РП

Для тех, кто впервые хочет приготовить вкусную капусту, предлагаю посмотреть этот замечательный видео мк.

Вам нужен кредит, а времени нет на оформление нужных документов ? Загляните сюда. За Вас эту работу сделают специалисты . Вы сможете купить справку 2 ндфл и вовремя , в нужное время, получить необходимую сумму. Это очень удобно. Не тратя своё время, Вы сможете заняться своими, более важными делами.

Только внимательно всмотритесь в картинку с готовым блюдом. Правда, аппетитно? А слюнки уже потекли? Вот и у меня в первый раз был полон рот слюны, чуть не захлебнулась. Но это не только красиво, куриные окорочка в духовке с апельсином – это очень вкусно, поверьте.
Если вы внимательно прочитаете чуть ниже способ приготовления, то поймете, что готовить его очень просто, главное выдержать пропорции и «вложить» душу, и у вас все получится.
[700x468]

[596x447]
Овощные салаты в нашей семье готовятся каждый день и поэтому я часто ищу разные рецепты, этот узбекский салат меня просто покорил в последние дни я его ем каждый день. Иногда делаю поострее, иногда вообще без остроты. Итак, я думаю образованные ботинковские гурманы меня не поймут, как это я до недавнего времени не знала
о таком салате.

Нам понадобится очень сочный мясистый помидор, сиреневый лук и базилик, соль и перец. Для острого варианта еще жгучий перец. Нож очень острый: помидор и лук нарезать как можно тоньше, лук залить водой со льдом минут на десять. Базилик только листики порвать руками, посолить и поперчить. Все смешать, ничем не заправлять и просто есть ложкой - это вещь!

http://www.boti.ru/blog/23804

Омоложение - одно упражнение!

Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?

Это упражнение знакомо нам с детства. И, в то же время, является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Мы знаем его под названием "березка".

ОМОЛОЖЕНИЕ

На чем же основан омолаживающий эффект этого упражнения?

Омоложение - с точки зрения йоги:

В литературе о йоге можно узнать о чакре Сома, которая находится в верхней части лба. Так вот, эта чакра источает так называемый лунный нектар, который медленно стекает по телу в виде энергетического потока в район солнечного сплетения.

Нектар считается источником молодости и здоровья, он стекает к солнечному сплетению в район чакры Манипура, которая является огненной чакрой. Эта самая огненная чакра Манипура, сжигает нектар, что автоматически приводит к старению.

Чтобы помешать чакре манипура сжигать нектар бессмертия, надо просто принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении и нектар не попадает на солнечное сплетение. Нектар начинает течь в другом направлении, или накапливается в голове, что приводит омоложению и развитию необычных способностей, самые известные из которых - ясновидение и яснослышание.

Для того, чтобы добиться омоложения этим способом, йога рекомендует следующие асаны (положения):

• стойка на лопатках с поднятыми вверх ногами (или "березка"),
• стойки на голов,
• стойка на руках.

Наибольший эффект дает выполнение всех этих асан, но стойка на голове может привести к нежелательным побочным эффектам, если выполнять ее неправильно. В принципе, достаточно выполнять самую простую из этих асан - березку. Есть 2 способа ее выполнения:

Сарвангасана

[298x265]

Випарита-карани

[298x265]

Выполняя Сарвангасану, необходимо следить за тем, чтобы не было большой нагрузки на шейном отделе позвоночника. Иначе возможны серьезные травмы. Травмам такого рода в наибольшей степени подвержены хорошо тренированные новички, которых обманывает кажущаяся легкость этой асаны.

Випарита-карани в этом смысле намного безопаснее.

После выполнения одной из этих асан, следует перенести ноги за голову, а затем аккуратно опуститься на спину, позвонок за позвонком. Потом обязательно следует отдохнуть лежа на спине (на полу или другой твердой и ровной поверхности).

Вот что пишут про Випарита-карани в классических трактатах:

Практика Випарита-карани-мудры сохраняет молодость тела. Кожа не увядает и волосы не становятся седыми с течением времени. Морщины и седина в волосах исчезают за полгода. Причем постепенно темнеют волосы даже у тех, у кого они уже практически полностью поседели.

По поводу продолжительности нахождения в перевернутом положении для достижения желаемого эффекта (омоложения всего организма, избавления от морщин и седины) различные источники расходятся. В одних трактатах утверждается, что необходимо оставаться в такой позе минимум 30 минут, а в других говорится, что достаточно 8 минут в день.

Но в одном сходятся все источники: начинать следует с 1-2 минут, постепенно увеличивая продолжительность выполнения упражнения (можно добывлять по 30 секунд в день).

Омоложение - с научной точки зрения:

Перевернутое положение тела снимает часть нагрузки с системы кровообращения, обусловленной необходимостью преодолевать силу тяжести при прохождении кровью нижней части тела. Кровь приливает к органам брюшной полости и верхней части тела, в особенности - к шее и голове. Кровеносные сосуды ног отдыхают, мозг получает дополнительное кровоснабжение, щитовидная железа обильно омывается свежей кровью.

Кроме того, это упражнение устраняет запоры, несварение, анемию, повышает аппетит и общий жизненный тонус организма. Випарита-карани способствует нейтрализации и разрушению токсинов в организме.

Ну и не лишним будет заметить улучшение состояния

[показать]

Современная молодая женщина, работающая хирургом, хочет провести долгожданный отпуск со своим возлюбленным, но его отправляют в командировку в маленький городишко в Восточной Сибири. Героиня решает ехать с ним. Там на дальнем лесном кордоне случаются тяжелые роды у жены лесника. Столичная доктор, желая помочь, отправляется в опасное путешествие на "кукурузнике", в компании местного летчика. Добравшись до места, героиня при помощи подручных средств делает операцию роженице и спасает ее и ребенка. Несколько дней проходит в сумасшедшем ритме с экстремальными обстоятельствами, что сильно сближает главную героиню и летчика. Они понимают, что влюблены...


Жанр:
Мелодрамы, Сериалы, Фильмы 2012, Фильмы
Год выхода:
2012
Режиссер:
Александр Кананович
В ролях:
Анна Миклош, Андрей Биланов, Андрей Финягин, Ольга Бурлакова, Иван Мацкевич, Сергей Пукита, Павел Бедевкин, Евгений Никитин, Александр Абрамович, Андрей Карако, Антон Старовойтов, Владимир Мищанчук, Андрей Олиференко

Смотреть онлайн Любовь как несчастный случай

[486x243] Сегодня я хотела бы продолжить тему прощения и написать о самом сложном виде прощения – о прощении себя. Зачем прощать Прощать себя необходимо. Человек, который не может простить и забыть себе прошлые ошибки, тащит груз забот и обид, не позволяя себе идти вперед. Смотрит назад, блокирует каналы поступления нового. Чтобы налить в бокал чистой воды, его нужно опустошить, помыть, обсушить, а только потом наливать новую, чистую, ключевую воду. И тогда она будет чистой. А представьте, если налить в грязный бокал чистой воды, то что будет с водой? А если в этом бокале уже есть вода, то мы совсем не сможем ничего в него налить. Читать далее P.S. Забыла сказать, что перед процедурой прощения нужно обзавестись носовым платочком. Слез будет море! Автор: психолог Екатерина Ковалева

http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n929192987.html

Ромашка

Отвар ромашки освежит цвет лица. Воспользуйтесь готовыми пакетиками, купленными в аптеке. Заварите их в течение 5-ти минут в кипятке, остудите и наложите на лицо, выдержав 15 минут. Пакетики с ромашкой освежат кожу век, уберут припухлости под глазами.

Клевер

Если у вас землистый цвет лица, необходимо срочно очищать организм от токсинов и шлаков изнутри. Поможет чай, приготовленный из лугового клевера. Пить ежедневно 2 недели.

Молоко

Отбелит лицо и освежит кожу после солнечных ванн. Умывться молоком рекомендуют при сухом типе коже, а кефиром - при жирном типе. Не смывайте его, лишь промокните салфеткой. Такая процедура уменьшит пигментацию кожи и осветлит веснушки, а молочная кислота обновит клетки, действуя как мягкий пилинг.

Оливковое масло

Оливковое масло - прекрасное очищающее средство! Наносите на лицо на ночь и удаляйте макияж. Промокните салфеткой.

Лимонный сок

Срочно отбелить лицо, выровняв цвет кожи, посожет лимон! Сделайте экспресс-маску с применением сока лимона и яичного белка. Слегка взбить 1 белок и добавить 1 ст. ложку сока лимона. Нанести на кожу лица, дать высохнуть (15 мин.), смыть прохладной водой.

Качественный ивановский детский текстиль заботится о нежной коже ребенка. Красивую модную одежду вы найдете на сайте по ссылке, где представлен список компаний и производителей текстиля. Теперь производителю и заказчику легче найти друг друга!

[450x338]

Конечно же, вы замечали - когда съедаешь спелый сладкий банан сразу же поднимается настроение! Значит, банан по праву можно считать антидепрессантом! Кроме этого, им отлично можно перекусить, утолив голод.  А уж в косметических целях банан просто незаменим! Если вы не верите, попробуйте приготовить банановую маску и ощутить ее удивительные свойства.

Маска на основе банановой мякоти не только омолодит кожу лица, но и сделает ее шелковистой, упругой, а также насытит питательными веществами.

Для сухой кожи подойдет следующая маска: 1 спелый банан измельчите, добавьте 2 ч. л. молока и  0,5 ч. л. меда. Наложите смесь на лицо на 15 минут, смойте теплой водой.

Для жирной кожи приготовьте такую же маску, только мед замените соком лимона. Кроме этого получите и отбеливающий эффект.Маска от морщин

Увлажняющая маска. 2 ст. ложки измельченного в пюре банана смешайте с 2 ст. л. размягченного сливочного масла. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 мин., затем смойте теплой водой.

Питательная маска. Половину банана измельчите, добавив несколько ложек творога, 1 желток и молоко. Должна получиться смесь, похожая по консистенции на сметану. Нанесите на лицо на 20 минут, смойте водой.

Омолаживающая маска. 1 банан измельчите, добавьте 2 ст. л. картофельного крахмала и 1 ст. л. сливок. Нанесите на кожу лица на 20 мин. Смойте теплым зеленым чаем.

Хорошее освещение позволяет не уставать глазам, создавая в доме атмосферу уюта. Качественные leds leuchtmittel с описанием каждой модели можно приобрести в интернет-магазине по ссылке. Светодиодные лампы - это экономно и долговечно!

[204x355]

Ароматная, хрустящая, вкусная, сочная...  Это морковка - оранжевая королева, незаменимая и полезная! Морковный сок - витаминная бомба, а использование корнеплода моркови в вареном, тушеном, жареном, маринованном виде делает рацион разнообразным. 

Морковь является целебным овощем, поскольку прекрасно справляется с восстановлением и укреплением детского здоровья, насыщает организм витамином А. Каротин, присутствующий в морковке, в тандеме с жиром образует вещество ретинол, необходимое для зрения и здоровой кожи. Обязательно заправляйте салат из моркови майонезом, сметаной, растительным маслом или йогуртом. Лекарственные свойства моркови проявляются и в случае заражения острицами. Также морковь или морковный сок действуют успокаивающе.

Морковь используют и в косметологии. 

Морковные маски питают, освежают и разглаживают кожу, придавая ей цвет легкого загара. Применимы для любой кожи. Можно использовать 1-2 раза в неделю.

• 1 среднюю морковь измельчите на мелкой терке, смешайте с яичным белком, добавьте 1 чайн. л. оливкового или же персикового масла и щепотку крахмала. Нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут. Смойте теплой водой.

• Натрите на терке 1 морковку и смешайте с 2-мя ст. л. картофельной муки и 1-м сырым желтком. Смесь нанесите на очищенную кожу в виде маски на 20 мин. Смойте сначала горячей, затем прохладной водой. 

Если вам не хватает новизны в отношениях, романтического настроения, тепла и нежности, предложите своей половинке провести незабываемый день вдвоем. Посетив новый Spa салон в Сокольниках, вы наполнитесь энергией и бодростью или же, наоборот, расслабитесь и успокоитесь под воздействием дивных ароматических композиций. Процедуры для красоты тела и души предлагает SPA-салон «Solo Tu»! Отличный отдых по привлекательной цене!