Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Согласно автору, при применении этой диеты ,уходит за 7 дней до 10 кг лишнего веса без возврата + очищается организм.
[680x408]
1 ДЕНЬ:
питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ:
овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ:
питьевой
4 ДЕНЬ:
фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ:
белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ:
питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Жестко,но, как говорят- очень эффективно!
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Продолжение статьи: Вред от дезодоранта и безопасное средство от пота.
Благодаря Milaya5587 и ее комментарию я узнала еще об одном интересном, а главное безопасном средстве от пота.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Секрет здорового организма на самом деле прост, но для него требуется определенная ежедневная дисциплина, и это совсем недорого. Уделив внимание всего пяти вещам, вы будете всегда в форме, а ваше тело будет здоровым, гибким и сильным.
В этой статье описаны 5 направлений, в которых нужно работать, и составил примерный недельный график, который вы можете начать использовать прямо сегодня.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Я ее сделалаааа!!!
Вы не представляете, какая вкуснятина получилась!
Спасибо Антонине за рецепт и Анониму, который надоумил меня замариновать скумбрию, а не сельдь...
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
узор 314 ажурные лилии
Схема узора:
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Необычайной красоты воротнички вязаные крючком.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цветочное кружево крючком. Фото мастер-класс
Красивое цветочное кружево связано крючком. Можно использовать для обвязки края рукавов и низа кофточки или юбки. Ниже размещаю фото мастер-класс, по которому легко можно разобрать узор. Автор: португальская рукодельница Norminha
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
[200x]Полезные советы по уходу за изделиями из шерсти
ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post289648039/
[200x]Необычная краска для протеиновой пряжи
Подробности ЗДЕСЬ
[200x]Красим пряжу природными красителями.
Много полезной информации.
ЗДЕСЬ
http://best-hand-made.net/post193258067/?upd
[200x]Полезные советы для тех, кто увлекается вязаниемЗДЕСЬ
http://www.tvorim-sami.ru/103-poleznye-sovety-dlya-teh-kto-uvlekaetsya-vyazaniem.html
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
6 шалей для начинающих.Очень подробно.
Это цитата сообщения NinaArt Оригинальное сообщение
Мастер-класс Rosa Costa.
"Бабушкины квадраты" - это прекрасная возможность связать плед, кофточку , шаль из остатков пряжи. Любая рукодельница , овладевшая азами вязания крючком, справится с ними играючи. Однако это легкость выполнения сыграла с "бабушкиными квадратами" злую шутку - они стали слишком вездесущи и многие мастера намерено отказываются от их выполнения, боясь , что их работа будет слишком обыденно выглядеть. Казалось бы , на этом способе плетения можно поставить жирную точку и забыть о нем, оставив его только для начинающих. Нет, фантазия всегда может подсказать, как можно изменить привычный внешний вид узора с помощью небольших дополнений. Так и произошло с " бабушкиным квадратом", который с легкой руки Rosa Costa переживает в Испании второе рождение.
Для работы подойдут любые нитки, которые найдутся в доме. "Бабушкин квадрат" по-испански можно выполнить из ниток в тон, контрастных или вязать из всего подряд в типично лоскутной технике по-деревенски.
Начинают вязать его как обычно и первые три ряда ничем не отличаются в выполнении от традиционного. С четвертого ряда после смены нити начинаются отличия: средний столбик из трех вяжут , закрепляя не вокруг предыдущего, а через один ряд и так через каждую группу столбиков, исключая только те, которые формируют углы. Вяжут такое закрепление свободно, не стягивая вязание .
Далее все вязание строится на чередовании такой длинной протяжки через ряд. Нужно только проследить, что в каждом последующем ряду идет смешение на группу столбиков.
Так же вяжут и при смене цвета. Можно вести работу от более светлого тона к темному или наоборот, здесь все зависит от личного вкуса. Оба варианта очень интересно выглядят.
На фотографии "бабушкин квадрат" выполняется от светло-желтого к терракотовому и рисунок начинает смотреться уже после вывязывании 8-10 рядов, что надо учитывать .
Обвязка квадратов выполняется черным цветом, что еще больше подчеркивает узор.
Ниже приведены фотографии, на которых приведены другие варианты цветового решения "бабушкиного квадрата" по- испански:
цвета меняются от более темного к более светлому в одной цветовой гамме и на этом построено все вязание пледа.
более "деревенские" или так называемые кантри - варианты из гораздо более свободного сочетания нитей, но и это исполнение не лишено очарования и наверняка найдет своих почитателей.
Вот так небольшое изменение при вывязывании только одного столбика может преобразить узор до неузнаваемости. С " бабушкиным квадратом" такое произошло и внешнее впечатление он производит совсем иное. Прибавит ли это ему новых поклонников во всем мире покажет время, в Испании это уже произошло.
Найдено тут: http://pluskina-so-znakom-plus.ru/babushkinyi-kvad...statkov-pryazhi/#ixzz2aG28dJv6
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Пришло время аранов, кос и жгутов... Вязание спицами
[200x]Узор 252 аранское счастье
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://avercheva.ru/?p=4329
[200x]Симфония аранов . Платье спицами
Схемы ЗДЕСЬ
http://mizrah.ru/post279350320/
[200x]ЖИЛЕТ С КОСАМИ -ЗИМНЯЯ РОМАНТИКА
Схемы ЗДЕСЬ
http://mizrah.ru/post146874726/
[200x]Двусторонний шарф с косами
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://moipetelki.ru/blog/accessories/scarf_s_kosam/
[200x]Классика зимнего мужского трикотажа. Темно-оранжевый свитер с аранскими узорами. Спицы
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Шоколадный торт Захер
[показать]http://www.videoculinary.ru/торты-и-пирожные/28652...etter_456&utm_medium=email& Это типичный рецепт знаменитого торта Захер, но, к сожалению, не оригинальный. Оригинальный рецепт торта Захер – это строжайшая тайна семьи Захер, проживающей в Вене. Каждый день эта семья выпускает до 2000 тортов Захер и отправляет их заказчикам по всему миру. Кроме этого, многотысячные туристы приезжают в столицу Австрии - Вену, в ресторан гостиницы Захер, специально, попробовать этот знаменитый торт.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
[360x480] какие только схемы не предлагают к этому берету,но все они совершенно не подходят.А вот этот простой узор,думаю,именно ТО!
[показать]http://club.osinka.ru/picture-7238550?p=10331908
Это цитата сообщения ALISA_80 Оригинальное сообщение
00-reine-00.blog.163.com/blog/static/21334049201372942838526/
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Так вот почему нельзя есть "после шести"! Оказывается, этому есть простое и понятное объяснение. Так же, как объяснение, почеу нужно ложиться спать до полуночи "сегодня", а просыпаться "завтра". Мы же стали и ложиться спать "завтра" и просыпаться, соответственно, "завтра". И многое другое...
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 39 - Хорошая и простая техника поднять тонус
Часть 40 - Упражнения для спины
Часть 41 - Интересное! Советы для здоровья от Неумывакина И. П.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
38 клавиатурных сокращений, которые работают в любом браузере