Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Заготовки: фаршированный перец баклажанами
Вот так вкуснятина ! Рецептик обязательно, тоже в копилочку
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Маска от черных точек на лице
Что в этот момент происходит?
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Лечебные маски для лица в домашних условиях
Творожная маска с морской солью
- 1 ст.л. творога
- 1 ст.л. сметаны
- 1 ч.л. морской соли
Смешайте творог, сметану и морскую соль и нанесите на очищенное лицо на 15-20 мин.
Смойте маску сначала теплой, а затем холодной водой.
Маска из творога и сметаны прекрасно освежит и подпитает кожу лица, а морская соль мягко отполирует кожу и сделает ее бархатистой.
Не забывайте о том, что и губам нужен надлежащий уход. Особенно в периоды авитаминоза. Как приготовить бальзам для губ в домашних условиях узнайте на beautyhill.ru. Скажу одно - это очень просто!)
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Куриные наггетсы (2 вида)
[604x377]
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Мясные шарики по-итальянски
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Куриные бедрышки с лимоном и фетой
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пирожное в бокале "Простые радости"
Порадуйте себя любимых ! Это такой вкусный десерт!!!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пряное жаркое с цыпленком по-сычуаньски
В последнее время китайская кухня стала невероятно популярной во всем мире. Для приготовления многих блюд в качестве основных используются такие ингредиенты, которые мы не всегда в состоянии представить. Но иногда китайская кухня может вкусно удивить, приготовив обычного цыпленка.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
убийственно вкусный РЕТРО-тортик
Мысль об этом тортике пришла мне в голову, когда я тааак соскучилась по детским беззаботным годам. Мама делала торты со сметанным кремом и большим количеством орехов. Вспомнилось, что со сливками в Советском Союзе была напряженка (особенно в предперестроечные года), а орехи были в основном грецкие и арахис. За ночь, пока торт пропитывался, рубленые грецкие орехи размокали и слегка похрустывали на языке.
В общем этот торт, как всегда, получился очень быстро и убийственно вкусным и влажным.
[700x525]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Куриная грудка с инжиром и бальзамическим уксусом
[показать]Огромная благодарность автору: Ирина Курица прекрасно сочетается с фруктами, а с инжиром это не просто вкусно, но еще и ярко, празднично и по-особому красиво. Попробуйте!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем коктейльное платье с воланами
Источник
[показать]Это платье покоряет не только фасоном, но и цветом! Сшейте такое платье и вы будете королевой любой летней вечеринки!
Продукты:
1 кг куриного филе
1 банка консервированного ананаса кольцами
200 г твердого сыра
2 яйца
черный молотый перец
соль
Приготовление:
Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем.
Немного взбить яйца.
Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на растительном масле с двух сторон до готовности. После переворачивания на вторую сторону — накрыть крышкой.
На отбивные выложить по кольцу ананаса или его половинке — в зависимости от размера отбивной.
Сверху посыпать натертым на крупной терке сыром.
Поставить в хорошо разогретую духовку до расплавления сыра.
Сразу подавать.
Это цитата сообщения Колпакова_Маша Оригинальное сообщение
Блины "Весенние"
Мы очень любим блинчики. Предлагаю Вашему вниманию вариант несладких блинчиков с творожной начинкой.
Блины:
400 мл молока
3 яйца
170 г муки
соль
1 ч л растительного масла + масло для жарения
Начинка:
200 г варёной ветчины
400 г творога
30 г зелёного лука
2 веточки петрушки
2 веточки укропа
соль
молотый чёрный перец
Яйца взбить с щепоткой соли. Добавить молоко. Взбить венчиком.
Просеять муку.
Постоянно размешивая влить яично-молочную смесь. Добавить 1 ч л растительного масла.Перемешать.
Тесту дать постоять при комнатной температуре 20 минут.
Зелёный лук, укроп и петрушку вымыть, обсушить, измельчить.
Ветчину нарезать тонкими полосками.
Творог взбить. Ддобавить ветчину, зелень, посолить, поперчить. Перемешать.
Раскалённую сковороду смазать растительным маслом. Испечь блины.
На блин положить 1,5 ст л начинки, свернуть трубочкой. Аналогично поступить с остальными блинами.
Начинённые блины прогреть на сковороде.
Приятного аппетита!
К таким блинчикам можно подать сметану или сметанный соус.
Подробнее смотри ЗДЕСЬ
[700x525]
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Шикарные цветы из ткани своими руками
Шикарные цветы из ткани своими руками
Посмотрите как украшают цветы из ткани одежду, сумку, подушку и делаются то очень просто. Здесь два мастер класса о том как своими руками сделать цветы из ткани
[700x455] 1.
[425x700]
2.
[700x466]
[700x462]
[466x700]
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Домашнее копчение в духовке. Окорочка куриные.
Невероятно просто и так же невероятно вкусно. Вкусно настолько, что я коптил куриные окорочка три дня кряду, устраивал с домашними потасовки за право доесть последний кусочек ароматного, сочного, не вареного, не жареного, не запечённого, а именно копчёного куриного мяса. Потрясающая штука, скажу я вам.
Это цитата сообщения Ispanija Оригинальное сообщение
Суп-пюре из картофеля и шампиньонов
[700x525]Состав:
500 гр шампиньонов
500 гр картофеля (4 средних)
2 луковицы
500 мл молока (или сливок)
укроп
соль, специи
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Чесночный картофель
[272x440]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Так просто скажете вы? Да так просто отвечу вам!
Эти упражнения вы найдете в курсе Бодифлекса, а если покопаться глубже, то это Йога для начинающих! И пусть вас не пугает такая формулировка, Йога это тот же комплекс упражнений для здорового тела только придумали его в Индии и назвали своим - родным названием, с таким же успехом ее могли открыть и в Америке и назвать - Inhale-exhale сама же Грир Чайлдерс в своей книге и не скрывает того факта, что обучалась на острове йоге из которой собрала не сложный комплекс упражнений и назвала его Бодифлекс!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Кулинарные рецепты с фото
http://www.kedem.ru/photorecipe/
Рецепты с фото
 |
 |
 |
 |
|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Грибной салат.
|
