|
|
|
|
|
|
||
|
||
|
[600x379]Завтрак на скорую руку!
Тонкий армянский лаваш - удивительно удобный продукт для множества оригинальных рецептов. Мы наконец-то опробовали еще один, на который давно возлагали надежды и не напрасно. За каких-то 10 минут из простейших продуктов получился отличный, сытный завтрак!
Серия сообщений "-покрышки и поделки из них":
Часть 1 - Ваза из старой автомобильной покрышки
Часть 2 - >Мозаичные вазоны
...
Часть 38 - Ежик из покрышки
Часть 39 - >Поделки на даче из шин
Часть 40 - КАК СДЕЛАТЬ ЛЕБЕДЯ ИЗ ШИНЫ
|
Основы системы Инны Палеес В нашем методе психологически комфртного и безопасного для здоровья снижения веса, мы будем исходить из следующих принципов. • Мы найдем пути полноценного насыщения качественными продуктами на продолжительный промежуток времени ( 3-4 часа), обходясь умеренными по объему и калорийности порциями. • Мы будем сочетать продукты так, чтобы избегать процессов брожения/гниения в кишечнике и зашлаковывания организма. • Я против примитивного понимания теории Раздельного питания - она не физиологична. Я - за грамотное сочетание продуктов в одном приеме пищи! • Мы будем находить такие кулинарные решения, чтобы никогда не чувствовать себя обделенными и ущербными в гастрономическом плане. • Мы будем жить и худеть с хорошим настроением и отличными результатами. У нас все получится !! Психологический прием Повесьте на холодильник 2 вещи ( нет-нет не замок, ни в коем случае) 1. Красивую табличку с лозунгом "Мой организм - не помойка!" 2. Свою фотографию, когда вы себе особенно нравились. Можно конечно сделать фотомонтаж красивой чужой фигуры и своего лица Теперь, подходя к холодильнику у нас будет хороший стимул принять правильное решение. Абсолютно неверно пугать себя нынешними фото в обнаженном виде. Кроме депрессии и обжорства в утешение это ни к чему не подвигнет. Раз вы здесь, значит уже осознали свою проблему. Себя надо не наказывать, а любить и помогать себе. |
[300x393]1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.
2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
3) Если вы найдете человека, с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух.
4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты.
5) Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. Не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем.
6) Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание.
7) Если про тебя идут слухи, значит, ты - личность. Запомни: Никогда не обсуждают и не завидуют плохому. Завидуют лучшим, обсуждают лучших.
8) Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому.
[497x700]
1. Скопируйте переднее и заднее полотнища базовой выкройки прямой юбки с линией бедер, вытачками и обозначьте направления нити основы.
По средним линиям переднего и заднего полотнищ юбки отложите от талии вниз значение размерного признака длина сидения плюс 2 см.
От полученных точек начертите линии длины сидения под прямым углом к средним линиям полотнищ юбки.
2. Для получения верхней точки шаговой линии задней части юбки-шорт отложите от середины заднего полотнища юбки влево по линии длины сидения 1/10 итогового значения обхвата бедер базовой выкройки юбки (включая прибавку на свободу облегания) плюс 2 см.
Для получения верхней точки шаговой линии передней части юбки-шорт повторите соответствующие действия, но от 1/10 итогового значения обхвата бедер базовой выкройки юбки отнимите 2 см.
3. От полученных точек на линии длины сидения передней и задней частей юбки-шорт начертите вертикали вниз длиной 7 см.
От нижних точек шаговых линий под прямым углом к ним начертите линии низа частей юбки-шорт. Оформите средние линии передней и задней частей юбки-шорт лекальными линиями, как показано на илл.
4. Для расширения изделия по низу разрежьте части юбки-шорт по линиям, начерченным параллельно середине заднего и переднего полотнищ юбки от низа вверх до концов вытачек, ближайших к боковым линиям.
На задней части юбки-шорт переведите полностью раствор одной вытачки к низу. На передней части юбки-шорт уменьшите раствор вытачки до 2 см, переведя часть раствора вытачки к низу - это даст меньшее расширение по низу, чем на задней части юбки-шорт. (Большее расширение задней части изделия по низу выгодно подчеркнет достоинства фигуры.)
5. Так как осталась только одна вытачка по талии на задней части изделия, переместите ее, как показано на илл.
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Нарядное платье для девочки
Помидоры в загадочном маринаде. Очень вкусно!
Несколько лет назад познакомилась с этим рецептом у подруги во время подготовки к вечеринке. Она открыла банку помидоров, предложила попробовать, мы попробовали помидоры... потом рассол... и не донесли помидорчики до праздничного стола, все съели на кухне.
Итак, начинаем. Отбираем помидоры одного размера, любого, как вы любите. Моем, укладываем в простерилизованные банки. Обычно я мариную в одно- или полуторалитровых, но это по другим рецептам. По этому рецепту использую только трехлитровые банки (когда попробуете, поймете почему).
Далее. Заливаю кипятком, выдерживаю 5 -7 минут, сливаю в кастрюлю, добавляю на порцию слитого настоя с каждой 3-х литровой банки: 2,5 столовые ложки соли, 4 столовые ложки сахара, 5 гвоздичек, 10 горошин черного перца, щепотку молотого красного перца, 2 лавровых листика, 2 очищенных зубчика чеснока.
Доводим всё до кипения, в момент закипания вливаем в рассол по 1 столовой ложке уксусной эссенции и водки, заливаем в банку, закатываем, переворачиваем. После охлаждения переворачиваем обратно и храним, как привыкли.
Вкус получается необыкновенный, рассол пьется как приятный напиток. Несмотря на наличие уксуса, он совсем не ощущается!
[показать]
[показать]