Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Луковые кольца в кляре
2.
[604x410]
Это цитата сообщения Рецепты_с_фото Оригинальное сообщение
Блюда с грибами - 20 рецептов
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Такой разный i-cord. Метод соединения вязаных деталей и обвязки края
"Для меня i-cord открылся с новой стороны благодаря проекту Диагонали. Этот палантин вязала по картинке. Нашла и источник Smolder by Grace Anna Farrow. Но покупать целую книгу, из которой реально понравился только этот палантин, не хотелось. Поэтому разбирала по картинкам готовых проектов. Вот очередной орешек, который удалось раскусить " - пишет 
belochka с Осинки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Нежный и сытный песочный пирог с крабовыми палочками
Вкусный и сытный пирог из песочного теста. Для начинки готовится сырно-яичная смесь с консервированной кукурузой и крабовыми палочками. Хорош как в теплом, так и в холодном виде.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
СЫТНЫЙ, НО ЛЕГКИЙ САЛАТИК, который никогда не надоест!
Нет, я не могу пока сесть на диету - на выходных день рождения подруги, а через неделю корпоратив. Так что же делать, если впереди праздники, а поправляться не хочется? В этом нам поможет удивительный салатик, питая организм диетическим мясом и фруктами, он позволяет забыть об изнуряющих нагрузках, а просто наслаждаться его вкусом. И вкус этот настолько привлекает, что хочется заботиться о фигуре круглый год, даже когда лето заканчивается.
[показать]Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ СВИТЕРА СПИЦАМИ.ВЯЖИТЕ,ТВОРИТЕ СВОИМИ РУКАМИ!!!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Красивый объемный «плетеный» шарф
Красивый объемный «плетеный» шарф
http://otlicno.ru/vyazanie/vyazanie-dlya-zenshin/vyazanie-krasivyj-obemnyj-pletenyj-sharf/
Этот красивый шарф из меланжевой пряжи, вязаный спицами витым, как бы плетеным узором, станет украшением вашего осенне-зимнего гардероба и источником положительных эмоций.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Поднимаем уголки губ: упражнение " улыбка"
Унылое выражение лица? Поднимаем уголки губ: упражнение «УЛЫБКА»
За опущенные уголки губ, которые придают лицу унылое выражение, отвечает мышца, опускающая угол рта. Иначе еще её называют «мышца презрения». Эта треугольная по форме мышца, начинаясь от боковой поверхности нижней челюсти, вплетается в круговую мышцу рта и при напряжении оттягивает уголок рта книзу.
Увы, если у вас опустились уголки рта, придется признать, что вы, скорее всего, тщательно скрываете общее недовольство окружающим миром. Подавленная эмоция проявляется в напряжении мышцы и появляющихся вследствие этого печальных складках.
Чтобы вернуть уголкам губ молодой изгиб, или (что лучше) вовсе не допустить их опускания, нам нужно:
- тренировать мышцы-антагонисты треугольной мышцы рта (мышцу, поднимающую угол рта, скуловые мышцы и мышцу смеха);
- расслаблять треугольную мышцу рта.
С первой задачей отлично справляется упражнение «Улыбка», со второй – интероральный массаж рта.
Этап 1. Упражнение «Улыбка»
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Поместите пальцы у краешков губ, легко и без надавливания фиксируя кожу в местах сминания.
Выполнение: изобразите «искусственную» улыбку, напрягая уголки губ и немного поднимая их кверху, пальцами в это время оказывайте легкое сопротивление движению мышц. Ощутите под пальцами напряжение мышц. Расслабьтесь. Сделайте 10 «улыбок», затем паузу 10 сек. и снова «улыбнитесь» десять раз. Постепенно увеличивайте число до 20 в каждом сете. После выполнения упражнения выдохните через расслабленные губы, нежно постукивая пальцами по уголкам рта. Сделайте интероральный массаж.
Важно! Ощутите под пальцами напряжение мышц. Если сложно с первого раза освоить упражнение, представьте, что во рту у вас кусочек лимона, и вы его рассасываете, напрягая при этом уголки губ
Техника безопасности: не допускайте образования морщин возле уголков губ на щеках – пальцы должны этому воспрепятствовать. Следите также, чтобы скулы не поднимались, работайте только уголками губ.
Этап 2. Интероральный массаж
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Рот раскрыт и расслаблен.
Выполнение: Аккуратно разглаживаем языком губы изнутри, особое внимание уделяя уголкам губ.
Вариант выполнения: можно делать массаж не языком, а чисто вымытыми пальцами. В этом случае ладонь одной руки ставим снаружи, используя как опору, а большим пальцем другой руки осторожно разглаживаем-разминаем мышцы вокруг рта изнутри, со стороны слизистой.
Важно: под языком или пальцами вы, возможно почувствуете какие-то узелки или бугорки. Внешне именно в этих местах будут наиболее заметные морщинки. Старайтесь их словно «выгладить» или размять изнутри.
Техника безопасности: не напрягайте губы, чтобы не образовывалось морщин. Не оттягивайте сильно кожу рта и не смещайте её при массаже. Работайте предельно аккуратно.
Не забывайте также, что от привычки поджимать губы нужно срочно избавляться. Возьмите за правило всякий раз, когда не разговариваете, держать кончик языка на деснах за верхними зубами. Так губы будут сохранять расслабленное положение. Ну и, конечно, если вы имеете привычку «кусать» или «жевать» губы, избавляйтесь от нее как можно скорее! Это страшный враг нашей красоты.
```````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Это цитата сообщения шевалдина Оригинальное сообщение
АЖУРНАЯ ТУНИКА
http://shevaldina.com/azhurnaya-tunika-3/.html
[261x700]
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Джемпер "На закате солнца" спицами.
[452x700]Модель из коллекции DROPS весна/лето 2016 года.
Пестрый джемпер спицами для женщин, выполненный узором зиг-заг по приведенным в описании схемам.
Для каждого размера необходимо выбрать свою схему.
Сначала вяжется основная деталь по кругу от нижнего края, отдельно выполнены рукава на чулочных спицах. Далее все петли объединяются, вяжется круглая кокетка с равномерными убавлениями.
Размеры
S/M – L/XL – XXL/XXXL
Читать далее
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Платья теплые. идеи
1.
[144x700]
2.
[456x700]
3.
[486x700]
4.
[640x668]
5.
[612x700]
6.
[640x623]
7.
[640x599]
8.
[427x640]
9.
[525x700]
10.
[427x640]
11.
[290x445]
12.
[450x700]
13.
[310x424]
14.
[600x482]
15.
[541x340]
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА. Любимый рецепт моей мамы. Ни одно торжество не обходилось без этого блюда!
МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА. Любимый рецепт моей мамы. Ни одно торжество не обходилось без этого блюда!
МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА. Любимый рецепт моей мамы. Ни одно торжество не обходилось без этого блюда!
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Жакет с капюшоном и прорезными карманами спицами
[622x700]
[385x669]
[385x669]Дальше
Серия сообщений "Жакеты, пальто спицами":
Часть 1 - Пальто "Глостер" с капюшоном спицами
Часть 2 - Кардиган и сумочка
...
Часть 33 - Пальто и жакеты спицами из Журнала Мод № 585
Часть 34 - Пальто Long Cabled, Vogue fall 2014 (спицы)
Часть 35 - Жакет с капюшоном и прорезными карманами спицами
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
10 идей потрясающего офисного маникюра
Офисный лук предполагает опрятность и аккуратность во внешнем виде, потому и маникюр по случаю лучше выбирать в классическом стиле.
Есть для вас 10 идей, как сделать этот элемент ежедневного образа на работе ярким и приятным, не выходя за рамки дресс-кода.
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Вязание спицами и крючком для женщин — 4 (модели, выкройки, схемы).
Привет! Сегодня прогуляемся по страницам немецкого журнала Диана с моделями, выкройками и схемами оригинальных безрукавок, жакетов, кардиганов, кофточек, шарфиков, шалей и жилетов. Представленные модели понравятся руко-дельницам, любительницам вязания красивой одежды спицами и крючком!
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Комбинирование ткани и вязаных элементов
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Теплый жакет из «бабушкиных квадратов»
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Юбка в пол крючком от MashaFf
http://www.stranamam.ru/post/12055291/
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Салат Принц
Ингредиенты:
- 500 г говядины
- 4 яйцa вареных
- 6 соленых огурцов
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Секреты шитья,начинающиеся со слова "Как...", ч.6
Нередко,начиная шить, мы забиваем в поисковик фразу,начинающуюся со слова "КАК": как правильно вшить молнию...как сделать аккуратный уголок...как подшить джинсы... И чем чаще мы садимся за швейную машинку, тем чаще эти КАК одолевают нас.
Я шью уже почти 40 лет - 39,если уж точнее...))) И все равно, бывает, задаюсь сама или терзаю интернет такими же вопросами: Как...как...как... Я нигде не училась шитью, абсолютная самоучка, поэтому каждый раз, когда я поднимаюсь на новую вершинку или крохотную ступенчку, затевая что-то неделанное раньше, мне приходится задавать себе и не только вопросы:как?...как...?как?!
Лично я не вижу ничего плохого в этом, ведь в ходе работы с готовой информацией мы уберегаем себя от кучи шишек, уже набитых кем-то, но при этом все равно вырабатываем СВОЮ систему выполнения...))))
Именно поэтому информацию ,начинающуюся словом КАК, я особенно люблю...))))) Всегда находятся какие-то интересные детальки - нюансы, даже если вшила тех молний миллион или джинсы подшиваешь 125-ый раз!
Итак, новая подборка хитростей и секретов шитья.
1. КАК высчитать глубину проймы и высоту оката:
http://www.liveinternet.ru/users/4028450/post285946881