Пирог с творожным кремом

Что надо:

для теста:

80 г сливочного масла
1 стакан муки
1 яйцо
3-4 ст.л. сахара
1 ст.л. какао
1/4 ч.л. соды

для крема:

250 г творога
100 г сметаны
3 ст.л. сахара
1 ч.л. крахмала
1/3 ч.л. ванилина

Приготовление:

Взбить яйцо, соду, сахар и масло, смешать какао и муку, размешивая, постепенно всыпать в подготовленное тесто. Вымешивать пока тесто не перестанет липнуть к рукам.
Отделить от куска теста четвертую часть и отложить. Большую часть распределить по дну формы, сформовать бортики примерно в 3 см и отправить на 20 минут в холодильник.
Смешать вместе все ингредиенты для крема (миксер не применять!) и выложить на охлажденное тесто. Из меньшей части теста скатать шарики и «утопить» в творожной начинке.
Отправить форму в духовку, разогретую до 180 градусов. Пирог с творожным кремом будет готов через 40-50 минут.
[500x333]

Картофельные крокеты

Ингредиенты:

0,5 кг картофеля
2 яйца
30 мл сливок
1 ст. л. манной крупы
2 ст. л. муки
панировочные сухари
соль
молотый черный перец
зелень
масло для фритюра

Способ приготовления:

Картофель почистить, нарезать кубиками и отварить до готовности. Слить воду и остудить.
2. Зелень нарезать мелко.
3. Приготовить из картофеля пюре. Добавить одно яйцо, зелень, соль, перец и сливки.
4. Всыпать в картофельное пюре манную крупу и перемешать.
5. Смоченными в холодной воде руками сформировать из картофельного пюре небольшие шарики и запанировать их в муке.
6. Второе яйцо взбить с солью и в нем обмакнуть все шарики.
7. Затем шарики обвалять в панировочных сухарях.
8. Жарить крокеты во фритюре до красивого коричневого цвета.
9. Готовые шарики выложить на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.
10. Картофельные крокеты готовы, подавать с любимым соусом.

Приятного аппетита!
[700x525]

Сохнут губы: как справиться с проблемой сухих губ?

Тем, кто не понаслышке знаком с сухой кожей губ, часто бывает не до смеха ‒ активная мимика и артикуляция приносят болезненные ощущения, кожа шелушится и трескается, а губы выглядят крайне непривлекательно. Маскируя изъян под плотным слоем помады, многие женщины лишь усугубляют состояние кожи. Чтобы вернуть губам здоровый вид и перестать стесняться своей улыбки, необходимо установить причину неприятного дефекта, исключить наличие возможных заболеваний и срочно приступить к лечению.

Причины сухости губ

Кожа губ по своему строению ‒ тонкая и чувствительная. Ее состояние и внешний вид зависят от многих факторов. Рассмотрим более подробно самые основные причины сухости губ:

Нарушения в работе организма. Инфекции, вирусы, заболевания ЖКТ, гормональные сбои, гипо- и гипервитаминоз, интоксикация, склонность к аллергии ‒ первое, на что нужно обратить внимание. Если проблема носит регулярный характер, обращайтесь к врачу: только квалифицированный специалист поставит верный диагноз, направит на необходимые обследования и назначит эффективный курс лечения.

Неблагоприятные погодные условия. Особенно сильно кожа страдает в период холодов ‒ с октября по апрель. Выходя на мороз и ветер из отапливаемых помещений с пересушенным воздухом, мы подвергаем кожу резким температурным перепадам, провоцирующим сухость губ, появление мелких трещинок и шелушения. После длительного пребывания на солнце и загара в солярии также требуется дополнительный уход за кожей.

Вредные привычки. Во время курения естественная влага кожи остается на сигарете. Кстати, в разряд «вредных» попадают привычки облизывать, кусать и трогать губы руками. Чтобы не допустить сухости кожи и попадания инфекции в трещинки, нужно более тщательно контролировать свои действия, особенно неосознанные.

Неправильное питание. Всем известно, что существует суточная норма потребления белков, жиров, углеводов, витаминов, микро- и макроэлементов. Несбалансированное и бессистемное питание приводит к тому, что организм испытывает дефицит полезных веществ (в частности, нехватку витаминов группы В, А и Е) и сигнализирует о сбое, что проявляется в форме дефектов кожи. Также не следует злоупотреблять слишком холодной, горячей, острой, соленой и кислой пищей ‒ она раздражает кожу губ.

Недостаточное потребление воды. Исходя из очевидных фактов, можно сказать, что причиной сухости является недостаток воды. В качестве профилактики обезвоживания необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Важное замечание: речь идет исключительно о чистой негазированной воде; соки, напитки с красителями, чай и кофе в данном случае не рассматриваются.

Декоративная косметика. Некачественные помады не только вызывают эстетический и физический дискомфорт на губах, но и могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. Сегодня огромной популярностью пользуются стойкие матовые помады, однако они создают на поверхности губ плотную корку, которая сушит губы. При появлении первых признаков сухости, шелушения и трещинок следует отказаться от использования помад и блесков до полного восстановления здорового состояния кожи.

Способы лечения

Косметологические процедуры. Если специалисты исключили наличие возможных заболеваний и проблема носит исключительно внешний характер, то самый простой и эффективный способ устранить сухость кожи губ ‒ обратиться к врачу-косметологу. После тщательного осмотра и консультации, а также при отсутствии противопоказаний пациенту предлагают эффективные инъекционные методики. Не обязательно менять форму и объем губ: биоревитализация на основе гиалуроновой кислоты или микроинъекции с использованием легкого филлера помогут добиться глубокого увлажнения и запустить процесс регенерации кожи на клеточном уровне. В более сложных случаях, например, при заедах в уголках рта, или хейлите, рекомендуется использовать плотный препарат на основе гиалуроновый кислоты ‒ это поможет избавиться от следов герпеса и вернуть губам здоровый вид, четкий контур и форму. Противогерпетические средства до и после процедуры значительно снижают риск повторения заболевания.

Домашний уход. Первая помощь, которую мы можем оказать самостоятельно, ‒ отказаться от вредных привычек, пить больше чистой негазированной воды, добавить в рацион больше фруктов, овощей, злаков и орехов и приобрести увлажнитель воздуха для помещений. Чувствительная кожа губ нуждается в регулярной защите и бережном уходе. Перед тем как составлять курс по уходу в домашних условиях, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Лечебные мази, кремы, бальзамы и гигиенические помады следует приобретать в аптеке. Внимательно изучайте этикетку: в состав не должны входить сомнительные компоненты, которые вызывают аллергию и сушат кожу. В качестве ухода можно использовать питательные и увлажняющие маски, разработанные специально для сухой кожи губ. Для дополнительного питания рекомендуется наносить на Читать далее...

Невероятно вкусная запеканка из яблок с ароматом корицы

Ингредиенты:

- 500 г творога;
- 4 яйца;
- 4 ст.л. овсянки перемолотой в муку;
- 3 ст.л. сахарозаменителя;
- щепотка ванилина;
- 2 яблока;
- корица.

Приготовление:

Перемешайте яблоки с сахарозаменителем, добавьте ванилин либо несколько капель ванильной эссенции. Продолжая взбивать яйца, добавляйте понемногу творог и овсянку. Взбивайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Одно яблоко порежьте кубиками и посыпьте корицей. Выложите его в форму для выпекания и залейте сырной массой. Второе яблоко разрежьте на половинки и нарежьте очень тонкими дольками (это можно сделать с помощью прибора для чистки картошки). Выложите их на сырную массу и посыпьте корицей. Запеканка должна выпекаться в духовке около получаса при выставленной температуре 200 градусов.
Готовую творожно-яблочную запеканку лучше всего сделать вечером и оставить на ночь отстоятся. На завтрак полейте ее вареньем или растопленным шоколадом и подавайте на стол.

Приятного аппетита!
[564x436]

Сфера развлечений, на сегодняшний день, все больше и больше уходит в онлайн. И, в первую очередь, касается это игровой индустрии. Разработчики делают ставки на онлайн проекты, что бы завлечь как можно больше пользователей в свои игры… Читать далее...

Можно ли победить, играя в интернет казино? Такой вопрос задает себе каждый, кто интересуется дополнительным заработком или азартными играми. Читать далее...

Смотреть это видео

Классный комплекс упражнений с резинкой

Укладываем короткие волосы в домашних условиях

«Мальвинка»


1.
[450x580]
Самая модная прическа этого лета отлично смотрится с классическим каре.

Высуши волосы феном, используя средство для создания легких локонов или утюжок для укладки. «Мальвинка» должна выглядеть несколько небрежно, поэтому нужно создать эффект объема.
Собери пряди от лица на макушку, сделай небольшой пучок с помощью резинки.
Готово! Можно отправляться на прогулку в парк или на пляж.

Укладка с косами


2.
[450x580]
В этом сезоне всевозможные плетения очень популярны. Как правильно укладывать короткие волосы в косы? Нет ничего невозможного! Например, если ты носишь стрижку«боб», попробуй этот вариант.

С помощью средства для объема высуши волосы так, чтобы открыть лицо и убрать пряди к затылочной части.
Челку и пряди у лица уложи в две свободные косы. Начинай плетение от одного виска к другому. Первая коса должна находиться прямо у лба, вторая чуть ближе к макушке.
Закрепи плетение с помощью зажимов или тонких резинок. Как видишь, с помощью кос можно красиво уложить даже короткие волосы!

Локоны и боковой пробор


3.
[450x580]
Отличная укладка на каждый день, которая позволит слегка разнообразить короткую стрижку и к тому же сделает лицо визуально уже.

Начни укладывать короткие волосы феном, формируя боковой пробор. С помощью средства для создания прикорневого объема суши их таким образом, чтобы получилось что-то вроде бокового начеса. Начинаться такой пробор должен примерно на середине брови.
С помощью щипцов завей несколько прядей. Чтобы это смотрелось естественно и легко,достаточно самой простой волны. Сделать это можно за пару минут.
Чтобы прическа лучше держалась, с брызни лаком. Готово!

Мужчины и женщины: как стать счастливыми?

Что, по-вашему, самое главное могут сделать мужчины в своей жизни? Да, они каждый день могут попытаться делать мир лучше. Их мир, большой или маленький, теплый или прохладный, многолюдный или одинокий. А что способны сделать женщины? Самое главное – это вдохновить на это своего мужчину.

Так было всегда. Мужчины всегда были добытчиками, защитниками и строителями своей семьи. А женщина всегда была хранителем домашнего очага, она рожала детей, заботилась обо всех членах своей семьи, следила за удобством и благополучием дома.

Так было всегда. Но только сейчас многое изменилось. Современный молодой мужчина боится ответственности, он хочет жить для себя, путешествовать и познавать мир…в одиночку. Он даже не хочет заводить длительные отношения с женщиной, поскольку не хочет изменять своим правилам и привычкам. Не в его стиле о ком-то заботиться, постоянно переживать за близкого человека и бояться за него. Да, он просто боится взрослеть, ведь как хорошо быть «большим студентом», но при этом ни о чем не думать.

Кончено, есть и другой тип мужчин, «а ля за сорок». Они совершенно недовольны своей жизнью, хотя есть жена и даже семья. Но нет главного – любви, поэтому он абсолютно во всем согласен со своей половиной, лишь бы она дала ему время побыть наедине с собой. А она, в свою очередь, понимает лишь то, что должна все сделать сама, что ее половине нет никакого дела до забот и проблем, которые их окружают.

Вот и живет такая «благополучная» семья, каждый в своем маленьком мирке. Важно только то, чтобы каждый из людей понял, что именно он хочет добиться и получить от жизни.

Сегодня все перепуталось – мужчины сидят дома и воспитывают детей, женщины взяли на себя роль добытчиц и ходят на работу, зарабатывая и обеспечивая всю семью. Мужчины все чаще заменяют свою непосредственную ответственность на любые другие дела: Интернет, встречи с друзьями для обсуждения особо значимых вопросов или сидение в гараже со своей «ласточкой».

А женщины, тем временем, неся на себе весь груз ответственности за семью и материальный достаток, становятся мужеподобными и грубыми, нервными и беспокойными. Конечно, играть мужскую роль – это сложно. Даже вид женщины начинает превращаться в мужской – энергичная, быстрая, способная.

Что же будет, если мы все поменяемся местами? Одно ясно, что к счастью это не приведет. Мы, на самом деле, вернемся на свои. Невозможно выполнять чужие функции и при этом быть довольными жизнью. Каждый мужчина хочет видеть рядом настоящую женщину, которая вдохновляет и поддерживает в нужную минуту. А любая из женщин, даже самая успешная в карьере, мечтает жить за каменной стеной и выполнять свои прямые обязанности.

Давайте же дарить близким радость и надежду на завтрашний день, мечтать о будущем, достигать намеченные цели и просто быть рядом! Только так наша жизнь будет по-настоящему полной и счастливой!
[589x700]

Apоматная квартира

1) Аромат свежести.

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами - например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.

2) Чистый холодильник.

Смочите 1 каплей эфирного масла лаванды и 1 каплей масла лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3) Свежая мусорная корзина.

Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю масла лаванды и 1 каплю чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4) Как ”освежить” микроволновку.

Капните 3 каплю эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

5) Благоухающий туалет.

Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни масла лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте их каждую неделю. Это наполнит туалет нежным запахом и оздоровит атмосферу.

6) Приятное белье.

Есть 2 способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.

! Эфирные масла – нежирные и не испачкают ваше белье!

7) Любые поверхности.

Добавьте 30 капель масла лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 капель – всего, а не каждого!) в 1 л уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности. Этим же составом протирайте пепельницы.

8) Удаление накипи и неприятных запахов в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике.

Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): синтетический уксус – лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить ”настаиваться” от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба – благодаря эфирным маслам. Залив несколько капель состава в трубу кухонной мойки и слив ванны, а потом на несколько минут пустив струю кипятка из крана, вы избавитесь от неприятного запаха оттуда.

9) Дезодорант для комнаты.

Налейте несколько капель любимого масла (мяты, апельсина, кедра, сандала) в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату. Тот же эффект дает добавление недорогих духов с ароматами ванили, корицы, шоколада и других вкусностей. Повторяйте 2-3 раза в неделю. Это так же поможет избавится от запаха сигаретного дыма или сгоревшей еды (сочетать с предварительным проветриванием).

10) И от насекомых тоже избавимся.

Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла - лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.
[622x664]

Пирог с рыбой и картофелем

Каждому из нас бабушки стряпали пироги с разными начинками. Сегодня я расскажу вам, как приготовить пирог с рыбой и картошкой быстро и без труда. И необязательно быть бабушкой, чтобы готовить пирог...

Ингредиенты:

Тесто слоеное — 250 Грамм
Рыбные консервы в масле — 250 Грамм (Сайра или сардинелла)
Картофель — 6 Штук
Зеленый лук — 1 Пучок
Соль и перец — По вкусу
Молоко — 1/3 Стакана
Приготовление:

Картофель отварите в подсоленной воде до готовности. Слейте воду, добавьте теплое молоко, измельченный лук и разомните в пюре. Тесто разморозьте и раскатайте, выложите на смазанный маслом противень. Консервы разомните вилкой. На тесто выложите слой пюре, затем рыбу, сверху пласт теста. Края защипите и сделайте несколько проколов сверху по всей площади теста. Духовку разогрейте до 200 градусов и выпекайте пирог 30 минут до золотистого цвета.

Приятного аппетита!
[583x286]

В онлайн режиме любой человек при желании сможет легко испытать на себе все плюсы азартного отдыха. Надо лишь посетить сайт Адмирал – этот проект доступен для гостей в любое время суток. На страницах данного онлайн казино найдутся великолепные admiralklubsite.co/ - игровые автоматы, за ними всем точно понравится проводить время: как начинающим поклонникам азартных утех, так и бывалым игрокам.

Читать далее...

На сегодняшний день все больше и больше услуг переходят в режим онлайн. И, это, очень хорошая тенденция, ведь куда проще что-то сделать через свой телефон или компьютер в свободное время. Как яркий пример можно привести такой вопрос, как запись в очередь для посещения салона красоты, парикмахера, юриста, врача, и так далее...

Согласитесь, вопрос, так себе. Нужно сначала найти нужное заведение, позвонить туда (а еще нужно дозвониться) потратить уйму времени на разговоры, и вот вы с горем пополам записались, как правило, на неудобное для вас время. Да и сама организация, в которую вы собираетесь придти, думаю, не в восторге от таких звонков. Как это можно решить? Очень просто - с помощью сервиса https://oimnogo.ru/ который позволяет записываться в очередь без звонков и прочих мучений.

Пользоваться сервисом очень просто и удобно. Вы находите нужную или подходящую вам организацию или место, куда нужно записаться, выбираете нужное и удобное для вас время, и подтверждаете запись. Вам приходит уведомление на телефон. Причем сервис автоматически напоминает вам, что у вас активна запись к стоматологу или косметологу.

Согласитесь, очень удобно и практично. Да и для самих организаций, которые предоставляют те или иные услуги упрощается работа. Не нужно больше висеть на телефоне, записывая всех в записную книгу. Уведомления приходят даже в выходные и праздничные дни. Можно просто планировать свой прием исходя из онлайн записи. В общем у сервиса одни плюсы. Пользоваться сайтом можно бесплатно, как для клиентов, так и для компаний. Просто нужно добавить свою компанию в список, и ждать новых клиентов.

В общем очень классный сервис. Вязала себе на заметку, и уже даже успела записаться в один салон! Всем рекомендую.

На сегодняшний день практически каждый третий человек задает себе вопрос, как и где можно заработать, да так, что бы это был либо пассивный заработок, либо без особого напряга... Вопрос, конечно, интересный, но и довольно опасный, ведь в погоне за такими видами заработка, можно нарваться на мошенников и потерять свои деньги.

И многие таки попадаются на различного рода обман и финансовые пирамиды, которые могут привести только к потере своих кровных. И, что бы избежать такой ситуации, нужно будет информационно подкованным в этом вопросе. Поэтому, рекомендую заглянуть в отличный онлайн блог https://hypenews.livejournal.com/ в котором разбираются самые популярные вопросы на тему финансовых пирамид, как они устроены, а также другие, не маловажные темы. Рекомендую. Лично я узнала для себя много нового.

Смотреть это видео

Качаем пресс и делаем талию тонкой

Курица карри Джейми Оливера

Ингредиенты: Курица — 1 Килограмм
Помидоры — 3 Штуки
Лук репчатный — 1 Штука
Имбирь — 30 Грамм
Молоко кокосовое — 150 Миллилитров
Перец чили — 2 Штуки
Семена горчицы — 2 Чайных ложки
Куркума — 1 Ст. ложка
Пажитник, семена — 1 Чайная ложка
Карри — По вкусу
Масло растительное — 0,5
Стакана Соль — По вкусу

Курицу помойте, обсушите и обжарьте в масле до хрустящего состояния.
Все овощи мелко нарежьте.
В сотейнике разогрейте масло и добавьте все специи, обжаривайте до аромата.
Закладывайте овощи в сковороду в следующей последовательности: перец, имбирь, лук, помидоры. Обжаривайте каждый по 2-3 минуты.
Добавьте кокосовое молоко, посолите, поперчите, доведите до кипения и варите минут 7.
Верните курицу в сковороду и тушите минут 10. Приятного аппетита!
[607x402]

Лимон всему голова: укрепление, отбеливание и скраб

Ты удивишься, но лимон не только помогает побороться с простудой, но и с проблемами кожи. Давай узнаем, как правильно использовать лимон в уходе за кожей.

Конечно, в условиях современной бьюти-индустрии, где у нас есть маски для лицана любой вкус и кошелек, а шампуней для волос еще больше, использовать народные средства кажется странным. Однако, некоторые из них действительно работают не хуже дорогостоящих косметических средств.

Лимон один из таких проверенных годами и доступных каждой из нас средств по уходу за кожей. Если его правильно использовать, то он может стать дополнением к твоему кейсу органической косметики. Что может делать лимон?

Оздоравливает и увлажняет
Смешай несколько капель лимонного сока с несколькими каплями кокосовой воды. С помощью кокоса ты увлажнишь кожу, а с помощью лимона очистишь.

Отбеливает
Лимон — безопасное и проверенное средство для отбеливания кожи. Особенно это актуально в зоне локтей и коленей. Если кожа потемнела, то стоит протереть участок половинкой лимона.

Борется с комедонами
Комедоны — это черные точки на лице, от которых порой сложно избавиться. И дело в том, что лимон действительно помогает их убрать — вся суть в антибактериальных компонентах, которые находятся в составе лимона.

Разрежь лимон на маленькие дольки и протри дольками лицо — черные точки посветлеют и покинут тебя.

Очищает
Также можно сделать натуральные очищающие салфетки для лица. Для этого тебе потребуется смешать несколько капель лимонного сока, масла чайного дерева и 150 мл дистилированной воды. Добавь полученное в баночку из-под крема и заполни ее ватными дисками. Они пропитаются составом и будут служить отличными салфетками для комбинированной и жирной кожи.

Зубная паста
С помощью лимона можно проводить отбеливание зубов. Для этого смешай соду и лимонной сок, нанеси на зубы с помощью ватной палочки. Почисти с помощью зубной щетки и ты увидишь результат.

Для сияющей кожи
Как мы знаем, лимон богат на витамин С, который в свою очередь благоприятно влияет на кожу. Он не только помогает осветлить кожу, но и делает ее более здоровой.

Все дело в том, что витамин С — это сильный антиоксидант, который нейтрализует действие свободных радикалов, повышая уровень коллагена. Лимон поможет избавиться от пигментных пятен и последствий автозагара.

Скраб для губ
Если нанести немного лимонного сока на губы перед тем, как ложиться спать, а утром его смыть, то можно получить здоровые и мягкие губы. Но это работает в том случае, если твои губы не потрескались или обветрились.

Для ногтей
Ко всему прочему, лимон отлично работает, как средство для укрепления ногтей. Для этого тебе потребуется смешать оливковое масло и лимонный сок, сделав своеобразную ванночку. Погрузи ногти на 10-15 минут и помой руки водой. Этот способ поможет осветлить ногти после яркого лака для ногтей и укрепить их.
[640x490]

Куркума сохраняет молодость, красоту и здоровье.

А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании или в лечебных целях куркуму? Она оказывает неоценимое лечебное действие на наш организм.

Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержит кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др.

Выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях химическими веществами.

Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребляете тяжёлую пищу), нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы.

Её используют для лечения систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она снижает кислотность желудочного сока, тем самым оказывая противоязвенный эффект.

Лечит систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, способствует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, стимулирует иммунную систему. Экстракт куркумы успешно используют для борьбы с раком толстого кишечника.

Снижает "плохой" холестерин и сахар в крови, чистит кровь, нормализует состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять больным сахарным диабетом, людям ослабленным после хронических болезней и больным.

Она снижает отеки при артрите, оказывает благоприятное лечебное действие при заболеваниях суставов.

Также куркума улучшает состояние больных с алкогольным циррозом печени. Желтое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а содержащееся в нём эфирное масло, способствует увеличению образования желчи, задерживая рост бактерий. Исследования показывают, что куркума является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ.

Особенно её необходимо употреблять людям с заболеваниями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума способствует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при этом синтез желчной кислоты практически на 100%.

Излечивает крапивницу.

Куркума - это природный антибиотик.

Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством.

Она хорошо снижает температуру и убирает кашель..

Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.

Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах для коррекции фигуры.

Если в пищу начать добавлять "похудательные" специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденная пища будет трансформироваться не в жир, а в энергию.

****************************************
Рецепты с кукурмой:

- очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мёда (по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой). И универсальное лекарство готово! Я ежедневно употребляю куркуму с молоком или кефиром.
Попробуйте!

- при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.

- при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день.

- при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.

- боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.

- при отравлении химикатами и крапивнице регулярно добавляйте куркуму в пищу.

- при кровоточивости десен и для укрепления дёсен помогут полоскания составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды

- при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.

На заметку:
1. При добавлении в пищу на 5-6 порций необходимо 1/2 ч.л. куркумы.

2. Всё, что вы принимаете до еды, оказывает действие на почки, толстую кишку, во время еды - на пищеварительную систему, а после еды - на легкие, горло. Так гласит индо-тибетская медицина.

*************************************************************

Маски для лица и тела:

- разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте.
Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угрях и фурункулах.
В этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней.

- возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Нанесите на сухую кожу массажными движениями. Смойте водой.
Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.

Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, Читать далее...

Запеканка с черносливом и курагой

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 200 г
Творог обезжиренный — 200 г
Яйца — 100 г
Кефир — 250 г
Чернослив — 50 г
Курага — 50 г
Изюм — 50 г
Сода — 0,5 ч. л.

Приготовление:

1. Смешать кефир, яйца и творог, добавить гашеную соду и геркулес, тщательно перемешать и дать геркулесу набухнуть в течение 15 минут.
2. Добавить изюм и нарезанные чернослив и курагу.
3. Выложить тесто в застеленную пергаментом форму и поставить в разогретую духовку на 25-30 минут.

Приятного аппетита!
[629x406]

Краудфандинг – это коллективное сотрудничество людей, которые добровольно объединяют свои деньги для поддержки того или иного проекта, которые хотят реализовать другие люди.

Собирают деньги на что угодно – различные современные разработки, гаджеты, программы, игры, пожертвования, и многое другое. Как правило, такие проекты носят массовый характер, и направлены на большое количество людей. Что дает добровольная сдача денег на тот или иной проект? Это зависит индивидуально от каждого проекта, но, как правило, доноры получают участие в программе или готовый продукт, когда он начинает распространяться массово.Читать далее...