[показать]

Здоровый позвоночник-это просто!
 

1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.

[показать] [показать] Если у Вас осталось немного гречки, добавьте сыр и еще пару ингредиентов и Вы богиня кулинарии! [показать] [700x] [показать] Ингредиенты: Вареная гречка -1 стакан яйцо — 2-3 шт Сыр — 100 гр Лук — 1 шт Масло сливочное — 50 гр Соль, перец Приготовление: Обжариваем мелко нарезанный лук на сливочном масле. Сыр натираем на терке. Смешиваем вареную гречку, лук, сыр, яйца, солим, перчим. Формируем из фарша котлеты, обваливаем аккуратно в муке, жарим с обеих сторон до золотистой корочки. [700x] [показать] Чудесные гречневые котлетки... [9x]

Серия сообщений "Кулинария":

Часть 1 - Салат с красной рыбой.
Часть 2 - Завертушки...
...
Часть 20 - 59 - Рецепты от шеф-поваров.
Часть 21 - Секретные добавки, о которых не рассказывают шеф-повара.
Часть 22 - 💕 Если у вас осталось немного гречки...💕

http://moldesdicasmoda.com/reciclage-de-roupa/

[613x556]

Домашняя вареная колбаса
 

Фотографии в альбоме «2002/05_Amu», автор Talinieve0601 на Яндекс.Фотках

Фотографии в альбоме «2007_Ondori», автор Talinieve0601 на Яндекс.Фотках

[показать]

Метапсихология – это именно то знание жизни, которое ориентировано на интегральное улучшение ее качества. Она определяет положительную концепцию здоровья и счастья, которые будут достигнуты в результате сочетания физического, ментального, социального, морального и духовного благополучия.

Учителя этого течения утверждают, что подлинное счастье находится прямо в нашем сердце и из него соткана наша внутренняя природа. Счастье – это восторг перед совершенством бытия. Согласно традициям мудрости, здоровье и переживание изобилия рассматриваются как предпосылка для достижения высших целей жизни: самоосознания, радости, процветания, справедливости и духовной свободы.

1. Методы самотрансформации.
2. Сокровищница знания.
3. Экология сознания.
4. Искусство медитации.
5. Алхимия повседневности.
6. Медитация на пространство сердца.

1.
[700x372]

(pin)Теплый джемпер а то и вообще свитер, я хотела связать давно. Но всегда отказывалась от идеи, так как не могла носить высокие вороты. И вот во второй раз я рискнула связать с небольшой стойкой. Такой ворот появился в другой модели (еще раньше этой, но фото до сих пор нет).

[показать]

Пряжа была куплена на одном рождественском базаре несколько лет назад. Без этикеток, просто в пасмах. Но по уверению хозяйки и проверки огнем, это шерсть. Нитка мне казалось имеет яркий кирпичный цвет. Хотя на фото, и при сопоставлении с красным цветом, оттенок все же более красный, чем кирпичный.

[показать]

Сама модель очень проста. Все связано столбиками. Впереди идут две дорожки с перекрещеными столбиками.
Сама выкройка представляет прямоугольник, выполнен скос плеча. И от проймы вниз свяжутся рукава.
Пряжи было 600 гр, но так как пряжа толстая, полагаю 160 м в 100 гр. То возникал вопрос, хватит ли пряжи. Поэтому я применила новшество 2017-2018, изобилие асимметрии, открытых различных мест на самом изделии. Крючок номер 4,5

 Источник : http://www.stranamam.ru/post/9401894/

[610x482]

http://www.stranamam.ru/post/9401894/

Ажурная кофточка

Туника крючком