Это цитата сообщения Astronatali Оригинальное сообщение

тонкие_пальчики, я советую прочитать в медицине, что таоке целлюлит. Это заболевание, достаточно редкое. Если вы хотите справиться с подкожным жиром = это другой вариант. И глина его никак не уберет. Это, действительно, физические нагрузки, правильное питание, и очищение всего организма. Жировые клетки разбухают от "запасов"энергии впрок. еще обнаружили, что там хранится еще и "мусор" в виде токсинов и не расщепленных жиров. Этот "мусор" можно только убрать, но никак не кремами и прочей фигней от косметологии. Это еще один миф, чтобы скачать с вас лишние деньги. Один из важных факторов - пейте чистую воду вместо сладких газированных напитков, не ешьте углеводы и жиры во второй половине дня. Они складываются организмом в запас. Если вы изводите себя диетами, то организм будет складировать эти запасы с удвоенной силой!!!. приведите все в гармоничное состояние + активный образ жизни - и все ваши проблемы уйдут. Еще очень важный момент- природа так постановила, Женский организм обязан иметь определенный запас жировой ткани - это связано с деторождением. Врачи заметили, если у женщины отсутствует этот запас - это одна из причин невозможность иметь детей, при казалось бы здоровом организме. Так, что не боритесь сами с собой!

Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение

Сиреневая узорчатая туника

 

[x400]

Размер туники: 44

Туника связана крючком.

Читать далее...

Это цитата сообщения Голубая_лилия_28 Оригинальное сообщение

Как сделать из широких джинсов модные узкие джинсы.

[244x241]Узкие джинсы все больше и больше набирают популярность. И не удивительно что у многих возникает вопрос – как переделать широкие джинсы в джинсы скини? Как самостоятельно заузить джинсы? Почему именно переделать, а не купить новые в магазине. Потому, что что-то делать своии руками, это интересно. И потому, что практически у каждого есть широкие джинсы, которые уже надоели. Но которые вполне могут послужить и даже стать украшением гардероба в качестве узких джинс. Банальная экономия на покупке новых джинсов, тоже может быть причиной заняться джинсовым рукоделием. Но есть еще одна причина самому сделать узкие джинсы. Как правило, такие джинсы сидят на Вас гораздо удобнее, чем любые купленные в магазине.

    

Читать далее...

 

Баночный массаж от целлюлита

[показать]

[показать]

[250x168]Для проведения баночного массажа при целлюлите, остеохондрозе заболеваниях легких используется вакуумная банка. Банка предназначена для применения в домашних условиях, условиях стационара или поликлиники. Лечебный эффект достигается посредством воздействия на пациента разряжением воздуха в банке, передвигаемой непосредственно на поврежденном участке тела и рефлекторных зонах. Результатом такого воздействия является улучшение кровообращения , [144x280]лимфодренажа, обменных процессов и морфофункционального состояния подлежащих тканей. Это очень простой метод. Баночки пластиковые. Они гибкие, почти резиновые, чуть тверже. Берут их и присасывают к коже, а потом ведут по ней. Надо аккуратнее - чтобы засосов не было, лучше делать на небольшом количестве масла. При таком массаже важно соблюдать основное направление движения лимфы - т. е. снизу вверх по ногам двигать - от коленей к попе. Банки стоят недорого - 50-100 рублей. Нужна одна. Лечебный эффект при баночном массаже. В течение процедуры баночного массажа отмечается появление тепла, мышечной расслабленности, ослабление болей, покой и сонливость, сохраняющихся после окончания воздействия в течение нескольких часов. После 2-3 процедур обычно сохраняется ослабление болей в межпроцедурный период, увеличивается подвижность позвоночника, суставов, уменьшается скованность мышц спины и конечностей, улучшается

Читать далее...

 

Антицеллюлитный массаж банками. Отзывы. Как делать антицеллюлитный массаж банками?

  Читать далее...

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Стильная переделка. МК

Переделочка

[показать]

Класс! Хочу такое)

Все понятно и в картинках здесь

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Делаем модную футболку с эполетами.
Часть 2 - Делаем модную футболку с эполетами.
...
Часть 39 - Скоро лето! Шортики)
Часть 40 - Очень переделочка по душе!!!
Часть 41 - Стильная переделка. МК

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

10 самых полезных продуктов для печени...

http://obozrevatel.com/health/90328-10-samyih-poleznyih-produktov-dlya-pecheni.htm

Печень, между прочим, самый тяжелый орган в организме. Весит даже больше сердца - аж полтора килограмма.  Но после того, как переели (и перепили) такое ощущение, что все десять... Тяжесть в боку, горечь во рту - самые распространенные симптомы печеночной «усталости». Хорошо хоть восстановить бедную после возлияний можно достаточно быстро.

- Из трав самая полезная для печени - расторопша, - рассказывает терапевт Наталья Фоменко. -  А также отвары шиповника, ромашки, мяты. Можно попить ессентуки, нарзан. А вот назначать самому себе серьезные лекарства для очищения органа я бы не рекомендовала. Что точно должно помочь - правильное питание. Обязательно откажитесь от жирного, острого и, самое главное, крепкого! Через две-три недели печень должна придти в норму.

Вот самые полезные продукты для нее:

1. Яблоки. Они богаты пектинами. Можно и в сыром виде, и в компотах. 2 яблока в день обязательны.

2. Оранжевые овощи: особенно тыква и морковь. Но можно и перец, помидоры. Тыква вообще по праву считается лучшим продуктом для печени - вся, включая семечки. Очень хорошо добавлять оранжевые и зеленые продукты в легкие супы. Их печень «любит». Сюда же - свежую капусту.

3. Морская капуста. В ней также много пектина, а сам продукт - диетический.

4. Свекла. Добавляйте в супы, салаты. Известный способ внутренней «чистки»: разварить пару овощей до однообразной фиолетовой массы. Отвар процедить и пить каждый день 2 раза по 1/2 стакана перед едой.

5. Бананы. Источник калия, который просто необходим органу. Но увлекаться ими не стоит: больно калорийные.

6. Сухофрукты: изюм, курага. Печень, как известно, «обожает» сладенькое. Но такое сладкое куда полезнее тортов и конфет!

7. Цикорий. Усиливает кровоток и обменные процессы в печени. И от бессонницы хорошо.

8. Каши: овсянка, гречка. Обязательно по утрам, обязательно!

9. Нежирная кисломолочка. Можно сочетать с другим легким «очистителем» организма - семенами льна. Поможет также сбросить лишние кг и освежить кожу (противопоказание - синдром раздраженного кишечника). Семена надо надо перемолоть к кофемолке. Принимать по утрам по такой схеме:

1-я неделя. 1 чайная ложка льна + 100 г нежирного йогурта, творога, кефира

2-я неделя. 2 чайные ложки льна + 100 г кисломолочки

3-я неделя. 3 чайные ложки льна + 100 г кисломолочки.

10. Нежирное мясо и рыба. Да - треске, форели, судаку, карпу, хеку, курице и индейке. Нет - свинине, жирной птице и баранине.

Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение

РОЗОВАЯ КОФТОЧКА

[показать]   

Читать далее...

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Рисунок на ногтях

В принципе очень простой и в тоже время очень оригинальный рисунок. Так что не обязательно быть художником чтобы творить красоту)))
Надеюсь кому то пригодится!

1.
[300x220]

2.
[300x220]
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Светочка_Сидоренко Оригинальное сообщение

Кофточка крючком

[показать] Читать далее...

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Пейзажи

Долина, немножко тихой воды и луч заката — самые простые вещи, самые обыкновенные, самые дорогие....

[показать]

[показать]

дальше

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как похудеть за неделю на 10 кг

Как похудеть за неделю на 10 кг ?

Экспресс похудение сейчас очень распространено. Когда необходимо пойти на званый вечер, поехать на море или отправиться на свидание в новом платье, а фигура оставляет желать лучшего, начинаются мучительные дни голодания.  За неделю можно похудеть на 10 кг в домашних условиях, но это огромный стресс, как для Вас самих, так и для организма. Не даром диетологи настойчиво советуют терять вес не более, чем по одному килограмму в неделю. Тогда и возвращаться к Вам этот килограмм будет долго, а может и вовсе исчезнет без следа. 

Но ситуации бывают разные, и если времени на длительную диету нет, следуйте нашим рекомендациям по быстрому избавлению от лишнего веса.

[показать]

Что бы быстро похудеть за неделю на 10 кг без диет, соблюдайте классические рекомендации правильного питания: Читать далее...

Это цитата сообщения Гладиатор_импровизации Оригинальное сообщение

Блинный торт

Ингредиенты:

700мл молока
3 яйца
1.5 стакана муки( не высыпайте всю сразу!)
1 ст. ложка сахара
1/3 ч. ложка соли
1 шоколадка
0.5 ч.ложки соды гашёной лимонным соком
капелька рома
600г сливок 35%
3 пачки мягкого творога( по 180 г ) 9%
1.5- 2 стакана сахарной пудры( класть по вкусу )
ваниль 1 шт.
шоколад

Приготовление:

крем:

1. творог протереть через сито,( эта манипуляция обязательна ),охлаждённые сливки взбить с сахарной пудрой и ванилью.Соединить творог сначала с 1/3 взбитых сливок, вымешивать лучше лопаткой, тщательно, но аккуратно, постепенно ввести все сливки, осторожно вымешивая.Крем должен получиться густым, хорошо держать форму.

Блинчики:

2. Яйца взбить с сахаром и солью, постепенно подсыпая и подливая молоко,замесить тесто без комочков.В уже замешанное тесто добавить соду, шоколадку, растопленную в небольшом кол-ве молока, в микроволновке.Плеснуть рома.Выпечь блинчики, остудить на полотенце и сложить стопочкой.

3. Переслоить блинчики тонким слоем крема, и поставить на ночь.Утром, обмазать блинчики оставшимся кремом и украсить шоколадом.

Это цитата сообщения Гладиатор_импровизации Оригинальное сообщение

Чесночные булочки

Вкусные булочки с хрустящей корочкой и ароматом, пробуждающим аппетит... Разве можно отказаться от такой выпечки? Ради одной булочки можно ненадолго забыть и о диете.

Подавать такую выпечку можно к первым блюдам и даже к чаю. 

Нам потребуется:

Тесто:

• Молоко - 250 мл,
• Мука - 400 г,
• Растительное масло -  2 ст. ложки,
• Соль - 0,5 ч. ложки,
• Сахар - 1 ст. ложка,
• Дрожжи сухие - 1 ч. ложка.

Для смазывания пышек:

• Желток - 1 шт.

Начинка:

• Сливочное масло - 50 г,
• Чеснок - 7 зубчиков,
• Зелень измельчённая - 2 ст. ложки.

Далее

Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение

ТОП С ЗАВЯЗКАМИ НА ШЕЕ

[показать]   Топ ярко-розового цвета с завязкой на шее и завышенной линией талии покоряет разнообразием узоров.Размеры: 34/36 (38/40) Вам потребуется: 250 (300) г ярко-розовой пряжи Sigma (50% хлопка, 50% вискозы, 100 м/50 г); прямые спицы №4,5; круговые спицы № 3,5; при необходимости шляпная резинка.

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Как сделать леопардовый принт на шортах

http://vogueon.ru/kak-sdelat-leopardovyiy-print-na-shortah/

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Понадобится:

шорты
трафарет
резак или ножницы
маркер
акрил

[показать]

 

Распечатываем трафарет, вырезаем лишнее,

Накладываем поверх шорт, закрашиваем либо маркерами, либо акриловыми красками.

Трафарет:

[показать]

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

Узорчатый пуловер

[507x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ЭЛЕГАНТНЫЕ МОДЕЛИ СПИЦАМИ. Описание на русском.



1.
[495x690]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения Lirella Оригинальное сообщение

Сабрина №12-2011.Спецвыпуск.Норвежские узоры.

[478x640]

Читать далее...

Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение

ЖАККАРДОВЫЕ ШАПКИ

[532x700]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Читать далее...