Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Владимир Миркин. Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре...
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (скачать) -
- ФОРМУЛА САМОВНУШЕНИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ
- ОБ АВТОРЕ
- ПРЕДИСЛОВИЕ
- ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА
- ВВЕДЕНИЕ
-
СУПЕРЧЕМПИОН САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ ПО КНИГЕ В. И. МИРКИНА
[показать] - ЕСТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ
- ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРК: ОТ КОРСЕТА К ДИЕТЕ. КРАСОТА СПАСЕТ МИР
- ОЖИРЕНИЕ – УБИЙЦА В СТАРОСТИ
- КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ОЖИРЕНИЕ
- ПСИХОГЕННОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ
- ТАБЛЕТКА ИЛИ ВОЛЯ
- 75 КГ ЗА ОДИН СЕАНС
- СВЕРХМЕЧТА, ИЛИ УСТАНОВКА НА ПОХУДЕНИЕ. МОДИФИКАЦИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
- Моделирование нового пищевого поведения
- Установка – сверхмечта
- ФЕНОМЕН МАРТЫНЮКА – ЗА ДВА ГОДА ПОХУДЕЛ НА 130 КГ
- 11 ШАГОВ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ
- Шаг 1: пищевой тест
- Шаг 2: осознание вины
- Шаг 3: истинное желание нормализовать свой вес
- Шаг 4: борьба мотивов («адвокат – прокурор»)
- Шаг 5: новая модель своего пищевого поведения
- Диета исключения
- Сбалансированная гипокалорийная диета Миркина
- Меню А
- Меню В
- Меню С
- Пищевое расследование
- Как бороться с запахом изо рта
- Преимущества диеты исключения
- Альтернатива еде
- Как не надо себя настраивать
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Тапочки - Терлици
http://satvorenia.blogspot.com/2012/12/blog-post.html
Автор: bebel
[640x480]Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Тесто по рецепту Натали Тихоновой!!!
[250x333]Тесто по рецепту Натали Тихоновой!!!(( Передаю дословно от автора)))
МОЕ ЛЮБИМОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИРОЖКОВ....
2 СТ. ТЕПЛОЙ ВОДЫ, 2 ЯЙЦА, 2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ САХАРА, 1 НЕПОЛНАЯ СТ.ЛОЖКА СОЛИ, 1 ПАЧКА СУХИХ ДРОЖЖЕЙ ( 11 ГРАММ) 0,5 СТАКАНА РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА, МУКИ 800-900 ГРАММ. ЗАМЕШИВАЕМ И НА СОРОК МИНУТ В ХОЛОДИЛЬНИК.
(Можно завести с вечера и убрать в холодильник!!! И затем использовать когда у Вас есть время!!!
Источник:сайт Одноклассники Елена Егоренко (Берковская).
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Тапочки "спираль"
Полёт моей фантазии
[800x600]
[800x600]Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение
"Южный залив" - шаль крючком.
[700x525] 
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
красивая лоскутная прихватка-подставка
[показать]
Шить подобную штуку для кухни одно удовольствие. Как говориться и просто, и полезно)
Вначале нарезаем прямоугольнички 5*6,5 см
Для основания диаметром 14 см, для первого яруса надо 21 шт,
для второго - 15 шт.,
для третьего - 12 шт.
внутренний круг диаметром 6,5 см
Вы можете варьировать количество уголков как вам угодно, можно пореже или почаще пришивать треугольнички друг к другу.
Это цитата сообщения Walida Оригинальное сообщение
Любишь петь? Тебе сюда! Жми на дядьку! Выбирай песню и пой! Можешь записать свое исполнение. Удачи!!!
|
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
УЗОРЫ С ШИШЕЧКАМИ СПИЦАМИ. ПОДБОРКА
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Суть схемы заключается в том, что начиная с 3-го ряда, из лицевой петли вывязывается пять петель, чередуя лицевые с накидом. Если понадобятся шишечки большего размера, то можно вывязать семь петель (или три для меньшего размера)…
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Число п. кратно 13. Каждый уголок вязать отдельно. Набрать 1 п. и связать из нее 3 шишечки следующим образом:
1-й р.: из 1 п. вывязать5 п. (1 лиц., 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц.).
