Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
РУССКАЯ БАНЯ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ В БАНЕ
[699x466]В России с давних времен было распространено еженедельное мытье в бане, а при отсутствии таковой мылись и парились в русских печах. В смысле закаливания и гигиены русская баня испокон веков была на первом месте.Действие русской бани с влажным паром основано на сильном нагреве тела при температуре 40-45 градусов, когда возникает интенсивное тепловое воздействие, поскольку во влажной атмосфере затрудняется потоотделение.
Итак, вы направляетесь в парную, не забыв предварительно ополоснуть ноги в прохладной воде. В парной ложитесь на лавку, подстелив под себя полотенце, расслабляете мышцы всего тела и дышите ровно и спокойно. Обычно сеанс в парной длится 5-10 минут, после чего можно ополоснуться прохладной или даже холодной водой. Процедуру следует повторить 2-3 раза.
Для усиления кровообращения полезно хлестать себя березовым или дубовым веником. Веник перед заходом в парилку кладут в тазик, заливают кипятком и распаривают не менее 5 минут.
Пока веник распаривается, можно сесть на нижнюю полку, согреться и подышать паром. Вынув веник из тазика, встряхнуть его, поднять вверх для лучшего просушивания и нагрева. Однако просушивать полностью не стоит - веник должен быть слегка влажным.
Если вы не используете веник, растирайте кожу пальцами, чтобы с нее скатывался отмерший эпидермис.
После парной вы ополаскиваетесь под душем, сначала под теплым, затем под холодным. Если нет противопоказаний, можно сделать массаж. Одеваться нужно только после полного отдыха.
В русских банях во все времена для образования пара использовались вытяжки из многих растений, в том числе лекарственных. Целебные вещества с паром мгновенно вдыхались в легкие, а затем попадали в кровь.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Вязание крючком ... большая подборка 5
... Представляю подборку, в которой - кайма, занавески, скатерти, дорожки и салфеточки. Весь материал на русском языке и есть подробная расшифровка схем. Приятного творчества !!!
Это цитата сообщения liveinternetru Оригинальное сообщение
Ажурная блузка из мотивов крючком.
[показать]Это цитата сообщения natalekist Оригинальное сообщение
Как вязать цветок- розочку крючком с витыми столбиками. УРОКИ ВЯЗАНИЯ.
Это цитата сообщения Галина-мечтательница Оригинальное сообщение
Интересный квадратный мотив крючком
[700x543]Это цитата сообщения Натали_99 Оригинальное сообщение
Салат с пекинской капустой и фасолью
Само название капусты говорит о том, что она появилась на Востоке. В таких странах, как Япония, Корея и, естественно, Китай она занимает достойное место на национальной кухне (примерно такое, как у нас белокочанная капуста).
Раньше в России такого овоща вообще не было, затем пекинская капуста появилась, но немногие могли себе её позволить по причине дефицита, да и цены. Сравнительно недавно её стали выращивать и в наших широтах.
Пекинская капуста похожа на салат своими листами, она может быть разных цветов: от белого и бледно-желтого до зеленого. Её можно готовить всевозможными способами, но я предпочитаю её в свежем виде, в салатах, например.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
платье Летисия
nuo Натало4ка
1.
[640x640] 2.
[640x640] 3.
[640x640] 4.
[494x700]
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
шары в технике "венецианское кружево"
Техника развивается: варианты окрашивания,тонирования, добавлена удачная салфеточная техника для жатой поверхности и сеточки.
это родной исходный вариант
[700x525]
[563x700]
[540x700]
[700x555]
Это цитата сообщения Coffee_limon Оригинальное сообщение
Цветы крючком
Источник - http://vk.com
Серия сообщений "Аксессуары":
Часть 1 - Вязаные цветы
Часть 2 - Детские закладки
...
Часть 8 - Цветочные шляпки на лето - схемки и мк
Часть 9 - Узор для сумки и не только...
Часть 10 - Цветы крючком
Часть 11 - Закладки для книг и брелочки крючком
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
ПОЛКИ в интерьере кухни.Много фото.Много идей.
Полки в интерьере кухни выполняют две главные функции - функциональную и эстетическую. Если пара этих параметров сочетаются в одной полке, то на кухне будет комфортно, уютно и эргономично.
[показать]
Это цитата сообщения Живая_река Оригинальное сообщение
Юбка из СМ+ схемы.
Юбка по мотивам знаменитого костюма от Dolce&Gabbana
После летнего садово-огородного сезона начался вязальный сезон.
В октябре была связана для дочки юбочка (вторая по счету, более длинный вариант) по мотивам знаменитого костюма от Dolce&Gabbana.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Болеро крючком.
Такая штучка, как это болеро, может пригодиться многим. Вяжется не сложно для тех кто вяжет крючком и к тому же быстро. Отличное дополнение ко многим нарядам.
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Декоративная арка из гипсокартона своими руками
Очень красиво можно отделать стену в гостиной вот такой аркой:
[показать]
Серия сообщений "ремонт от стройварианта":
Часть 1 - Ремонт небольшой квартиры-студии от стройварианта до ...мечты!
Часть 2 - Как сэкономить на ремонте - 6 полезных советов.
...
Часть 26 - Как утеплить застекленный балкон
Часть 27 - 15 ошибок при ремонте кухни: не повторяйте!
Часть 28 - Декоративная арка из гипсокартона своими руками
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Интерьеры. Подборка 15. Разное
|
Дизайнерские идеи. Экономия места |
Изюминка интерьера |
|---|---|
|
Не ремонт, мечта |
Роскошный дизайн квартиры |
|
Идеи для оформления комнат |
|
|
Красивые дизайны квартир |
10 Идей по оформлению пустой стены И не только |
Интерьеры. Подборка 14. Разное
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Уютный и комфортный дом на маленькой площади.
Уютный и комфортный дом на маленькой площади
К, сожалению многие из нас не могут похвастаться большими квартирами, но и то, что мы имеем для многих большая радость. Часто приходится сталкиваться с вопросом, как расставить мебель, хотя бы зрительно увеличить пространство и как, не захламить квартиру. Возможно, некоторые варианты вам пригодятся.
Компактное жилье требует особого подхода. Торопиться здесь не к чему да и негде. Мы предлагаем семь интересных идей, каждая из которых поможет организовать комфортное, функциональное пространство.
Давайте попробуем превратить сложные задачи в увлекательное занятие и игру. Для начала два простых правила, которые помогут даже начинающему декоратору, любителю и человеку с гуманитарным складом без проблем создать уютный дом на маленькой площади. Первое: не пытайтесь впихнуть в квартиру максимум функционала, все равно не получится. Второе: не бойтесь простых решений.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Советы, которые помогут при разработке интерьера маленькой комнаты.
Жить в маленьком пространстве очень тяжело. Маленькие помещения не только стесняют движения, заставляют отказываться от установки некоторых предметов мебели, но зачастую еще оказывают негативное влияние на психическое состояние. Интерьер маленькой комнаты очень тяжело разработать самостоятельно, однако с данной проблемой можно справиться.
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Открытки и альбомы в стиле шебби. Подборка ссылок с МК по скрап-букингу.
Янина 
ЯНЗА с выходом на пенсию стала творить настоящие чудеса, не могу налюбоваться на потрясающие открытки и подарочные конверты, которые создаёт эта мастерица. Магазин и блог Янины тут Но ЯНЗА также имеет огромную библиотеку по скрап-букинку, собранную в своём журнале. Вот, например, некоторые идеи на тему Шебби-открыток.
МК от Насти-Nastica Вы найдёте тут http://crafty-ann.blogspot.com/2014/10/nastica.html
Подробные МК по изготовлению Шебби-альбомов со ссылками на блоги тут
http://free-works.blogspot.com/2013/09/70.html
Это цитата сообщения kashtan23 Оригинальное сообщение
Суперснежинки из бумаги
Супер снежинки из бумаги
Серия сообщений "Поделки в сад":
Часть 1 - Снегири из ниток
Часть 2 - Панно - птица
...
Часть 31 - Мастер-класс. Туфелька из бумаги и не только.
Часть 32 - Мастер-класс. Бумажная ёлочка к Новогоднему застолью
Часть 33 - Суперснежинки из бумаги
Часть 34 - Елочка из салфеток. Фото-МК.
Часть 35 - Рождественский венок из кофейных зерен и осенних даров природы
Часть 36 - Бокс Рождество