ЛАМ
...
Часть 42 - Упражнения "АНТИ-АЛЬЦГЕЙМЕР"
Часть 43 - Физкультминутка для глаз
Часть 44 - ТОЧКИ МОЛОДОСТИ.ПОПУЛЯРНЫЕ ЛИФТИНГ-УПРАЖНЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 19:20

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Смузи: 9 летних рецептов холодных десертов.

Смузи: 9 летних рецептов холодных десертов.
 
Смузи, фруктовые или овощные коктейли или десерты, – идеальная еда для лета: смузи быстры в приготовлении, полезны и очень вкусны!
 

1. Смузи с ананасом и имбирем.


Что нужно: 
150 г. ананаса 
20 г. тертого имбиря 
1 яблоко 
4 ст. ложки малины 

Как приготовить смузи с ананасом и имбирем: 
Ананас нарезать кусочками, яблоко очистить от семечек и кожицы. Не забыть про тертый имбирь. 
Все ингредиенты смешать вместе в блендере. 
Смузи с ананасом и имбирем готов. 
 

[350x449] 

[400x38]
2. Смузи с клубникой.
 
Что нужно:  
200 г. клубники 
200 мл. молока 
1 пачка обезжиренного творога 
2 ст. ложки сахара или меда 
 
Как приготовить смузи с клубникой: 
Клубнику и творог смешать в блендере, добавить сахар и молоко. 
Разлить по стаканам. 
Смузи с клубникой готов. 

[400x367]

[400x38]

Еще рецепты лучших летних смузи.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 19:10

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Как приготовить вкусный фруктовый лед дома?

Как приготовить вкусный фруктовый лед дома?

Ингредиенты: 

  • Клубника 250 гр
  • Персики 2 шт
  • Картофельный крахмал 1 ст.л.
  • Сахар 100 гр
  • Вода 1 стакан

Как приготовить:

  • Довести до кипения воду, всыпать сахар и подождать пока он не растворится.
  • В  воде растворить крахмал.
  • Влить растворенный крахмал в воду с сахаром.
  • Довести до кипения и прокипятить пару минут. Остудить.
  • Этим временем персики и клубнику пюрировать в однородную массу.
  • Затем во фруктовое пюре влить кисель, перемешать.
  • Разлить массу по формочкам и замораживать не менее 4 часов.

[604x403]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 19:08

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Нет ничего лучше правильно сваренного компота! Несколько отличных рецептов!

Правила его варения - запоминайте. Удивительно полезные для здоровья рецепты!

Время варки компота зависит от того, какие фрукты вы используете для приготовления. Груши и яблоки варят 35-40 минут, остальные фрукты - около 15 минут.

* Яблочный компот.

* На каждый килограмм яблок - 7 стаканов сахара и 5 литров воды.
* Яблоки почистить от сердцевины, разрезать на 6 частей.
* В кастрюлю налить воды, всыпать сахар, довести до кипения, на небольшом огне варить 35-40 мин.
* Настаивать 10 минут. Пить в тёплом или охлаждённом виде.
* Чтобы яблоки во время варки не потемнели, можно на 7 минут замочить их в воде с добавлением лимонной кислоты.

Для придания яблочному компоту оригинального вкуса, можно добавить апельсиновые или мандариновые корки, чайную ложку корицы.

* Компот из сухофруктов.

На 1 килограмм сухофруктов - 5 л воды, 4 стакана сахара, стакан красного полусладкого вина, лимонный сок, 4 ст. ложки сладкого миндаля.

* Сухофрукты промыть, залить горячей водой.
* Добавить сахар и варить 50 мин.
* Влить вино и варить еще около 5 мин.
* Готовые фрукты выложить в стакан, залить процеженным сиропом, посыпать мелко нарубленным миндалем.
* Охладить.

При варке компота из сухофруктов учитывайте, что дольше всего варятся яблоки и груши - 45 мин., поэтому их кладут первыми. Курагу и чернослив варят 15 мин., их положить во вторую очередь. Изюм варить 5 мин. - в последнюю очередь.

[604x377]

Серия сообщений "Различные блюда":
Часть 1 - Тортик на десерт. Легкий и вкусный!
Часть 2 - Как приготовить вкусный квас в домашних условиях?
...
Часть 12 - Пирожное с бананово-кокосовой кремовой начинкой. Очень вкусно.
Часть 13 - Худей вкусно. Диетические рецепты с творогом.
Часть 14 - Нет ничего лучше правильно сваренного компота! Несколько отличных рецептов!
Часть 15 - Бананово-карамельный десерт с кремом, очень вкусно!
Часть 16 - Картофель “Фри” из духовки. Вкусно и просто, в домашних условиях.
...
Часть 44 - Оригинальный способ приготовления лука.
Часть 45 - Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке
Часть 46 - Картофельное пюре с чесноком и зеленым луком
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 19:07

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Худей вкусно. Диетические рецепты с творогом.

Худей вкусно. Диетические рецепты с творогом.

Забираем себе, что бы не потерять :)

Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.
Рецепты здоровья на основе творога


Рецепт приготовления творога по-эфиопски:


Вам понадобится: 450 г. Обезжиренного творога, 3 зубчика чеснока, 40г. лука, половина чайной ложки молотой гвоздики, 1 ст. ложка сливочного масла, 1ст. ложка имбиря, небольшой перец чили, 900г. шпината.

Смешайте творог с рубленым чесноком, гвоздикой и поставьте в холодильник. На небольшом огне пожарьте лук, имбирь, перец и чеснок. Когда лук станет прозрачным, добавьте обжаренный до мягкости шпинат. Слейте жидкость и смешайте творог со шпинатом.
Одна порция творога содержит 210 ккал, 23 г. белка, 3г. жира, 15г. углеводов и 5,5г. клетчатки.


Блинчики из овсянки:

Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.

Берем 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога, 4 яичных белка, ½ чайной ложки разрыхлителя, 1 ч. ложку ванильного сахара.

Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките примерно 6 блинчиков.
В одном блинчике содержится 50 ккал, 6 г. белка, 1 г. жира, 5 г. углеводов, 1 г. клетчатки.


Овощной салат с творогом:


Для его приготовления потребуется 200 г. обезжиренного творога, лук порей, 100г. болгарского перца, 2 ложки сметаны с горкой, черный перец (по вкусу). Все измельчите и смешайте с творогом.
В одной порции: 102 ккал, 13 г. белка, 3 г. жира, 8 г. углеводов, 1 г. клетчатки.


Омлет с творогом и шпинатом:


Омлеты являются отличными рецептами для блюд из творога. Для омлета нужен обезжиренный творог зернистой консистенции. Берем 2 яйца, 1 ч. ложку оливкового масла, 70 г. шпината, 50 г. творога, сыр.

Приготовление: взбейте отдельно желтки яиц, посолите, поперчите, влейте немножко воды. Шпинат надо обжарить, затем добавьте белки. В центр омлета положите творог, обжаренную лепешку сложите пополам. Сверху посыпьте тертым сыром.
В одной порции омлета содержится 282 ккал, 24 г. жира, 4 г. углеводов


Смузи:


Смузи очень популярны на Западе: готовить их быстро, они вкусны и полезны. В рецепте, который предлагается, ягоды клубники можно заменить любыми замороженными фруктами, которые вам нравятся.

Возьмите 100мл апельсинового сока, 70г. зернистого творога, один замороженный банан, 150г. замороженной клубники.

Все компоненты измельчаем в блендере. Если хотите, чтобы смесь фруктов была более жидкая, добавьте больше сока.
В одной порции: 280 ккал, 17 г. белка, 0 г. жира, 55 г. углеводов, 5 г. клетчатки.

[600x427]

Серия сообщений "Различные блюда":
Часть 1 - Тортик на десерт. Легкий и вкусный!
Часть 2 - Как приготовить вкусный квас в домашних условиях?
...
Часть 11 - Ленивые вареники домашнего приготовления.
Часть 12 - Пирожное с бананово-кокосовой кремовой начинкой. Очень вкусно.
Часть 13 - Худей вкусно. Диетические рецепты с творогом.
Часть 14 - Нет ничего лучше правильно сваренного компота! Несколько отличных рецептов!
Часть 15 - Бананово-карамельный десерт с кремом, очень вкусно!
...
Часть 44 - Оригинальный способ приготовления лука.
Часть 45 - Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке
Часть 46 - Картофельное пюре с чесноком и зеленым луком
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 19:05

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Пирожное с бананово-кокосовой кремовой начинкой. Очень вкусно.

