На сайте d-slim.ru опубликована статья доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга

"Таблетки для похудения: возможен ли эликсир стройности?"

Предлагаем вашему вниманию отрывок из этой статьи:

При всем обилии предложения в аптечной сети имеется всего лишь два вида таблеток для похудения, эффективность которых доказана в системе двойного слепого контроля. При одновременном применении с диетой они могут усиливать ее эффект процентов на двадцать... Но даже они не работают без диеты! И все! Все остальное, это добавки, похудательные эффекты которых в установленном порядке никем не проверялись.

 

Истина такова, что лишь в 2-3% случаях причину лишнего веса удается связать с каким-то заболеванием, эндокринным, неврологическим или психическим. В остальных же 97-98% случаев причина самая, что ни на есть нормальная – несколько большая жирность питания, чем этому человеку требуется, относительная малоподвижность.

 

И все. Жировая ткань может накапливать жир. При наличии соответствующей возможности, она его накапливает. Вес растет. Спрашивается, что тут ненормального? Ничего. Сплошная норма.

 

Не добавляют оптимизма и многочисленные неудачные попытки ученых найти какие-то принципиальные отличия в поведении или в образе питания полных людей, свойственные только им и отсутствующие у худых...

Поздняя осень – не самое красивое время года. В саду холодно, пусто и угрюмо. А разложенные повсюду листы рубероида, разномастные ящики и каркасы, укрывающие растения, придают ему и вовсе сиротский вид. Но что если заменить их чем-либо более симпатичным? Например, плетеными колпаками-корзинами.

[700x700]

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Когда вижу новый вариант изготовления цветка из ткани, сразу руки чешутся попробовать сделать самой, в своей интерпретации. Подобная ситуация произошла и с мастерицей из Лос-Анджелеса Оксаной:) Она увидела на турецком рукодельном ресурсе красивый цветок и тут же повторила, слегка изменив технику. Я же вам хочу предложить сразу два варианта - турецкий вдохновляющий от мастерицы Энн, автора ресурса Diari Ann, и вариант от Оксаны, автора ресурса Oksana+Hobbies. Цветок очень приятный и не сложный, думаю, вам обязательно понравится. Приятного просмотра!

[700x524]

[700x561]

Бумажные шары на елку !

В преддверии праздников, давайте я Вас порадую этой подборочкой :)

Здесь Вы найдете различные идеи с мастер-классами для создания бумажных, пластиковых  шариков, которыми Вы сможете украсить не только елочку, но и использовать их для оформления праздника или в детскую комнату. Опять же, творить такие шедевры можно совместно с Вашими детками :)

Приятного Вам просмотра :))

[показать]

[показать]

Мы все с Вами знаем, что кафель, на который перенесено изображение- красивый декор , натюрморт , цветы , орнамент- стоит намного дороже. А представляете, если , например , в ванной  или на кухонном фартуке  будет размещено фото Вашего любимого малыша , да даже фото того места на лоне природы, где Вы были потрясены ее великолепием  ?:) Тогда изучите мастер-класс, ведь  в Вашем интерьере грядут перемены :)

[показать]

 

Из чего только не придумывают декоры! Макароны тоже не ново, посмотрите , как придумали макароны использовать для декора елочки :)

   Винтажные часики.. Картинки PNG.   

[700x527]

Японская разгрузочная диета на 9 дней

Японская диета рассчитана на 9 дней. Диетологи рекомендуют ее использовать после праздников, чтобы дать возможность организму разгрузиться.

Первые три дня употребляем только черный дикий рис. Готовим его следующим образом: варим, после каждого закипания четырежды сливая воду. Соль, приправы, сливочное или растительное масло добавлять нельзя. 

Употребляем черный рис на протяжении дня в любом количестве, сколько организм попросит. Пьем минеральную воду. Чай, кофе и сок исключаем. 

Следующие 3 дня включаем в рацион постное отварное мясо курицы или говядины без специй и соли. 

Последние 3 дня - только овощи и фрукты в разумных количествах.

[455x700]

Этот рецепт заинтересовал меня необычным приготовлением мучной затирки – ленивой домашней лапши. Все овощи кладутся в суп без обжаривания, но он получается наваристым и ароматным.
[660x510]

Компактная, полновстраиваемая, посудомоечная машина BOSCH SMV68M00EU, имеет габариты всего лишь 80 сантиметров в длину, 60 сантиметров в ширину и в высоту чуть более 50 сантиметров.
Несмотря на такие компактные размеры, машина способна с легкостью вместить в себя четырнадцать комплектов посуды. Как дополнительный отсек, у нее имеется выдвижной лоток для столовых приборов, или мелких плоских блюдец. Благодаря этому отсеку. ложки, в вперемешку с ножами и вилками не будут летать под струями воды внутри посудомоечной машины, норовя перебить всю посуду.

[700x600]

[показать]
 

Корзины обычно плетут, тем не менее, любители вязать крючком могут корзину и связать. В качестве основы такой корзины, может быть использован любой материал — от скрученных в трубочку газет,  до ивового прута и сосновых иголок. Нить, которой основа обвязывается, тоже может быть любого цвета и фактуры — от ярких до самых простых. Это зависит от того, для каких функций корзина будет использоваться.

Создаем сами бетонные горшки

Для этого используется смесь из портландцемента, перлит (или вермикулит) и воды. Как только вы овладеете этой техникой, вы сможете сделать контейнеры любого размера.

Перлит или вермикулит - это влагоудерживающий компонент, который добавляют в грунт при посадке комнатных цветов. Он похож на мелкораскрошенный пенопласт.

  [показать]

Приветствую вас на страницах моего дневника!

С огромным удовольствием представляю вашему вниманию две новые работы с мастер-классами от талантливой Светланы Ридзель. Новогодние шкатулки, выполненные с элементами винтажного стиля. Чудесные работы, великолепно-подробные мастер-классы. Автору - браво!! Приятного просмотра.

Источник. Далее текст автора

Готовимся к Новому году! Не знаю, как вы, а я обожаю этот праздник!

Времени осталось всего ничего, предлагаю начать делать своим родным, близким и любимым handmade подарочки!

[700x463]

[700x463]

День добрый!

Профессионального мастера отличает внимательное отношение к мелочам, красивый внешний вид не только "лица" работы, но и "спинки":) Предлагаю вашему вниманию отличные рекомендации и полезные советы от Светланы Ридзель, рассказывающей и показывающей, как сделать красивой внутреннюю поверхность декорируемой шкатулки. Причем идеи оформления принадлежат талантливой Наталье Родиной. Приятного просмотра!

Источник. Далее текст автора

Наверняка, многие сталкивались с проблемой обивки внутренней части шкатулки тканью. Получается либо не аккуратно, либо вовсе не получается.

Благодаря Наталье Родиной я узнала некоторые секреты обивки, которыми делюсь с вами:)

[500x331]

КВН Город Пятигорск – Русалочка

квн 2012 высшая лига 1/8 Город Пятигорск – Домашка

   Тренируем руку для достижения изящества.  

Хватить фантазировать на тему : "А у меня так не получиться"... "Действуя мы приобретаем"!

[показать]

 Предоставляю  Вашему вниманию шикарные 

Видео - Уроки и несколько Полезных советов от Ирины Лямшиной!

Не все любят овсянку и овсяную кашу, но сегодняшний рецепт овсяных котлет перевернет ваши представления о таком простом продукте как овсянка. Испеките эти котлетки по данному рецепту, а потом попросите своих домашних угадать из чего они приготовлены. Вы их хорошенько озадачите этим вопросом.

Когда я первый раз приготовила эти необычайно вкусные котлеты, никто из моих домашних так и не угадал из чего они сделаны, вариантов ответа на мой вопрос было много – и рыба и грибы и картофель. И все просто изумлялись насколько вкусна может быть овсянка в таком исполнении.
[670x503]

   "Осенние Букеты". Простые Уроки рисования. Для детей от 5 до 13 лет.  

Прекрасное пособие для рисования.

[показать]

Осень полна ярких красок.

Именно в это время года, столько оттенков и полутонов, необычных форм листьев и плодов.

Научимся их рисовать! Сначала освоим маленькие формы, а потом можно будет создавать и целые букеты.

[500x375]

Для молодых хозяюшек напоминаю рецептики...