2, 4, 6 и 8-й р.: снять 1 п., не провязывая, 4 изн.
3, 5 и 7-й р.: снять 1 п., не провязывая, 4 лиц.
9-й р.: 2 п. вместе лиц., 1 лиц., 2 п. вместе лиц. = 3 п.
10-й р.: 3 п. вместе изн. = 1 п. Сложить деталь пополам, оставляя лиц. п. на лиц. стороне, поднять начальную 1 п. и провязать ее вместе с оставшейся п. = 1 п. Из этой же п. связать еще 2 шишечки.
[показать] [показать] Вязать снизу вверх: наборный ряд является нижним (кол-во п. кратно 27+15)
•Кажд. клапан вяжется отдельно, затем все клапаны соединяются в общем р.
•Отрезать нить после выполнения кажд. клапана кроме поел, и оставить п. на спице.
Шишечка (Ш5): из 1 п. - 5: [1 лиц., 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц.], (повернуть работу, 5 лиц.) 4 раза, протянуть 1-ю п. через 2,3,4, 5-ю п. Набрать 2 п.
1 -й р. (лиц. сторона): лиц.
2-й р.: накид, лиц. до конца р. (= 3 п.).
3-й р.: накид, лиц. до конца р. (= 4 п.)
4-й р.: накид, лиц. до конца р. (= 5 п.)
5-й р.: накид, лиц. до конца р. (= б п.)
6-й р.: накид, лиц. до конца р. (= 7 п.)
7-й р.: накид, лиц. до конца р. (= 8 п.)
8-й р.: накид, лиц. до конца р. (= 9 п.)
9 -й р.: накид, лиц. до конца р. (= 10 п.).
10 -й р.: накид, лиц. до конца р. (= 11 п.).
11 -й р.: накид, лиц. до конца р. (= 12 п.).
12 -й р.: накид, лиц. до конца р. (= 13 п.).
13 -й р.: накид, лиц. до конца р. (= 14 п.).
14 -й р.: накид, лиц. до конца р. (= 15 п.). Отрезать нить и оставить п. на спице.
На ту же спицу набрать 2 п. и выполнить 1-11-й р. (= 12 п.), чтобы получить клапан меньшего размера. Повт. до получения необходимого кол-ва клапанов, закончив клапаном из 15 п. и оставив п. на свободной спице.
Присоединение клапанов: провязать лиц. всех клапанов. Выполнить 2 р. плат. в.
След. р. (лиц. сторона): 2 лиц., *Ш5,5 лиц.; повт. от *, закончить 3 лиц. Выполнить 5 р. плат. в. Прод. по желанию.
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Митенки,подборка
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Рассада.Когда и что сажать?
|
[показать]Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
Варежки для "Снегурочек" = советы по вязанию столбиков крючком
http://my.mail.ru/community/moehobbi/455204DF0417BA94.html
[525x699]Схема верхней части
[600x600]Схема нижней части
[600x600]Набрать 28-30 воздушных петель+ 3 петли подъёма, вязать по схеме два ряда столбиками с накидом, ряд столбиков без накида, закончить рядом пышных столбиков. Для формирования отверстия для пальца, разделить вязание на две части. Сложить обе части и обвязать рачьим шагом. По краю отверстия для пальца набрать столбики с накидом и связать пальчик. Пальчик можно связать отдельно по схеме и пришить к варежке. По кругу набрать столбики с накидом и связать манжету. Оформить, ориентируясь на фото.
Схема составлена helen1 c помощью программы MyCrochet.
Пышный столбик
Пышный столбик - элемент вязания крючком, использующийся для создания рельефных узоров.
Техника выполнения:
1. Сделать накид, ввести крючок в петлю основания, захватить рабочую нить и вытянуть петлю произвольной длины (рис.1).
2. Повторить пункт 1 несколько раз, обычно 5-7 раз (рис. 2). Чем больше количество протяжек, тем пышнее столбик.
3. Сделать накид и протянуть рабочую нить через все петли на крючке в один прием (рис. 3).
4. Сделать 1 воздушную петлю, чтобы закрепить пышный столбик.
5. Пропустить одну петлю основания и в следующую провязать еще один пышный столбик.
рис. 1
рис. 2
рис. 3
Пышные столбики отличаются объемным эффектом, но при этом плохо держат форму, поэтому их чередуют со столбиками с одним или несколькими накидами, в зависимости от высоты пышного столбика, а также после провязывания ряда пышных столбиков, чтобы закрепить элементы, вяжут ряд столбиков без накида.
В силу своей фактурности пышный столбик, как самостоятельный элемент для вязания полотна не используется. Более красивый эффект достигается при выполнении пышных столбиков на ажурном или плотном полотне.
news.knitting-info.ru/kr_knitting/10/ptl/2005080308531
Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Подборка сумок. Часть вторая.
[показать] В колонках играет - Bad Boys Blue - A Train to NowhereПервая часть сумочек здесь [показать]
остальные здесь со схемами, лекалами и прочая!
@nikash
Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение
Внимание! Пляцок!!
|
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Варенье из шишек - вкусно и полезно
Спешу поделиться с Вами рецептом одной вкуснятины: варенье из сосновых шишек. Делаем с мамой его уже второй год. Вкуснооооооооо! Цвет у «соснового варенья» розовато-коричневый, а на вкус оно медово-смолистое. Мало того, что варенье красивое и вкусное, как оказалось, оно ещё и невероятно полезное!
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Органайзеры для рукодельниц.
[200x]Шьем удобный кармашек для рукоделия.
Мастер класс ЗДЕСЬ marrietta.ru/post203330586/
[200x]
Панно- органайзер для рукодельницы.
Подробнее ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/oksanahilles/post130917157/
[200x]
Органайзеры для спиц и крючков..
Идеи и выкройки ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/helen1/post133516382/
[200x]
Настенный органайзер из продуктовых упаковок
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4021517/post193079863/
[200x]
Органайзер для крючков.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/deanira/post165911598/
[200x]
Шкатулка из бобин от скотча.
Автор ЛиЛеКа
Мастер класс ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/296623
[200x]
СУМКИ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ.
Идеи и выкройки ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post194188404/
[200x]
Кружевная рукодельная полезность в винтажном стиле от Vintage with Laces ЗДЕСЬ best-hand-made.net/post203806333/
Для тех, кому маловато будет ;)
Полезные корзинки и сумки своими руками.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post187071340/
О ящиках, коробках и коробченках. (Мастерим из чего попало)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ЛОСКУТНАЯ ТЕХНИКА ИЗ КИТАЯ. МАСТЕР-КЛАСС. ВАРИАНТ 2
Девочки, не знаю, как Вы, но я такую технику вижу впервые. Итак, делаем наволочку для подушки. Используем, как мне кажется, трикотажные кусочки.
Подушка выглядит так:
Режем наши Б/У изделия на кусочки размером 5х10 см.
Закрепляем посередине иголкой с ниткой.
Всего подушка состоит из 11 слоев:
1-й слой - 4 элемента,
2-й и 3-й слой - 8 элементов,
с 4-го по 7-й слои - 16 элементов,
с 8-го по 11-й слой - 32 элемента.
Готовим элементы второго слоя, скрепляя их по середине. Затем прикрепляем элементы второго слоя, протягивая иголку с ниткой через угол этих элементов. Затем закрепляем элементы второго слоя по внешнему кругу.
Выкладывем и закрепляем следующие слои:
Обшиваем нашу подушку кантом: