Как играть в онлайн казино?

Для того, чтобы вам начать играть в онлайн казино с положительным эффектом, то есть с хорошим заработком, надо иметь, во-первых, преимущественно положительный настрой, которой может у вас и не быть из-за того, что онлайн казино не очень-то позитивно оценивает общество, а во-вторых, вы должны естественно тренироваться. Вообще тренировки — это самая важная часть любого процесса, потому что если вы тренируетесь, то вряд ли вы можете проиграть.

Читать далее...

Какие интернет казино пользуются самым большим спросом?

Выбор виртуальных казино с азартными играми онлайн чрезвычайно велик. В Рунете можно найти как небольшие площадки локального значения, так и крупные сайты с большим выбором азартных игр, доступных огромному количеству посетителей. Рассмотрим особенности самых популярных виртуальных заведений для азартных развлечений нашего времени.

Читать далее...

5 причин использовать меньше косметики

С каждым годом растёт число женщин, отказывающихся от косметики или сводящих её использование к минимуму. Выглядеть «а-ля натюрель» – не просто очередное остромодное веяние. Каждая из женщин, сделавших выбор в пользу естественности, имеет на это свои причины. Какие именно – расскажет «ЛегкоПолезно».

Польза для здоровья
О том, что современная косметическая промышленность – сродни химической, не говорил и не писал только ленивый. Не секрет, что силиконы, фталаты, сульфаты, парабены – всё это далеко не самые безобидные ингредиенты в красивых блестящих баночках на полках косметических супермаркетов. Праймеры, консилеры, хайлайтеры и прочие средства, призванные маскировать, затушёвывать, скрывать недостатки внешности, зачастую оказывают нам медвежью услугу.

Плотный слой «декоративки» на лице забивает поры. Кроме того, немалая часть косметики производится на основе гормонов и провоцирует нарушения собственного баланса гормонов в организме.

Поэтому отказываясь от ежедневного макияжа, вы можете существенно снизить поступление в организм консервантов, гормонов, стимуляторов и прочих веществ, которые ему совершенно чужеродны. Проведите эксперимент: откажитесь от использования декоративной косметики на 1 месяц, и вы увидите, насколько чище и здоровее выглядит кожа. Нужны ли ещё какие-то аргументы?

Забота о природе
Индустрия красоты – это, в числе прочего, громадные заводы по производству средств для «мейкапа». Это тонны выбросов в атмосферу и почву, миллионы долларов, затраченные на создание производственных мощностей, закупку сырья и тестирование конечного продукта. Очень часто заключительные испытания проводятся на животных. Во многих европейских странах эта политика изжила себя, но, к сожалению, среди всемирно известных брендов – огромное число таких, кто до сих пор практикует тестирование на животных. Отказ от ежедневного использования косметики означает в том числе и неприятие насильственных технологий в отношении живых организмов.

Пластик, который производится миллионами тонн для создания привлекательной упаковки, – ещё один жирный минус не в пользу косметики. Производство пластика во всём мире стараются сегодня снизить из-за его неэкологичности. Однако именно косметическая индустрия потребляет пластик в огромных количествах. Поэтому, используя меньше косметики, вы делаете свой вклад в копилку здоровья нашей планеты.

Экономия денег
Как часто вы сталкиваетесь с необходимостью выбросить нераспечатанную палетку теней или тюбик тонального крема просто потому, что у продукта истёк срок годности? Знакомая ситуация?

Большинство женщин не использует до конца половину средств, находящихся в косметичке или на туалетном столике. Как правило, мы пополняем косметичку, поддавшись импульсу. Красивая упаковка, манящий аромат, выгодная акция «3 по цене 2» – мало кто устоит, даже если аналогичное средство уже есть. И если одна лишняя помада – не бог весть какие траты, то в течение года мы тратим на красивые тюбики и баночки довольно внушительные суммы. Хотите убедиться? Вспомните всё, чем вы не пользуетесь по крайней мере в течение месяца: блески, тональные основы, тени, туши, помады, духи, нераспечатанные спонжи, наборы кистей, средства для укладки, средства для снятия макияжа… Если подсчитать стоимость этого «стратегического запаса», вы поймете, какую сумму могли бы сэкономить, отказавшись от него.

Экономия времени
Согласно статистике, в среднем женщина тратит на нанесение и снятие макияжа до полутора часов ежедневно. В месяц это почти двое суток, и больше трех недель – ежегодно! Насколько продуктивно вы можете потратить это время, если сведёте к минимуму пользование косметикой? Позволить себе поспать лишние полчаса в объятиях любимого человека, или почитать интересную книгу, или совершить часовую утреннюю пробежку? Решать только вам.

Гармония и уверенность
Отказ от ежедневного макияжа для многих женщин – серьезный шаг. Казалось бы, что в этом такого? А между тем, для подавляющего количества даже очень молодых и красивых девушек выйти из дома без макияжа – всё равно что вообще без одежды.

Макияж годами помогал нам маскировать недостатки своей внешности, выглядеть «идеально» и без изъянов. Отказаться от мейкапа – значит принять себя со всеми достоинствами и несовершенствами, дать себе право быть неидеальной, полюбить свои «трещинки» и простить возрастные морщинки. Открыть в себе то, что нельзя нанести кистью поутру или смыть спонжем перед сном – свои настоящие достоинства. Впустить в свою жизнь спокойствие и гармонию, уверенность в себе и своих близких. Ведь макияж не делает нас красивее, желаннее, успешнее – таковыми нас делает наш внутренний свет, которым искрятся наши глаза.
[700x468]

Как освежить и подтянуть кожу лица

В первую очередь стоит упомянуть о правильном рационом питании. Не стоит забывать ежедневно, пополнять ассортимент из фруктов, где содержаться много витаминов.

Хлебобулочные продукты грубого помола. В них содержатся множество витаминов группы «B». Организм извлекает полезные свойства, которые содержатся в хлебе ржаном, или с отрубями. Также увеличивает циркуляцию кровообращения.

Изготовьте творожную массу, полученную сыворотку разбавьте с теплой водой. Минут 10 принимайте ванну. Процедура будет полезна стать мягонькой и нежной коже. Проведите время сна больше чем обычно 1 днём в недельку. Пока вы отдыхаете, нашей коже становится куда лучше и свежее.

Старайтесь одним днем в неделю употреблять зачастую свежевыжатые соки из фруктов, овощей. Выпивайте пять стаканов в промежутке дня разных сортов сока. Разбавляйте в течение времени не крепким чаем. Минеральная вода, содержащая железа и кальций так же полезна как для сердца, так и для кожи, рекомендую Боржоми. Поговорим о структуре приёма. Сахар не лучший пищевой продукт, обходиться без него значит не вредить процессам омоложения кожи. Состав чёрной смородины содержит достаточно витаминов для нашего организма, обеспечит тонус организму и активность. Соки содержащие витамины группы, А и Е, относятся к группе овощного состава так же полезны своей низко колоритностью, витаминный и минеральный состав способствует улучшению переработки избыточного веса. В процессе обмена способствует активации умеренного метаболизма в организме. Соки нужно выпивать, как только вы их приготовили, иначе они начнут терять свои полезные свойства.

О квашеной капусте отзываются большинства пользователей положительно тем, что она так же способствует оздоровлению организма. Так же её используют и в косметической медицине. Имеет ряд химических свойств полезных для кожи. Поваренная соль, обладающая необыкновенной косметической свойственностью. Превосходно очищает кожу, даёт возможность использовать её в качестве маски для лица, или целлюлозных обвертываний. Так же парить руки можно в теплой соли. Состав из квашеной капусты можно применить для волос. Способ приготовления массы квашеной капусты: берём массу, слегка отжимаем, используем марлю, оборачиваем, накладываем на поверхность лица. Для волос же выжатый объём рассола (200 миллилитров) развести с водою (1 литр воды). Ополаскивать волосы за два часа до приёма ванны.
[700x459]

Соблюдайте эти 5 правил, и свитер всегда будет как новый

Хотите, чтобы ваш свитер выглядел идеально до конца сезона? Мы расскажем, как правильно за ним ухаживать.

Как удалить катышки
К сожалению, даже на дорогой вещи могут появиться катышки после носки. Это не говорит о ее качестве, таковы свойства шерсти, и это неизбежно. Приспособлений для снятия катышков довольно много, можно использовать одноразовую бритву, расстелив свитер на ровной поверхности, например, на кровати или на столе, но удобнее взять специальную машинку. Стоят они недорого, а прослужат несколько лет. Так что заведите такую, если любите шерстяные вещи.

Когда стирать
Любые вещи со временем теряют форму и цвет после многочисленных стирок, так что стирать слишком часто шерсть не стоит. Так, если посадили на свитер пятно, лучше постараться сразу его удалить, не стирая вещь целиком. Помните, что чем скорее вы это сделаете, тем лучше будет результат. Старые пятна удаляются намного хуже.

Однако, пот, кожные выделения, духи, дезодоранты и табачный дым, которые оседают на ткани, необходимо время от времени удалять, и в этом поможет только стирка. В идеале, свитер нужно стирать после 4−5 носок. Также необходимо дать вещи отдохнуть и восстановить форму. Поэтому не носите один и тот же свитер несколько дней подряд. Надевайте его не чаще 1−2 раз в неделю. Чтобы стирать пореже, можно поддевать под свитер тонкую футболку или к боди с длинным рукавом, которая будет защищать свитер от пота и других кожных выделений.

Наполните раковину или тазик холодной водой. Добавьте жидкое средство для стирки шерстяных тканей. Взболтайте воду и оставьте на полчаса. После этого сполосните изделие в холодной воде. Горячую не используйте ни в коем случае. Если под рукой не оказалось специального средства для стирки шерсти, можно использовать детский шампунь, а если и его нет, то свой. После стирки шерсть может стать жесткой. Тогда прополоскайте свитер с кондиционером для белья. Но не используйте слишком много кондиционера. Он остается на волокнах ткани, и вещь становится липкой.

Нужно ли отжимать
Никогда не отжимайте свитер, от этого он растянется и потеряет форму. Аккуратно сожмите его, удалив лишнюю воду, а затем заверните в чистое (лучше белое) полотенце, которое впитает воду. После этого разложите свитер на полотенце, обратив внимание на манжеты, воротничок и нижнюю резинку, которые от стирки могли растянуться. Расправьте их, придав первоначальную форму.

Где хранить
Свитеры, особенно из тяжелой плотной шерсти, не нужно вешать на плечики, лучше сложить их и убрать в ящик комода. Если же вы привыкли развешивать свою одежду, делайте это так, как показано на фото. Так свитер не растянется.

Еще один способ избежать растянутых вещей — хранить их в холодильнике в полиэтиленовом пакете.

Перед тем, как убрать свитер на долгое хранение, его нужно обязательно выстирать, а затем положить в тканевую сумку, коробку из ткани или старую наволочку (не в полиэтилен и не в пластик), шерстяные вещи должны дышать.
[612x408]

Томатный суп с ветчиной

Ингредиенты:

Ветчина — 200 Грамм
Колбаса — 300 Грамм
Грибы — 500 Грамм
Лук — 1 Штука
Зеленый перец — 1 Штука
Чеснок — 1 Зубчик
Мясной бульон — 1 Литр
Помидоры — 400 Грамм
Сливочное масло — По вкусу
Сыр Моцарелла — 200 Грамм
Орегано — 1 Ст. ложка
Петрушка — По вкусу
Соль — По вкусу
Перец — По вкусу
Растительное масло — По вкусу

Приготовление:

Разогрейте сковороду на среднем огне. Нарежьте лук, чеснок и зеленый перец мелкими кубиками. Обжарьте их. Тем временем нарежьте соломкой колбасу и добавьте к луку. Дайте немного поджарится. Затем нарежьте ветчину так же соломкой и добавьте к колбасе. Разогрейте вторую сковороду. На ней обжарьте нарезанные грибы до золотистого цвета (если грибы небольшие можете не разрезать). Когда грибы приготовятся, отправьте их вместе с остальными ингредиентами в кастрюлю. Добавьте бульон, консервированные помидоры (или томатную пасту) и оливковое масло. Приправьте сушеным орегано и солью. Варите в течение 15 минут. Готовый суп перед подачей посыпьте тертой Моцареллой.

Приятного аппетита!
[678x454]

Смотреть это видео

Супер-полезные лайфхаки!

Блинный торт с яблоками и бананами

• Ингредиенты:
Для блинов:
1 л. – молоко
300 гр. – мука
4 ч.л. – сахар
1/2 ч.л. – соль
4 шт. – яйцо -
55 мл + для жарки – масло растительное -
Для начинки:
2 шт. – бананы
1 шт. – яблоко
1/2 шт. – лимон
40 гр. – масло сливочное
25 мл. – коньяк
25 гр. – сахар
Для сборки торта:
1 пакетик – желе
150 гр. – сметана
20 гр. – орех грецкий

Приготовление:
1.Чтобы приготовить блинный торт, сперва нужно пожарить блины. Поэтому первым делом подготавливаем ингредиенты для блинного теста.
2.Яйца взбиваем с сахаром (4 ч. ложки) и солью (0,5 ч. ложки).Добавляем 100 мл молока. Вводим всю муку, предварительно просеяв её, и перемешиваем.
3.Вливаем оставшееся молоко и растительное масло. Перемешиваем до однородной консистенции.
4.Чтобы не было комочков, обязательно пропускаем тесто через металлическое сито.
5.На разогретую сковородку, смазанную растительным маслом, вливаем порцию теста.
6.Быстро вращаем сковородку по кругу, чтобы тесто равномерно распределилось по дну.
7.Жарим до образования корочки с одной стороны, а затем переворачиваем и держим блин на сковороде до образования легкого золотистого оттенка. 8.Повторяем все то же самое, пока не закончится все тесто. Подготавливаем ингредиенты, которые понадобятся для начинки.
9.Бананы очищаем и нарезаем кружочками. У яблок удаляем сердцевину и нарезаем дольками.
10.На сливочном масле обжариваем яблоки. Лимон накалываем на вилку и смазываем сковородку, ароматизируя фрукты.
11.Добавляем бананы. Включаем максимальный огонь и добавляем сахар (25 г). 12.Вливаем коньяк и поджигаем, чтобы выпарить спирт. На подготовку начинки ушло 5 минут.
13.Разводим желатин в горячей воде согласно инструкции на упаковке. Выкладываем начинку на блин и заворачиваем в рулетик.
14.Выкладываем блинные рулетики в силиконовую форму по кругу и заливаем желатином. Отправляем в заморозку на 30 минут.
15.Извлекаем торт из формы и смазываем сметаной. Посыпаем орехами - и блинный торт с яблоками и бананами готов.
Приятного аппетита!
[700x481]

На сегодняшний день игровые автоматы пользуются большим спросом среди любителей азартных игр. И это не удивительно, ведь для того, что бы играть в слоты, не нужно иметь супер навыков, как это требуется в покере или в блэк джеке. Да и большинство казино дают своим посетителям возможность играть бесплатно, без риска и даже без регистрации. Читать далее...

Золотые правила стирки пуховиков в стиральной машине

С наступлением холодов люди достают из шкафов свою верхнюю одежду. Многие из нас носят осенью и зимой пуховики, так как это теплая, удобная и практичная одежда.

Перед ноской пуховик нужно освежить и постирать. Услуги химчистки стоят недешево, поэтому, чтобы сэкономить, его можно почистить дома. Но прежде чем положить пуховик в стиральную машину, стоит узнать, как его правильно стирать…

Как постирать пуховик в стиральной машинке

Перед стиркой застегни молнию и пуговицы. Сними мех. Выверни пуховик наизнанку.

Стирай только один пуховик без других вещей.

Используй только жидкое моющее средство для стирки деликатных тканей. Никакого порошка!

Выбери самый щадящий режим. Стирай при низкой температуре. Лучшего всего стирать при 30 градусах. Полощи минимум 3–4 раза.
После стирки пуховика главное, чтобы пух не взбился комками. Для этого положи в стиральную машинку 3–4 мячика для тенниса. Но сначала их тоже нужно постирать.

Суши пуховик на свежем воздухе. Ни в коем случае не делай это возле огня или приборов отопления!
Пуховик будет сохнуть не один день. Периодически подходи к нему и встряхивай, чтобы расправить пух.
[700x367]

Витамин E для волос – уникальные рецепты:

Рецепт №1. Маска для регулярного ухода за волосами с витамином Е

Чтобы приготовить такую маску, необходимо нагреть на пару водяной бани две столовых ложки любого растительного масла (но для лучшего эффекта, рекомендуем Вам использовать репейное масло или масло жожоба) и ввести в него одну чайную ложечку жидкого витамина Е. После того как смесь немного охладится, её следует втереть круговыми массажными движениями в корни волос и кожу головы. Затем утеплив голову полиэтиленом и полотенцем нужно подождать около сорока минут. Смывают маску проточной тёплой водой с шампунем.

Рецепт №2. Маска с димексидом и витамином Е

Приобрести раствор димексида можно в любой аптеке. Для приготовления маски нужно взять касторовое или репейное масло (также их можно смешать в пропорции 1:1). Теперь добавьте в основу по одной чайной ложечке витамина Е и димексида. Необходимо нанести маску от корней (массируя их) до самых кончиков волос и подождать один час, утеплив голову целлофановым пакетом. После этого смойте маску подходящим для Вашего типа волос шампунем и проточной водой.

Рецепт №3. Яичная питательная маска для волос с витамином Е

Эта маска отлично подойдёт для сухих и ослабленных волос. Для её приготовления Вам понадобятся такие ингредиенты: две столовых ложки репейного или оливкового масла, один куриный желток и одна чайная ложечка витамина Е. Необходимо растворить в слегка подогретом на пару масле витамин Е, после чего ввести в смесь хорошо взбитый желток (постоянно помешивая). Готовую маску втирают в корни волос и выдерживают, укутав голову полиэтиленовой плёнкой полчаса.

Рецепт №4. Травяная маска для ломких волос с витамином Е

Для начала Вам необходимо приготовить отвар из крапивы и ромашки. Залейте по две столовых ложки каждой из трав стаканом очищенной кипящей воды и дайте настояться около часа. Охладите и процедите настой через ситечко или марлю, а затем добавьте в него одну чайную ложечку витамина Е и немного мякоти ржаного хлеба. Втирайте маску в кожу головы и оставьте на час – полтора.

Все маски необходимо делать не менее двух раз в неделю на протяжении одного - двух месяцев.
[700x444]

Чудо-средство, даже похудеть помогает!

Чеснок — мощнейший натуральный антибиотик. Даже спустя день после употребления чеснока в пищу, он продолжает активно воздействовать на организм, убивая паразитов и выводя токсины. Этот воистину уникальный продукт способствует оздоровлению внутренних органов и помогает вылечить даже самые запущенные хронические заболевания.
Как же правильно есть чеснок?

Удивительно, но полезно употреблять в пищу именно запеченный в духовке чеснок. Приготовленный таким образом он не имеет резкого запаха и вкуса, но при этом сохраняет свои лечебные свойства.
Возьми за привычку раз в 2–3 дня готовить такой чеснок, и ты приятно удивишься, что станет с твоим здоровьем! Чеснок существенно снизит уровень холестерина в крови, очистит артерии и поможет избавиться от проблем с давлением. Такой продукт показан всем, у кого есть проблемы с желудком и лишним весом, невероятно полезен он и при диабете.
Печеный чеснок имеет высокую питательную ценность, решает проблему постоянной усталости и ослабленного иммунитета. Отдельно хочется отметить, что такое блюдо способно помочь похудеть. Для ускорения обмена веществ стоит съедать 6 зубчиков приготовленного таким образом чеснока хотя бы 1 раз в 2 дня:

Все, что вам нужно иметь, это целые луковицы чеснока, острый нож и пищевая фольга. Удалите свободную шелуху и отрежьте верхнюю часть луковицы, отрезая немного зубчиков. Полейте небольшим количеством оливкового масла сверху, заверните в фольгу и выпекайте в течение 40 минут при температуре 180 градусов.

Кроме этого, не забывай пить много жидкости, применяя это средство! Уже через 2 недели такого лечения каждая клетка твоего организма очистится от всего вредного и токсичного.

Посоветуй друзьям испробовать это натуральное лекарство, чеснок в силах заменить многие аптечные препараты и укрепить твое здоровье!
[700x466]

5 лучших рецептов отбивных

1. Куриные отбивные в горчичном маринаде
на 100грамм - 117.49 ккалБ/Ж/У - 19.84/2.07/3.78

Ингредиенты:
120 г куриного филе
25 г горчицы
соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Разделать куриное филе для 3 части. Отбить, завернув в полиэтилен.
2. Посолить, обмазать горчицей и поставить на ночь мариноваться в холодильник.
3. Обжарить на антипригарной сковороде без масла (лучше всего на сковороде гриль, которая полосочками).

2. Куриные отбивные с ананасом
на 100грамм - 137.42 ккалБ/Ж/У - 19.78/5.1/1.54

Ингредиенты:
1кг куриного филе
1 банка консервированного ананаса кольцами
200г твердого сыра
2 яйца
черный молотый перец, соль по вкусу

Приготовление:
1. Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем.
2. Немного взбить яйца.
3. Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон до готовности. После переворачивания на вторую сторону — накрыть крышкой.
4. На отбивные выложить по кольцу ананаса или его половинку — в зависимости от размера отбивной.
5. Сверху посыпать натертым на крупной терке сыром.
6. Поставить в хорошо разогретую духовку до расплавления сыра.

3. Вкуснейшие куриные отбивные!!!
Еще один низкокалорийный рецепт с куриной грудкой
на 100грамм - 103.5 ккалБ/Ж/У - 17.25/1.34/4.82

Ингредиенты:
500-600 г куриного филе
150 г натурального йогурта
70 г томатной пасты
2 ч. л. мёда
2 зубка чеснока
перец, соль по вкусу
кусочек имбиря величиной с напёрсток

Приготовление:
Чеснок и имбирь пропустить через пресс. В пластиковом контейнере тщательно смешать маринад, попробовать, довести до вкуса.
Филе порезать на кусочки, отбить. Отбивные истыкать ножом, опустить в маринад, перемешать, чтобы мясо полностью покрылось маринадом.
Поставить в холодильник мариноваться не меньше, чем на 4 часа (у нас простояло сутки). Маринад полностью впитывается в мясо.
Отбивные запанировать в мелких овсяных хлопьях и поджарить на медленном огне до румяной корочки.

4. Куриные отбивные с сыром
на 100грамм - 171.06 ккалБ/Ж/У - 20.21/7.01/6.7

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 г
Сыр 150 г
Яйца — 2 шт.
Сметана — 3 ст. л.
Мука — 3 ст. л.
Укроп, соль, перец, оливковое масло для жарки.

Приготовление:
1. Куриную грудку разрезать на порционные кусочки. Отбить, посолить и поперчить. Оставить немного настояться.
2. Отдельно в тарелке смешать яйца, сметану, муку, зелень. Добавить немного соли и перца. Сыр натереть на терке.
3. На каждый кусочек отбитого мяса с помощью ложки наложить нашу яичную смесь. Выложить на раскаленную сковороду яичным соусом вниз.
4. Сверху выложить сыр. Затем аккуратно ложкой залить отбивную соусом.
5. Обжарить с двух сторон до готовности. Подать с любимым гарниром.

5. Куриное филе под грибной шубкой
на 100грамм - 114.98 ккалБ/Ж/У - 22.49/2.57/0.53

Ингредиенты:
4 отбивных из куриной грудки(не больших)
100 гр. шампиньонов (отварить до готовности)
100 гр. маложирного твердого сыра
соль, перец по вкусу
немного зеленого лука
лимонный сок

Приготовление:
Духовку разогреть на 180-200 градусов.
Подготовленное мясо отбить слегка с двух сторон гладкой стороной молоточка.
Отбивные натереть солью и перцем, сбрызнуть лимонным соком, переложить на противень, сверху разложить грибы.Накрыть ломтиками сыра. Поставить в духовку на 15 минут. Подавать сразу же, посыпав измельченным зеленым луком.

Приятного аппетита!
[512x299]

Цукаты из тыквы

Вам понадобится:

Тыква 1000 г
Сахар-песок 1200 г
Гвоздика 2 шт.
Корица в палочках 2 шт.
Апельсины 1 шт.

Цукаты в этом сезоне я готовила несколько раз. Тыквенные имели значительный успех, даже больший, чем арбузные.
Я пробовала разные рецепты тыквенных цукатов, и больше всего мне понравился такой вариант, только с добавлением цедры апельсина. Ее надо добавлять одновременно с тыквой.

Ингредиенты 1-го этапа:
Тыква 1000 г
Очищаем тыкву от кожицы и мякоти и нарезаем на небольшие кусочки.

Ингредиенты 2-го этапа:
Сахар-песок 1200 г
Варим сахарный сироп из 700 мл воды и сахара, процеживаем его и кладем в горячий сироп кусочки тыквы. Доводим до кипения и варим на маленьком огне минут 5. Затем охлаждаем до комнатной температуры.

Ингредиенты 3-го этапа:
Гвоздика 2 шт.
Корица в палочках 2 шт.
Апельсины 1 шт.
Добавляем пару палочек корицы, гвоздику и выжимаем сок апельсина. Повторяем процедуру кипячения-охлаждения 6-7 раз до тех пор, пока тыквенные кусочки не станут полупрозрачными.
За рецепт спасибо группе https://vk.com/funny.chef
Теперь надо дать стечь сиропу.
Когда сироп стечет, раскладываем тыкву на вощеной кондитерской бумаге и высушиваем при комнатной температуре или в духовке градусах при 50 с вентилятором.
Когда цукатики подсохнут, их можно будет переложить в закрывающуюся емкость и использовать по назначению.
[507x410]

Вулкан превосходит многие игровые казино по различным важным параметрам. Это касается не только разнообразия слотов и автоматов, но и интерфейса, интересных акций и приятных бонусов, качества обслуживания и так далее. Также при выводе денежных средств вам не потребуется платить комиссию, так как компания берет ее на себя. Самые лучшие платежные системы доступны игрокам в круглосуточном режиме. Теперь можно смело делать ставки и зарабатывать. Каждый этап совместной работы будет сопровождаться действительно интересными и актуальными игровыми особенностями.

Читать далее...

Шоколадные маффины на вечер

Ингредиенты:

100 г муки
20 г какао
1 яйцо
50 г сахара
80 мл молока
1 ч.л разрыхлителя
1/2 ч.л соды
40 мл растительного масла
50 г шоколада

Приготовление:
1. Муку и какао просеять. Добавить соду,сахар и разрыхлитель. Шоколад порезать на маленькие кусочки и добавить половину к муке.
2. Яйцо смешать с молоком и маслом. Добавить к сухой смеси и перемешать.
3. Формочки заполнить тестом. Сверху выложить нарезанный шоколад.
Печь минут 20 при 200 гр.
[700x385]

Как быстро вывести мокроту из легких?

Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой статье мы приводим несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга.

Как вывести мокроту из легких? – эффективные рецепты:

1. Отхаркивающее средство с луковой настойкой.
Для того чтобы приготовить это народное средство Вам понадобятся такие продукты: свежий жидкий мёд – пятьдесят грамм, репчатый лук – пол килограмма, очищенная вода – один литр, сахарный песок – пол килограмма. Очистите и измельчите лук, после чего налейте очищенную воду в кастрюлю и добавьте в неё сахар и лук. Кипятите смесь на медленном огне около трёх часов, а затем немного остудите, отставив с плиты и добавьте мёд. Перелейте отвар в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой (бутылку или банку). Принимайте средство по пять – шесть столовых ложек в сутки после приёма пищи.

2. Банановый отвар.
Приготовьте такие ингредиенты: спелые бананы – два, сахарный песок – пятьдесят грамм, очищенная вода – один стакан. Необходимо закипятить воду, добавить в неё сахар, а затем ёмкость снять с плиты и добавить в приготовленный сахарный сироп протёртые через мелкую тёрку бананы. Всё тщательно перемешайте и употребляйте с чаем.

3. Отхаркивающее средство из настойки черной редьки.
Вам нужно приготовить одну чёрную редьку и две столовых ложки жидкого мёда. Срежьте у редьки точку роста и вырежьте в ней небольшое углубление (не больше, чем на одну треть массы плода). Теперь положите мёд в вырезанное углубление. Затем необходимо осторожно опустить редьку хвостиком вниз в стакан с холодной очищенной водой. Дайте редьке настояться в воде около пяти часов, после чего выпейте получившийся настой и снова положите в редьку новую порцию мёда.

4. Отхаркивающее средство на основе лука и картофеля для детей.
Сложите в кастрюлю такие продукты: одно среднее яблоко, один литр очищенной воды, один средний картофельный клубень и одну головку репчатого лука. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и уварите её содержимое до половины уровня воды. Поите этим отваром ребёнка трижды в день по одной чайной ложечке перед едой.

5. Травы для выведения мокроты из лёгких.
Залейте литром горячей очищенной воды две столовых ложки одной из таких трав: чабрец, душица, подорожник, девясил, термопсис, корень солодки. Дайте напитку настояться два часа, после чего пейте его трижды на день по стакану перед приёмом пищи.
[640x470]

Когда говорят, что женщина красива, прежде всего имеют в виду красоту лица

Плавные линии фигуры, стройность ног, изящество рук тоже будут оценены, но – позже. Сначала смотрят на лицо. Именно поэтому красоте и свежести лица женщины уделяют особое внимание. Одним из главных способов поддержания кожи в идеальном состоянии является массаж лица.
Массаж – это комплекс лечебно-профилактического воздействия на организм. Есть несколько основных видов массажа:
- лечебный;
- спортивный;
- гигиенический;
- косметический.
Косметический массаж – лучший друг женщин и злейший враг возраста. Применяется он на открытых участках тела. Это лицо, шея, зона декольте и руки (кисти). Такой массаж направлен на улучшение общего состояния кожи, устранение морщин, дряблости, отечности, отложений жира.
Немного об истории косметического массажа:
Массаж в Египте.
Массаж используется людьми с незапамятных времен. Еще древние египтяне разработали методику косметического массажа, которой до сих пор пользуются современные косметологи.
История сохранила сведения о том, что ученики древнеримского врача Галена советовали своим пациенткам массаж с применением различных масел и приготовленных на их основе мазей.
А в XVII веке француженка Нинон де Ланкло, знаменитая в свое время куртизанка, прославилась тем, что даже в 80-летнем возрасте обладала очень красивой кожей. Секрет ее молодости был прост: она каждое утро и каждый вечер массировала лицо кусочком замши.
Массаж лица классический
Классическим считается массаж лица, выполняемый вручную строго по массажным линиям. Чтобы руки лучше скользили по коже, используются специальные составы для массажа: растительные масла или кремы. Если кожа на лице очень жирная и не переносит такие составы, массаж выполняют по тальку.
Все движения проводятся строго по массажным линиям, а именно:
- от середины подбородка к мочкам ушей (по краю лица);
- от уголков губ к козелку уха;
- от крыльев носа к скулам;
- от переносицы к вискам (выше надбровных дуг);
- от середины лба вверх, к линии роста волос.
Все движения должны быть очень мягкие, плавные, без сильного нажима. Используются поглаживающие, поколачивающие и разминающие движения. Область вокруг глаз массировать надо особенно осторожно, чтобы не растянуть очень тонкую кожу.
Действие массажа на организм
Массаж имеет гораздо большее воздействие на организм, чем это может показаться на первый взгляд. Локально, в зоне проведения процедуры, наблюдается прилив крови к массируемым участкам, улучшается кровоток, лимфоток и газообмен, повышается тургор кожи.
Кроме того, нервные импульсы проходят в кору головного мозга, стимулируя центры удовольствия, что приводит к стимуляции центральной нервной системы в целом. В конце концов, тактильные ощущения просто нравятся людям! Поглаживающие движения успокаивают, энергичные поколачивания и вибрирующие разминания тонизируют.
Исходя из этого, можно объяснить, почему массаж в косметических салонах и самомассаж на дому так популярен: хорошее настроение, хорошее самочувствие, порозовевшая и посвежевшая кожа, блеск в глазах любую женщину превращают в красавицу!
Противопоказания для массажа лица
Противопоказаниями являются высыпания на коже, множественные гнойнички, ссадины, порезы. Также к противопоказаниям относится не очень хорошее общее состояние организма: инфекционные заболевания, высокая температура, гипертония или гипотония.
Нужно привести организм в порядок, вылечить заболевания, дать возможность зажить порезам и ссадинам, и после этого можно начинать курс массажа.
[604x493]

5 лайфхаков для успешной тренировки

То, о чем возможно, ты и не знаешь. Запомни это навсегда!

1) Твое увеличение веса после начала тренировок - это лишь отёчность мышц. На 2-3 неделе вода сольётся и будет результат - подтянутое и стройное тело.

2) Убеждение, что можно есть всё подряд и компенсировать это посещением зала, большая ошибка. Фигуру выстраивает питание, а спорт шлифует недочеты и лепит более привлекательное тело.

3) Идеальная силовая тренировка - не дольше 40 минут и не чаще раза в 2 дня. Если тренироваться ежедневно, эффективность падает, потому что именно в дни восстановления (отдыха) лучше всего сжигается жир и укрепляются мышцы.

4) С кардионаугрузкой наоборот: жир сжигается непосредственно во время тренировки. Для лучшего эффекта за 6 часов до кардио не ешь углеводы.

5) Хочешь худые ноги? Больше кардионагрузки, махи без утяжеления тебе в помощь. Хочешь подкачанные ноги? Тогда делай силовые и желательно со штангой или грифом.
[587x700]

Хобби - увлечение, которым человек занимается в свободное время. Кто-то собирает марки, кто-то рисует, вышивает крестиком, ну а кто-то не представляет свою жизнь без такого занятия, как походы. Читать далее...