[290x262]На 100 г - 117 ккал.
[384x37]
- Орехи - 10 г;
- Сметана 10% - 10 г;
- Яблоко - 40 г;
- Морковь сырая - 60 г;
- Изюм без косточек - 20 г.
![]()
Морковь натираем на терке.
Яблоко нарезаем кубиками.
Перемешиваем все ингредиенты.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
На 100 г - 176 ккал.
[473x265]
[384x37]
- Куриное филе - 400 г;
- Грибы;
- Йогурт - 125 г;
- Соль;
- Специи;
- Лук.
![]()
Куриное филе (около 400г) нарезать небольшими кусочками, выложить в смазанную маслом форму. немного посолить. лук порезать полукольцами и выложить сверху, затем грибы (предварительно отваренные и порезанные). Залить соусом: йогурт (баночка 125 г) + соль, специи по вкусу. Поставить в духовку минут на 30-40. за несколько минут до готовности можно добавить тертого сыра, чтобы получилась аппетитная корочка.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
На 100 г - 72 ккал.
[458x253]
[384x37]
- Филе форели – 100 г;
- Один белок от куриного яйца;
- Несколько соцветий брокколи небольших;
- Лимонный сок;
- Лимонный перец.
![]()
Рыбку нарезаем на кусочки и кладем в чашу блендера, добавляем белок и перемешиваем. Затем добавляем лимонный сок где-то 1 ст.л., лимонный перец и брокколи измельченные на маленькие соцветия. Выкладываем это в чашу для риса пароварочную и сверху посыпаем тертым пармезаном. Затем нужно сделать так, чтобы емкость с запеканкой в пароварке была защищена от попадания воды. Это зависит от модели пароварки. Можно формочку закрыть пищевой пленкой. Оставляем в пароварке минут на 20-25.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Проверенные рецепты салатов на праздничный стол которые готовили тысячи хозяек от сайта 8 Ложек. Вкусные праздничные салаты с фото и подробными рецептами.
Ингредиенты:
Грибы перебираем, моем, режем и жарим на сковородке и репчатым луком. Вареный картофель, яйца, соленые огурцы, сыр трем на крупной терке. Выкладываем слоями: 1 слой - жареные грибы с луком 2 слой - вареный картофель 3 слой - зеленый лук, 4 слой - майонез 5 слой - соленые огурцы 6 слой - яйца 7 слой - майонез 8 слой - тертый сыр Украшаем по своему усмотрению.
[565x424]
Ингредиенты:
крабовые палочки 200гр
яйца вареные 6 шт
морковь вареная большая 1 шт
сыр 70гр
майонез или сметана
Приготовление:
Крабовые палочки очень мелко порезать или натереть на терке (подморозить вначале). Отделить белки от желтков. Натереть по отдельности. Морковь и сыр натереть на мелкой терке. Можно по отдельности смешать все с майонезом (кроме сыра), а можно каждый слой промазать. Выкладывать слоями: крабовые палочки, белки, морковь, желтки, сыр. Украсить зеленью.
Ингредиенты:
300 г капусты
200 г отварного мяса (свинина или говядина)
3 небольшие свеклы
2 моркови
1 средняя луковица
4-5 картофелин
2 зубчика чеснока
1 огурец
2 помидора
твердый сыр
майонез
соль
соевый соус
растительное масло
Приготовление:
Морковь (одну), свеклу и мясо отварить и по отдельности нарезать соломкой. Картофель нарезать соломкой, затем обжарить (сделать картофель - фри). Капусту и огурец - соломкой.
Далее ингредиенты выложить на блюдо слоями (каждый ингредиент заправить майонезом в отдельной посуде):
1 слой - капуста (посолить, слегка отжать и поперчить, майонез);
2 - морковь (1 свежея + 1 отварная, соевый соус и чуть-чуть майонеза);
3 - свекла + чеснок и майонез;
4 - мясо + майонез;
5 - лук мелко нарезанный;
6 - картофель + майонез.
Сверху выложить помидоры нарезанные кружочками, посолить их, положить немного майонеза, посыпать тертым сыром и украсить зеленью.
Нежный, простой и очень вкусный салат к празднику. Если приготовите, не пожалеете, салат действительно очень вкусный.
Ингредиенты:
крабовое мясо или крабовые палочки 200 гр
помидоры 250 гр
красный болгарский перец 150 гр
чеснок 2 зубчика
твердый сыр (можно Российский)
домашний майонез для заправки
зелень для украшения
Приготовление:
Крабовое мясо и болгарский перец режем соломкой.
Помидоры нарезаем дольками. Если в них слишком много сока, удаляем сердцевинки вместе с семенами (лишняя жидкость нам не нужна).
Сыр трем на крупной терке.
В салатнике смешиваем все ингредиенты, добавляем чеснок, и заправляем майонезом.
Салат с грибами, курицей и

[700x301] [705x518]
Очень нежный и сочный пирожок! Капуста получается как суфле - ОЧЕНЬ вкусно! К тому же готовится он легко и быстро - незаменимый рецепт для занятых хозяек.
[705x367]
Вкусно, просто и быстро! Вам знаком, наверное, этот рецепт. Возможно Вы забыли за него, так что вспомните и приготовьте такие коржики сметанные к чаю. Вырезайте их любой формы. В основном они идут круглые, но это Ваше дело, какую форму захотите. Если их сделать потолще , то они будут более мягкие и даже вкуснее.
1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить; 2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней; 3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар. 4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом; 5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком; 6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром; 7. Чтобы яйца при варке не лопались их надо вымыть перед этим в холодной воде; 8. Чтобы молоко при варке не подгорело кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне; 9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп; 10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки; 11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут; 12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса; 13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах; 14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты; 15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток; 16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки; 17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими. если положить их в воду слегка разбавленную уксусом; 18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде; 19. Картофель при варке солят в начале, при жарке в конце; 20. Если рыба тонет в воде, значит она свежая, и наоборот; 21. Ножи мясорубки точатся гораздо лучше, если их на 10 минут положить в соленый раствор. | ||
[700x525]
[365x700]
Все мы хотим быть спортивными и подтянутыми. Получить идеальную фигуру можно только при помощи занятий. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно ходить в спортзал. А выход есть всегда, можно купить один вот такой http://www.razminka.ru/catalog/dlya-doma/ домашний тренажер и заниматься. Но прежде чем купить тренажер, нужно разобраться, какими они бывают. Занятия спортом требуют силы воли, поэтому лучше выбрать такой домашний тренажер, на котором будет приятно тренироваться.
[показать]Главная / Рецепты / Вторые блюда / Постные блюда
[220x]Горбуша печёная |
[220x]Горбуша печеная в духовке с картофелем и яблочком |
[220x]Горбуша с капустой и соленым огурчиком |
[220x]Горбуша с овощами и рисом |
[220x] |
Пироги из разряда " ГОСТИ НА ПОРОГЕ" )))))
Нам понадобится:
готовое слоёное дрожжевое тесто 1 уп.
филе рыбы (любое) у меня горбуша
лук репчатый 1 шт
морковь 1 шт
Разморозить тесто, разрезать на две части, немного его раскатать. Филе рыбы посолить.
Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить овощи на растительном масле.
Выложить филе рыбы на тесто, сверху выложить овощи. Завернуть филе в тесто, в виде "рыбки".
Смазать верх пирога желтком и поставить пирог в духовку. Выпекать в духовке при 180 градусах примерно 25-30 минут. Приятного аппетита!!!!!!
ПУЛОВЕР: 36 - 38 / 40 - 42
НЕОБХОДИМО:
ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ УЗОРЫ:
Резинка (прям-е и обрат-е ряды): 1 лиц-я п. скрещ-я, 1 изн-я п. поочередно: 1 лиц-я п. скрещ-я. В изн-х рядах петли вяжутся по рисунку, при этом лицевые скрещенные вяжутся изнаночными скрещенными.
Резинка (круговые ряды); 1 лиц-я п. скрещ-я, 1 изн-я п. поочередно.
Лиц-я гладь: лиц-е р. - лицевые петли, изнаночные р. - изн-е петли. В круг-х рядах вязать лиц-и петлями.
Коса А (в ширину 8 петель): ряд 1-й / круг-й ряд: 1 изн-я п., 6 лиц-х п., 1 изн-я п.; пяд 2-й и все след-е изн-е ряды / все четные круговые ряды: петли вязать по рис-у; ряд 3-й / круг-й ряд: 1 изн-я п., 6 петель перекрестить налево (т.об. оставить 3 петли на вспом-1 спице перед Р, 3 лиц-е п., далее провязать петли со вспом-й спицы лицевыми), 1 изн-я п.; ряд 5-й / круг-й ряд: как ряд 1-й / круг-й ряд. Повторять с первого по шестой ряды/ круговые ряды.
Коса В (в ширину 8 петель): вяжется как коса А, но в 3-м ряду / круговом ряду на 6 петлях выполнить перекрест направо (т. об. оставить 3 петли на вспом-й спице за Р, 3 лиц-е п., далее провязать п. со вспом-й спицы лицевыми).
Центр-й узор (в ширину 41 петля), пр-е и обр-е ряды: вяжутся по схеме, где приведены только лиц-е ряды, а в изн-х рядах все петли вяжутся по рисунку, лицевые скрещенные - изнаноч-и скрещен-ми.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНОГО ПОЛОТНА: