Рис для очищения организма и похудения

Крахмалистые продукты являются необходимой частью нашего питания. Эту истину уже давно усвоило большинство людей, и сегодня никто не смотрит с опаской на рис, боясь его употреблять лишь потому, что он добавит лишних килограммов. Наоборот, все больше приверженцев здорового питания обращаются свои взоры на очищение организма сырым рисом и рисовые диеты, которые в быстрые сроки помогают сбросить несколько нежелательных, набранных за зиму килограммов и позаботиться о здоровье.

Рис – это уникальный продукт, о котором мы уже досконально поведали читателям в своей предыдущей статье. Остается лишь добавить для тех, кто читал не очень внимательно, что витаминов и минералов ему не занимать. Именно они наделены такой важной миссией в деле сохранения нашего здоровья и готовы заботиться о молодости тела (коричневый рис). Для любой рисовой диеты и очищения кишечника или почек рисом предпочтительнее использовать сырой продукт и на его основе формировать свой рацион на несколько дней.

А начиналось все банально просто…
Очищение рисом - от солей, бед и хворей избавление

О пользе очищения с помощью риса уставшего от шлаков организма знали еще древние эскулапы Китая. Именно они рекомендовали использовать сырые зерна для обретения бодрости духа и легкости в теле. Кроме того такая процедура избавляет организм от вредных отложений, болей в суставах. Лучше использовать для подобного лечения бурый или красный рис, потому что в нем содержится огромное количество полезных для нашего организма веществ

Людям с крепким желудком, лучше проводить очищение сырыми зернами. Когда сырой рис, взятый для очищения от шлаков, попадает в организм, он действует наподобие губки. Данный злак – прекрасный адсорбент. Проходя длинный путь, он впитывает в себя все шлаки и выводит их вон. Вот только беда в том, что он до сих пор не научился отличать эти вредные шлаки, соли от полезного кальция, который тоже забирает вместе с собой. Это является причиной недомогания, головных болей, которые наблюдаются во время очищения организма рисом-сырцом. Подобное не случится, если в такие дни насытить свой рацион продуктами богатыми калием. Кушайте чаще каши из круп, балуйте себя орехами, курагой или изюмом, полюбите картошку. Запивать все это изобилие можно прекрасным чаем с калиной, в который добавлен мед. При таком рационе питания организм даже не почувствует, что часть калия ушла, потому что запасы этого вещества будут постоянно пополняться.
Подготовка риса к очищению

Самое время начать подготовку к очищению нешлифованным рисом по-тибетски или по Малахову. Основа этих процедур практически одинакова. Если вы еще не успели созреть морально, то есть ровно 5 дней, за время которых рис будет освобождаться от веществ создающих слизь. Монахи Тибета рекомендуют в это время употреблять травяные напои, имбирь.

Итак, необходимо взять 2 ложки риса (только сырого!), всыпать его в чистую банку, промыть, слить мутную воду и залить чистой водой. Емкость можно прикрыть, чтобы туда не попадали инородные вещества. Наклейте на баночку красивую цифру 1 и забудьте об этом сосуде на целые сутки. Готовьтесь морально к очищению.

Проснувшись следующим утром, промойте рис в банке и залейте его чистой водой. Кушать его еще нельзя, необходимо готовить вторую порцию. Все проделать точно в той же последовательности, как в первый день, только на новой банке придется прикрепить цифру 2. Такие действия необходимо провести еще 3 дня, пока в холодильнике не появится пять похожих баночек. Теперь можно начинать очищение.
Процедура очищения кишечника нешлифованным рисом

Рисовую крупу из первой банки уже можно употреблять. Самые стойкие поедают ее сырой, некоторые заливают кипятком и настаивают 15-25 минут, а затем съедают. При желании можно рис сварить. Это будет более щадящее очищение. Какому бы способу вы не отдали предпочтение, ничего добавлять в крупу нельзя. Это касается соли, масла или даже капельки сахара. Только вымоченные в воде зернышки – адсорбенты.

После столь необычного завтрака нельзя употреблять пищу хотя бы 3 часа. Желательно в это время не пить. Больше мучить себя не надо, наш помощник уже сделал свою работу.

Съев первую баночку нешлифованного риса, не забудьте наполнить ее новым продуктом, чтобы процесс велся без остановок примерно месяц. Некоторые практикуют очищение сырым рисом организма от солей до 2-х месяцев. Заниматься таким делом часто нельзя. Этого комплекса хватает на 2 года. Потом организм сам напомнит, что он вновь хочет получить новую порцию молодости и здоровья и вам придется вспомнить о своих 5 баночках.
Рисовые диеты – гарантия красоты и здоровья

Значительно позже очищения сосудов и почек появились и специальные диеты для похудения тоже на основе риса. Виновником рисовой диеты по праву считают Уолтера Кемпнера. Он родился в 1903 году. Будучи 31 года отраду, он исследовал влияние диет на организм и определил, что люди, потребляющие много риса, имеют меньше проблем со здоровьем и Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Век вяжи - век учись: шарф-воротник в технике укороченных рядов крючком

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Маковый торт ”Царица Эстер”

[604x452]


Торт практически без муки и без жира, с совершенно невесомыми коржами и восхитительным сливочно-лимонным кремом.

Начнём с крема, ему нужно будет остыть.

Ингредиенты для крема:

1 стакан молока ( 240 мл) 
1 упаковка ( 250 мл) сливок для взбивания
1 лимон ( сок и цедра)
1 ст.л. крахмала ( 7 гр)
1\3 стакана ( 75 гр) сахара
2 желтка
80 грамм белого шоколада

                                                                                                   

Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Итальянский набор петель

Очень удобный вариант вязания. Итальянский набор петель подойдет для очень многих видов одежды. Смотрим?)

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Вязаная одежда для солидных дам - все оттенки осени ". Журнал по вязанию.

"Вязаная одежда для солидных дам - все оттенки осени ". Журнал по вязанию.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения tetali Оригинальное сообщение

Вечер осени


[350x414]

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Для оформления дневника. Еще красивее пейзажи золотой осени

Ну, это уже последний пост, в котором я выкладываю фото осени, а дальше будет зима!!! Очень очень красивые пейзажи золотой осени, даже красивее вчерашних  смотрите здесь. Думаю. что я запасла Вам много картинок с красивой осенью и не на одну хватит)

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Платья крючком. Подборка.

Модель платья крючком  [x130] Модель платья взята из журнала "Вяжем крючком" №5/2012 г. Платье связано крючком №2. Описание для размеров 44-46. Пряжа: 800 г синего ... Читать далее	Платье с веерным узором  [x130] Модель платья взята из журнала Сабрина №6/2012 г. Платье связано крючком №3.5. Описание для размеров 42-44,46-48,52-54. Пряжа:500/600/700 ... Читать далее
Платье с американской проймой  [x130] Модель платья взята их журнала Вяжем крючком №5/2012 г. Платье с американской проймой связано крючком №2. Описание для размеров ... Читать далее

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Эффективные питательные маски для кожи рук

[показать]

Периодически, один – два раза в неделю, необходимо выделять время для специальных питательных масок для кожи рук, особенно ни актуальны в осенне-зимний период, когда кожа рук особенно страдает. Обычно их наносят на десять минут, после чего смывают прохладной или горячей водой. Регулярно проводя такие процедуры, Вы сумеете оздоровить и сохранить кожу рук. В этой статье мы поделимся с Вами некоторыми рецептами таких масок.

Как бережно ухаживать за кожей рук в осенне-зимний период?

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Это фильм о любви – о великой, сумасшедшей, красивой, бесподобной любви - «Мы. Верим в любовь»

Изумительно, красиво, бесподобно, правдиво, фильм для женщин. А вот альтернатива. Ложь, выдумка, не смотрите эту ерунду. И те и другие слова относятся к одному и тому же фильму под названием «Мы. Верим в любовь».
И всё же я думаю и те и другие однозначно, скажут, что это красивейшая картина и именно поэтому я рекомендую её вам всё же просмотреть.
Это фильм о любви – о великой, сумасшедшей, красивой, бесподобной любви. Это история «прошлого» о том, что люди ради своей любви готовы пожертвовать всем, исключительно всем. И в то же время это история «настоящего» - печальная история, в которой если любовь и присутствует, то я её не заметил. Это истории любви, в которых люди любят «по-разному», кто-то говорит любимому человеку нежные слова, дарит цветы, совершает поступки. И это история любви, в которой кто-то из нас посылает другого куда подальше, в которой один человек может ударить другого человека не только словами, но и физически. Это любовь и она бывает разной!?
Смотрите, спорьте, комментируйте.

Также данный фильм можно посмотреть на страничке - for-couple. Этот блог мы ведем вместе с братом. Заходите в гости и я уверен, что вы найдете что-то интересное для себя. Подписывайтесь, добавляйте нас в друзья и я отвечу взаимностью!

Кроме этого рекомендую к просмотру фильм для тех, кто любит лёгкое, не заставляющее особо думать кино - Погоня. С уважением, Ильф Вагизов.

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Рукоделие к Новому Году. Подборка.

Корона крючком  [x130] Корона связана крючком №0,9 из пряжи Ирис. Высота 10,5 см. Схема вязания короны крючком ... Читать далее	Вязанная елочка  [x130] Елочка связана крючком №0,9 из пряжи Ирис. Вязанная елочка крючком схема ... Читать далее
Елочки из бумаги  [x130] Для изготовления елочки из бумаги вам потребуются: цветная бумага, клей, бусины, использованны катушки для ниток , деревянные или пластмассовые палочки. Как сделать ... Читать далее	Снеговик своими руками

Читать далее...

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Оладьи, которые нужно жарить без масла

[500x375]

Ингредиенты:
- 2 стакана молока
- 2 яйца
- 2 столовые ложки сахара
- 1 соли
- 1 чайная ложка погашенной соды
- 2 стакана муки
- 1/4 стакана растительного масла

Приготовление:
Все перемешать и взбить миксером. Жарить на сковородке без масла, даже не смазывать, жарятся очень быстро, буквально по 20 секунд с каждой стороны! Подавать со сметаной, вареньем и ягодами. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Невероятный напиток для похудения! Забираем, что бы не потерять!

Невероятный напиток для похудения! Забираем, что бы не потерять!

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!

Ингредиенты:
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.

Лимон - источник витамина С.

Мед - кладезь полезных веществ.

Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.

Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Приготовление:
Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
Снимите с огня и процедите через сито.
Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

[579x500]

© heregirl

Серия сообщений "Советы для похудения":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
...
Часть 20 - 19 советов, как похудеть без диет! Желающим похудеть обязательно к прочтению!
Часть 21 - Как правильно качать пресс девушкам? Полезные советы.
Часть 22 - Невероятный напиток для похудения! Забираем, что бы не потерять!

Есть у моего мужа мочалка с вытянутыми петлями (лохматая такая), которую я связала несколько лет назад крючком. С тех пор она несколько утратила «товарный» вид, и я решила сделать ему новую, а заодно и поделиться с вами, если можно так выразится, технологией.

Из чего вязать мочалку

Самое сложное в этом деле – найти подходящие нитки. Есть, говорят, такая пряжа под «кодовым» названием «Хозяюшка-рукодельница» (или как-то похоже). И дешевая-то она, и для вязания мочалок отлично подходит… Однако я еще в прошлый раз, перевернув весь интернет, нашла ее только где-то в районе Урала (или даже за ним). Купить можно, но с пересылкой получается довольно дорого. Проще купить мочалку у бабушек на рынке.

Но купить не интересно, хочется самой связать. Я их даже пытала, бабушек, в смысле, на тему, где нитки берут. Кто молчит, как партизан, кто отговаривается тем, что им привозят их откуда-то издалека.

И в этой ситуации у нас выход один – полипропиленовая нить (шпагат). Но и тут засада. В продаже полно вот такого замечательного разноцветного шпагата:


Но он слишком толстый и для наших целей совершенно не пригоден. Мочалкой, получающейся из него, хорошо мыть шкуру слона или носорога. Можете мне поверить, я пробовала вязать. Более жесткая мочалка получится только из толстой проволоки.

Но мне посчастливилось найти место, где продают вот такой шпагатик:


Во-первых, он более тонкий, во-вторых, он не скручен в тугой шнур, а похож на тонкую ленту, что гораздо больше подходит для вязания такой мочалки. Жаль, цвет только белый… Но белая мочалка лучше, чем никакой.

Чуть не забыла: будете покупать шпагат, берите с запасом, так как его расход больше, чем можно даже представить. У меня ушло четыре таких рулончика (1 моток = 70 м), а вязала я крючком № 4.

Вязание вытянутых петель

Самое главное при вязании мочалки – правильное выполнение вытянутых петель. Тот, самый распространенный способ вытягивания петель, который можно часто встретить в книгах и интернете, не годится. При таком вязании наши упругие «лохмушки» от малейшего нажатия проваливаются на изнаночную сторону, и мочалка получается «плешивой».

Есть другой, совсем не сложный, способ, при котором петли закрепляются намертво. Вот, не зря говорят, что лень – двигатель прогресса. И я, ленясь фотографировать и описывать потом каждый шаг этого приема, решила поискать «счастья» на Youtube. И мне сразу же попалось на глаза замечательное видео Натальи (или, возможно, Наталии) Корнеевой, где она очень наглядно показывает, как такие вытянутые петли делать. И хотя видео рассчитано на семь с лишним минут, все становится понятно уже с первой петли. Ну, можно посмотреть немного дольше, чтобы закрепить в уме последовательность действий:



Вяжем мочалку с вытянутыми петлями

Теперь, когда вы знаете, как правильно выполнять «махрушки», чтобы мочалка с вытянутыми петлями не потеряла форму, можно приступать к делу. Вяжут их все по-разному. Кто–то одним полотном по ширине мочалки, кто-то делает широкое полотно, которое потом складывает пополам и сшивает.. Я, и далеко не только я, это делаем так:

Сначала – цепочка петель длиной в две желаемые ширины мочалки:


Здесь надо учитывать, что с «лохмушками» мочалка получается гораздо шире. Я несколько раз начинала вязать, понимала, что получается слишком широко, распускала и вязала снова, уменьшая количество начальных петель. В итоге остановилась на 20 петлях.

Цепочку нужно замкнуть в кольцо:


После этого нужно провязать хотя бы один ряд ст. б/н, я сделала два:


Можно сделать и больше рядов, тут уж кому как нравится. Теперь можно начинать вязать первый ряд с вытянутыми петлями:


Можно вязать вытянутые петли через ряд, но я решила — «лохматить, так лохматить», поэтому вязала их в каждом ряду и вытягивала довольно длинно. Каждая петелька что-то около 4-х см (в сложенном виде).



И таким вот нехитрым образом продолжаем наше вязание по кругу, пока не достигнем желаемой длины. После чего нужно связать еще два ряда (или сколько хотите) столбиков б/н.


Да, хочу сказать, чтобы «пряжа» в тех местах, где ее приходится соединять или закреплять, не распускалась, я оставляла кончик и оплавляла его зажигалкой. Потом, пока оплавленный кусочек еще теплый и мягкий, расплющивала его, чтобы не выскочил. Делать это надо сразу, пока не застыло, но не руками, а тупым концом карандаша или крючка, чтобы не обжечься. Конечно, все узелки и закрепленные концы остались на изнанке.

Теперь, когда мочалка связана, остается сделать для нее ручки. Можно сделать подходящей длины цепочку и обвязать ее столбиками б/н. Но я наращивала ручку до необходимой длины: 3 в.п., 1 ст. с/н – равно 1-й ряд, 3 в.п., 1 ст. с/н – второй, и т.д. Таких мини-рядов у меня получилось 20. Закрепила ее на противоположной стороне с помощью двух соед. ст.

Может, она получается и не такая красивая, зато не скручивается.

С другой стороны сделала ручку аналогично, присоединив предварительно новую нить.


Вот такая мочалка с вытянутыми Читать далее...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Зашел в квартиру как чужой...

[700x525]

Татьяна Буланова - Ты для меня чужой

Зашел в квартиру как чужой,

Не сняв плаща, застыл у двери,

"Прости, я ухожу к другой...люблю...

В начале сам не верил..."

Он резко поднял воротник,

Как защищаясь от ненастья,

Он ждал что будут слезы, крик,

А услыхал "какое счастье,

И у меня давно другой,

Не знала как тебе признаться,

За все спасибо дорогой,

Теперь нам нечего бояться"

И он ушел... уставив в землю взор,

Душила горечь униженья,

И был уже не рад другой,

И было лишь в душе смятенье...,

Ведь он все время верил той..

Что ежедневно предавала...

А там в квартире темной и пустой,

ТАК СТРАШНО ЖЕНЩИНА РЫДАЛА

Автор: Ирина Баринова

Серия сообщений "стихи":

Часть 1 - Зима пришла.
Часть 2 - Не дозвониться на небосвод...
...
Часть 46 - Осень - с жёлтою листвою пригласил на «танец» - ветер...
Часть 47 - Моё хмельное чудо - бабье лето.
Часть 48 - Зашел в квартиру как чужой...

Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение

"Очень нужные" советы

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

ЧУЖАЯ (Юрий Кондраков)

Пожар листвы по ветру развевая

Колышет гривой огненная осень,

Как бес в ребро к безумью призывая,

Кудрей моих лихих растреплет проседь…



Распутной рыжей бестией-лисицей

В судьбу шальным ворвалась листопадом,

Ступая мягко лапами тигрицы,

Околдовав меня кошачьим взглядом.



В порочных снах поешь и стонешь скрипкой.

Но даже в страстном пламени сгорая,

Мы оба знаем счастье наше зыбко,

Чужой я для тебя, ты мне чужая…



Иду по парку шелестя листвою,

Янтарным очарован листопадом.

Так хочется мне об руку с тобою

Лететь за грань не отрывая взгляда…



Истрепанный ветрами лист осенний

Закончив свой полет земли коснется -

Разлуки и печали знак нетленный...

Вмиг сердце от забвения очнётся!



И пламенно-неистовая нежность,

С листвой сожжённой на рассвете тая,

Вновь превратится в злую неизбежность!

Моя ты лишь на миг! На век – чужая!
с благодарностью взято отсюда-http://polunochnica.ru/blog/43405129988/CHUZHAYA-(YUriy-Kondrakov)/?pad=1

Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение

Любовь одна! Одна на всех...

Любят же разные. Любят по-разному.
 

[698x469]

Перейти в продолжение

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Немецкие блинчики (lechim-rak)

[604x283]

Читать далее...

Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение

ТАКОЕ НЕ ПОКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИДЕНИЮ!

ТЕХНОЛОГИЯ СПАИВАНИЯ. ЭТО НЕОБХОДИМО УВИДЕТЬ КАЖДОМУ И ПЕРЕДАТЬ ДРУГИМ!!! МОЯ ТЫ КРАСОТА рамочка geniavegas