Это цитата сообщения Гипертония Оригинальное сообщение
Картопляники (рецепт)
Это одно из блюд украинской кухни! Очень простое в исполнении и интересное на вкус!
По просьбам трудящихся, пишу рецепт:
Нам понадобятся:
- картофель - 5-8 клубней, в зависимости от размера
- лук репчатый - 1 шт.
- фарш - 150-200 гр.
- яйцо
- мука - стакан
- петрушка, укроп, кто, что больше любит.
- растительное масло.
Готовим:
Сразу хочу сказать, что формировать картопляники можно двумя способами - либо использовать фарш как начинку картофельных "котлет", либо картофельное пюре перемешать с фаршем.
1. Картофель варим, а потом делаем обычное пюре.
2. Мелко нарезанный лук пассируем вместе с фаршем на растительном масле.
3. Шинкуем зелень.
4. *Вариции, о которых я говорила, начинаются здесь* Пюре, лук с фаршем, зелень все перемешиваем.
5. Взбиваем яйцо, в него добавляем 2/3 стакана муки.
6. Формируем из картошки с фаршем котлетки, обваливаем их в смеси муки и яйца.
7. Обжариваем с 2х сторон на масле до золотистой корочки)
Вот и все. Подавать со сметаной!
[показать]
Это цитата сообщения УЧЕНЬЕ-СВЕТ Оригинальное сообщение
Как научиться логично и последовательно говорить речь и уверенно общаться
Как научиться логично и последовательно говорить речь и уверенно общаться
Хотите научиться говорить ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫЕ,
ЛОГИЧНЫЕ, СТРУКТУРНЫЕ РЕЧИ?
Видео-курс Людмилы Семаевой
«Леди-Оратор. Карьера»
наполненный приемами создания 12-ти базовых деловых речей, используемых на работе ежедневно.
• С его помощью вы быстро научитесь составлять 12-ть деловых последовательных, логичных, структурных речей, которые позволят
вам так уверенно общаться в деловой среде, что о вас будут думать, как об Уверенной, Профессиональной и Опытной специалистке.
Краткое содержание видео-курса:
Диск 1
Часть 1. Введение. Что хранится в Красном Портфеле.
Часть 2. Второе дно Красного Портфеля – фундаментальные законы создания уверенных речей.
Часть 3. Идем к руководителю с просьбой и предложением.
Часть 4. Готовим Суперотчет и Супердоклад.
Часть 5. Последовательная и структурная речь для проведения эффективного собрания.
Часть 6. Четкий план речи при проведении оперативного совещания.
Диск 2
Часть 1. Выступаем перед коллегами.
Часть 2. Специальный карманчик Красного портфеля: «Говорим комплименты!»
Часть 3. Деловое портфолио: создаем речь для первой встречи-знакомства с клиентом. Без поздравлений клиентов в деловом мире не обойтись!
Часть 4. Деловое мероприятие:
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Cытный пирог - это потрясающе!
Предлагаю вкусный сытный пирог
Это цитата сообщения Н_НИНА Оригинальное сообщение
Все для днева, много уроков из блога Та самая Тамара
Конечно можно.
|
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Прикольные фразы и выражения
Прикольные фразы и выражения о жизни и о любви подойдут для статуса, а так же для веселого настроения.
Люди хотят хорошей жизни, а им всё время устраивают весёлую.
Нашёл своё место в жизни, но оно занято…
Раньше зарабатывали на жизнь, публикуя свои мемуары; теперь зарабатывают еще больше, угрожая публикацией мемуаров. Питер Устинов
Настоящее одиночество – это когда ты всю ночь разговариваешь сам с собой и тебя не понимают.
Министр финансов искренне считал, что не в деньгах счастье.
Чаще всего встать на ноги мешает шея, на которой сидишь.
Существует и лучший мир, но там все очень дорого.
Учиться, учиться и ещё раз учиться, потому что работу всё равно не найдешь!
Они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливей.
Жизнь делится на два этапа – сначала нет ума, потом здоровья.
Признания в любви часто напоминают сигналы точного времени – они действительно точны только в момент их произнесения.
Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым жалко.
Очень часто о лучших мгновениях жизни узнаешь от очевидцев.
Рецепт армейских канапе: просто положите кусочек хлеба на другой кусочек хлеба.
Как только находишь свою половинку, вокруг начинают бродить другие половинки и заставляют тебя сомневаться.
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Салат «Галический»
Хочу предложить Вашему вниманию наивкуснейший рецепт салата русской кухни «Галический» привезенного из Ростова Великого что на озере Неро земли Ярославской…
….. «Нежнейшее куриное филе… да с грибочками жаренными и золотистыми, с добавлением яичек куриных и заморских чудо орешков»….
Это цитата сообщения afrika-abr Оригинальное сообщение
Густой фасолевый суп с капустой
Ещё один «зимний» вариант согревающего вкусного, сытного супа.
Варила на прошлой неделе огромную кастрюлю, на следующий день суп становится ещё вкуснее.
Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
Белый пуловер:спицы-крючок
ИСТОЧНИК: Вязание спицами и крючком.
[показать]Размеры: 38/40 (46/48)
Вам потребуется: 450 (550) г белой пряжи (50% хлопка, 40% микроволокна тактель, 10% полиамида, 140 м/50 г);
прямые спицы № 4;
крючок № 3,5.
Лицевая гладь: лиц. ряды – лиц. петли, изн. ряды – изн. петли.
Филейный узор: нечетное число петель; вязать по схеме 1; начать с петель перед раппортом, повторять раппорт, закончить петлями после раппорта. Повторить 1 х с 1-го по 3-й р., затем повторять 2-й и 3-й р. 3 возд. п. подъема в начале ряда считаются как 1-й ст. с/н.
Кружевной узор: вязать по схеме 2 поверх 1 р. ст. с/н; число ст. с/н кратно 22 + 3. Начать с петель перед раппортом, повторять раппорт, закончить петлей после раппорта. Повторить 1 х с 1 -го по 9-й р., затем повторять со 2-го по 9-й р. Последовательность чередования узоров: 9 р. филейного узора, 33 р. кружевного узора и 5 р. филейного узора = 47 р.
Плотность вязания. Филейный узор: 21 п. и 11 р. = 10 х 10 см; кружевной узор: 1 раппорт = 10,5 см в ширину; лицевая гладь: 21 п. и 29 р. = 10 х 10 см.
Спинка: связать цепочку из 115 (137) возд п. и вязать по последовательности. В работе находятся 113 (135) п. филейного узора и 5 (6) раппортов кружевного узора.
Внимание! Связать в 33-м р. кружевного узора (= 9-й р. схемы) для арки из возд. п. вместо 10 возд. п. только 5 возд. п. Через 42,5 см = 47 р. от наборного края набрать для кокетки на спицы из верхнего края 113 (135) п. и вязать лиц. гладью. На высоте кокетки 17 см = 50 р. (19 см = 56 р.) закрыть для выреза горловины средние 25 (29) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 2 х по 4 и 1 х 3 п. Оставшиеся 33 (42) п. плеча с каждой стороны закрыть на высоте кокетки 20 см =58 р. (22 см = 64 р.).
Перед: вязать так же, но с более глубоким вырезом горловины; для этого на высоте кокетки 12 см = 34 р. (14 см = 40 р.) закрыть средние 19 (23) п. и в каждом 2-м р. 2 х по 3, 2 х по 2, 3 х по 1 ив следующем 4-м р. 1 х 1 п.
Рукава: связать цепочку из 57 (61) возд. п. и вязать планку филейным узором. В работе находятся 55 (59) п. Через 8 см = 9 р. от наборного края набрать на спицы из верхнего края планки 55 (59) п. и вязать лиц. гладью. Одновременно прибавить для скосов рукава с обеих сторон от планки в каждом 4-м р. 23 х (в каждом 4-м р. 19 х и в каждом 2-м р. 6 х) по 1 п. = 101 (109) п. Через 34 см = 98 р. (32 см = 92 р.) от планки все петли закрыть.
Сборка: выполнить плечевые швы; обвязать вырез горловины следующим образом: 1-й круговой р.: ст. б/н, число петель кратно 3. 2-й круговой р.: 5 возд. п. (первые 3 возд. п. считаются как 1-й ст. с/н), пропустить 2 ст. б/н, 1 ст. с/н в следующий ст. б/н, * 2 возд. п., пропустить 2 ст. б/н, 1 ст. с/н в следующий ст. б/н, повторять от *, закончить 2 возд. п., 1 соед. ст в 1-й ст. с/н. 3-й круговой р.: 5 возд. п., 1 ст. с/н в следующий ст. с/н, * 2 возд. п., 1 ст. с/н в следующий ст. с/н, повторять от *, закончить 2 возд. п., 1 соед. ст в 1-й ст. с/н. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
[показать]
Серия сообщений "Белый":
Часть 1 - Ажурное болеро-бабочка с ананасами
Часть 2 - Две летние кофточки спицами
...
Часть 4 - Вязаный кардиган
Часть 5 - Ажурная кофточка
Часть 6 - Белый пуловер:спицы-крючок
Часть 7 - Детский свитерок
Часть 8 - Топ ананасами
Часть 9 - Болеро с рюшами
Часть 10 - Болеро:черные и белые
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
[508x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
[482x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
Жакет с рукавами 3/4 (ж) 451 Creations 11/12 (Бержер)
[500x700]ОПИСАНИЕ НА http://parijanka.net/
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
Жилет ( Фильдар )
[700x507]ОПИСАНИЕ НА http://parijanka.net/
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
[374x538]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
[515x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------