• Авторизация


Коврики своими руками (мастер-классы) 01-09-2012 22:29

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Коврики своими руками (мастер-классы)

Источник http://korobochka.ucoz.com/publ/stati/drugie_vidy_...svoimi_rukami_statja/5-1-0-111

Все идеи взяты из интернета. Спасибо авторам за находки и понятное изложение!

Фото увеличиваются при клике.

1) Коврик из гальки

[показать] [показать] [показать] [показать]

Для изготовления этого коврика для ванной, нам понадобится:
Резиновая основа (дешевые резиновый коврик, либо кусок резины нужного размера). Также можно использовать кусок линолеума, кусок шины от какого-нибудь большого транспортного средства и тд. Главное – эластичность и водонепроницаемость.
Очень прочный универсальный клей, лучше в эффектом эластичности.
Морские камешки, галька. Лучше плоские.

Основное время при создании коврика своими урками уйдет на то, чтобы подобрать и отсортировать нужные нам камешки по цвету, размеру, толщине, форме и так далее. Как именно Вы будете укладывать гальку – зависит только от Вашего воображения. Можно выложить разными узорами. Узоры можно образовывать как при помощи цветов, так и при помощи камешков разной формы.

Процесс "сборки” коврика очень прост – сначала необходимо хорошенько вымыть нашу рези новую заготовку, после чего высушить и приступать к приклеиванию камней. Камешки нужно приклеивать с умом, подбирая их по форме так, чтобы пространство между ними было как можно меньше. представьте, что собираете мозаику.

После того, как уложите все камешки, дайте клею просохнуть как минимум сутки.

Наконец, перед использованием не забудьте проверить, скользит ли Ваш коврик по полу в ванной, и если скользит – попробуйте найти для него другое место, а для ванной подобрать новый материал. Хотя, конечно, лучше сделать это перед началом работы.

Источник


2) Из полотенец

[показать] [показать]

Автор:

Michelle Kaufmann (её мастер-класс в Pdf, видео)


Итак, для создания коврика нам понадобятся:
старые полотенца
ножницы
какая-нибудь решетчатая основа (лучше такая, как на рисунке, так как здесь мы получим нескользящую основу за счет резиновых планок).

Способ изготовления довольно прост: для начала нарезаем полотенца (или что-то другое) на узкие полоски определенной длины, на Ваше усмотрение, после чего методично навязываем их на нашу основу, как можно плотнее друг к другу. В результате у нас получится довольно привлекательный пушистый, сделанный своими руками коврик.

Кстати, если имеются старые полотенца различных цветов, то можно попытаться изготовить какой-нибудь узор на коврике.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шитье- это просто! Второй выпуск нового УНИКАЛЬНОГО журнала! 01-09-2012 22:27

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шитье- это просто! Второй выпуск нового УНИКАЛЬНОГО журнала!

СОДЕРЖАНИЕ:
-Рабочее место:
Удобная шкатулка для хранения инструмнтов и приклада
-Корректировка выкроек:
Как внести изменения в выкройку с учетом индивидуальных особенностей фигуры
-Примерка:
Подготовка к примерке, исправление недостатков модели
-Обработка горловины и пройм:
Как шаг за шагом чисто вытачать срезы обтачкой или косой бейкой
-Обтачки горловины:
Притачанная и втачанная обтачки, пластрон
-Ножницы:
Надежные помощники для разных видов рукоделия
-Прокладки:
Как укрепить плечи, воротник, лацканы у пальто и жакетов
-Застежки:
Потайная, поло, с воздушными петлями – никаких секретов!
-Иглы:
Они могут все: шить, штопать, вышивать, работать с кожей
-Обработка пояса:
Прямой, фасонный, цельнокроеный, эластичный, с кулиской – пояса на любой вкус!
-Подкладка:
Как выполнить подкладку у платьев и юбок разного фасона
-Эластичные ленты:
Для верхней, спортивной и детской одежды, нижнего белья
-Обтяжка пуговиц:
Модная деталь вашего туалета
[554x700]
СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!!!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пост для сладкоежек. Более 200 рецептов выпечки 01-09-2012 22:26

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Пост для сладкоежек. Более 200 рецептов выпечки

Рецепты выпечки

[показать] 

Избранные рецепты (с фото) 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебные рецепты красоты. Маски разные - выбирайте! 01-09-2012 22:24

Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение

Волшебные рецепты красоты. Маски разные - выбирайте!

 

 

 

Картофельные маски для лица

[300x240]

Картофель – это один из самых широкоизвестных овощей в России, поэтому его применяют не только в качестве пищи, но и в косметических целях. Итак, из обычного картофеля можно делать достаточно дельные маски, которые помогут Вашему лицу приобрести миловидный внешний вид. Да, картошка в наше время распространена достаточно, чтобы не терять времени на поиски, а сразу переходить к процессу приготовления. Единственное, многие задаются вопросом: Из чего же делать маску? Делать ее из картофельного сока или же использовать тонко нарезанные ломтики клубней? Давайте попробуем разобраться.

Рецепты «картофельных» масок для лица


Рецепт №1

Питательная маска


Предлагается изготовить картофельное пюре, взять одну-две столовые ложечки массы такого пюре и перемешать его вместе с двумя ложками молока. После в полученную смесь добавить немного хлопьев из овса и две чайные ложечки крема, лучше всего с увлажняющим эффектом. Такую маску необходимо наносить на лицо равномерно, при этом массируя около пяти минут. После проведения всех действий, маску необходимо смыть теплой водичкой, лучше кипяченой.

Рецепт №2

Увлажняющая маска для лица


Приготовьте пюре из картофеля, после чего возьмите столовую ложку и поместите пюре в емкость. Туда же следом залейте немного сока из овощей на Ваш выбор и долейте всю массу молоком. Если же у Вас кожи с жирным типом, рекомендуется делать подобные действия около раза в неделю, желательно на протяжении трех месяцев. Да, смывать такую маску нужно прохладной водой, а держать на лице – около пятнадцати минут.

Рецепт №3

Маска для сухой кожи лица


Хорошенько очистите одну-две картофелины небольших размеров, отварите и перетрите на терке. Далее залейте три столовые ложечки молока и добавьте немного глицерина – около одной ложки. Подобную маску нужно наносить на лицо на пятнадцать-двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Для улучшения эффективности результата, необходимо после выполнения протирать кожу лица ватным диском. Смочить такой диск нужно в чае, или кофе.

Маски из тыквы

[300x240]

Огуречные маски для лица

[301x240]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Четыре наивкуснейших пирога 01-09-2012 22:20

Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение

Четыре наивкуснейших пирога

Необычный пирог с тройной начинкой и ябоками

[655x481]
Больше всего понравилась начинка и необычный способ сворачивания.  Пирог изумительный! 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся красиво защипывать пирожки 01-09-2012 22:06

Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение

Учимся красиво защипывать пирожки



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
отличное по вкусу и экономное творожное ПЕЧЕНЬЕ «Поцелуйчики» 01-09-2012 22:03

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

отличное по вкусу и экономное творожное ПЕЧЕНЬЕ «Поцелуйчики»

Очень простое, но вкусное творожное печенье с интересным названием «Поцелуйчики».

Почему именно поцелуйчики? Все просто: во время приготовления печенья заготовки-кружочки несколько раз складываются таким образом, что получается так, будто бы края печенья «целуются» друг с другом.
[600x450]


рецепт Творожное печенье «Поцелуйчики»
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумочка "Мексиканка" 08.2012 01-09-2012 21:09

Это цитата сообщения Марина_Ангарчанка Оригинальное сообщение

Сумочка "Мексиканка" 08.2012

 

Готовясь к выставке связала  в августе несколько сумочек.

Выставляю первую, мучительную и самую любимую!

Сумки я вязать люблю, у меня в постоянном пользовании 3 сумки для постоянной носки, да и у мамы  моей 2 мои вязалочкм любимые (зимняя и летняя).

Поэтому взялась вязать легко, и быстро связалано потом тка намучилась!

Сначала вязала 2 квадрата столбиками без накида. Первый - по кругу, пофантазировала по темам мексиканской красочности (лето было пасмурное, солнышка не хватало, вот оно у меня и засияло). В конце длиными и короткими столбиками перевела круг в квадрат. Второй квадрат, простенький. Потом связала боковинки и все соединила.

Донышко я всегда делаю в 2 нити, начинаю с цепочки, обвязываю по форме ближе к овалу. Когда ширина сумки сравнялось в размерами донышка соединяю.

Потом уже почти связанную сумочку удлиняю вверх, делаю столбиками с накидами 2 или 3 ряда(для вставки шнурков, для завязывания сумочки, и в то же время украшение с кисточками).

Ручки привязываю от основного полотна, сначала воздушную цепочка, потом по кругу несколько рядов петель без накида, слаживаю в двое и соединяю саму ручку. Таким же образом и вторую ручку.

Еще раз по верхним рядам прохожу  столбиками без гнакидов и закрываю.

Два шнурка связано отдельно, вставляются и делаются кисточки.

Для удобства, на спицам связала теми же нитками карман, отпарила утюгом и пришила незаметно!

А почему - намучалась с этой сумкой, нитки акрил, подбирала остатки на круг, и как то получилось что в попалась черная нитка плохой окраски, и как только я сумочку постирала у меня на желтом вылезло грязное пятно!

В итоге раз 5 замачивала, полоскала, все равно пятно. Пришлось в машинке автомат простирать как хлопок, прополоскать 3 раз и только тогда пятно ушло, но и ушла яркая солнечность пряжи, появилась небольшая блеклость!

Но тут у уже не чего сделать не могла!

Для равновесия связала 4 маленьких кольца и вставила 2 желтых, 3 оранжевых пуговицы и все!

[600x600]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски с минеральной водой: увлажним свою кожу 01-09-2012 08:42

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маски с минеральной водой: увлажним свою кожу

Маски на основе минеральной воды очень благотворно влияют на кожу. Хорошая минеральная вода обладает не меньшим количеством полезных свойств, чем термальная вода, однако минералка намного более доступна по цене, и ее можно купить в любом магазине.

Минеральная вода отлично увлажняет кожу, делает ее упругой, молодой , подтянутой и шелковистой. В общем, эффект ты почувствуешь сразу же.
[640x480]
Только один нюанс - вода для маски нужна негазированная. Для этого просто налейте в стакан необходимое количество минеральной воды и дайте ей постоять полчаса перед использованием.

Вот рецепты масок для лица на основе минеральной воды:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шить быстро. 29-08-2012 08:22

Это цитата сообщения МУРРМЫШКА Оригинальное сообщение

Шить быстро.МК

ЖИЛЕТКА!



В магазине жилетка из овчины стоит около 5 000 рублей. Если сшить жилетку своими руками, то это обойдется всего в 1 000 рублей. Фасон жилетки прост и функционален – полуприлегающий силуэт, воротник-стойка и завязки из кожаных полос.

Для жилетки сгодятся остатки шкурок. Сначала нужно сделать выкройку. Приложите полиэтилен на вашу любимую жилетку и обведите по контурам. Внимание, для того чтобы крой точно повторял выбранную модель, все детали – полочку, спинку и бока – обводите по отдельности. Определите направление ворса и приступайте к кройке. Обратите внимание, так как жилетка двухсторонняя, то и изнаночная сторона должна быть красивой, поэтому рисуйте линии косметическим карандашом. спинку.

Соберите жилетку. Маленькая портновская хитрость: чтобы швы были красивыми и не слишком толстыми, соедините детали не как обычно, а внахлест – одна на другую и прошейте. Сначала сшейте боковые швы, затем плечевые. Выровняйте края! Осталось только сделать воротник стойку. Для этого вырежьте полоску шириной 7 см и длиной – равной длине горловины. Приложите и пришейте. Вырежьте две тонкие полоски– завязки. Пара стежков и жилетку можно примерять.

МИТЕНКИ И ГЕТРЫ СВОИМИ РУКАМИ!



Трикотажные топы и короткие ботинки зимой… можно носить и в минус 15 с митенками и гетрами. Вам понадобится фактурный трикотаж и остатки пряжи для украшения.

Для митенок замерьте обхват у основания локтя и запястье, а для гетр - обхват ноги под коленом – это ширина прямоугольников, длина 30-40 сантиметров. Перенесите мерки на ткань и вырежьте. Затем сложите и сшейте. Подверните края, оставив место для кулисок, и отверстие для пальца. Примерьте, надрежьте и обметайте вручную. Украсить митенки можно пряжей, заплетенной в косички. Надевая митенки, помните, что вещи по фактуре должны быть не тоньше.

Гетры шьются точно так же, как митенки. Только вместо резинок проденьте в них шнурки. Гетры лучше носить с обувью на каблуке, так ножка будет выглядеть изящнее.

ЮБКА В ПОЛ!



Юбка в пол - на подиумах и в модных журналах, но купить ее – проблема. Легче сшить своими руками за полчаса.

Для юбки-годе, узкой на бедрах и расклешенной к низу, необходимо выбирать мягкие и пластичные материалы. Например, кашемировый трикотаж графитового цвета. Снимите две мерки – обхват бедер и длину юбки. Сделайте выкройку - сложите ткань пополам и нарисуйте переднюю часть юбки вдоль сгиба. В основе кроя - прямоугольник длиной равный длине юбки, шириной - четверть мерки.

Портновская хитрость – передняя половинка будет цельнокроеной. Для того чтобы сделать ее расклешенной, нарисуйте линию под углом, примерно на уровне колен. Основной клеш будет сзади, поэтому выкроите еще две половинки, которые по форме и длине будут такими же, как передняя часть, по меньшего размера. Ширина каждой заготовки – четверть мерки.

Соберите юбку. Сначала прошиваем все швы на машинке, затем на оверлоке. Вырежьте пояс шириной 7 сантиметров. Сложите его пополам, сшейте и пришейте к юбке. Проденьте внутрь резинку. Обработайте низ юбки при помощи горячего утюга и "паутинки". Юбка готова.

Самый актуальный силуэт сезона - песочные часы. Например, облегающая водолазка, объемный кардиган и ремень на талии. Такая юбка отлично смотрится и с белой рубашкой. Эта юбка - прекрасный вариант для работы, особенно если надоела юбка-карандаш!

МОДНЫЕ РЕМНИ!



Сделать новый модный ремень можно без особого труда своими руками. Сшить стильный аксессуар можно всего за 15 минут.

Широкий ремень. Возьмите перфорированную кожу шоколадного цвета и добавьте кожу красивого кораллового цвета. Измерьте обхват талии и нарисуйте на коже две полоски шириной 15 сантиметров, длиной равной мерке плюс 30 сантиметров. Вырежьте. Затем половинки ремня необходимо склеить между собой при помощи универсального клея в спрее, но распылять его нужно на перфорированную кожу так, чтобы не осталось пятен. Соедините детали, прошейте по краю и приделайте пряжку.

Ремень-резинка. Чтобы такой ремень не придал вашей талии лишний объем, вторым слоем драпировки нужно сделать не кожу, а шелк. Основа ремня будет из кожи. Просто вырежьте полоску шириной 14 сантиметров, длиной – ваша мерка плюс 30 сантиметров. Выкроите такую же полоску из шелка. Соедините обе детали и прошейте края. Выверните заготовку и сделайте разметку для кулисок. Чтобы линии разметок не пачкали кожу и их потом можно было легко стереть, нарисуйте их белым косметическим карандашом для глаз. Проводите линии на расстоянии 4 сантиметров друг от друга и сделайте по ним строчки. Отрежьте три полоски резинки длиной примерно 45 сантиметров и проденьте их в кулиски. Концы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шить быстро. 28-08-2012 23:37

Это цитата сообщения МУРРМЫШКА Оригинальное сообщение

Шить быстро.МК

ЖИЛЕТКА!



В магазине жилетка из овчины стоит около 5 000 рублей. Если сшить жилетку своими руками, то это обойдется всего в 1 000 рублей. Фасон жилетки прост и функционален – полуприлегающий силуэт, воротник-стойка и завязки из кожаных полос.

Для жилетки сгодятся остатки шкурок. Сначала нужно сделать выкройку. Приложите полиэтилен на вашу любимую жилетку и обведите по контурам. Внимание, для того чтобы крой точно повторял выбранную модель, все детали – полочку, спинку и бока – обводите по отдельности. Определите направление ворса и приступайте к кройке. Обратите внимание, так как жилетка двухсторонняя, то и изнаночная сторона должна быть красивой, поэтому рисуйте линии косметическим карандашом. спинку.

Соберите жилетку. Маленькая портновская хитрость: чтобы швы были красивыми и не слишком толстыми, соедините детали не как обычно, а внахлест – одна на другую и прошейте. Сначала сшейте боковые швы, затем плечевые. Выровняйте края! Осталось только сделать воротник стойку. Для этого вырежьте полоску шириной 7 см и длиной – равной длине горловины. Приложите и пришейте. Вырежьте две тонкие полоски– завязки. Пара стежков и жилетку можно примерять.

МИТЕНКИ И ГЕТРЫ СВОИМИ РУКАМИ!



Трикотажные топы и короткие ботинки зимой… можно носить и в минус 15 с митенками и гетрами. Вам понадобится фактурный трикотаж и остатки пряжи для украшения.

Для митенок замерьте обхват у основания локтя и запястье, а для гетр - обхват ноги под коленом – это ширина прямоугольников, длина 30-40 сантиметров. Перенесите мерки на ткань и вырежьте. Затем сложите и сшейте. Подверните края, оставив место для кулисок, и отверстие для пальца. Примерьте, надрежьте и обметайте вручную. Украсить митенки можно пряжей, заплетенной в косички. Надевая митенки, помните, что вещи по фактуре должны быть не тоньше.

Гетры шьются точно так же, как митенки. Только вместо резинок проденьте в них шнурки. Гетры лучше носить с обувью на каблуке, так ножка будет выглядеть изящнее.

ЮБКА В ПОЛ!



Юбка в пол - на подиумах и в модных журналах, но купить ее – проблема. Легче сшить своими руками за полчаса.

Для юбки-годе, узкой на бедрах и расклешенной к низу, необходимо выбирать мягкие и пластичные материалы. Например, кашемировый трикотаж графитового цвета. Снимите две мерки – обхват бедер и длину юбки. Сделайте выкройку - сложите ткань пополам и нарисуйте переднюю часть юбки вдоль сгиба. В основе кроя - прямоугольник длиной равный длине юбки, шириной - четверть мерки.

Портновская хитрость – передняя половинка будет цельнокроеной. Для того чтобы сделать ее расклешенной, нарисуйте линию под углом, примерно на уровне колен. Основной клеш будет сзади, поэтому выкроите еще две половинки, которые по форме и длине будут такими же, как передняя часть, по меньшего размера. Ширина каждой заготовки – четверть мерки.

Соберите юбку. Сначала прошиваем все швы на машинке, затем на оверлоке. Вырежьте пояс шириной 7 сантиметров. Сложите его пополам, сшейте и пришейте к юбке. Проденьте внутрь резинку. Обработайте низ юбки при помощи горячего утюга и "паутинки". Юбка готова.

Самый актуальный силуэт сезона - песочные часы. Например, облегающая водолазка, объемный кардиган и ремень на талии. Такая юбка отлично смотрится и с белой рубашкой. Эта юбка - прекрасный вариант для работы, особенно если надоела юбка-карандаш!

МОДНЫЕ РЕМНИ!



Сделать новый модный ремень можно без особого труда своими руками. Сшить стильный аксессуар можно всего за 15 минут.

Широкий ремень. Возьмите перфорированную кожу шоколадного цвета и добавьте кожу красивого кораллового цвета. Измерьте обхват талии и нарисуйте на коже две полоски шириной 15 сантиметров, длиной равной мерке плюс 30 сантиметров. Вырежьте. Затем половинки ремня необходимо склеить между собой при помощи универсального клея в спрее, но распылять его нужно на перфорированную кожу так, чтобы не осталось пятен. Соедините детали, прошейте по краю и приделайте пряжку.

Ремень-резинка. Чтобы такой ремень не придал вашей талии лишний объем, вторым слоем драпировки нужно сделать не кожу, а шелк. Основа ремня будет из кожи. Просто вырежьте полоску шириной 14 сантиметров, длиной – ваша мерка плюс 30 сантиметров. Выкроите такую же полоску из шелка. Соедините обе детали и прошейте края. Выверните заготовку и сделайте разметку для кулисок. Чтобы линии разметок не пачкали кожу и их потом можно было легко стереть, нарисуйте их белым косметическим карандашом для глаз. Проводите линии на расстоянии 4 сантиметров друг от друга и сделайте по ним строчки. Отрежьте три полоски резинки длиной примерно 45 сантиметров и проденьте их в кулиски. Концы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеи из старых джинсов. Подборка 28-08-2012 23:34

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Идеи из старых джинсов. Подборка.

[показать]

Цветы из джинсы. Идеи

http://www.liveinternet.ru/users/4114762/post176790810/

[показать]

 Джинсовые сумки.

http://www.liveinternet.ru/users/3562642/post170255482/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post127585412/

[показать]

Плетение из полосок

http://marrietta.ru/post225721132/?upd

[показать]

Джинсы!

http://www.liveinternet.ru/users/tawa_saenko/post118348076/

[показать]

Красивые сумочки и ещё много переделок...

http://www.liveinternet.ru/users/3578702/post184447463/

[показать]

из старых джинсов......идеи...3

http://www.liveinternet.ru/users/james_york/post112161468/

[показать]

Сумка-пакет из старых джинсов. Мастер-класс

http://mizrah.ru/post228371321/

[показать]

Как украсить джинсы рисунком

http://www.liveinternet.ru/users/4329137/post228619473/

[показать] 

Гамак из старых джинсов

http://www.liveinternet.ru/users/3092960/post224333615/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка по шитью 28-08-2012 23:33

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Подборка по шитью

[показать]

накидки типа “пончо”

http://www.liveinternet.ru/users/musick/post130528297/

[показать]

Меховая свадебная накидка

http://www.liveinternet.ru/users/3731870/post127123338/

[показать]

Моделирование накидки (пончо)

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post138662534/

[показать]

Так шила моя бабушка (моделируем винтаж) от Фрося Бурлакова

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post138228968/

  [показать]

О моделировании рукавов

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post131872711/

[показать]

Кроим и шьем

http://www.liveinternet.ru/users/labris1985/post139055082/

[показать]

Оригинальная одежда, пошив которой не отнимет много времени 

http://www.liveinternet.ru/users/tanianico/post126124755/

[показать]

Пальто пончо своими руками

http://www.liveinternet.ru/users/rukodelkino/post227853856/

[показать]

Парочка юбок, которые может сшить даже начинающий 

http://www.liveinternet.ru/users/tanianico/post126124061/

[показать] 

Шитье- это просто! Второй выпуск нового УНИКАЛЬНОГО журнала

http://dushka-li.ru/post233307114/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Повышенное давление и как его понизить без таблеток. 28-08-2012 23:27

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Повышенное давление и как его понизить без таблеток.

[показать]

Здравствуйте, дорогие читатели !  Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине.  И причин повышенного или пониженного давления много. В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас  скачет давление - обязательно надо  обратиться в своему лечащему врачу , который пошлёт Вас  на проверку  ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение. Но это бывает очень долгий путь, так как причин  для повышения давления( гипертонии)  много.

если у Вас гипотония , то прочитать Вы можете здесь

[показать]

Причины возникновения гипертонии

 гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности  и т.д

Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в  организме произошёл сбой  и он хаотично начал сигналить Вам об этом.

К чему может привести гипертония 

и как себе помочь во время приступа читаем дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рогалики "Мечта-а-а!" - пеку не очень часто, основное время о них мечтаю 24-08-2012 23:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рогалики "Мечта-а-а!" - пеку не очень часто, основное время о них мечтаю

Эти рогалики я пеку ещё со студенческих времен. Потрясающе вкусное и легкое в приготовлении слоеное тесто. Особенностью теста является отсутствие в нем сахара, поэтому по желанию рогалики можно сделать и не сладкими, добавив в начинку сыр или ветчину и присыпав кунжутом. У нас же любимой является начинка из ягодного джема, хотя и с шоколадом тоже очень вкусно.
Рогалики остаются вкусными и на следующий после выпечки день, единственно стоит обновить присыпку сахарной пудрой.
[640x427]

( Пошаговый рецепт )
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка "Радуга" 20-08-2012 10:50

Это цитата сообщения Светик_Шнип Оригинальное сообщение

Запеканка "Радуга"

На конкурс "Баклажаны,кабачки и тыква"
[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кухонная военная хитрость 20-08-2012 10:47

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кухонная военная хитрость

 

[350x300]
Только ленивый не сетовал на бытовую химию.

И руки разъедает, и брешь в бюджете пробивает, и воздух в квартире отравляет, и так далее, и тому подобное. И ведь все равно, причитывая и всхлипывая, бредем на рынок и отсчитываем копеечку за пемолюксы, фэри, доместосы и прочую таблицу Менделеева.

 А что делать? — вздыхаем, надевая

78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые вкусные дрожжевые оладьи! 20-08-2012 10:45

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение



[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычный рулет с яблоками "Фурор" 15-08-2012 19:01

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Необычный рулет с яблоками "Фурор"

Этот ароматный рулет с яблоками – отличная альтернатива любимому многими яблочного пирога «Шарлотка». По сути, готовится рулет из тех же ингредиентов, но подается в несколько другом вид. Тесто запекается сразу с начинкой. В данном случае в качестве начинки я использовала сладкие яблоки и чернослив, но можно готовить этот рулет и с самыми разными фруктами.
[700x466]

81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дискотека у Радиолы - Лучшие танцевальные шлягеры 50-60гг." 15-08-2012 13:17

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

Дискотека у Радиолы - Лучшие танцевальные шлягеры 50-60гг."

Замечательный сборник "Дискотека у Радиолы" с известными исполнителями пятидесятых и шестидесятых годов заставят старшее покаление вспомнить свою молодость, а молодое поколение позв

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии