[показать]
[показать]Огромная благодарность автору: passion1963
[показать]
автор: Ксения Аксенова.
Люди среднего возраста еще помнят то время, когда купить рыбий жир в аптеке было практически невозможно. Тем, кому это средство было крайне необходимо для лечения, доставали его всякими окольными путями и хранили чаще всего в больших замасленных банках и бутылках. Сегодня полезный и нужный продукт рыбопереработки выпускается в удобных фармакологических формах, однако вопрос о том, как принимать рыбий жир, у многих до сих пор вызывает сомнения.
Основные полезные свойства рыбьего жира заключаются в том, что он становится для организма регулятором витаминно-кальциево-фосфорного обмена. Натуральный рыбий жир богат витамином A и незаменимыми полиненасыщенными кислотами омега-3. В процессе фармакологической обработки его дополнительно обогащают еще и витамином D.
При недостаточном поступлении витамина A в организм ухудшается сумеречное цветовое зрение, замедляются темпы роста и восстановления кожи, намечается ее склонность к сухости и шелушению, начинают ломаться и слоиться ногти. Рекомендуется применять рыбий жир для волос тем, у кого они выпадают в критических количествах, теряют естественный блеск и эластичность, секутся и электризуются при малейшем внешнем воздействии.
автор: Вероник Жулебина.
К очищению организма в наше время все больше и больше людей относятся как к обязательной оздоровительной процедуре. Не случайно под его проведение адаптировано множество диетических продуктов. В Китае с давних времен практикуется очищение организма рисом, и эта методика обрела поклонников во всем мире.
Можно услышать самые разные мнения о пользе и вреде риса, но суть их, как правило, сводится к одному: чем более интенсивной предварительной обработке подвергается рисовое зерно, тем меньше полезных свойств в нем остается. В отшлифованных до прозрачной белизны крупинках риса практически нет ни витаминов, ни микроэлементов, которыми богата его шелуха – аналог пшеничных или овсяных отрубей. И те, кто знает, насколько полезно принимать отруби, для очищения организма предпочтут так называемый бурый рис с зернышками, сохранившими свои естественные оболочки.
Отзывы об очищении организма рисом
Те, кто пробовал очищаться рисом, обычно говорит, что главной целью проводимого курса была коррекция веса, попытка вывести накопленные за долгие годы шлаки и токсины, а заодно и нормализовать обмен веществ. Зерна риса действительно способны выступать в роли эффективного абсорбента. Проходя через кишечник, они действуют на него, подобно щетке, и просто выметают оттуда все вредные вещества.
После курса очищения рисом человек часто отмечает у себя улучшение общего самочувствия, более стойкое состояние бодрости, оздоровление кожи, разглаживание мелких морщинок, легкость во всем теле, потерю нескольких килограммов лишнего веса. Также происходит заметное уменьшение отечности. Очищение рисом, в принципе, можно провести и в тех случаях, если постоянно отекают ноги, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
Мастер-класс на http://uroki-vyazaniya.ru>>>
[275x300]В зимний период и в межсезонье наиболее часто наблюдаются обострения и нарушения работы опорно- двигательного аппарата, связанные с такими заболеваниями, как артриты, артрозы, подагра, остеохондроз. Обычно все эти недуги сопряжены с воспалительными процессами в очагах поражения, прежде всего в суставах, и сопровождаются болевым синдромом, ограничением подвижности, припухлостью и деформацией сустава. Развитию заболеваний часто способствуют ожирение, травма сустава, нарушение режима питания, труда и отдыха, инфекционные заболевания, возрастные изменения в организме, связанные со старением, а также медикаментозные интоксикации и аллергические проявления. Первопричиной нарушений в работе суставов и всего опорно-двигательного аппарата является прежде всего ухудшение фосфорно- кальциевого обмена, связанное с потерей кальция. Так, при переедании, особенно продуктов богатых белками (мясо, рыба), возникают уратные отложения (соли мочевой кислоты), поскольку при расщеплении белков образуются аминокислоты, а их избыток выводится из организма в форме мочевины и мочевой кислоты. При злоупотреблении продуктами, содержащими соли щавелевой кислоты, в суставах откладываются оксалаты. Этих соединений достаточно много в щавеле, шпинате, ревене, а также в корнеплодах свеклы, финиках, инжире. Кроме того, различные нарушения обменных процессов могут усугубляться при малоподвижном образе жизни и при наследственной предрасположенности к ним. Сегодня, к сожалению, нарушение в работе опорно-двигательного аппарата наблюдаются уже в подростковом возрасте. Вот почему так важно выявить эти заболевания на ранних стадиях и вовремя приступить к их лечению.
Опубликовала ЛеляМама http://www.stranamam.ru/post/2499244/
Этот рецепт теста выложила на форуме одна знакомая. Попробовав его, вы не захотите больше никакого... Легко готовиться, легко лепиться, легко выпекается и вкусно съедается. Дружит даже с теми, кто не дружен с тестом.
Нужно: 2,25 ч. л. дрожжей сухих, 1 стакан молока, 1 яйцо, 100 гр. масла сливочного (маргарин), 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. соли, 3 стакана муки.
Из этих ингредиентов замесить тесто, поместить его в пакет и положить в холодильник на час. Через час можете выпекать что хотите. Хлебобулочные изделия долго не черствеют и на вкус очень приятные.
А пока угощайтесь свежевыпеченными сосисками в тесте "Нежность"
[показать]
Приятного аппетита!!!
[показать]Продукты и ингредиенты:
Это вариация на тему салата “Гранатовый браслет”, но без картофеля. Салат в виде сердца прекрасно подойдет к празднику Всех Влюбленных, а также просто для романтического ужина.
Я использовала форму в виде сердца диаметром 20 см
Способ приготовления:
[534x700]
[показать]
[показать]
[508x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Огромная благодарность автору: Морская капуста – это промысловое название морских бурых водорослей из рода ламинария. К сожалению, один из самых доступных и полезных продуктов, не нашедший широкого применения в домашней кулинарии, и так и остался на любителя. Мы предлагаем вам по-новому посмотреть на морскую капусту и вы убедитесь, что при минимуме затрат и приложенных усилий из нее можно приготовить ну если не кулинарный шедевр, то уж точно очень вкусное и полезное блюдо.