Это цитата сообщения Маша_Мода Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения
Упражнения для похудения
Упражнения для похудения: моделируем фигуру.
Необходимое условие при выполнении этих упражнений: заниматься не менее трех раз в неделю. Результат вы увидите недели через две. Контуры вашей фигуры станут отчетливыми, жировую прослойку заменят окрепшие мышцы. Данная гимнастика укрепит не отдельные мышцы, а целые группы. Также вы заметите благоприятный побочный эффект: уменьшение аппетита, и у вас получится легче переносить диету. Обязательно сделайте перед этим разминку: исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Вращаем руками вперед и назад, слегка сгибаем при этом колени. Проделайте упражнение 30 раз. читать далее...
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Лучшие песни о любви на стихи Ларисы Рубальской=
[450x300]
24 сентября поэтессе исполняется 68 лет. Она написала больше 600 песен для звезд российского шоу-бизнеса. Вспоминаем те, которые стали настоящими шлягерами.
Может Ларису Рубальскую в нашей стране знают и не все (хотя сомнительно), но ее стихи или строчки из них хоть раз в жизни слышал каждый. Какое застолье обходится без «плесните колдовства в хрустальный мрак бокала», если подружки обсуждают любовные дела, то здесь творчество Ларисы Алексеевны – настоящая кладовая бурных чувств и переживаний, а песни на ее стихи исполняют самые известные артисты. Она является автором более 600 стихов, ставшими известными и популярными песнями.
Доченька моя
Эта замечательная композиция в исполнении Аллы Пугачевой трогает до глубины души. В 2000 году она исполнила ее на Славянском базаре в Витебске, после этого Алла Борисовна не раз исполняла ее на своих концертах и бенефисах вместе со своей дочерью Кристиной Орбакайте.
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Притча о женщине
[600x453]
Бог, творя женщину уже шестой день, работал сверхурочно. Показавшийся ангел спросил:
- Почему ты так много времени проводишь над работой с ней?
На что Бог ответил:
- А ты видел инструкцию? Она должна не бояться влаги, но быть не пластмассовая; она должна состоять из 200 движущихся деталей, и все они должны заменяться; она должна держаться на кофе и остатках еды; её колени должны быть такими, чтоб на них сразу помещалось двое детей, но когда она встанет, они должны выглядеть грациозно; её поцелуй должен вылечить всё, начиная с царапины и заканчивая разбитым сердцем; она должна иметь шесть пар рук.
Ангел очень удивился, что для этого существа столько требований.
*
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Леонардо да Винчи=
[508x700]
Он родился, как мы знаем, в 1452-м и умер в 1519 году.
Отец будущего гения, Пьеро из Винчи, богатый нотариус и землевладелец, был известнейшим человеком во Флоренции, но мать Катерина — простой крестьянской девушкой, мимолетной прихотью влиятельного сеньора.
Mальчик с 4—5 лет воспитывался при отце с мачехой, тогда как родную его мать, как было принято, поспешили выдать с приданым за крестьянина.
Красавец мальчик, отличавшийся при этом необыкновенным умом и приветливым характером, сразу стал всеобщим баловнем и любимцем в доме отца. Этому отчасти способствовало то обстоятельство, что первые две мачехи Леонардо были бездетны. Третья жена Пьеро, Маргарита, вступила в дом отца Леонардо, когда ее знаменитому пасынку было уже 24 года. От третьей жены сеньор Пьеро имел девять сыновей и двух дочерей, но никто из них не блистал «ни умоm, ни мечом».
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Какая роскошь — быть не в моде...=
[700x560]
Какая роскошь — быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.
Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под "шестьдесят" и "девяносто".
Веселой быть и самодурной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь — быть не модной,
А быть самой собою — штучной.
Лариса Рубальская
[500x85]
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Самые лучшие напитки для похудения и очищения организма
[360x239]
Напитки для похудения и очищения организма – это, своего рода, моющее средство для внутренних органов, крови и организма в целом. Они помогают вывести из организма все лишнее и насытить организм питательными веществами и витаминами.
Похудение и очищение организма актуально для любого человека. Быть всегда в форме это не только красиво, но и полезно. В настоящее время мы потребляем очень много нездоровых продуктов питания, соответственно, в наш организм не поступает необходимое для нормальной жизнедеятельности количество витаминов и питательных веществ, а вместо этого в нем накапливаются токсины. Токсины окружают нас повсюду, в воде, которую мы пьем, в химических веществах, используемых для приготовления пищи, а в современном мире, даже в воздухе, которым мы дышим! Зачастую, причиной лишнего веса могут служить продукты сомнительного качества. Читать далее...
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Сегодня Бог проснулся на рассвете...=
[700x466]
Сегодня Бог проснулся утром рано…
Он жалобы и просьбы почитал…
И людям из кувшина без обмана
Желаемое в сердце наливал…
Но не у всех открыто было сердце
И место есть для Чуда не у всех.
То завистью, враждой подпёрта дверца…
То жадность не даёт налить успех…
А у кого-то до краёв разлита
Печаль и безысходность, вот беда.
И Бог жалел, что сердце это скрыто…
Любви хотел налить, да вот куда?
И Бог грустил, что люди не умеют
Сердца и души чистить от обид…
Они с годами в сердце каменеют
И сердце превращается в гранит…
Но Бог ходил, смотрел и улыбался,
Когда сердца влюблённые встречал.
Он брал кувшин и от души старался,
Им счастье в сердце бережно вливал…
А люди постепенно расплескали
Подаренную Богом благодать
И всех вокруг в утрате обвиняли,
Забыв в самих себе вину искать…
Ведь если б мы могли прощать и верить,
Любить, благодарить и отпускать,
То Бог бы мог не каплей счастье мерить,
Кувшин волшебный мог бы весь отдать…
Сегодня Бог проснулся на рассвете.
Огромный ящик с просьбами у ног…
А рядом лишь один без просьб конвертик:
«Благодарю за всё тебя, мой Бог…»
Ирина Самарина-Лабиринт
[500x85]
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Пьем чай по знаку зодиака и худеем
Чай по знаку зодиака
[300x200]Во все времена люди интересовались своей судьбой, и ответ находили в движениях планет. По «Толковому словарю живого великорусского языка» В. Даля зодиак: «... солнопутный пояс, солнечный пояс; умственная полоса, пояс, по всей окружности солнопутья (эклиптики) разделенный на 12 частей, которым присвоены знаки и названия».
У человека свой знак зодиака, сопровождающий его от первого вздоха при рождении и до последнего рокового удара сердца. В этом промежутке влияние знака неотделимо от всей жизнедеятельности, в том числе и чаепития.
Каждым знаком зодиака управляет своя планета, придавая ему те или иные свойства. Читать полный текст статьи
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Имбирь с чесноком для похудения
Применение этих двух продуктов в сочетании — относительно новый способ в системе похудения. По отдельности каждый из этих компонентов обладает рядом достоинств, которые взаимно дополняют и усиливают друг друга, способствуя избавлению от лишних килограммов.
Имбирь с чесноком для похудения: полезные свойства
Имбирь с чесноком для похудения может употребляться несколькими способами Читать полный текст статьи
Это цитата сообщения Маша_Мода Оригинальное сообщение
Как убрать живот
И так, в этой статье я расскажу вам, как убрать живот. Ведь все чаще и чаще люди задаются этим вопросом и это связано с многими факторами. В интернете очень много информации по этому поводу, но действительно полезной очень мало, приходиться собирать все по крупицам. Поэтому я постараюсь дать вам максимально исчерпывающий и максимально развернутый ответ, чтобы это не причиняло вред вашему здоровью, а наоборот улучшило его. Так как многие советы не только не эффективны, но и вредны для здоровья. Ниже я расскажу о причинах появления живота, последствиях связанных с ним и как его убрать. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения lararai Оригинальное сообщение
Духи своими руками.
[416x300]Не верится, но до начала 20 столетия вся парфюмерия без исключения была натуральной. Сама Клеопатра, величайшая красавица из женщин, стала также знаменитой и тем, что искусно создавала духи своими руками, экзотические изысканные ароматы которых стали частью неотразимого шарма царицы.
Но скорое развитие химической промышленности стало причиной возникновения синтетической продукции, что, конечно, сразу позволило снизить себестоимость товара, хотя при этом ушла индивидуальность аромата. Духи, которые приготовили из одних и тех же цветов, но собранных в разное время, естественно, будут иметь разный аромат, а синтетический парфюм какой-либо определенной марки всегда будет пахнуть одинаково.
Возрастающая популярность ароматерапии, достаточно большой выбор абсолютов и эфирных масел снова пробудили интерес к почти забытому искусству натуральной парфюмерии: духам своими руками.
Это цитата сообщения libond Оригинальное сообщение
Эфирные масла
http://magicpasha.narod.ru/kosmetik/page1.html - источник
http://stranamasterov.ru/node/151078#photo2
Эфирные масла
1. Лет 15-ть назад я сильно увлекался эфирными маслами. Записывал всё, что находил в литературе. И когда увидел, что в Стране Мастеров многие занимаются МЫЛОВАРЕНИЕМ и изготовлением БОМБОЧЕК ДЛЯ ВАНН решил поискать свои записи. Записей много, но я выбрал только интересное.
ВНИМАНИЕ: НЕЛЬЗЯ использовать масла при БЕРЕМЕННОСТИ. Есть исключения, НО(!) рисковать НЕ НАДО!!!!
2.
Женские запахи: дягиль, бензой, лиммет, шиповник, фенхель, нероли, грейпфрут, роза, гиацинт, розмарин, ирис, тубероза, жасмин, иланг-иланг, ромашка, кипарис, кориандр, лаванда.
Мужские запахи : амбра, апельсин, базилик, пальмароза, имбирь, розовое дерево, кардамон, сандаловое дерево, кедр, ветивера, тмин, корица, мелисса, лимон, мимоза, мирра, нарцисс, пачули.
-----------------------------------------------------------------------------
ПРИ МРАЧНОМ НАСТРОЕНИИ : дягиль,бергамот,фенхель,мед,имбирь,ромашка,лавр,майоран, розмарин,тимьян,иланг-иланг,корица.
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ : базилик,вербена,эвкалипт,лимонная трава, майоран, гвоздика, петигрейн, мята, перечная, розмарин, иссоп, кедровая сосна.
Читать далее
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Классификация парфюмерии по знакам зодиака!
[показать]
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Духи из эфирных масел. Рецепты приготовления.
1.Заполните флакон на три четверти спиртом.
2.Добавьте эфирные масла, начиная с тяжелых масел и заканчивая самым легким ароматом.
3.Тщательно встряхните флакон, для того чтобы все масла растворились.
4.Поставьте флакон в темное место (полностью защищенное от света) на месяц. Раз в неделю встряхивайте флакон.
Все рецепты духов приведены с расчетом на 100 мл спиртовой основы (30% спирта на 70% воды).
Свежий аромат «Ветер»:
- 15 капель масла бергамота,
- 10 капель масла розмарина,
- 5 капель масла нероли.
Нежный цветочный аромат «Фея»:
- 7 капель масла лайма,
- 15 капель масла сладкого апельсина,
- 7 капель масла розы.
Экзотический чувственный аромат «Звезды нас ждут»:
- 5 капель масла лимона,
- 10 капель масла герани,
- 5 капель масла сандалового дерева.
Это цитата сообщения Moonlady Оригинальное сообщение
Ароматы Востока
Восток – это ароматы. Знаете ли вы, что все самые модные парфюмерные новинки и уже ставшие классикой ароматы, составлены на основе натуральных масел, которые производят в Египте?
Египет – центр мирового парфюмерного бизнеса. Только в этой стране существует уникальная фабрика по выращиванию и вытяжке масел из различных растений.
Масла делятся на целебные и ароматические, женские и мужские, простые и составные.
Отдельное внимание стоит уделить мускусу. Именно с этим загадочным ароматом у многих ассоциируется Восток, где существует поверье, что человек, от которого пахнет мускусом, располагает к себе окружающих, с ним приятно общаться. читать далее
Серия сообщений "Парфюмерия":
Часть 1 - Кто изобрел духи?
Часть 2 - Ароматы Востока
Часть 3 - Духи из эфирных масел. Рецепты приготовления
Часть 4 - Чем пахнет нынешняя осень? Модные ароматы осени 2012
Часть 5 - Классификация парфюмерии по знакам зодиака
Часть 6 - Ароматы для отличного настроения
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Протестируй себя и узнай, какие ароматы тебе подходят больше всего!
[показать]Каждый человек предпочитает определенные ароматы: смесь воспоминаний, вкусовых пристрастий, ассоциаций, настроений. К тому же было бы слишком однообразно, если представители определенных типов требовали бы определенных запахов.Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Сувенирное мыло. "Жемчужина в ракушке". МК
Доброго времени суток!
Хочу показать, как я делаю сувенирное мыло «Ракушка с жемчужиной». Имея простую пластиковую форму ракушки можно сделать изысканный сувенир в подарок или себе любимой, который украсит любую ванную комнату.
В данной работе я использовала известный метод послойной заливки ракушки, однако внесла свои изменения в окраску и технологию.
Для этого необходимо:
- прозрачная мыльная основа – приблизительно 130 гр.;
- белая мыльная основа – грамм 30-40;
- базовое масло (2/3 чайной ложки);
- ароматизатор или эфирное масло (15 – 20 капель);
- коричневый органический пигмент;
- пластиковая форма «Ракушка»;
- спирт;
- разовые пластиковые стаканы, ёмкости для водяной бани, пластиковые ложечки, весы,
- вилка или палочки, пипетка или шприц.
В своей работе я взяла английскую мыльную основу без лаурил сульфата натрия, масло авокадо и аромат «Морской бриз».
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
Натуральные красители для мыла
Красный:
- Свекла (от приглушенно-розового до красного)
- Кошенили порошок (насыщенный красный)
- Марроканская красная глина (красно-коричневый цвет)
- Розовая глина (красно-коричневый цвет)
Персиковый:
- Кайеннский перец (порошок перца чили, применять с осторожностью - очень жгучее вещество!)
- Паприка (от легкого персикового до лососевого – может раздражать кожу. Пропорция: 2.5-5 мл на 500 гр мыла.)
Оранжевый:
- Аннато семена (первоначально растворяется в масле – желто-оранжевый)
- Морковь (от желтого до оранжевого)
- Тыква (насыщенный оранжевый цвет)
- Облепиховое масло
Желтый:
- Лепестки цветов календулы
- Цветы ромашки (бежево-желтый)
- Карри порошок (от золотого до янтарного, применять осторожно - может раздражать кожу)
- Куркума (от персикового и оранжевого, примерно 5 мл на 1.2 кг мыла)
- Шафран
Зеленый:
- Люцерна (легкий зеленый)
- Огурец (ярко-зеленый цвет)
- Хна порошок (от оливкового до насыщенного серо-зеленого и коричневого цвета, 15 мл на 2.3 кг мыла)
- Водоросли
- Спирулина (от зеленого до изумрудного)
- Шалфей
- Шпинат (светло-зеленый)
- Петрушка или укроп сухие (светло-зеленый цвет)
Голубой:
- Эфирное масло ромашки (от голубого до синего)
Синий:
- Индиго корень (насыщенный синий – может окрашивать кожу)
Фиолетовый:
- Алкана красильная (первоначально растворяется в масле – от насыщенного фиолетового до приглушенно синего)
Коричневый:
- Корица (от бежевого до коричневого – может быть раздражителем кожи)
- Гвоздика измельченная
- Какао порошок
- Зерна кофе измельченные, кофейная гуща (от коричневого до черного цвета)
- Корень окопника (легкий, молочно-коричневый цвет)
- Ягоды бузины (первоначально добавляют в раствор щелочи – светло-коричневый) (Вероятно, речь идет о "мыле с нуля" - примечание medved_san)
- Шиповник измельченный (от светло-коричневого до насыщенного коричневого)
- Кусочки шоколада (коричневый)
- Каркадэ (красные цветы гибискуса - фиолетовый, лиловый)
- Жженый сахар
Белый:
- Каолин
- Диоксид титана (яркий белый)
Бежевый:
- Молоко (от светло-бежевого до коричневого цвета, в зависимости от жирности и содержания сахара)
Серый:
- Семена мака (от серо-синих до светло-черных вкраплений)
- Измельченная пемза
- Уголь (в белой основе даёт серовато-лиловый оттенок и черные точки)
Источник: http://community.livejournal.com/ru_soap/10732.html
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Духи афродизиак. Раскрываем тайну их создания
Этот мастер класс просто гениально провела White Rabbit (белый кролик). Очень подробно изложено. Понятно будет даже тем, кто ни разу ничего подобного не делал. Плюс вопросы и ответы мастера в дополнениях к мк.
[показать]
Девочки и мальчики! Сегодня я поведаю вам страшную тайну создания твёрдых духов.
И это не просто духи, а духи-афродизиак! [показать]
Что же такое "твёрдые духи"?
Это композиция эфирных масел растворённая в твёрдой масляной базе и закреплённая воском.
Итак, вот что нам необходимо для базы:
= Пчелиный воск - 1 часть (эмульгатор. удерживает смесь в твёрдом виде, придаёт эластичность составу.)
= Пальмоядровое масло - 1 часть (температура плавления ок 30 градусов, тает медленно.)
= Кокосовое масло - 1 часть (тает от самого лёгкого соприкосновения с кожей, быстро впитывается, служит транспортом для эфиров)
= Масло Ши (карите) - до 1 части. (делает смесь лёгкой, питательной, быстро впитывается, служит транспортом для эфиров)
= Масло макадамии - 1 часть (лёгкое масло, быстро впитывается не оставляя жирного следа)
А теперь о составе эфиров: