Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Короткий вязаный жакет

[показать]

---

Читать далее...

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

ЛЕТНЕЕ БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ-МАСТЕР-КЛАСС.

http://peteliki.ru

[375x500]

Читать далее...

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Ажурный жакет

[показать] [показать]

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Круглая подушка с лепестками

[602x553]

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Ажурная туника

[319x700]

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

Как мстят Зодиаки?

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Maruskevi4 Оригинальное сообщение

Фитнес для лица. Укрепление щек.

Это цитата сообщения Maruskevi4 Оригинальное сообщение

Японский массаж лица ШИАЦУ.

[262x175]
Каждая женщина тратит массу усилий, чтобы лучше выглядеть. В ход идут кремы, корректирующие средства и декоративная косметика. Между тем очень многие забывают про массаж.

Японский массаж лица шиацу при регулярном использовании даёт замечательные результаты. Принцип действия очень прост – нужно прижимать расположенные под кожей мягкие ткани к костям, не сдвигая и не растягивая кожу.

Как действует массаж лица шиацу?

Разглаживает морщины и предотвращает появление новых
Улучшает кровообращение
Восстанавливает упругость кожи
Улучшает обмен веществ в коже
Снимает отечность
Улучшает цвет лица

Техника массажа Шиацу

* Вечером, очистив лицо, нанеся массажное масло, потрите руки друг о друга.

* Основанием ладоней надавите на нижнюю часть щек. Досчитайте до 10. На следующий раз поднимитесь основаниями ладоней выше по направлению к вискам на 1-2 см. Весь путь от нижней части щёк до висков повторите 5 раз.

* Сложите руки как будто вы собираетесь ущипнуть. Согнутые указательные пальцы находятся на подбородке сверху, а прямые большие обхватывают нижнюю челюсть. Продвигаясь на 1 см, двигайтесь от центра подбородка к углу нижней челюсти. Повторите 5 раз.

* Положите в ряд три пальца (указательный, средний и безымянный) на верхнюю губу. Делайте 5 нажимов, передвигаясь по всей поверхности над губами.

* Положите в ряд три пальца (указательный, средний и безымянный) под глаза в область глазницы. Плотно надавливайте, передвигаясь к виску по направлению массажных линий. Повторите 5 раз.

* Положите в ряд три пальца (указательный, средний и безымянный) на область бровей, над глазницей. Плотно надавливайте, передвигаясь к виску по направлению массажных линий. Повторите 5 раз.

* Закройте глаза и этими же пальцами надавливайте на глазные яблоки, доводя счёт до 10. Повторите 5 раз.

* Закройте глаза и подушечками безымянных пальцев поставьте на внутренний угол глаза, средних - на середину бровей, указательных – на наружный край глаза. Плотно прижмите пальцы к этим точкам. Повторите 5 раз.

* Ладонями обеих рук растираем уши. В конце пальцами оттягиваем уши вниз и вверх.


Источник: http://arkalika.ru/2011/12/massazh-lica-shiatsu/#more-4451

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Что делать, чтобы выглядеть моложе?

[630x401]
C возрастом мышцы лица теряют тонус, кожа становится менее упругой, истончается и обезвоживается. Мы не можем пассивно наблюдать за такими изменениями нашей внешности. Именно теперь самое время вмешаться в этот процесс и начать борьбу за сохранение своей привлекательности.

С помощью специальных упражнений для мышц мы сможем нормализовать кровообращение лица, которое обеспечивает питание коже и ее обновление. Максимальное число повторов для каждого упражнения – 10. Но рекомендую начать с 2-3 и затем добавлять по одному повтору каждый день. Все упражнения нужно выполнять, не задерживая дыхания, напрягаясь как можно сильнее и удерживая напряжение в течение 8-10 секунд.

Подробнее

Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение

5 причин полюбить ванны с морской солью

[700x465]
Морская соль чрезвычайно полезна - она обладает омолаживающим эффектом и способствует общему оздоровлению всего организма человека.

5 полезных свойств морской соли:

1. Очищает кровь и повышает гемоглобин. В наших сосудах плещется частица Мирового океана, в котором когда-то зародилась жизнь на земле. Оттого-то и кровь соленая! Только что возникшие клетки получали все необходимое из морской воды. Объединившись в многоклеточный организм, они создали собственное внутреннее море, которое по праву можно было бы назвать Красным. Погружение в ванны с морской солью приносят ему огромную пользу. Проникая через неповрежденную кожу в ткани и кровь, ионы растворенных в морской воде солей улучшают работу вилочковой железы и костного мозга, обновляющих состав крови, стимулируют выработку гемоглобина, защищая нас от анемии.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Лида_Роза Оригинальное сообщение

Утепляемся!

 Описание моделей найдете здесь:  http://parijanka.net/2010-01-11-13-46-51

1.
[266x480]

2.
[500x380]

3.
[309x480]

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

Как попасть в настройки блога и личные сообщения? (Совет Дня)

http://www.aliveinternet.ru/post204410854/

После того, как на ЛиРу почила в бозе нижняя панельб оказалось, что многие её использовали для входа в настройки своего блога и личные сообщения. Сегодня научу, как обходиться без неё.

Кому интересно

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Жакет "LUBA" крючком ИЗ ANNY BLATT 208

[показать]

Размер: Т1 (36-38), Т2 (40-42), Т3 (44-46)

 

Материалы:

12 (13, 14) мотков пряжи “Louxor” от Anny Blatt.
5 пуговиц
крючок 2.5

Виды вязок и петель:

 

соед. ст. – соединительный столбик
ст. б/н – столбик без накида
в. п. – воздушная петля
п/ст - полустолбик
ст. с/н – столбик с накидом
фантазийный узор полочек и рукавов, кайма: по схемам.
4 ст. с/н вм (4 ст. с/н из 1 п. с общей вершиной): *накид, ввести крючок в п., накид, вытянуть петлю, накид, протянуть его через 2 п. на крючке* 4 раза, накид, протянуть его  5 петель на крючке.
шишечка: 4 ст. с/н из 1 п. основания с общей вершиной.

Плотность вязания:

10 см ст. с/н = 23 п. и 10 р.

 

10 см фантазийным узором полочки = 25 п. и 16 р.

[показать]

 

Описание и подробные схемы (после регистрации) здесь: 

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...-qlubaq-iz-anny-blatt-208.html

Тема на "Осинке" "Жакет крючком от Anny Blatt": 

http://club.osinka.ru/topic-76078

 

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Помоги себе и ближнему.

http://www.aif.ru/
[показать]Бывают случаи, когда болезнь «нападает» внезапно, а рядом нет профессиональной помощи. Такое возможно в походе, на даче, даже на улицах города, когда люди вокруг есть, а что делать, они не знают. Так и стоят сочувственно вокруг человека, а спасительные секунды и минуты уходят. Мы решили исправить эту ситуацию
ПОЛЕЗНЫЕ и профессиональные советы действий в нестандартных ситуациях доцентов Российской медицинской академии последипломного образования (РМАПО) Николая ШИПКОВА и Евгения БОРИСОВА, возможно, помогут нашим читателям спасти чью-то жизнь.
Читать далее...

Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина Оригинальное сообщение

Ажурная туника. Очень красивая!

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Антон_Земцов Оригинальное сообщение

Twitter

@Zemant:

Тот, кто просыпается рано -жаворонок … Тот, кто ложится поздно -сова … А тот, кто поздно ложится и рано просыпается -вообще чокнутая птичка.

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Как можно применить ноутбук?

 

1.
[650x486]

                                                                           

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Вкусное лекарство с огорода

[показать] [показать]Не все знают, что кабачок - разновидность тыквы, как и патиссон.

Это древнее овощное растение родом из Северной Америки. Сначала люди ели только его семена.

Но со временем выяснилось, что кабачок, как и тыква, - ценный диетический продукт.    

дальше...

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Оригинальный пирог с яблоками. Рецепт. Фото.

Оригинальный пирог с яблоками. Рецепт. Фото. Приятного аппетита

1.
[640x480]

2.
[640x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Мешочки из свинины с сыром и грибами

 

[467x350]

…читать дальше   

[220x33]

Также по теме:

Слоеный пирог с картошкой и мясом  и Семга под облаком