• Авторизация


Волшебный крем для лица 30-09-2012 23:51

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Волшебный крем для лица

[300x225]"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад, совсем давно, када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ), я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет, которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема, которым она пользовалась, когда коже была нужна экстренная поддержка. Я еще помню, очень удивилась: надо же, рецепт крема в художественной книге. Но так как я все же посчитала бредом, что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ), то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.

Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли, что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки, типа: прощай, молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию, но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.

Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видео мастер-классы по шитью штор от журнала Квартирный ответ 30-09-2012 23:07

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Видео мастер-классы по шитью штор от журнала Квартирный ответ

Если вы хотите, чтобы шторы имели мягкие свободные складки, то интерсным решением будет сборка в виде «бокалов». Мастер-класс проводит дизайнер Надежда Щукина специально для журнала «Квартирный Ответ»



Ссылка на видео http://youtu.be/kdDs9Zjn9vA

Как правильно установить люверсы на шторы? Как определить их количество и рассчитать расстояние между ними? Мастер-класс проводит дизайнер Надежда Щукина специально для журнала «Квартирный Ответ»



Ссылка на видео http://youtu.be/MmBZf-Rb81I

Как образовать мягкие вертикальные свободные складки на шторах? Как правильно нашивается люверсная лента? Мастер-класс по пошиву штор на люверсной ленте проводит дизайнер Надежда Щукина специально для журнала «Квартирный Ответ»



Ссылка на видео http://youtu.be/zxu_sA2bX-8

 

[596x25]

Серия сообщений "ШТОРЫ: выкройки и мастер-классы ":
Часть 1 - Оригинальный ламбрекен- веер
Часть 2 - Ламбрекен с буфами от Елены Кравченко
...
Часть 38 - Жесткий ламбрекен.Все мастер-классы в одном месте.
Часть 39 - Как сшить навершие и заложить фиксированные складки
Часть 40 - Видео мастер-классы по шитью штор от журнала Квартирный ответ
Часть 41 - SINGER.ТКАНЬ В ИНТЕРЬЕРЕ. ЛАМБРЕКЕНЫ, ЧЕХЛЫ ДЛЯ МЕБЕЛИ, МАСТЕР-КЛАССЫ
Часть 42 - Ещё раз про бандо
...
Часть 44 - Шьём штору - "Рукав Епископа"! Расчёт расхода ткани и принцип изготовления.
Часть 45 - Легко и просто!!! Оформление драпировки ламбрекена с помощью кугелей
Часть 46 - Шторы для детской с каймой.Мастер-класс

Серия сообщений " Видео-уроки и мастер-классы":
* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*
Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
...
Часть 28 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок
Часть 29 - Как сшить навершие и заложить фиксированные складки
Часть 30 - Видео мастер-классы по шитью штор от журнала Квартирный ответ
Часть 31 - Мастер-классы по пошиву меховой жилетки из искусственного меха
Часть 32 - Переделка! Видеоуроки от Фатимы Казначеевской.
...
Часть 34 - Советы профессионалов: как шить тонкие прозрачные ткани. МК
Часть 35 - Уход за швейной машиной с вертикальным и горизонтальным челноком.
Часть 36 - Машинные швы! Видео мастер-классы.

Серия сообщений "ШТОРЫ на люверсах":
Часть 1 - Удобные и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сметанные песочные рогалики со сгущенкой «Мерзавчики» 30-09-2012 22:57

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

Сметанные песочные рогалики со сгущенкой «Мерзавчики»


[278x225]

Кто, когда и почему дал такое «непечатное» название этим вкусняшкам лично для меня остается загадкой. Готовил их весь двор. Вот только моя тетка, научившая меня этому рецепту и поглощавшая их в огромном количестве, часто приговаривала: «Вот мерзавцы, невозможно остановиться!» И я с ней согласна...





[300x225]
Ингредиенты:


    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Что приготовить из апельсинов, лимонов (простые рецепты). 30-09-2012 22:54

    Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

    Что приготовить из апельсинов, лимонов (простые рецепты).

    [показать] [показать]В наше время мы имеем возможность лакомиться апельсинами, лимонами и другими цитрусовыми круглый год.

    Все мы знаем, что они богаты витаминами и другими полезными веществами.

    А знаем ли мы, что в кожуре цитрусовых вот этих самых полезных веществ в 2-3 раза больше, чем в мякоти, а ее мы в основном выбрасываем. Так давайте и ее применим в дело и приготовим, что- то вкусненькое.  

    дальше...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Как приготовить апельсиновое масло в домашних условиях? 30-09-2012 22:44

    Это цитата сообщения Levchunya Оригинальное сообщение

    Как приготовить апельсиновое масло в домашних условиях?

    Апельсиновое масло – невероятно полезное средство для нашего тела. Оно помогает избавиться от целлюлита, поднимает настроение и успокаивающе воздействует на нервную систему, избавляет от лишних килограммов, очищает кровь, выводит токсины и шлаки из организма, обладает отбеливающим свойством (помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен).

    Апельсиновое масло можно приобрести как в специализированном магазине, так и приготовить его в домашних условиях. В этом нет ничего сложного, но зато вы будете точно знать, что использовали только натуральные продукты. А кладовая красоты расскажет вам, как правильно приготовить апельсиновое масло в домашних условиях.

    Рецепт домашнего апельсинового масла.

    Возьмем свежие апельсиновые корочки, хорошенько их промоем и порежем на маленькие кусочки.

    Затем складываем их в стеклянную банку или бутылку и заливаем любым растительным маслом, без запаха.

    Масло должно полностью покрывать апельсиновые корочки. Банку плотно закрываем крышкой и ставим ее в темное место на 3 дня. Когда апельсиновые корки настоятся на масле, ставим банку на водяную баню и подогреваем масло в течении 30 минут. Затем, когда апельсиновая масса остынет, возьмем марлю и тщательно все процедим, а апельсиновые корочки хорошенько выжмем, так как в них содержится еще очень много ароматного масла. Апельсиновое масло готово. Хранить его можно долгое время в стеклянной посуде.

    Способы применения апельсинового масла для здоровья и красоты тела.

    Апельсиновые ванны.
    Принимая ванну, добавьте немного апельсинового масла в воду. Вы удивитесь, но у вас пропадет усталость и поднимется настроение. А при регулярном применении такой ванны, вы начнете терять лишние килограммы, да и целлюлит потихоньку начнет разглаживаться.

    Массаж с апельсиновым маслом.
    Апельсиновое мало прекрасно воздействует на целлюлит, разглаживая проблемные участки кожи и выводя токсины и шлаки из организма. Поэтому антицеллюлитный массаж апельсиновым маслом – это очень эффективная процедура.

    В оливковое масло добавьте немного домашнего апельсинового масла, и получившейся смесью массируйте проблемный места, пораженные целлюлитом в течении 5-10 минут.

    Противопоказание: апельсиновое масло снижает давление, поэтому, гипотоникам пользоваться им крайне не рекомендуется.Источник:http://kladovaia-krasoti.ru/2011/01/kak-prigotovit...e-maslo-v-domashnix-usloviyax/
    [219x219]



    Серия сообщений "АРОМОТЕРАПИЯ.":

    Часть 1 - Духи-Афродизиак... своими руками :)
    Часть 2 - ДУХИ СВОИМИ РУКАМИ.
    ...
    Часть 16 - Руководство по подлинным эфирным маслам и букетам.
    Часть 17 - Сочетание эфирных масел.
    Часть 18 - Как приготовить апельсиновое масло в домашних условиях?
    Часть 19 - Эфиры для волос, полноценно.
    Часть 20 - Мир благовоний .


    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Мороженое из зелёного чая 30-09-2012 17:18

    Это цитата сообщения Alyssa Оригинальное сообщение

    Мороженое из зелёного чая

    [показать]

    Ингредиенты для мороженого из зелёного чая:

    1 литр цельного молока,
    7 ст.л. сахара,
    5 пакетиков зелёного чая,
    1/2 часть банки сгущенного молока


    Приготовление мороженого из зелёного чая:

    Молоко вылейте в ёмкость, поставьте на медленный огонь. Добавьте сахар и окуните пакетики зелёного чая. Дайте прогреться, но до кипения не доводите. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 5-10 минут.

    Добавьте сгущенное молоко, перемешайте, залейте в ёмкость и поставьте в морозильный отдел.

    Когда мороженное замерзнет, разрежьте на кусочки и взбейте миксером до кремообразной массы. Залейте обратно мороженое в ёмкость и поставьте в морозильный отдел на 1-2 часа.

    Приятного аппетита!

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Главное - это хвост! 30-09-2012 17:12

    Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

    Главное - это хвост!

    [показать]Я, наверное, как и 70% моих соотечественниц, ношу хвост=) Ведь что может быть проще конского хвоста, когда у тебя минимум времени на прическу или она попросту не получилась?
    Однако, конский хвост - это не такая однообразная прическа, как вы думаете! У простой прически Ponytail есть как минимум семь разновидностей. Попробуйте все из них!

    1. Вьющийся Ponytail на одну сторону
    Сначала соберите волосы в хвост, высокий или низкий, это в основном зависит от длины волос, если волосы длинные - то можно делать высокий хвост, и он будет свободно спадать на одно плечо. Если волосы средней длины, то лучше делать хвост пониже, чтобы длина волос не «съедалась».

    Теперь возьмите щипцы для завивки и приступайте к локонам. Оригинально получается, когда достигается каскадный эффект - для этого некоторые пряди нужно сильнее вытянуть, а некоторые оставить с более крутым завитком.
    Используйте гель для волос или лак, чтобы в хвост волосы были убраны безупречно. В такой прическе хвост и так создает довольно много хаотичности.
    [показать]

    Ещё варианты >>>

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Необычные шарфы (для тех, кто не умеет вязать) 29-09-2012 11:01



    [400x533]

    Если вы – любительница оригинальных аксессуаров, то обратите внимание на такие нетривиальные шарфики! Эти необычные шарфы не вяжутся, а …. плетутся в виде кос из пряжи разного цвета и текстуры! Для того, чтобы сделать подобный шарф самостоятельно, вам понадобится несколько клубков разной пряжи (чем больше и разнообразнее – тем лучше), а также – тесьма, ленты, длинные клочки ткани и т.д.


     Чем интереснее будет состав, тем красивее получится шарфик. Затем все ингредиенты распределяются на три мотка и заплетаются в косу. На концах можно ставить пушистые «хвосты». Такой шарф можно сплести буквально за час! Автор такого вида творчества из пряжи – здесь


    [500x375]


    [500x375]


    [375x500]


    [500x375]


    [375x500]

    ИСТОЧНИК

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Шарф с узелками (для тех, кто не умеет вязать) 29-09-2012 10:46



    [360x450]

    Это идея от Марты Стюарт для тех, кто не умеет вязать, но хочет все-таки иметь или подарить кому-нибудь шарф ручной работы.

    Все, что нужно - это 4 полосы пряжи (можно сложить в каждую полосу 4-8 нитей), длиной примерно в 1,5 раза больше, чем желаемая длина шарфа. Пряжа должна быть очень толстой или пушистой, а также можно сделать такой яркий шарф из пряжи, сделанной из футболок.

    Четыре нити располагаем параллельно, делаем первые узелки, связывая левую и правую пару. Затем можно приколоть булавками к стене, чтобы плетение располагалось вертикально.

     И связывать дальше нити, как показано на рисунке.

    ИСТОЧНИК 


    [360x450]

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Экономная хозяйка. Часть 3 - Чудеса в холодильнике. 28-09-2012 23:03

    Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

    Экономная хозяйка. Часть 3 - Чудеса в холодильнике.

    Читайте также: Экономная хозяйка. Часть 1 - Питание * Экономная хозяйка. Часть 2 - Домашние заготовки

    Сегодня рассказ о том, что экономит время хозяйки. То, что можно использовать многократно и то, что делает наше пребывание на кухне "колдовством" для остальных членов семьи.
    [420x]Содержание поста:
    1. Квадратные фрикадельки
    2. Концентрированный мясной бульон - основа для супа
    3. Универсальная заправка для супа
    4. Сырный соус Песто
    5. Соус Болоньезе.


    1. Квадратные фрикадельки


    Фрикадельки - это очень удобный полуфабрикат для заморозки. Их можно делать много и сразу, чтобы был запас в морозилке. Но их создание занимает слишком много драгоценного времени. Поэтому приспособим для этих целей форму для льда. Трудо- и времязатраты минимальны, а форма оригинальна.

    Нам понадобится:
    • Фарш для фрикаделек (пол килограмма фарша, 50 мл. молока и мякиш половины батона. Соль и перец по вкусу)
    • Форма для льда (на это количество фарша понадобится 3 стандартные формы)
    • Широкий нож или шпатель

    Продолжение >>>

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    16 секретов твоего организма. 27-09-2012 16:40

    Это цитата сообщения proxozij Оригинальное сообщение

    16 секретов твоего организма.

    Как стимулировать ресурсы организма?

    [700x]
    1. Если щекочет в горле…
    …потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

    2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
    …к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

    Полезные советы для каждого >>>

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Необычный цветок за 30 минут! 27-09-2012 16:39

    Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

    Необычный цветок за 30 минут!

    Посмотрите какой цветок я нашла! Мне очень понравился, а вам? По-моему очень легко, быстро и красиво!
    [550x413]
    Читать далее
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    А вы умеете любить себя? 27-09-2012 16:25

    Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

    А вы умеете любить себя?

    [показать]
    Любить себя нужно обязательно. Существуют специальные упражнения, с помощью которых можно научиться любить себя. Но прежде чем перейти к упражнениям, приведу несколько признаков, которые явно свидетельствуют о недостатке любви к самому себе.
    1. Человек часто ощущает себя виноватым, причем независимо того, есть повод или нет.
    2. Периодически в голове возникают мысли о собственном несовершенстве, о недостатках, невезучести и так далее. Если замечает, что на него обращают внимание посторонние люди или слышит чей-то смех поблизости, то первое, о чем подумает человек с недостатком любви к себе, так это о том, что с ним что-то не так.
    3. Часто старается оправдаться даже в ответ на комплименты.

    Вы не сможете любить других людей, не познав этого >>>

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    МК по цветам в различных техниках 2 27-09-2012 15:18

    Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение

    МК по цветам в различных техниках 2

     

    [522x480]

    МК
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Стремление к идеалу... 26-09-2012 17:56

    Это цитата сообщения divnomorec Оригинальное сообщение

    Стремление к идеалу...

    [550x421]

    Каждый мужчина хотя бы раз в жизни мечтал об идеальной женщине, о той, что будет «соответствовать и отвечать».

    Высокая грудь, осиная талия, длинные красивые ноги, а главное - полное отсутствие головы. Вот что обычно считают мужским идеалом женщины.

    Возможно, на первый взгляд так оно и есть. Существует также множество вариантов типа: босая, беременная, на кухне. И все-таки…

    Как убедить мужчину, что Вы - идеал для него? >>>
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Мелирование волос в домашних условиях 26-09-2012 17:22

    Это цитата сообщения Олеся_76 Оригинальное сообщение

    Мелирование волос в домашних условиях

    [300x237]Мелирование волос по-прежнему актуально и эффектно. Мелирование визуально придает волосам блеск, густоту и пышность. Возникает ощущение игры солнечных лучиков в волосах. С него можно начинать борьбу и с ранней сединой. Благодаря новому поколению красок мелирование возможно и в домашних условиях: волосы быстро покрываются красящим веществом, краска не стекает с волос, ей удобно пользоваться.

    К тому же, если раньше были модны мелко окрашенные пряди, что затрудняло мелирование в домашних условиях, то сейчас в моде более крупные контрастные пряди. А это значит, что мелирование на дому теперь может сделать даже непрофессионал.

    Читаем далее >>>

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Пазлы и картинки для развития малышей 26-09-2012 16:38

    Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение

    Пазлы и картинки для развития малышей

    Картинки для малышей


    [700x499]

    В выходные играем с малышами! >>>

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Счастливая семья - это очень просто! 26-09-2012 16:19

    Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение

    Счастливая семья - это очень просто!

    Если мы ищем на стороне того наслаждения, которого не находим у себя дома, то это потому, что наши жены не владеют в достаточной мере искусством поддерживать в нас влечение, любить всякий раз по-новому, оживлять прелесть обладания прелестью разнообразия.

    Пьер Бомарше - БОМАРШЕ Пьер Огюстен Карон [Pierre Augustin Caron de Beaumarchais, 1732-18/V 1799], крупнейший французский драматург второй половины 18 в.
    [показать]
    Судя по этим словам великого Бомарше кризис семейной жизни - реалия не только сегодняшнего, но и вчерашнего дня. Но если раньше экономическая и социальная зависимость женщин еще как-то скрепляла утлую лодку брака, то сегодня связующих нитей между супругами становится все меньше и меньше.
    Построение брака без измен: секреты >>>
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    рукоделки из бумаги...МК 26-09-2012 16:09

    Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение

    рукоделки из бумаги...МК

    [700x534]

    много МК по

    оригами
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Ухудшается зрение? Поможет пальминг. 26-09-2012 11:20

    Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

    Ухудшается зрение? Поможет пальминг.

    [260x211]
    В последнее время стала замечать, что зрение с каждым годом ухудшается, а при длительной нагрузке (чтение, телевизор, компьютер) глаза начинают болеть.

    Врач назначил капли, увлажняющие слизистую глаз и выписал очки для работы. Через год – тоже самое, но очки были выписаны уже более сильные. Как же себе помочь?

    Ответ был найден тогда, когда я прослушала лекцию В.Г.Жданова, который подробно описывал методику У.Бейтса по восстановлению зрения самостоятельно.

    Удивительно, но даже во время просмотра видео и повтора при этом рекомендаций лектора, зрение улучшилось – я смогла работать за компьютером без очков. Теперь при малейшем дискомфорте в глазах я делаю пальминг, который снимает напряжение мышц глаз. Так что же такое пальминг?




    Пальминг

    Это, пожалуй, самый известный и широко описанный способ устранения напряжения, который позволяет достичь максимального расслабления мышц глаз.

    Вот что пишет о пальминге Светлана Троицкая: «Пальминг — это искусственное затемнение глаз с помощью ладоней. Само происхождение этого слова идет от английского слова palm — «ладонь», palming — «оладонивание».
    Что есть для человека его руки? По определению И.Канта, руки — это мозг, выведенный наружу. Если же вспомнить, что многие ученые считают сетчатку глаз не чем иным, как продолжением мозга, ибо она является по сути сложной и высокоорганизованной сетью миллионов нервных клеток, то акт накладывания ладоней на глаза выглядит неким замкнутым кольцом, соединяющим два внешних проявления нашего мозга. Автоматически накладывая руку на больное место на теле, мы порой и не задумываемся, что занимаемся самоисцелением. Таким образом, соединив центр ладоней с центром глазных яблок, мы можем целебно и энергетически воздействовать на свое зрение. Недаром точку в центре ладоней называют «ларец творца».

    Прежде всего тщательно разотрите, разогрейте руки и положите пальцы своих теплых ладоней друг на друга так, чтобы они пересеклись у оснований мизинцев. Сложите ладошки в пригоршни и наложите их на лицо так, чтобы их основания лежали на скулах, перекрещенные пальцы — на лбу, а основания мизинцев — строго на переносице, в месте, где располагалась раньше дужка очков. Ладони наложите на лицо таким образом, чтобы сквозь пальцы не поступало ни единого просвета, и чтобы руки не давили на веки, брови, окологлазные области, сами глазные яблоки и на мышцы лица.
    Поморгайте под ладошками, сделайте несколько вдохов и выдохов — при этом руки не должны вам мешать. Кстати, сами руки тоже должны быть максимально расслаблены, поэтому устраните напряжение в пальцах, расслабьте запястья. После этого можно закрыть глаза и погрузиться в созерцание темноты. Но это только первая составляющая пальминга.
    Пальминг лучше всего делать сидя, поставив локти на стол. Но при этом голова должна четко сохранять прямую линию с верхней частью позвоночника и никоим образом не наклоняться и не запрокидываться назад.
    К третьей важнейшей составляющей пальминга относится душевное, психическое состояние на момент выполнения этого приема. Если вы чем-то расстроены, озабочены и не можете думать ни о чем, кроме своих переживаний, отложите пальминг до лучших времен.
    Многие последователи Бейтса предлагают просто созерцать черноту, добиваясь ее всеми возможными способами. Некоторым удается легко увидеть или представить себе абсолютную тьму, кому-то мешают световые и цветовые блики, круги, штрихи, серые облака, паутинки. Это свидетельство того, что ваше зрение небезупречно, зрительные центры мозга слишком возбуждены, напряжены, и вам тем более нужно расслабиться.
    На пальминг можно потратить и 10-15 минут, и час, и целый день, если у вас есть время. Хуже не будет.
    Описывается случай с пожилым человеком, имеющим множество проблем со зрением и обратившимся к Бейтсу за помощью. Так как помочь ему было сложно, Бейтс просто посоветовал тому больше отдыхать, закрыв глаза руками и представляя черноту. Через некоторое время мужчина обратился к Бейтсу с вопросом: «А можно мне еще что-то представлять, а то очень скучно столько времени Созерцать одну черноту»,

    - Сколько же вы времени проводите в пальминге? — спросил Бейтс.

    - 20 часов в сутки, — гордо ответил пожилой человек.

    При всей невероятности такого рвения стоит отметить, что этот мужчина избавился и от катаракты, и от дальнозоркости и не имел в дальнейшем проблем со зрением, несмотря на свой преклонный возраст.

    После этого случая последователи Бейтса стали рекомендовать делать пальминг часто и понемногу, обращаясь к нему при любой возможности и при первых признаках усталости глаз.

    После пальминга хорошо рассматривать огонек свечи в темной комнате. Созерцание свечи
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии