Простое блюдо из фасоли поражает своим необыкновенно богатым вкусом.
[показать]Огромная благодарность автору: оля-в
[550x450]
[344x540]
[344x482]
[489x365]
[401x491]
[441x499]
[425x532]
[312x575]
[360x479]
[451x545]
[371x521]
[586x444]
[526x387]
[366x485]
[359x574]
[311x498]
[283x524]
[212x554]
[520x416]
[382x425]
[626x398]
[183x250]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Не думала, что народные массы так жаждут знаний, так что, делюсь публично. После того, как сильно толстела-худела, на животе остались жуткие красные растяжки. Вообще, полностью от растяжек можно избавиться только хирургическим путем, а вот сделать почти незаметными вполне возможно в домашних условиях. Итак:
Процедуру повторять КАЖДЫЙ день. Примерно через 2-3 недели эффект будет заметен невооруженным взглядом. А на ощупь кожа будет вообще бесподобной. Вообще, примерно что-то такое я читала у Миримановой, но со временем под себя модернизировала. И еще. Для общего тонуса кожи сильно рекомендую обертывания с голубой глиной и баночный массаж. Помогает. Проверено на собственной жопе коже.
Серия сообщений "Уход за собой":
Часть 1 - Растяжки на коже,как избавиться от растяжек.
Часть 2 - от растяжек
Часть 3 - 8 упражнений для идеальных ног и ягодиц
Часть 4 - Стать красавицей - просто!
...
Часть 25 - Как продлить жизнь? Привычки, продлевающие жизнь
Часть 26 - Здоровая кожа. 10 правил
Часть 27 - Все, что 100% поможет похудеть
Календарик для худеющих - распечатай и заполняй(большое изображение)
И несколько иллюстраций о витаминах
|
Серия сообщений "Аэрогриль":
Часть 1 - Рецепты для аэрогриля
[700x695]
[450x295]|
|
В водовороте дневных забот современной женщине иногда непросто выделить час-другой для занятий фитнесом.
Тренировка откладывается до лучших времён, которые, как известно, в ближайшей перспективе не предвидятся.
Однако не всё так безнадёжно плохо, и времени для поддержания фигуры нужно всего-то 10-15 минут ежедневно.
Причем предлагаемыми упражнениями можно заниматься во время… ежевечернего просмотра телевизора. Как только на экране появится рекламный ролик, воспользуйтесь паузой и сделайте несколько простых упражнений.
Короткая ежедневная разминка скоро войдёт в привычку и благотворно отразится на вашей фигуре.
Некоторые несложные упражнения помогут не только улучшить формы, но и восстановить нарушенное за беспокойный день самочувствие.
Не вставая с дивана
Иногда силы к концу дня нас вовсе покидают. Что ж, можно и сидя на диване позаботиться о своём самочувствии.
|
Фотографии в альбоме «вязание для солидных дам» mad1959 на Яндекс.Фотках
[показать]