Пирожное с бананово-кокосовой кремовой начинкой.

Ингредиенты:
Молоко 0,8 ст.
Кокос тертый 0,2 ст.
Куриное яйцо 1 шт.
Яичный желток 1 шт.
Сахар-песок 0,2 ст.
Мука 1 ст. л.
Ванильный экстракт 1,2 ч. л.
Кокосовый экстракт 0,3 ч. л.
Банан 1 шт.
Сливки 35-40% 1 ст.
Кукурузный крахмал 0,5 ст. л.
Сахар-песок 3 ст. л.
Кокосовая стружка по вкусу

[показать]

Детальное приготовление с фото!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 18:58

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Шоколадно-банановая паста домашнего приготовления!

Шоколадно-банановая паста домашнего приготовления!
Ингредиенты:
- 3 банана
- 3 ст.л. сахара
- 50 мл апельсинового сока
- 100 г молочного шоколада.
Приготовление:
1. Бананы размять в пюре, добавить сахар и сок. Варить на среднем огне около 5 мин.
2. Добавить шоколад поломанный на кусочки, размешать до растворения шоколада.
3. Снять с огня, разлить по баночкам.
4. Дать остыть. Все, паста готова!
Приятного аппетита :)
[600x377]



Серия сообщений "Различные блюда":

Часть 1 - Тортик на десерт. Легкий и вкусный!
Часть 2 - Как приготовить вкусный квас в домашних условиях?
...
Часть 5 - Очень вкусная ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА как в детском саду:)
Часть 6 - Очень вкусный шоколадно-банановый рулет за 15 минут! Советую попробовать.
Часть 7 - Шоколадно-банановая паста домашнего приготовления!
Часть 8 - Очень вкусные Рулетики из телятины
Часть 9 - ХОЛОДНЫЕ ЛЕТНИЕ СУПЫ: ТОП 5 РЕЦЕПТОВ!
...
Часть 44 - Оригинальный способ приготовления лука.
Часть 45 - Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке
Часть 46 - Картофельное пюре с чесноком и зеленым луком


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 18:56

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Очень вкусная ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА как в детском саду:)

Очень вкусная ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА как в детском саду:)

Ингредиенты:

  • 250г. творога
  • 1 ст. ложка сахара
  • 0.5 чайной ложки соли
  • 2 яйца взбить
  • 2 ст. ложки манной крупы
  • 0.5 стакана молока

Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.

Приятного аппетита!

[400x306]

Серия сообщений "Различные блюда":
Часть 1 - Тортик на десерт. Легкий и вкусный!
Часть 2 - Как приготовить вкусный квас в домашних условиях?
Часть 3 - Очень вкусные Воздушные сырники
Часть 4 - Домашний лимонад. 7 отличных рецептов.
Часть 5 - Очень вкусная ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА как в детском саду:)
Часть 6 - Очень вкусный шоколадно-банановый рулет за 15 минут! Советую попробовать.
Часть 7 - Шоколадно-банановая паста домашнего приготовления!
...
Часть 44 - Оригинальный способ приготовления лука.
Часть 45 - Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке
Часть 46 - Картофельное пюре с чесноком и зеленым луком
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 18:51

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Домашний лимонад. 7 отличных рецептов.

Домашний лимонад. Рецепты

1.Лимонад классический. Рецепт
-Лимон – 2 шт.
-Вода (кип, охл.) – 1 л.
-Кипяток – 1 ст.
-Лед.
Нарезанные лимоны перемешайте с сахаром и оставьте на 1-2 часа. После залейте кипятком и дайте остыть. Процедите, долейте охлажденную воду и разлейте по бокалам. Добавьте кубики льда по вкусу.

2.Апельсиновый домашний лимонад
Корочки из 8 апельсин заливаем кипятком.
Настаиваем сутки.
Вынимаем апельсиновые корки и пропускаем через мясорубку.
Жидкость, в которой настаивались апельсиновые корки, нагреваем до кипения, и снова заливаем ею смесь из корок.
Настаиваем сутки.
Процеживаем. Мякоть выбрасываем.
В жидкость добавляем 2 кг сахара.
Доводим до кипения.
Добавляем сок свежего лимона (4 шт.)
Сироп разводить с газированной минеральной водой (не соленой).

3.Лимонад из клюквы
Клюква – 200 г.
Вода – 1 л.
Сахар – 200 г.
Лед – 15-20 кубиков
Клюкву вымыть пропустить через соковыжималку, добавить воду, сахар, лед (по желанию).

4.Индийский лимонад
росто смешайте все ингредиенты в емкости:

Сок свежевыжатого лайма – полстакана;
Сок свежевыжатого лимона – 2/3 стакана;
Кленовый сироп – 1/3 стакана;
Измельченный свежий имбирь – 1/2 чайные ложки
Вода – 8 ст.
…и лимонад готов!

5.Имбирный домашний лимонад
Свежий имбирь – 7-8 см.
Вода – 2 л.
Мед – полстакана
Лимон – 3 шт.
Имбирь нужно начистить и натереть на терке. Из лимона нужно выжать сок. Поставьте воду на огонек, как только она закипит, влейте в нее лимонный сок и натертый имбирь. На маленьком огне оставьте кипятиться в течении десяти минут. После того как вы выключите огонь, добавьте мед и оставьте охлаждаться, после чего можете наслаждаться лимонадом с кубиками льда.

6.Лимонад из зеленого чая
Зеленый чай – 4 ст.
Лимон – 3 шт.
Мята (свежая) – полстакана.
Вода – 2 стакана.
Наливаем чай в емкость, добавляем свежевыжатый сок лимона, воду и мяту. Оставляем в холодильнике охлаждаться. Разливая лимонад в стаканы, украшайте листиками мяты.

7.Ананасовый домашний лимонад
Ананас (сок) – полстакана.
Лимон – 2 шт.
Яйцо – 2 шт.
Вода (газированная) – 1 ст.
Лед.
Яичные белки взбивать, добавляя сок лимона и ананаса, до образования большого количества пены. Избавить от мякоти – процедить. Добавить газированную воду, раздробленный лед и угощать.

[600x401]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 18:49

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

9 САМЫХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ЗА 10 МИНУТ. Забираем что бы не потерять!

9 САМЫХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ЗА 10 МИНУТ!!!

1. Пицца на сковороде 
[600x419]

Ингредиенты:
4 ст.л. сметаны 
4 ст.л. майонеза 
2 яйца 
9 ст.л. муки (без горки, в ущерб) 
сыр

Приготовление:
Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду смазаную маслом и уже сверху положить любую начинку (томат, колбаса, солёные огурчики, оливки, помидоры и др.) 
Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра. 
Очень рекомендую тооолстый слой сыра. 
Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте 
Сковороду сразу накрываю крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова.

 

2. Печеный картофель с сыром
[600x400]


Ингредиенты:
2 больших картофелины
100г масла
100г пармезана
растительное масло
60мл густых сливок
60г твердого сыра
соль 

Приготовление:
Берем 2 картофелины, хорошенько моем. Делаем разрезы, но не до конца. Нарезаем пармезан и масло кусочками, и вкладываем в картофель чередуя. Ставим картофель в духовку разогретую до 200С на 45 минут. Затем вынимаем и поливаем сливками. После чего посыпаем тертым твердым сыром и отправляем еще на 15 минут в духовку.

ПРОДОЛЖЕНИЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 18:32

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы

Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы

[400x229]

Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и избавляться от ненавистных килограммов. Ваш организм будет обеспечен необходимым количеством полезных веществ, и строгая диета превратится в приятное и легкое времяпрепровождение.

Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях, прежде всего, потому, что способствуют восстановлению пищеварительного процесса. Кроме этого, вы помолодеете и станете настоящей красавицей - салаты помогут очистить кожу и поддерживать в тонусе фигуру.

Салаты для похудения – как выбирать продукты и заправку

Почти любые свежие продукты могут быть использованы в приготовлении салатов для похудения. Каждый, кто садится на подобную диету, может подобрать для себя вкусные и полезные блюда. Термическая обработка обычно снижает концентрацию полезных веществ, поэтому самое быстрое похудение наступает, если питаться блюдами из сырых овощей и фруктов. Это все виды капусты, помидоры, огурцы, морковь и свекла, тыква, кабачок, свежие ягоды. Очень полезны сухофрукты, орехи, грибы и многое другое в разных сочетаниях.

Большое значение имеет петрушка, укроп, зеленый лук и салат, руккола. Главное правило - зелени много не бывает. Заправка для салатов не должна быть калорийной. Подойдет растительное масло – подсолнечное или оливковое, нежирные йогурт или сметана. Как можно меньше стоит добавлять соль, вместо нее вкус усиливается лимонным соком и специями. Для лучшей сбалансированности пищи диетологи советую добавлять немного орехов. Самое главное - наибольшую пользу можно получить только от свежих продуктов.

 

Очищающий салат – щетка (метелка)

[400x300]


Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель.

Ингредиенты: по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста. Чернослив (50 грамм), лимонный сок (5 грамм), растительное масло для заправки (15 грамм).

Способ приготовления:

Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке. Перемешиваем полученное, и разминаем для получения сока. Натираем яблоки, добавляем в содержимое, затем выдавливаем лимонный сок и заправляем растительным маслом. Чернослив предварительно размочить и нарезать на мелкие полоски – добавить в салат. Соль не добавляем – «Метелка» и так обладает прекрасным вкусом - наслаждайтесь и худейте! Используйте его для разгрузочного дня и попрощайтесь с парой килограмм лишнего веса.

Салат для похудения «щетка» - другие варианты

- Натереть на крупной терке те же самые овощи, только взять капусты в два раза больше, чем других ингредиентов. Овощи перемешать и помять руками, чтобы выделился сок. В готовый салат, заправленный подсолнечным маслом и лимонным соком, добавить мелко нарезанный чернослив.

- Нарезаем соломкой три морковки, свеклу и лук, добавляем мелкие кубики твердого яблока и несколько сухофруктов - курага, чернослив. Добавить ягоды клюквы или зерна граната. Заправка - нежирный майонез.

 

Салат для похудения «Свежесть» (из огурца)

[400x225]


Употребляйте этот салат в любых количествах - в нем настолько мало калорий, что он никак не может повредить организму. После приготовления салата оставьте

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 17:38

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Стифадо из кролика

Стифадо из кролика

[640x425]

Очередной выпуск "Школы гастронома" оказался на редкость удачным, оттуда и рецепт ;) 
Мясо получилось нежнейшее и ароматное, нам очень понравилось!

  Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 17:35

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Смотреть на голодный желудок строго не рекомендуется!)) Обои для рабочего стола "Десерты"

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 17:33

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Коллекция выококачественных (HD) обоев на рабочий стол "Природа и пейзаж".

[600x895]
Богатство красок осеннего леса, бездонное небо, обнимающее небо, нежно розовый лотос, раскрывший лепестки навстречу летнему солнцу, брилльянтовый блеск капель росы, манящие озера, завораживающие хребты гор, покрытые снегом, бескрайние луга и поля и робко пробивающиеся сквозь кроны деревьев солнечные лучи - представляю Вашему вниманию коллекцию высококачественных (HD) обоев на рабочий стол "Природа и пейзаж".
Приятного просмотра!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2013 17:24

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Пироги "Для ленивых"

[показать]
К сожаленью не у каждой из нас есть время возиться с дрожжевым тестом, а вот побаловать и себя, и своих родных и любимых ох как хочется! Представляю Вашему вниманию рецепт вкусного теста, приготовление которого займет АЖ 5 МИНУТ)) Тесто получается мягкое, дышашее, эластичное, к рукам не прилипает. Очень удобно замесить его на ночь, а уже на утро лепить все, что Вашей душе угодно: что пироги, что пирожки - вкууусные!))

Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии