Это цитата сообщения Ешь_худей_и_молодей Оригинальное сообщение
Похудательные разности...
Про коктейли
Разновидности и основные отличия коктейлей для похудения
Коктейли для похудения очень хороши для питания в офисе.
Есть две группы факторов, влияющих на выбор коктейля для похудения.
Коктейли Доктор Слим и Энергетик слим - информация для фармацевтов и провизоров
Зачем пищевые волокна худеющему
Энергетик Слим - это серия белковых коктейлей второго поколения
Про питание
человеку вечерний тип питания свойственен от природы
Про целлюлит
...так или иначе, целлюлит – это совершенно нормальное явление.
Про диеты и похудение
Считается, что за каждые 10 лет человек поправляется в среднем на 10% то есть на 5-8 килограммов.
Диета, человек ест заведомо меньше, чем тратит. И при этом не худеет. Почему?
Как выбирать продукты питания, чтобы похудеть
Переедание - непременное следствие малоподвижности.
для нетренированного человека пробежать трусцой метров 500 - очень тяжелая нагрузка
Это цитата сообщения Т5959595959 Оригинальное сообщение
Уроки обучение с нуля
Цитата сообщения alena41
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
| ВОТ ТАК НАХОДКА Если зайти СЮДА по этой ссылке,вы найдете там обсолютно все. - УРОКИ, ОБУЧЕНИЕ, ИЗУЧЕНИЕ С НУЛЯ... |
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Что нам нужно чтобы выглядеть молодо и красиво. (некоторые секреты)
[500x350]Что нам нужно чтобы выглядеть молодо и красиво. (некоторые секреты)
*Лицо
Если вы как следует очистили кожу на ночь, то утром умывайтесь без мыла. Просто смочите салфетку в теплой воде с маслом ромашки и приложите на несколько секунд к лицу. Повторите процедуру 10-15 раз.
Брови
После выщипывания бровей успокойте раздраженную кожу экстрактом лесного ореха, а затем вбейте кончиками пальцев немного меда, чтобы ее продезинфицировать. Через несколько минут смойте теплой водой.
*Глаза
Отечность век уменьшают пакетики чая из ромашки. Их нужно держать на глазах около 15 минут.
*Ногти на руках
Вода и порошки очень плохо действуют на ногти. Поэтому стирать и мыть посуду нужно всегда в перчатках.
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Кролики и зайцы. Шьем и вяжем.
[200x]ШЬЕМ ЗАЙЦЕВ
Шьем оригинальных зайчиков на Пасху.
Схемки прилагаются ЗДЕСЬ http://fljuida.com/post266876671
[200x]
Пасхальные зайцы..
Описание и выкройки ЗДЕСЬ
http://woman7.ru/rukol/podarki-svoimi-rukami/159-pashalnii-zaizi.html
[200x]
Корзинки с зайцами.
Выкройка ЗДЕСЬ http://blog.kp.ru/users/lady_elena/post159850854/?upd
[200x]
Пасхальные зайчики из фетра - очень легко.
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3909543/post210986140/
[200x]
Корзинка из зайчиков.
Мастер класс от автора ЗДЕСЬ
http://mamakarlo.blogspot.ru/2012/03/blog-post_11.html
[200x]ВЯЖЕМ ЗАЙЦЕВ
Зайчик из вязаного квадрата.
МК ЗДЕСЬ http://florsita.ru/post141727850/?upd
[200x]
Вязаные пасхальные зайчики. .
Описание ЗДЕСЬ
http://zolotijerucki.ucoz.ru/news/vjazanye_paskhalnye_zajchiki/2012-04-26-154
[200x]
Как Связать Амигуруми Кролика Крючком
Автор amigurumik
http://amigurumik.com/kak-svyazat-amigurumi-krolika-kryuchkom/
[200x]
Вязаные пасхальные зайчики и коты по мотивам игрушек Тани Оробец
Описание ЗДЕСЬ http://amigurumik.com/kak-svyazat-amigurumi-krolika-kryuchkom/
[200x]
Пасхальные зайчики крючком.
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/dama_madama/post266022935
Еще
Про зайцев... ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post138026975/
Это цитата сообщения lida_iljinych Оригинальное сообщение
К ПАСХЕ-курочки и зайчики
Вот таких замечательных курочек и пасхальных зайцев вяжет польская мастерица Donia.Вот ее блог http://robotkidoni.blogspot.ie/
К сожалению схемы для курочек нет,но Вы можете попросить у хозяйки поста http://robotkidoni.blogspot.ie/
Я справилась сама-совсем не сложно...позже выставлю и свои экземпляры
P.S. УРАААААА!.... Одна португалка выставила МК на Фэйсбук пошагово вязание курочек. Смотрите ниже-добавила фото...
Это цитата сообщения Konareyka Оригинальное сообщение
Йорк Натальи Ольшиной
Авторская игрушка Натальи Ольшиной, не переживу, если затеряется
Какой талант, какая реалистичная шерстка, какая прелесть, просто слов нет!!!
[показать]Нам потребуется:
Пряжа бежевого и черного цветов; мулине светло-бежевое, серое и коричнево-рыжее; крючок № 1,5.
Вяжем столбиками без накида (ст.).
Шаг 1
Голова:
Набрать две воздушные петли, во вторую петлю от крючка связать 6 столбиков. В каждом ряду равномерно прибавляем 6 столбиков, если не сказано иначе.
2 ряд – 12 ст.
3 ряд – 18 ст.
4 ряд – 24 ст.
5 ряд – 30 ст.
6 ряд – 36 ст.
7-8 ряды – 42 ст.
9-11 ряды – 48 ст.
Начинаем убавки.
12-13 ряды – 42 ст.
14 ряд – 36 ст.
15 ряд – 30 ст.
16-18 ряды – 24 ст.
19 ряд – 18 ст.
20 ряд – 12 ст.
21 ряд – 6 ст.
Не зашивать оставшееся отверстие.
Туловище:
Набрать 2 воздушных петли, во вторую от крючка петлю связать 6 столбиков. Начинаем делать прибавку в каждом ряду, прибавляем 6 столбиков равномерно.
2 ряд – 12 ст.
3 ряд – 18 ст.
4 ряд – 24 ст.
5 ряд – 30 ст.
6-7 ряды – 36 ст.
8 ряд – 42 ст.
9-11 ряд – 48 ст.
Начинаем делать убавки.
12-13 ряд – 42 ст.
14-15 ряд – 36 ст.
16-17 ряд – 30 ст.
18-26 ряд – 24 ст.
Не зашивать оставшееся отверстие.
Передние лапы:
(2 детали)
Набрать две воздушных петли, во вторую от крючка петлю связать 6 столбиков, затем начинаем делать прибавки.
2 ряд – 12 ст.
3 ряд – 18 ст.
4-5 ряд – 18 ст.
6 ряд убавляем равномерно 6 ст. = 12 ст.
7 ряд – убавляем равномерно 2 ст. = 10 ст.
8-22 ряд – 10 ст.
Задние лапки:
(2 детали)
Набрать 2 в.п., во вторую от крючка петлю связать 8 ст.
2 ряд – 16 ст.
3 ряд - 24 ст.
4-5 ряд – 24 ст.
6 ряд – убавляем 8 ст. = 16 ст.
7 ряд – убавляем 3 ст. = 13 ст.
8-12 ряд = 13 ст.
Ушки:
Набрать 2 в. п. во вторую от крючка петлю связать 4 ст.
2 ряд – 4 ст.
3-4 ряд – 8 ст.
5-6 ряд – 12 ст.
7-10 ряды – 13 ст.
Хвостик:
Набрать 2 в. п. во вторую от крючка петлю связать 5 столбиков.
2 ряд – 5 ст.
3-7 ряд – 7 ст.
8-10 ряды – 10 ст.
Мордочка:
Набрать 2 в. п. во вторую от крючка петлю 6 ст.
2-3 ряд - 12 ст.
4-7 ряд - 18 ст.
8 ряд – 22 ст.
Шаг 2
Теперь поплотнее набиваем все детали синтепоном, кроме ушек.
Шаг 3
Сшиваем голову с тельцем, пришиваем лапки задние и передние, хвостик, ушки и мордочку.
Шаг 4
Теперь необходимо вышить черными нитками носик и пришить глазки, бусинки.
Шаг 5
На следующем этапе мы будим наращивать шерстку. Для этого возьмем нитки мулине, вставим в иголку, вводим иглу с ниткой в каждую петельку, начиная с носика, протягиваем ниточку до нужной длины и завязываем узелок, лишнюю нитку обрезаем. Не забудьте, что потом мы будем подстригать нашу собачку, поэтому ничего страшного, если нитки получаются не идеально ровной длины. Неплохо поставить перед собой фотографию собачки, чтобы подбирать ниточки по цвету. Обычно мордочка у йорков рыжеватая. Поэтому берем немного рыжей и побольше бежевой, примерно две ниточки светлые- одна рыжая. Дальше – на ваш вкус. Сначала собачка будет смешной. Но потом, по мере наращивания шерстки, начинает обретать красоту.
Шаг 6
Пока она лохматая, но мы ее пострижем.
Шаг 7
Теперь уже можно попробовать чуть расчесать собачку. Надеть ей заколку. Чтобы определится с цветом и расположением прядок.
Для головки, наоборот, берем потолще серую ниточку, по тоньше - светлую , головка у йорков сероватая. Спинка у некоторых, особенно щенков, черненькая, у взрослых собак - серая. Я сделала спинку черной.
Лапки наращиваем рыжеватой ниточкой, добавляя чуть светлой.
Теперь подстригаем нашу собачку, пользуясь фотографией настоящей собаки, причесываем тупым концом иголки.
Наш чудесный малыш йорк готов!
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Комнатные растения и уход за ними.
Комнатные цветы для окон, выходящих на север
Лунный календарь цветовода на 2012 год
Лунный календарь цветовода на 2013 год
Уход за комнатными цветами и растениями
- Температура для комнатных растений
- Влажность воздуха для комнатных растений
- Полив комнатных растений
- Пересадка комнатных растений
- Обрезка комнатных растений
- Субстраты для пересадки комнатных растений
- Удобрения для комнатных растений
- Защита комнатных растений от болезней
- Бактериальные и вирусные заболевания комнатных растений
- Грибковые заболевания комнатных растений
Красивоцветущие растения для северных окон
- Абутилон или цветущий клен
- Амариллис или комнатная лилия
- Антуриум - мужское счастье
- Бальзамин Уоллера
- Бегония коралловая
- Бегония высокая
- Гибискус или китайская роза
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Пасхальный Пасхальный кулич «Нежность»
«Нежность»
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Курятник на даче
Курятник на даче может служить дополнительным элементом декора и задавать стиль приусадебного участка. Профессионально выполненный курятник – это не только качественный домик для кур, но красивое, иногда эксклюзивное украшение участка. Кроме того, курятник позволит Вам получать экологически чистые продукты несравнимые с продуктами птицефабрик. Для того чтобы иметь на даче или в частном доме свежие яйца не нужно содержать целую птицефабрику, достаточно иметь курятник на 5-10 кур. На сегодняшний день благодаря селекционерам появилось огромное множество различных красивых и плодовитых пород кур, которые будут не только радовать глаз и развлекать детей, но и приносить вкусные и полезные яйца.
Правильно построить курятник – это целая наука. Для того чтобы сделать своими руками курятник необходимо знать все тонкости содержания птицы, правильно подобрать материалы, а также курятник должен быть удобен в обслуживании и долговечен.
Важная информация: Курятники , имеющие крышу над выгулом для кур, позволяют держать курятник, кур и территорию Вашего участка в чистоте.
Приусадебный вольер (курятник) для кур это: экологически чистые продукты на вашем столе,
дополнительные положительные эмоции, у Вас и ваших детей!
[показать]Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Квамоклит - кардинальская мантия для украшения клумбы
/
Гость из Южной Мексики, необыкновенной красоты тропический однолетник, с диковинным названием — квамоклит перистый, поселился в моем саду несколько лет назад, став изысканным украшением моей клумбы.
[479x700]Это цитата сообщения lenachom Оригинальное сообщение
мастер-класс по изготовлению подушек ( многооооо)
мастер-класс по изготовлению подушек
Вот еще один мастер-класс изготовления декоративной подушки от моей знакомой Декоративная подушка с сайта «Идеальная» мастер-класс
Так подушка смотрится в интерьере
Это цитата сообщения Juliana-Juliana Оригинальное сообщение
КОМОД " ВЕСНА"
[372x640]
Это был старый комод
[400x250]
Его перекрасили и состарили слегка с помощью патины
[400x300]
Веточки и листочки рисуем акриловой краской
[320x240]
[240x320]
Птичек приклеивают в технике декупаж ( можно использовать салфетки, декупажные карты или распечатки). Работу вскрывают несколько раз лаком. Прикручивают светло-серебрянные ручки.
[300x400]
источник
http://lindycottagehill.blogspot.com/2011/02/bow-front-bird-chest.html
[480x640]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Дизайнерский плед из старых свитеров
Если у вас есть на примете несколько свитеров, достаточно старых, чтобы их было уже неловко надевать «на людях» и достаточно теплых, чтобы их было жалко просто выбросить – давайте сошьем из них вот такой дизайнерский теплый зимний плед.
На плед размерами 150 на 180 см потребуется 10 свитеров. Большинство из них можно купить на «Блошином рынке». Кстати, сейчас даже «секонд-хенды» устраивают распродажи и продают, к примеру, любую вещь за 30-50 рублей.
Первый шаг. Определитесь с гаммой ( в данном случае это кремово-серые теплые земляные тона).
Второй шаг. Распорите все свитера и срежьте все лейблы, молнии ,пуговицы и так далее.
Третий шаг – валяние. Валять будем в стиральной машине. Обратите внимание на то ,что способность к сваливанию имеется только у натуральной шерсти. Если у вас будет «сырье» с искусственными добавками, оно или не сваляется вообще, или не так сильно ,как изделия полностью из натуральной шерсти.
Для валяния сложите ваши заготовки в мешок для бережной стирки или попросту в старую наволочку (если этого не сделать ,шерстинки могут забить весь сток стиральной машины), добавьте постельное белье или пару джинс, и поставьте стиральную машину на длинный режим с переключением от холодной к горячей воде и с обязательным вращением барабана и отжимом.
Вот так стал выглядеть свитер 54 размера после стирки с вращением барабана. Сел и свалялся. Для кого то , возможно , неприятность, а для нас в самый раз!
Следующий этап – раскрой деталей. Подготавливаем два шаблона: для большого квадрата – 26, 5 см стороной, и для малого квадрата (четыре таких квадрата будем сшивать в один большой) – стороной 14 см.
Раскладываем наши детали по цвету и размеру, как на рисунке.
Теперь надо найти свободное ровное местечко, скорее всего – на полу – и разложить на нем детали так, чтобы получился образ будущего пледа.
Обратите внимание… нет, не на кошек, а на то, что нужно оставить парочку карманов и расположить их по краям пледа. А что, неплохая идея – туда можно положить, к примеру, пульт от телевизора, или хоть носовой платок.
Идем дальше – сшиваем детали пледа на машине. Сшиваем прямой строчкой, самым широким стежком. Сшиваем сперва самые мелкие детали ,потом крупные между собой в ряды. Булавки нужны только тогда, когда сшиваем крупные детали и ряды.
Складываем вместе ряды, проверяем еще раз, как они сочетаются между собой…
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Цветы из пластиковых бутылок.
[400x367]Бутылку разрезаем поперёк примерно в середине. Нарезаем "лапшой" до самой резьбы. Иногда заканчиваем нарезку не ножницами а ножом. Закрутить узенькие полоски цветка в обратную сторону можно с помощью ножниц, а можно подержать над горящей свечкой, только не очень близко. Для густоты цветка во внутрь вставляем ещё один мелко нарезанный кусок бутылочной полосы, закрученный таким же образом.Читать далее
Это цитата сообщения Zarrya Оригинальное сообщение
Ромашки из молочных бутылок мастер класс
Это цитата сообщения Zarrya Оригинальное сообщение
Как изготовить декоративный камень в домашних условиях.
Эта инструкция для тех, кто делает ремонт, кто сделал ремонт, кто будет делать ремонт. Простой способ, для изготовления облицовочных панелей из декоративного камня.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Учимся вышивать лентами...
Роза-паутинка. Часть 1
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Пилинг — голливудская чистка
[300x200]Пилинг — голливудская чистка: на чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой, и снова ждут подсыхания. Намыливают руки детским мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг.Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ ИЛИ СРЕДСТВО ОТ СТАРОСТИ
[299x448]По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю...
Хочу поделиться секретом своей молодости.
Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы, применяя в лечении болезней новый для нас метод иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился с корреспондентом местной газеты, бравшим у него интервью, рецептом омоложения.
Врач-китаец спросил журналиста: — Хотите выглядеть на 20 лет моложе? Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня, как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот. После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответсвенно). Потом необходимо ладонями поочередно похлопать по внутренней и наружной стороне ног в области ступней.
Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет ежедневно выполняю эти простые упражнения. Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые говорят, что выгляжу намного моложе своих лет. Воспользуйтесь этим простым средством, и вам не нужны будут никакие пластические операции по омолаживанию.
babushka.ua