Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем секси-топ с чашечками, поддерживающими грудь! Выкройка + много идей!!!
[показать] [показать]Спинка этого топика цельнокроеная, а перед сшивается из трех деталей – двух чашечек и всего остального.
[показать]Все края топика, который на выкройке, оформлены резинками, что гарантирует хорошее прилегание топика к телу. Вы можете сделать резинки только на лифе или вообще их не делать.
Начинаем шить:
Переносим выкройку на ткань, не забудьте про припуски на швы – 1-1,5 см. Чашечки выкраиваем 2 штуки зеркально. Сначала на деталях, где на выкройке нарисованы 2 полоски рядом, подворачиваем ткань внутрь по внутренней линии и пришиваем. В эту кулиску мы будем вставлять резинки, но не делайте слишком туго!Резинки по краям приметываем к ткани. Затем детали сшиваем. Нижний края подворачивается вовнутрь и обрабатывается, также можно края топа обработать кантом или тесьмой. Если надо обрабатываем швы, если ткань не сыпется - можете и не обрабатывать.
Если у Вас грудь небольшая, можете вшить внутри чашечек кармашки и вставить специальные вкладыши и грудь приподнять!
Будьте сексуальны!!!
А теперь идеи!!!!
[показать]Здесь лиф отделан ажурной тесьмой:
[показать]У этого топа лиф отделан косичкой:
[показать] [показать]Здесь низ топика выполнен в виде двух воланов:
[показать] [показать]Здесь лиф отделан тканью с пайетками:
[показать]И еще одна идея красивого оформления лифа:
[показать] [показать]А вот как классно можно сделать спинку. Причем Вы можете купить такую красоту, а можете и связать сами по самому наикрасивейшему узору и отделать его пайетками, бусинами, чем душа захочет!!!!
[показать]Приятного пошива приятных вещей!
Это цитата сообщения Раулия Оригинальное сообщение
Сумка
На этот раз из зонтика. Разобрала его на состовляющие, постирала, 
[700x525]Сшила две детали, нарисовала будущую сумку и с помощью любимой чашки круги, в хаотичном порядке.
[700x525]В ход пошла и старая сумочка, порезала её на узкие полоски.
[700x525]Будущую сумочку я продублировала изолоном и на этот бутерброд настрочила полосочки по нарисованным кругам. Получилась такая заготовка.
[700x525]Сшила верх сумки с молнией.
[700x525]Пришила ручки, соединила верх и основную деталь сумки, подклад.
[450x600]Сумочка очень лёгкая.
[700x525]Внутри два кармана.
[700x525]
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Застежка в китайском стиле. МК.
[490x594] 
[490x414]
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Две бабочки
Съедобная:
Вот такие красивые бабочки украсят любую выпечку.Бабочки из белого шоколада очень хрупкие, поэтому с ними нужно быть предельно осторожным:
[500x375]>
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Ваша Характерная Перчинка
Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение
Журнал Мод №525. Шапочки
Цитируя пост, не забывайте оставлять комментарии или
нажимать "ПОHРАВИЛОСЬ"! Спасибо за понимание!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Яркий мир дизайнерских сумок
Вы любите сумки? Нашла интересный сайт http://bagsart.ru/ . Там такие сумки!!! Самое главное,что сумки-то дизайнерские! Вы можете подобрать себе не только сумку, но и клатчи, портфели, рюкзаки, кошельки,ремни и другие аксессуары. Особенно понравились мне сумки Итальянских дизайнеров и авторские ремни. Единственная проблема, что выбрать? Там такой выбор и все из натуральной кожи с аппликацией! А еще радует, что совсем недорого и проводятся акции и большие скидки. Можно позвонить по телефону и в кратчайшие сроки редкостной красоты авторский ремень будет красоваться на наших джинсах. Интересно, зайдите сами и посмотрите.
А это маленькая поборка из того, что мне понравилось.
[300x300]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Ещё сумочки.Позитивные!!!!!!!
[700x371]Это цитата сообщения Rainy77 Оригинальное сообщение
Ещё немножко сумочек из "Ярмарки мастеров"
[420x560]
[420x560]
[420x560]
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Какой у вас вес? Определитель идеала.
Можете узнать нормальный вес для вашего роста, или подходящий рост для имеющегося веса))
люблю мастерить