Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Страна Мастеров.
Продолжаем прогулку .........
1. Захотелось что-то сделать для Дня святого Валентина. Вдохновилась картинкой из интернета. Получилась вот такая работа.
Это цитата сообщения ШкатюШка Оригинальное сообщение
для квиллинга
для тех, кто увлекается квиллингом,особенно для начинающих, эта информация-схемы будет очень полезна!текста не видно, но он и не так важен, главное элементы :-)
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Хал_Лиза Оригинальное сообщение
Мои заготовки к пасхе.
Скоро будем раздаривать на право и на лево пасхальные сувениры. Я тоже приготовилась. Делюсь с вами идеями.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Яйца к Пасхе, выполненные в стиле квиллинг
Нашла интересно оформленные яйца к Пасхе. Выполнены они в стиле квиллинг (бумагокручения).
[показать]
Квиллинг, бумагокручение, бумажная филигрань — искусство скручивать длинные и узкие полоски бумаги в спиральки, видоизменять их форму и составлять из полученных деталей объемные или плоскостные композиции. Возник этот вид рукоделия еще в 15 веке.
Для работ в этой технике лучше использовать специально предназначенную для этого бумагу, но можно обойтись и обычной, взяв, например, бумагу для принтера. Азы квиллинга
Что касается инструментов и приспособлений, то почти все можно найти у себя дома: линейка, карандаш, нож для бумаги, клей ПВА, и зубочистки (или тонкие спицы), чтобы накручивать бумагу.
[показать]
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Медитация. Активация Денежного Древа Жизни.mp4
Нужны деньги? Раскачай энергию.
Одна из мощнейших медитаций по привлечению денег и финансового процветания.
Серия сообщений "Деньги":
Часть 1 - Самые необычные завещания
Часть 2 - Бедность не порок, а дефектная программа
...
Часть 17 - Симорон. Кодируем себя на деньги
Часть 18 - А Вам Интересно, Как заработать на дневнике или сообществе?
Часть 19 - Медитация. Активация Денежного Древа Жизни.mp4
Часть 20 - Сайты с реальными выплатами
Часть 21 - Дневник andruhapost
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Зеленые легкие Манхэттена (13 фото)
Зеленые легкие Манхэттена (13 фото)
Центральный Парк Нью-Йорка — это самый известный и самый посещаемый парк США, а также является одним из крупнейших и известнейших парков в мире. Несмотря на то, что парк выглядит очень натурально, практически все ландшафты созданы вручную. В парке есть несколько искусственных озёр, большое количество аллей, два ледовых катка, уголки нетронутой дикой природы и лужайки, используемые для различных спортивных состязаний, а также детские игровые площадки и свой зоопарк.
Центральному парку в Нью-Йорке уже больше 150 лет, и как мы уже говорили, здесь почти все рукотворное, а не природное.
Это цитата сообщения Ромка1984 Оригинальное сообщение
Три важных вопроса (притча)
Три важных вопроса
Жил-был царь, который стремился ко всякой премудрости. Дошли раз до него слухи, что есть некий отшельник, который знает ответы на все вопросы. Приехал к нему царь и видит: дряхлый старик, копает грядку. Царь соскочил с коня и поклонился старику.
— Я приехал, чтобы получить ответ на три вопроса: кто самый главный человек на земле, какое дело самое важное в жизни, какой день важнее всех остальных.
Отшельник ничего не ответил и продолжал копать. Царь взялся ему помогать.
Вдруг видит: идет по дороге человек — все лицо кровью залито. Царь остановил его, добрым словом утешил, принес воды из ручья, обмыл и перевязал раны путника. Потом отвел его в лачугу отшельника, уложил в постель.
Наутро смотрит — отшельник грядку засевает.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Древнейший цветок.
[700x468]
Роза считается самым древним цветком в истории человечества. Выращивать их начали в Китае за 3 тысячелетия. до н.э. Родиной розы считают Древнюю Индию и Среднюю Азию. Потом цветок попал в Грецию и Европу.
На Востоке в древности роза была священным цветком. Тогда считали, что смотреть на розы полезно, это проясняет рассудок, очищает душу и наполняет гармонией. В Древней Персии розу вообще считали цветком Аллаха. В Россию розу завезли из Болгарии и считали райским цветком, связывая ее с Богородицей.
[700x525]
Читать далее
Рекламка.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Всегда важно заботиться о своем здоровье. Во все времена киломолочные продукты были первыми в списке продуктов здорового питания.
Кухонный прибор Йогуртница сквашивает молоко автоматически. Специалисты считают, что таким выбором вы поправите свое здоровье.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Вязание коврика узором «мех»
Интересная техника вязания крючком с длинными петлями на плотном полотне дает пышный узор с имитацией «меха». Данным приемом можно вязать отделку различных вязаных вещей и аксессуаров, я предлагаю связать для дома пышный прикроватный коврик из различных остатков ниток. Соберите все завалявшиеся клубочки, рассортируйте их по толщине нити и цвету, не бойтесь совмещать нити и комбинировать цвета. Коврик состоит из одинаковых по размеру квадратов связанных узором «мех», которые сшиты на изнаночной стороне.
Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - Мыло с сердечком (мастер-класс)
Часть 2 - Цветок-подсолнух крючком
...
Часть 24 - Мастер класс: пасхальный цепленок крючком - подарок к Пасхе
Часть 25 - Видео мастер-класс "Мыло с люфой"
Часть 26 - Вязание коврика узором «мех»
Серия сообщений "Вязание крючком":
Часть 1 - Цветок-подсолнух крючком
Часть 2 - Контрастная обвязка элементов крючком
...
Часть 21 - Вязаные крючком сапоги
Часть 22 - Пуловер с ажурной кокеткой крючком
Часть 23 - Вязание коврика узором «мех»
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
Где моя энергия?
С точки зрения квантовой теории: всё вокруг есть энергия. И человек – тоже, он же – её проводник и накопитель. Количество энергии в человеке определяет многое. Его здоровье, способность тела к самообновлению, способность реализовывать свои цели, свойство интуитивного принятия решения, в целом, то, что называется высоким «качеством жизни». Наивысочайшего мастерства в управлении энергией достигают Маги, однако, для жизни любого человека некоторые знания об энергии могут стать полезным.
Если всё вокруг есть энергия, откуда берутся дефициты энергии в человеке, когда утром при пробуждении тело «разбито», в обеденный перерыв вспоминается о диванчике, а вечером в конце дня, кроме созерцания телевизора не хочется уже ничего…
интересно
Это цитата сообщения SCHOOL_for_SCANDAL Оригинальное сообщение
Главный хит наступающей весны: Madonna - Girl Gone Wild
Это цитата сообщения А_Б_А_Л_Ь Оригинальное сообщение
Основные принципы диеты Дружба Татьяны Малаховой.
Методика похудения от Татьяны Малаховой " Будь стройной"
Диета Дружбы стала популярной совсем недавно и все благодаря Первому каналу. После телеэфира передачи Малахова "Пусть говорят" Татьяна Малахова проснулась знаменитой. Тысячи женщин устремились в интернет, что бы разыскать ее методику. А здесь все уже было чудесным образом готово: и сайт, и форму по диете, и книга. Может это совпадение, а может очередная спланированная популярная диета, но сайт fotodiet.ru не смог пройти мимо зарождающейся системы похудения. Вот что мы отыскали для вас по этой теме.
На пути к созданию собственной системы похудения Татьяна Малахова перепробовала множество различных методик: голодание, "гербалайф", диету Монтиньяка, аэробику, похудение в санатории. Но после всех этих попыток ее вес только увеличился. Как считает сама Татьяна, здесь были виноваты не методики, а ее внутреннее состояние. В результате всех этих усилий ее вес достиг 74 кг при росте 160 см.
Первые шаги на пути похудения ей помогла сделать система Протасова. Но после нее она стала придерживаться собственной системы похудения основа которой, правильное отношение к питанию. О них она написала в свой книге "Будь стройной", которая вышла в 2010 году
Основные принципы диеты Дружба Татьяны Малаховой:
1. Здоровые привычки в питании которые вам необходимо у себя выработать:
- утром после сна всегда выпивайте 1 стакан чистой воды.
- в течение дня, не менее 4 раз выпивать по стакану чистой питьевой воды. Лучше всего это делать за 15-30 минут до еды, или не раньше часа после нее. А вот во время еды лучше вообще не пить.
- во время приема пищи старайтесь пережевывать ее как можно тщательнее, стараясь ощутить ее вкус и получить от этого удовольствие. Никогда не ешьте в плохом настроении и на бегу;
- найдите для себя оптимальное количество приемов пищи и чем больше их будет тем лучше /но не менее 4 раз в сутки/. Старайтесь строго следовать такой системе длительное время, не ешьте между основными приемами пищи.
- постарайтесь, что бы последний прием пищи был не позднее чем за 3-4 часа до сна.
- старайтесь всегда завтракать, что бы запустить систему пищеварения;
- перед каждым приемом пищи есть свежие овощи, салаты.
2. Правильные продукты.
Ниже приводим список продуктов от которых следует отказаться:
- отказаться от соли, которая совсем не нужна нашему организму. Соль задерживает воду, нарушает калиево-натриевый баланс, стимулирует аппетит;
- отказаться от продуктов с высоким содержанием сахаров /с высоким гликемическим индексом/: это все сладости, хлеба (кроме цельнозернового), белого риса, кукурузы, картофеля.
- рафинированных продуктов и продуктов глубокой пищевой переработки: копченостей, колбас, сосисок, консервированных продуктов, замороженных мясных полуфабрикатов. Все эти продукты содержать большое количество консервантов, заменителей, усилителей вкуса, некачественное сырье и вредны для здоровья;
- исключить из питания соусы промышленного изготовления, такие как: майонез, кетчуп, приправы;
- отказаться от алкогольных напитков и особенно от пива и крепких спиртных напитков. Они увеличивают количество съеденной пищи и замедляют пищеварение.
- исключить из питания жаренные на масле продукты, которые вредны для здоровья и способствуют ожирению.
Вам не нужно отказываться от этих всех продуктов сразу, но если вы хотите быть здоровыми, постепенно нужно заменить их на более естественные и полезные продукты.
3. Список полезных продуктов /этими продуктами вы должны постепенно заменить продукты из вредного списка/:
- свежие овощи и фрукты. Старайтесь разнообразить ваш рацион и использовать самые разнообразные фрукты и овощи, особенно: черешковый сельдерей, все разновидности листового салата, авокадо, лук-порей, киви, манго. вредных овощей и фруктов не бывает, так что постарайтесь постепенно распробовать их все.
- натуральные кисломолочные продукты с пониженной жирностью. Старайтесь использовать продукты без всяких добавок и сахара. Если уж вам очень нравиться смесь кисломолочных продуктов с фруктами - делайте их сами;
- используйте сыры низкой жирности, они полезны для здоровья, питательны и содержат много кальция;
- старайтесь, что бы в вашем рационе было как можно больше свежих и качественных морепродуктов. Они очень полезны для здоровья, являются отличным источником белка, микроэлементов, жирных кислоты омега-3, снижающие уровень холестерина и защищающие сосуды;
- используете в питание цельнозерновые продукты, которые в отличие от белой муки, белого риса и «обычных» макарон,
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Уникальный собор из деревьев. Природная архитектура от Джулиано Маури.
Идеи креативно мыслящих людей не перестают удивлять! Проект итальянского архитектора Джулиано Маури, использующего для сооружения и возведения зданий экологические материалы, впечатляет! К сожалению, он умер два года назад, не дожив до окончательного результата своей интереснейшей работы - итальянского собора, "строительство" которого начато, но не закончено. Да и закончить его должна сама природа, ведь необходимо, чтобы собор расцвел во всем великолепии утопающих ветвей деревьев, посаженных по специальному методу.
На правах рекламы
Когда ремонтные работы на горизонте строго спрашивают вас о предстоящих растратах и неудобствах, погрозите им кулачком! Все вопросы о ремонте можно задать специалистам компании СК "Ремонт+". Профессиональные консультации, полезные статьи по каждому виду работ, бесплатный вызов замерщика и рассчет стоимости.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Маленькая пчела человека большому уму учит
Пчела-
«Подательница жизни», символ рождения, смерти и воскрешения; трудолюбия, непорочности, гармоничной жизни, царского достоинства.
Это замечательное насекомое — истинный кладезь исключительно позитивной символики.
Пчела олицетворяет такие прекрасные нравственные качества, как усердие, трудолюбие, мудрость, одухотворенность, скромность, умеренность, сдержанность, коммуникабельность, физическая и духовная чистоплотность.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Завораживающие пейзажи (25 фото)
|
Это цитата сообщения Shtorm_ya Оригинальное сообщение
Дорис Джоа|Цветочная акварель
Дорис Джоа|Цветочная акварель
Какой цветок я больше всех люблю,—
Пожалуй, назову я одуванчик.
А как же ландыш? Василек во ржи?
Черемухи душистое соцветье?
Кувшинка? Георгины? Белых лилий
Надводно-надзеркальное дрожанье?
И розы, наконец?
В.Солоухин
Цветочная акварель на любой вкус - от Дорис Джоаты. Кроме анютиных глазок, рододендронов, пионов, ромашек и тюльпанов, много-много роз.
Сегодня праздник саду и душе,
Цветы, как ангелы спустились к нам из рая,
И в этом сказочном реальном мираже,
Слилась с небесной красота земная.
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Ящик для вещей в гардеробную комнату доступный любой домохозяйке
В принципе такую вещь может сделать любая домохозяйка и здесь нет никакой сложности. В моем гардеробе последнее время жуткий беспорядок и я решила немного его упорядочить.
Понадобится рулон недорогих обоев под рогожку, пластиковый уголок (продается в любом строительном отделе недорого), клей ПВА и клей Момент.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Рамочка "Кулинарная 2" (десертная)
|
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Счастье.... это...!
|
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Рамочка "Винтажный букет из роз"
|
