[573x604]

Американский диетолог Синтия Сэсс (Cynthia Sass) и американский эксперт в сфере правильного питания – главный редактор журнала о здоровом питании Prevention Лиз Вакейриэлло разработали диету плоского живота изложив ее в книге Flat Belly Diet. Эта книга сразу же стала одной из самых продаваемых в мире. Диета плоского живота основана на 2 этапах, на 1 –ом из которых необходимо пить специальный «зеленый» коктейль.

Почти все любят конфеты Рафаэлло. И почти все, из- за вкуснейшего крема внутри. Из сайта "Essen und Trinken" мне посчастливилось узнать, как готовится крем в этих восхитительных конфетах. И, конечно же, я спешу поделиться рецептом с вами. Тем более, что рецепт до неприличия прост. Итак :
На самом низком огне, а лучше на водяной бане, растапливаем 100 г сливочного масла 

[640x480]
Добавляем к растопленному маслу разломанный на кусочки белый шоколад, (100 г) , и перемешиваем до его полного растапливания в масле, (перемешивать не прекращаем, иначе смесь может начать прижариваться)

Чай для выведения шлаков и токсинов

[300x225]

 

Хочу поделиться рецептом моего любимого лечебного чая для тех, кто следит за своим здоровьем. Он особенно хорош для выведения шлаков и токсинов, но слушать организм все равно нужно. Дальше вы поймете почему?

Такой чай моя мама делает сама: что-то сушит, что-то покупает в аптеке, но большей частью старается собрать сама. Хотя я думаю, что можно приобрести готовые травы и приготовить такой состав.

Он имеет приятный вкус, в отличии от аптечных лечебных чаев. Даже очищающие чаи Селезнёва, которые мне очень нравятся, не обладают таким ароматом и вкусовыми качествами, чтобы их можно были пить с большим удовольствием.

Состав:

Мята, липа, клевер, люцерна, кукурузные рыльца, мать-мачеха. Все смешивается в равных долях. Я завариваю пару столовых ложек на пол-литра кипятка, настаиваю несколько минут и пью, как обычный чай до 3 чашек в день. Можно заваривать непосредственно перед употреблением, кто любит чай в горячем виде. Так он еще вкуснее!

 

[705x443]

[показать]

ТЕКСТ АВТОРА!!!

[287x480]

эта работа уже сохнет ,я ее делала на уже подготовленном картоне "бермате" куда я его буду приклеивать картон обтянула пищевой пленкой и начала лепить стыки приклеивала друг к другу теплой водой.Ну и потом когда все закончила добавила немного веточек от живого винограда всяких завертушек.... когда все доделала и раскрасила клеила на обычный клей ПВА....

[287x480]

делала вот по этой схеме

[331x450]

вот лист,из него я делала трафорет

[419x480]

наченаю раскрашивать...

[520x311]

[показать]Народные врачеватели Мадагаскара и Индии издавна использовали катарантус в качестве средства против диабета, для снижения кровяного давления, против кашля, а также для лечения опухолей различного происхождения. Лекарственные свойства катарантуса привлекли внимание исследователей США и Канады после Второй мировой войны, когда стало известно, что солдаты этих стран, находящиеся в военное время на Филиппинах, употребляли листья растения вместо недоступного тогда инсулина. Исследования экстрактов растения показали, что при их применении эффект снижения уровня сахара в крови очень слабенький, зато у лабораторных животных, страдающих лейкемией, были отмечены значительные положительные изменения формулы крови. Позже учеными из катарантуса были выделены алкалоиды, обладающие противоопухолевой активностью, и налажено производство на их основе таких лекарств, как винбластин и винкристин. Готовые препараты из катарантуса, а также самостоятельно изготавливаемые настойки, мази, обладают выраженным лечебным действием, но часто вызывают тяжелые побочные явления. Лечиться катарантусом можно только под наблюдением врача.

[300x240]

Уникальный целебный рецепт на основе меда, имбиря и лимона поможет вам провести эффективную детоксикацию и очищение организма. Он обогатит организм полезными веществами, повысит уровень защитных сил организма и поможет похудеть!

Очищение и детоксикация организма - эффективная методика

"Вышивка просто и красиво".Журнал по вышивке.

Если Вы любите вышивать крестом, на пластиковой канве или применяя гобеленовый шов, тогда это журнал по вышивке - для Вас, все перечисленные техники найдете на его страницах.
 

1.
[466x700]

1. Температура. Частенько пользователи совсем не интересуются температурой своего процессора, а это зря. Проверить ее можно, пощупав пальцем радиатор, но можно обжечься или пропустить по себе ток. Не советую. Наиболее надежный способ – скачать специальную программу. Запустите ее, выберите «компьютер», далее «датчик». Если температура процессора выше 50 градусов, то стоит задуматься. Проверьте работу вентиляторов, продуйте радиатор, а еще лучше – снять радиатор и нанести на процессор термопасту, которая скорей всего уже высохла за годы работы.
[454x303]

[255x60]

Часть 1. Общие настройки.

Часть 2. Личные данные.

Часть 3. Подписки на обновления.

Часть 4. Почтовые уведомления.

Часть 5. Основные настройки.

Часть 6. Настройки профиля.

Часть 7. Меняем mail, пароль или ник.

Часть 8. Список друзей.

Часть 9. Группы друзей.

Часть 10. Настройки дизайна.

• Глава 1. Цвет фона.

• Глава 2. Картинка фона.

• Глава 3. Цвет текста и рамок.

• Глава 4. Параметры шрифтов.

• Глава 5. Управление схемами оформления.

Часть 11. Игнор лист.

Часть 12. Управление аватарами.

Часть 13. Разделы в дневнике.

Часть 14. Настройки личной переписки.

Серия сообщений "чайнику от чайника":

Часть 1 - Компьютерные курсы для начинающих.
Часть 2 - HTML Шпаргалка.
...
Часть 16 - Создаём индивидуальный баннер для блога (дневника).
Часть 17 - Компьютерные курсы on-line. Подробные уроки для начинающих и не только...
Часть 18 - Все настройки ЛиРу в картинках.

Наверное, почти каждый из нас слышал,что на ушной раковине расположено большинство  биологически активных точек(около 170),которые при их стимулирующем воздействии, оказывают общеукрепляющее влияние на наш организм

[464x619]

Ежедневный массаж  ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы ,зарядить его энергией и силой.

Он очень эффективен в период восстановления ,

для ослабленных людей и для тех,чей энергетический потенциал исчерпан

в состояниях,когда руки ни на что не поднимаются ",

для повышения работоспособности и  хорошего эмоционального состояния

МАССАЖ УШНОЙ РАКОВИНЫ

Итак,первое и самое важное правило,массировать уши нужно аккуратно,но очень активно,так,чтобы они горели.

******

Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями,переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз,затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз,затем в стороны и слегка назад 10 раз

******

Держа двумя руками ушные раковины,делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз

******

Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него-10 раз

******

Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз

******

Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз

А затем положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз

Массаж окончен

_____________________-

На все про все у вас уйдет не больше 5 минут,но мощный оздоравливающий  и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу,

Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда,когда чувствует слабость и сонливость,упадок сил и энергии

Он вам непременно поможет!

ВАЖНО!!!

Но помните,что при высоком давлении такой массаж противопоказан!

Источник здесь

 Еда, приготовленная в глиняном горшочке, по-особенному ароматна и вкусна. В такой пище сохраняется максимум полезных веществ, придающих бодрость и улучшающих настроение. О том, как приготовить вкусные и питательные блюда в глиняных горшочках, Diets.ru предлагает поговорить в рамках данной статьи. 

Общие рекомендации 

Читать далее

"Учимся легко и быстро вязать" . Книга по вязанию.

Самыми разными изданиями , напечатано много книг и пособий по тому, как научится вязать крючком или спицами, вот и здесь показаны приемы, которые помогут овладеть искусством вязания на спицах, а так же узоры и примеры отделки горловины.

1.
[544x700]

2.
[537x700]

Одна просьба  - не вставляйте картинки в комментарии!

Лето ведь уже на носу... И если кому-нибудь захочется спрятаться от солнца, то вот вам передовой опыт по изготовлению совсем недорогих жалюзи из бумаги

Мастер класс от мастерицы Дуся баба. Источник - http://stranamasterov.ru/node/573661?tid=451 

[показать]

Переехав на новую квартиру, я не могла нарадоваться широченным подоконникам, вот где раздолье для моих цветов, но не тут-то было - солнце буквально за 3 дня сожгло моих деток (( шторами тут делу не поможешь и я стала метаться по магазинам в поисках решения проблемы, но все что нашла - это пластиковые жалюзи или рулонная штора, но и то и другое стоит не так уж и дешево. Но тут муж сказал: "Давно бы уже сама сделала." И тут меня осенило, что Яндекс знает все )) пошукала по инету и проблема решена ))
но так как я сильно отклонилась от предложенных МК в инете, спешу поделиться и с Вами

[показать]

Итак, нам понадобится: