• Авторизация


Как похудеть и обрести идеальную фигуру? 23-01-2013 22:43

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как похудеть и обрести идеальную фигуру?

[504x358]

Как правило в борьбе за совершенную фигуру женщины терпят поражение только потому, что за идеал принимается другой конституциональный тип тела. Так если невысокой пышечке стремиться к современным модельным стандартам - проигрыш обеспечен. Как же исправить ситуацию? Любая женщина, любого конституционального типа тела может обрести красивые формы, привлекающие взгляды всех мужчин, благодаря простым и доступным физическим упражнениям! С помощью упражнений вы можете исправить проблемные зоны вашей фигуры. Кроме того, регулярная физическая нагрузка исцелить ваш организм, укрепит иммунитет и повысит настроение! 

Упражнения для похудения и идеальной фигуры:

Упражнения для идеальной талии

Упражнения для идеальных ягодиц

Упражнения для "подтяжки" груди

Упражнения для живота

Упражнения для бедер

Комплекс упражнений для общего тонуса мышц

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Небольшая подборка наливок. 19-01-2013 17:01

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Небольшая подборка наливок.

Да уж! Хорошую наливочку приятней пить чем водку. Это, наверное, больше относится к женскому полу, но есть и мужчины, которые любят наливки собственного производства. Хочу Вам предложить небольшую подборку наливок, которые Вы с удовольствием по праздникам можете употребить. Это конечно же , делается всё в летний период, но у на фрукты  в продаже круглый год, а их для наливок много не надо. Так что можно и сделать.

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Творожные коржики 19-01-2013 16:51

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Творожные коржики

 

[показать] , спасибо за рецепт!

Эти коржики вернут Вас на миг в детсво. Мягкие, в меру сладкие так же порадуют и ваших ребятишек.

Ингредиенты для Творожные коржики

 

  • Масло сливочное ((можно маргарин)) - 100 г;
  • Сахар песок - 1 стак.;
  • Творог - 250 г;
  • Яйца - 2 шт;
  • Мука пшеничная - 2 стак.;
  • Разрыхлитель для теста ((если сода, то 0,5 ч.л)) - 1 ч.л.;

Далее -19 (200x100, 27Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все остатки пряжи в дело-тапочки с очень подробным МК 19-01-2013 16:00

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Все остатки пряжи в дело-тапочки с очень подробным МК

[300x484] [300x404] [508x565]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки-следочки 19-01-2013 15:59

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

Тапочки-следочки

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сарафаны и платья с легкими простыми выкройками-схемами ,для начинающих шить 19-01-2013 15:55

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

,Сарафаны и платья с легкими простыми выкройками-схемами ,для начинающих шить

[400x556]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Начинающим шить-пособие от BURDA 19-01-2013 15:54

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Начинающим шить-пособие от BURDA

  [358x459]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шитье мое хобби-книга для начинающих от Burda 19-01-2013 15:54

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Шитье мое хобби-книга для начинающих от Burda

  [354x457]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
,Сарафаны и платья с легкими простыми выкройками-схемами ,для начинающих шить 19-01-2013 15:49

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

,Сарафаны и платья с легкими простыми выкройками-схемами ,для начинающих шить

[400x556]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мочалка для мытья посуды своими руками,мастер-класс 19-01-2013 14:54

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Мочалка для мытья посуды своими руками,мастер-класс

[300x268] [280x265] [280x280] [300x277]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГЕНИАЛЬНАЯ ИДЕЯ!!! 19-01-2013 14:52

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

ГЕНИАЛЬНАЯ ИДЕЯ!!!

[449x515] [602x198] [602x201] [602x199] [601x202]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить пододеяльник, постельное белье.Мастер-классы 19-01-2013 14:51

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Как сшить пододеяльник, постельное белье.Мастер-классы

Как сшить пододеяльник запошивочным швом

Автор: Юлия Вендель

Представляю Вашему вниманию инструкцию, как сшить пододеяльник. Я не знаю как вы, но я не перестаю удивляться ценам на постельное белье. И я постоянно думаю: "Я могла бы сделать такие же пододеяльники своими руками много дешевле и лучше". Это просто большой чехол из ткани, но цена даже самых простых моделей укладывается в три цифры, а все, что вам нужно, чтобы сделать свой собственный пододеяльник - это ткань, несколько прямых швов, а также вторая половина дня.

[276x250]


Читать далее

 

[550x15]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком. Азбука вязания крючком, различные техники и узоры в подробных описаниях и иллюстрациях. Часть 1 19-01-2013 14:47

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Вязание крючком. Азбука вязания крючком, различные техники и узоры в подробных описаниях и иллюстрациях. Часть 1 (страницы 1-125)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАННЫЕ РУКАВИЧКИ 19-01-2013 14:47

Это цитата сообщения Gulgena Оригинальное сообщение

ВЯЗАННЫЕ РУКАВИЧКИ





Простите, но под каи убирать не умею..
[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Узоры для вязания джурабов 19-01-2013 14:42

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Узоры для вязания джурабов

Скачать полностью http://depositfiles.com/files/2umo3klxm

Превью 1 (524x699, 155Kb)Превью 2 (185x700, 37Kb)Превью 3 (236x700, 53Kb)Превью 4 (130x700, 35Kb)Превью 5 (612x700, 71Kb)Превью 6 (700x612, 147Kb)Превью 1 (525x700, 224Kb)Превью 2 (700x495, 124Kb)Превью 3 (700x495, 120Kb)Превью 4 (700x525, 192Kb)Превью 5 (414x561, 129Kb)Превью 6 (700x525, 173Kb)Превью 7 (383x700, 113Kb)Превью 8 (500x364, 110Kb)Превью 9 (500x294, 102Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Патентная резинка с ажурными узорами-все виды со схемами от Burda 19-01-2013 14:40

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Патентная резинка с ажурными узорами-все виды со схемами от Burda

[400x522]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры с "косами" со схемами-от Burda 19-01-2013 14:39

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Узоры с "косами" со схемами-от Burda

[346x454]4683827_20120414_213131 (346x454, 64Kb)" />

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большая книга. Вязание на спицах 19-01-2013 14:38

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Большая книга. Вязание на спицах.

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурные узоры ,книга со схемами и образцами узоров от BURDA 19-01-2013 14:37

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Ажурные узоры ,книга со схемами и образцами узоров от BURDA

[400x497]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полная энциклопедия вязания крючком-наглядный самоучитель для начинающих 19-01-2013 14:34

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Полная энциклопедия вязания крючком-наглядный самоучитель для начинающих

[439x469]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии