[показать] В колонках играет - Нюша (http://mp3xa.net) - Больно (Gproject edit)Что понадобилось:
Баночка, салфетки, распечатки, клей ПВА, лак акриловый глянцевый, краски акриловые (белая, светло коричневая, коричневая, золото двух видов), шпатлевка акриловая по дереву, краска золотая в баллончике, для украшения крышки: зерна кофе, анис, бумага, бусины-сердечки, клей момент прозрачный.
МК тут
К началу пляжного сезона все девушки хотят блеснуть шикарной формой ягодиц. Но сидячая работа и вкусные булочки часто оставляют след на пятой точке, а любимая мини-юбка сидит уже не так красиво как раньше…
Если отражение ваших ягодиц в зеркале вас не радует - значит, пора заняться их укреплением, подтянуть и подкачать мышцы, параллельно расставаясь с лишними килограммами и жировыми отложениями. Сегодня Passion.ru предлагает вам несложный в выполнении комплекс упражнений, которые при регулярном применении за 30 минут в день помогут сделать попку красивой!
Перед тренировкой
Лучше всего проводить занятия не ранее часа после еды, утром или днем. Вечером обычно организм уже устает. Перед началом занятий тщательно проветрите комнату, постелите на пол коврик для занятий.
Общеизвестно, что качество нашего настроения (радостное или пасмурное) и отношение к себе и к окружающему миру (оптимистическое, терпимое, доброе или, наоборот, пессимистическое, независтливое, завистливое, ворчливое) определяет наше физическое здоровье. И часто является причиной отрицательного настроения и отношения к себе и окружающему миру, является причиной многих заболеваний. Поэтому для оздоровления организма очень важен положительный настрой.
Положительные мысли производят в окружающих людях такие же мысли и привлекают их к вам, а отрицательные действуют обратным образом, отталкивают от вас. Для вас приятнее и полезнее быть привлекательными, поэтому развивайте в себе только положительные притягательные мысли, которые совместно с вашим положительным магнетизмом дадут вам большую силу воздействия на людей.
Одна из самых удачных научно-популярных книг по истории Древнего Рима – «Императорский Рим в лицах» Е.В.Федоровой. Помню еще первое издание, когда книга выходила в издательстве Московского университета. То, что появилось в издательстве «Слово» в 2002 году, похоже, сокращенный вариант. Книга Е.В.Федоровой – своеобразная хрестоматия, доступная и увлекательная. Главное достоинство книги в том, что после знакомства с ней хочется самому взять в руки Тацита или Светония и поискать новые, более качественные воспроизведения римских портретов. Попробую это сделать.
[600x800]
Самый замечательный портрет императора Августа находится в Римском национальном музее (палаццо Массимо). Это – работа великого скульптора. Точнее, голова, поскольку статуя составная, из разных сортов мрамора, и все остальное мог выполнить другой мастер. Портрет поразителен по глубине и убедительности. Глядя на него, веришь, что именно таким красивым и глубоко чувствующим был этот человек. И хочется повторять вслед за Горацием:
«Множество, Цезарь, трудов тяжелых выносишь один ты:
Рима державу оружьем хранишь, добронравием красишь,
Лечишь законами ты <…>
Почести только тебе уделяем мы щедро при жизни,
Ставим тебе алтари, чтобы клясться тобою, как богом,
Веря - ничто не взойдет тебе равное и не всходило.
Мудрый, однако, в одном и правый народ твой, что отдал
Он предпочтенье тебе пред вождями и Рима и греков,
Прочее мерит не так же разумно, не тою же мерой…»
[показать]
[показать]Последнее время меня перестала устраивать моя кратковременная и долговременная память. В связи с чем в течении всех выходных я искал в интернете любую информацию, касающуюся улучшения работы мозга и развития памяти.
Изо дня в день выполняя одну и ту же работу, нам становится труднее сосредоточиться на новом: память ослабевает, концентрация внимания падает, а некоторые вещи и вовсе остаются непонятными...
Чтобы этого не происходило, мозг нужно тренировать.
Информацию, которую мне удалось найти в сети, я привожу ниже. Если вы в теме, и можете дополнить этот список или опровергнуть, милости прошу в комментарии.
Итак, как можно улучшить работу мозга?
1. Тренировка памяти
2. Стимуляция работы мозга с помощью ноотропных средств
[500x425]
[показать]
Кто говорит больше всего о болезнях, тот имеет их…
* Кто говорит больше всего о богатстве, имеет его…
* Разум придаёт форму тому, что воспринимается…
* Положительная мысль в сотни раз сильнее негативной мысли…
* Мысли вызывают эмоции, эмоции это замечательный дар, который мы имеем…
* Все на чём ты фокусируешься в мыслях и чувствах это то, что ты притягиваешь в поле своих ощущений в независимости от того, хочешь ты этого или нет…
* Ты создаёшь свою собственную Вселенную!
* Попросить с помощью мысли; Ответ на то, что ты хочешь; Принять (радость, чувство признательности… )
* Чувство, что у тебя это уже есть
* Не откладывай! Не раздумывай! Не сомневайся!
* Надо обращать внимание к чему тебя тянет, что именно тебе нравится, что тебе требуется…
* Сделай первый шаг, тебе не надо видеть всю лестницу, просто сделай первый шаг на первую ступеньку…
* Всё зависит от того, что происходит в голове
* Для вселенной нет границ
* Всё, что мы есть это результат наших мыслей
* Начни со списка того, за что ты благодарен ( это меняет поток мысли, до этого вы фокусировались на жалобах, проблемах, когда же пишешь список… начинаешь быть благодарным за всё то, о чём ты думаешь с удовольствием); Визуализация. Когда ты визуализируешь — ты материализуешь. Это не должна быть обязанность. Ты должен быть счастлив, настроен, позитивен и получать удовольствие от процесса визуализации. Разница между людьми которые живут в волшебстве, в чуде и в тех кто нет, то что они привыкли жить так, и чудеса случаются с ними где бы они не были. Они делают это всегда, а не время от времени. Те же кто делают это время от времени, а потом удивляются почему в их жизни нет этих чудес, а их нет потому что как только момент «подарка Вселенной» может наступить… эти люди прекращают неосознанно процесс, «опускают руки»
* Что бы не задумал человек, он может этого достичь!
* Когда ты полюбишь себя… ты сможешь полюбить другого…
* Болезнь не может жить в теле которое находится в здоровом эмоциональном состоянии!!!
* Если ты болеешь, фокусируешься на этом и говоришь об этом с людьми… болезнь не уйдёт, а лишь удвоится!!!
* Человек становится тем, что он думает…
* То, чему ты сопротивляешься — остается…
* Надо фокусироваться на том, что ты хочешь, а не на том, что ты не хочешь!
* Следуй за своим желанием…
фильм «The Secret»
Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру.
Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное бельё.
- Посмотри, какое грязное у неё бельё, - сказала она своему мужу.
Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания.
- Наверное, у неё плохое мыло, или она совсем не умеет стирать. Надо бы её поучить.
И так всякий раз, когда соседка развешивала бельё, жена удивлялась тому, какое оно грязное.
В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она вскрикнула:
- О! Сегодня бельё чистое! Наверное, научилась стирать!
- Да нет, сказал муж, - просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно.
Так и в нашей жизни! Всё зависит от окна, через которое мы смотрим на происходящее.
И прежде чем наводить критику на других, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения чисты.
А вообще вспомнила что удалилась из сообщества "один день", очень редко когда люди выкладывают "правду" о себе, чаще всего красивый один день, красивые картинки, рассказы, а когда начинаешь листать блог автора, вдруг попадаешь в другой скучный и совсем не интересный мир человека. За то всегда радуюсь когда туда пишут мои друзья, а потом выкладывают у себя, это другое дело, интересные люди, интересно посмотреть :)
Может я что интересное пропустила за пару месяцев, поделитесь?!)
Posted via LiveJournal app for iPad.
[304x450]Этот роман Грина считают лучшей из его христианских книг – здесь поражает сочетание глубокой печали и прямой, детской, почти сказочной веры в чудо. Именно этот писатель, нередко считавшийся едва ли не еретиком, сумел изобразить двуслойный мир – царство себялюбия и суеты и царство милости и правды, где зло побеждено.
читать - http://lib.ru/INPROZ/GREEN/roman.txt
Известный режиссер Нил Джордан снял фильм по оригинальной версии романа знаменитого писателя Грэма Грина. Джулиана Мур произвела неизгладимое впечатление в мире кинематографа и была номинирована на премию «Оскар» в двух категориях. Действие фильма происходит в Лондоне времен Второй мировой войны. Под давлением постоянных опасностей обостряются все чувства. Как и более низменные чувства любовь проходит свою полосу испытаний. Как понять, что происходит, реальные события или это воображение ревнивого любовника? Молодого человека мучает болезненное чувство ревности, потому что между ними всегда стоит кто-то третий. Но в его мечтах она только в его руках и он крепко-крепко ее сжимает. Он знает, что в роковой момент именно молитва Сары спасла ему жизнь. Грешница слаба духом и готова любыми путями сохранить возлюбленного. Давая ему покой…
США 1999 г.
Режиссер: Нил Джордан
Актёры: Рэйф Файнс, Джулианна Мур, Стивен Ри, Иэн Харт, Джейсон Айзекс, Хизер-Джей Джонс, Джеймс Болэм, Сэм Боулд, Сирил Шэпс, Пенни Морелл
|
Сейчас я расскажу о том, как клеить салфетки для декупажа без складочек.
Вообще, мое личное мнение — в декупаже нет понятия “как делать правильно”. Каждый выбирает тот способ, которым у него лучше всего получается, а способов этих — великое множество!
Для начала: салфетку можно клеить целиком, а можно по частям. Это, как правило, зависит от рисунка и от поверхности, на которую салфетка наносится. К примеру, на шарообразную поверхность наклеить салфетку целиком без складок у вас не получится при всем желании — нужны вытачки.
Во вторую очередь решается вопрос “резать или рвать?” Если рисунок имеет четкие границы (например: это отдельный цветок, или, как на фотографии, — летучая мышь) — однозначно вырезаем.
[показать]
Если же мы работаем с рисунком, чей фон нам нужно будет дорисовывать, стараясь скрыть границу между салфеткой и фоном — рвем салфетку руками.
[показать]
Перед нанесением салфетки, обязательно нужно подкрасить поверхность заготовки белой краской, иначе салфетка потеряет свою яркость, ведь после покрытия лаком она станет наполовину прозрачной. Результат будет неутешительным: салфетка приобретет цвет фона и может стать почти невидимой.
[показать]
Теперь о способах приклеивания, их можно объединить в два типа:
1. Сначала намазать клеем декорируемую поверхность — потом приложить салфетку.
2. Сначала приложить салфетку к поверхности, а затем уже мазать клеем или лаком, клей пропитает салфетку насквозь — и она приклеится.
Для приклеивания, кстати, можно пользоваться самыми разными клеями: специализированными потчами для декупажа, клеем ПВА, разведенным клеем ПВА, клеем-карандашом, даже яичным белком, а можно приклеивать сразу на лак (в случае с лаком салфетка сцепляется с поверхностью практически намертво, поэтому новичкам лучше пользоваться клеем ПВА — дешево и легко смыть, если что-то не получилось).
Теперь об инструментах: вы можете использовать кисти или размазывать клей пальцами. Некоторые мастера считают, что пальцами можно все сделать аккуратнее, ведь их чувствительность выше. Мне больше нравится работать плоской кистью (веерная кисточка, синтетика, №4 или больше):
[показать]
Приступим к приклеиванию!
Способ 1: Клей ПВА и декупаж
Разводим клей ПВА 1 : 1 и , приложив салфетку, начинаем приглаживать салфетку, двигаясь из центра к краям. Делать это можно кистью или пальцами, но главное — нужно двигаться по чуть-чуть в разные стороны, чтобы салфетка пропитывалась клеем равномерно. При этом краешки салфетки необходимо равномерно приподнимать, чтобы сразу же убирались возникающие складочки.
На форумах популярен способ “налить лужу клея в середину салфетки и размазывать ее пальцами круговыми движениями”. Автором этой техники является kzero. Излишки клея потом снимаются обычными салфетками.
Способ 2: клей-карандаш(или ПВА) и утюг (отсюда)
Этот способ подходит для больших плоских поверхностей. Поверхность мажется клеем, высушивается феном, накрывается салфеткой. Салфетка максимально расправляется и накрывается сверху бумагой для выпекания. Проглаживается утюгом.
[показать]
Сверху покрываем еще одним слоем клея. Получается очень ровно:
[показать]
Способ 3: полиэтиленовый файлик и декупаж (взято отсюда)
Для этого способа берут обычный полиэтиленовый файлик, в который мы складываем деловые бумаги. Вырезанную салфетку для декупажа кладут на файлик !лицом к файлу! и сверху наливают воды.
[показать]
Пальцами аккуратно расправляют салфетку на файлике. В лужице воды это несложно :) Излишки воды сливаются.
[показать]
Дальше очень удобно примерить местоположение рисунка к декорируемой поверхности:
[показать]
И дальше аккуратно прикладываем салфетку вместе с файликом к поверхности:
[показать]
Самое главное, чтобы хоть один край салфетки прилип к поверхности, дальше за ним начнет прилипать и вся остальная салфетка.
[показать]
Способ 4, вспомогательный: брызгалка
Салфетку предварительно сбрызгивают водой из пульверизатора,
|
Серия сообщений "Мульты, фильмы":
Часть 1 - Adam
Часть 2 - Моя жизнь (мульт со смыслом)...
...
Часть 47 - ...за партой...)))
Часть 48 - Будет ласковый дождь (м/ф)
Часть 49 - Гильерме Фигерейдо – Эзоп