Не секрет, что между эмоциями и дыханием существует тесная связь. Когда вы волнуетесь, нервничаете или расстроены, ваше дыхание учащается и даже сбивается. Но если вы расслаблены и сосредоточены, то и ваше дыхание становится медленным, спокойным и ритмичным. Регулярно контролируя дыхание с помощью специальных упражнения, вы сможете успокоить ваше сознание и эмоции.
Со временем именно она у девушек становится дряблой и теряет эластичность.Мы, девочки, все любим носить летом платьица и сарафанчики, оголять свои ручки и ножки и, конечно, нам не нужны такие проблемы – как свисающая кожа, поэтому такую проблему нужно быстро и эффективно убирать! Чем сейчас мы и займемся. Выполнять показанные упражнения нужно регулярно и включать их в свои занятия или делать отдельно
 [показать] |
Бессонница – общее обозначение нарушений сна – затрудненного засыпания, раннего пробуждения, частых пробуждений в течение ночи и, наконец, полного исчезновения сна.
Вообще-то люди ничем не отличается от роботов. Некоторые могут возразить: «Да, Вы что?! Человек чувствует, страдает, плачет, смеется и мыслит. Разумное существо». И последний аргумент - человеку требуется сон. Сон - подарок, дарованный живым существам божьей волей и щедростью природы.
Каждый пятый страдает какой-либо формой бессонницы. Люди, страдающие бессонницей, подвержены риску приобретения различных хронических заболеваний. Статистика не утешительна. Число неспящих постоянно растет. Почему же специалисты так озабочены подобной динамикой? Потому что постоянное недосыпание негативно влияет на общее состояние человека и может стать причиной еще более серьезных недугов.
В этом видео я предлагаю Вам познакомиться с отличным методом расслабления для борьбы с бессонницей.
[480x99]
|
[480x128]Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Звукотерапия: приводим в норму внутренние органы
Давно известно, что неприятные для организма звуки способны изменять ритм сердечной деятельности, поражать сосуды нарушать цикл дыхания, приводить к язве желудка, энтероколиту, аллергии и диспепсии. Плохие шумы также могут изменять логику мышления, вызывает неуверенность и раздражительность.
[640x450]
Однако при знании основ звукотерапии, одного из наиболее интересных направлений традиционной медицины, можно избежать подобных отрицательных воздействий. Лечебное влияние этой методики основано на частотном колебании звуков, связанных с отдельными органами, системами организма.
Читать далее
Это цитата сообщения Irina_Bazan Оригинальное сообщение
Эффект перцептивной готовности
Какой символ расположен в центре картинки?
Вы увидели букву B или число 13?
Это цитата сообщения Irina_Bazan Оригинальное сообщение
Двойственные изображения
Отыщите на картинке 5 лиц
Это цитата сообщения Irina_Bazan Оригинальное сообщение
Сколько лиц вы видите?
_________________________
Источник: libo.ru
Серия сообщений "Психологические картинки":
Часть 1 - Сколько лиц вы видите?
Часть 2 - Двойственные изображения
Часть 3 - Эффект перцептивной готовности
...
Часть 7 - Веселые психологические картинки
Часть 8 - Интересный феномен...
Часть 9 - Что вы видите на картинке?
|
|
Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение
обряды очищения дома.
[показать]Если вам неуютно и тревожно в собственном доме, значит, пора проводить энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди нанесли вам в дом энергетическую грязь, она и забирает покой, вселяет беспокойство в душу, не дает спокойно спать.Для начала возьмите обыкновенную соль. Она имеет обыкновение впитывать отрицательную энергию. Насыпьте соли во множество самых разных солонок, чашечек, пиалок и расставьте по всем углам, на полки, на технику — словом, везде.
Пусть она стоит дня два, потом смойте ее в унитаз. Зажгите свечу, пройдись по всей квартире, особенно освящая углы, где скапливается отрицательная энергия. Сделайте влажную уборку, обязательно промыв зеркала. Зеркало так вбирает плохую энергию, что просто протереть его недостаточно.
Предлагаем вам несколько видов очистки квартиры или дома, советуем их периодически чередовать:
Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение
Как научиться отказывать или "Нет" - тоже ответ
Наверняка многим из нас хоть раз в жизни приходилось говорить «да» в то время, как хотелось сказать «нет». Делать то, чего делать совершенно не хотелось. Принимать предложения, которые не сулят ничего хорошего. Связывать себя обещаниями, выполнить которые мы могли лишь ценой больших усилий. Наконец, покупать вещи, которые не очень-то нужны, только потому, что продавец был «так любезен»… У кого-то подобные ситуации возникают эпизодически, но существуют люди, для которых неумение сказать «нет» превращается в настоящую проблему.
Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение
Как вы говорите, так Вы и живете.
[показать]****
В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии
Это цитата сообщения LudmilaF Оригинальное сообщение
Чтобы Денежное Дерево зацвело.
Вот так выглядит цветущая толстянка. Все знают, что необычное деревце, именуемое в народе толстянкой или денежным деревом, символизирует достаток дома, в котором оно растет. Поэтому так важно, чтобы Crassula (официальное название растения) не болело, не сбрасывало листья, а уж, если добиться того, что Ваше денежное деревце зацветет, то материальный достаток Вашей семье гарантирован!
Хочу поделиться советом, который мне дали специалисты по фэн-шуй. Денежное дерево очень не любит перелива, поэтому поливать его нужно один раз в неделю, по средам и при этом приговаривать: "Тебе расти, а мне в богатстве и радости цвести". И пусть это выглядит смешно и наивно, но все растения любят, когда с ними разговаривают, скучают за своими хозяевами, а толстянка, по моему мнению, одно из самых отзывчивых к человеческому общению растений.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Магия по-деревенски
Сейчас это большая редкость, но, говорят, в некоторых селениях люди до сих пор всем миром обращаются к Высшим силам с просьбой защитить их от зла, подарить дождь, солнце, богатый урожай или же прогнать болезни.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Лечебные свойства денежного дерева.
[показать] [показать]Денежное дерево родом из теплых стран. Множество разновидностей толстянки растет на юге Африке, в Австралии и на Мадагаскаре.