Это цитата сообщения lika_nika Оригинальное сообщение
Чем помочь печени? Шесть простых способов
Чем помочь печени? Шесть простых способов
К сожалению, о том, что какой-то орган нашего тела нуждается в защите, мы зачастую узнаем тогда, когда исправить положение бывает очень сложно. Как говорится: «Поздно, батенька, пить боржом...» Без длительного и серьёзного лечения порой не обойтись. Но стоит ли пассивно ждать сурового приговора докторов, чтобы вступить в жестокую схватку с недугом, если есть простые и доступные способы схватку эту предотвратить?
Чтобы помочь своей одной-единственной любимой печени, достаточно избегать излишеств и регулярно следовать простым советам.
1. Пейте много лимонной воды Ежедневно старайтесь выпивать по 8-10 стаканов чистой фильтрованной воды. Это действенный и простой способ облегчить вывод продуктов обмена из организма. Ещё лучше начинать день со стакана воды, в которую выдавлен сок из половинки свежего лимона. Лимон стимулирует деятельность печени. Его кислота поощряет выработку желчи, которую можно назвать транспортом, вывозящим из организма продукты распада.
2. Ешьте овощи семейства крестоцветных Печень восстанавливает растительная еда. Ешьте больше зелёных салатов, свёклы, моркови, всех видов капусты, от привычной белокочанной до кудрявой и рукколы. Добавляйте эти овощи в рацион как минимум дважды в день. Не избегайте «ненавистного» «вонючего» чеснока и лука, в них, так же как и в брокколи, содержится сера, необходимая для стимуляции деятельности печени. Чтобы снизить негативные последствия употребления чеснока, ешьте его вечером на пару с супругом.
3. Делайте простой массаж Время от времени массируйте область ниже правого подреберья, где находится печень и желчный пузырь. Это поможет улучшить кровообращение. Печень будет рада.
4. Не перегружайте печень В отличие от наёмных работников, печень никогда не ездит в отпуск и не требует отгулов. Она работает постоянно, особенно напряжённо тогда, когда её хозяева «снимают стресс» алкоголем или неумеренно применяют обезболивающие средства. Важна не только разовая доза, но и периодичность приёма алкоголя, наркотиков и обезболивающих. Даже малые дозы способны принести огромный вред, если принимать их регулярно.
6. Позаботьтесь о минералах Минералы необходимы для нормальной детоксикации печени. Принимать препараты из аптеки, безусловно, надо, но при этом не следует обеднять ежедневный рацион. Особенно важны для печени магний, кальций, калий, медь, натрий, железо, цинк, селен и марганец.5. Принимайте активные добавки, поддерживающие печень Для нормальной работы печени необходимо немало питательных веществ. Периодически не забывайте принимать качественные минеральные добавки и поливитамины. Недостаток даже одного необходимого вещества может повлиять на естественные процессы детоксикации. Не забывайте о «зелёной аптеке». Молочный чертополох (расторопша), куркума и одуванчик прекрасно защищают печень. Попробуйте принимать ежедневно 45 мг куркумы, по 400 мг экстракта одуванчика и расторопши. Можно купить травы в аптеке, а можно собрать и самому (в чистых местах, свободных от пестицидов), чтобы заваривать и пить взамен чая.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Мумие против целлюлита: чудодейственный эликсир молодости
Если вы до сих пор не избавились от “апельсинового” недуга, попробуйте применить мумие от целлюлита: отзывы его чудодейственной силе распространяются по сети интернет с огромной скоростью.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Как вырастить дома имбирь
Как вырастить дома имбирь
Каждая женщина, следящая за своей фигурой уже давно по достоинству оценила уникальные свойства имбиря.
А знаете ли вы, что его можно вырастить на своем подоконнике! И наслаждаться свежими, ароматными кореньями!
Имбирь в домашних условиях прекрасно себя чувствует. Главное знать, что период вегетации растения длится 8-10 месяцев. Корень имбиря высаживают в феврале-марте, его можно приобрести в магазине или на рынке. При покупке необходимо обратить внимание на состояние клубня: он должен быть гладким и плотным на ощупь, иметь живые почки возобновления.
Перед посадкой в грунт корень имбиря необходимо разбудить. Для этого его опускают в теплый раствор марганцовки и выдерживают в нем около нескольких часов. Затем помещают в полиэтиленовый пакет до появления глазков, как у картофеля. Когда глазки хорошо наклюнутся, корневище имбиря разделить на части. На каждой части должно присутствовать хотя бы одна хорошо развитая почка. Место деления корневища припудривают древесным углем и подсушивают. Разделенки высаживают в неглубокие широкие емкости с хорошим дренажем, состоящим из песка и гальки и наполненные плодородной почвой.
Почву можно составить самостоятельно из дерновой земли, перегноя и песка в соотношении 1:1:1/2, тем не менее видел, что многие в эти емкости помещают дождевых червей, добавляя в смесь измельченную солому, листву.
Корешок укладывают горизонтально, проклюнувшейся почкой вверх и засыпают слоем земли в 2 см. Поливают обильно и регулярно, не допуская пересыхания почвы за счет чайной, соломенной, другой мульчи.
Первые ростки появляются через 1-2 месяца. В летнее время при хорошей жаркой погоде, горшки с имбирем можно вынести на открытый воздух, прикапывая их в почву и затеняя от солнечных лучей. При оптимальных условиях содержания высота побега может достигать 1 метра. Осенью, когда побеги отомрут, корневище нужно выкопать, очистить от земли и хранить в сухом месте. Часть корней можно взять для использования в еду или для лечения. Другую часть сохранить до следующего сезона и посадить таким же самым образом.
Свежее корневище имбиря можно хранить на нижней полке в холодильнике около месяца, а сушенный и измельченный - до 4 месяцев.
Многие любители выращивают в старых мешках, которые вытаскивают из горшков и весной помещают в грунт - но это уже промысел, поскольку масштабное производство.
[604x368]
Серия сообщений "Все о цветах":
Часть 1 - Дрожжи для Ваших цветов
Часть 2 - ЗЕМЛЯНИКА НА ПОДОКОННИКЕ КРУГЛЫЙ ГОД
...
Часть 25 - 5 натуральных удобрений для домашних цветов.
Часть 26 - Чем подкармливать комнатные растения?
Часть 27 - Как вырастить дома имбирь
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Как обычный шампунь сделать волшебным
Как обычный шампунь сделать волшебным
Хочу поделиться секретом густых, блестящих, необыкновенно красивых волос. Секрет простой, но действенный.
Беру 10 таблеток мумие и разбавляю их в своем обычном шампуне. Он потемнеет, но так и должно быть. Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, вспеньте и подержите волосы в пене 3-5 минут, чтобы мумие могло воздействовать на корни волос.
После таких процедур волосы ваши преобразятся, станут здоровыми, крепкими и густыми.
[510x383]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ СЕРДЕЧНОЙ АРИТМИИ
Болезнями сердца страдает каждый шестой россиян. Как облегчить сердечные боли и восстановить сердечный ритм? Вот несколько рецептов народной медицины, но, все же, прежде чем воспользоваться этими советами, посоветуйтесь с врачом.# Если вы страдаете от аритмии, пересмотрите свое меню. Исключите из рациона жирное мясо, соленые приправы и пряности, сметану, яйца, крепкий чай, кофе. Наоборот, старайтесь больше есть растительной пищи и нежирных продуктов. Ешьте понемногу, так как переполненный желудок раздражает блуждающий нерв, в котором возникают сердечные импульсы. Не поднимайте тяжелые сумки, не передвигайте мебель, не пилите дрова, одним словом, поменьше тяжелой физической нагрузки.
[660x444]Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Юбки в клетку при долевом направлении нити
[200x] В этом сезоне клетка, а также юбка в клетку на пике моды.Для юбок в клетку подойдут различные фасоны. Для того, чтобы юбка в клетку получилась красивой, при моделировании и раскрое очень важно учитывать рисунок клетки.
Помимо этого, обратите внимание на совпадение линии середины рисунка клетки с линией симметрии фигуры. О симметричных и несимметричных рисунках клетки, а также других особенностях клетчатых тканей читайте далее.
Рассмотрим особенности моделирование юбки и раскроя ткани для различных вариантов юбок в клетку с долевым направлением рисунка клетки.
[показать] Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВАРА
[показать] Есть такой безумный повар Justin Chapple, и, конечно, как у каждого профессионала своего дела у него есть уникальные приемы, превращающие утомительную работу на кухне в увлекательное занятие. Хотите узнать некоторые из них?
http://news.e-generator.ru/blog/43691864836/10-sovetov-ot-bezumnogo-povara
Это цитата сообщения Ирина_Паклина Оригинальное сообщение
узоры спицами из китайского журнала.
Это цитата сообщения Kantri Оригинальное сообщение
КРАСИВЕННЫЙ УЗОР
Схема узора :
В схеме указаны лицевые и изнаночные ряды. Раппорт узора 40 петель в ширину, в высоту повторяем с 1-го по 24-й ряд.
Условные обозначения к схеме:
-изнаночная ( изнаночная в лицевых рядах, лицевая — в изнаночных)
ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА -ЛИЦЕВАЯ (лицевая в лицевых рядах, в изнаночных- изнаночная.)
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
"Эликсир жизни" или как остаться молодым и в 120 лет
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Эликсир молодости для лица и для волос
|
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
ВАННОЧКА С ЙОДОМ ДЛЯ СЛАБЫХ И ЛОМКИХ НОГТЕЙ .
1 ст.л. пищевой соды, 10 капель йода, 1 стакан воды. Соду растворить в горячей воде, добавить йод, погрузить в полученный состав кончики пальцев на 15 минут. Для достижения наилучшего эффекта следует делать ванночки ежедневно на протяжении 2 недель . После этого необходимо сделать недельный перерыв и возобновить курс лечения.
[604x404]
Это цитата сообщения старко Оригинальное сообщение
Лекарство от рака?
Лекарство от рака?
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.
Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придаёт бодрость и энергию.
[600x400]
Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
Домашняя мазь живокоста при межпозванковой грыже
[показать]Нагрузки на позвоночник, длительное мышечное напряжение, неудобные положения тела – все это способствуют развитию межпозвонковой грыжи.
С годами снижается содержание жидкости в тканях диска. Диски становятся тоньше, изнашиваются, появляются трещины фиброзного кольца, уменьшая его прочность. И как последствие этого – формирование межпозвоночной грыжи.
Заболевание очень серьезное, т.к. может привести к нарушению работы мочевого пузыря, кишечника и даже вызвать паралич.
Есть не мало рецептов по лечению этого недуга. Одним из эффективных является мазь, рассасывающая и обезбаливающая грыжу.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт! Поедается моментально
|
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Плетем корзинку из газетных трубочек. Подробный МК.
Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение
Как знахари лечили рак
|
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Продукты, которые помогут нашим суставам быть здоровыми
Сегодня болят суставы, ноют на погоду и опухают, завтра хрустят, разрушаются и человек обездвижен.
Болезнь суставов — это опасность XXI века, которая касается каждого третьего из нас.
Какие продукты помогут нашим суставам быть здоровыми?
[201x300]
Почему же больны суставы? Это проблема не только пожилых людей, а практически всех. За компьютером сидят сейчас практически с глубокого детства, в подвижные игры мало кто играет, мы знаем какое питание у наших детей. Начиная с детства состояние суставов ухудшается и ухудшается.
Знаете ли вы. что в теле человека более 200 суставов. У каждого из них гарантийный срок в среднем до 150 лет. А многие ученые уверены, что благодаря своему строению суставы рассчитаны на 800 лет. Но реальность такова, что уже после 20 лет происходит износ суставов: они скрипят, болят и плохо сгибаются. Появляется боль, хруст, чувство скованности ногах и позвоночнике. В работе суставов принимает участие: хрящ (особая губчатая ткань, которая уменьшает трение, амортизирует толчки во время движения), суставная капсула (обволакивает сустав, защищает внутренние ткани и придает стойкости), синовиальный шар (вырабатывает специальную жидкость — синовит, которая уменьшает трение в суставе и делает долее подвижным), так же помогают в работе около суставные ткани — связки, мышцы, сухожилия,сосуды и нервы. Они укрепляют сустав и обеспечивают его движение, питание и выделение продуктов обмена. Как следствие суставы эластичные и гибкие.
Благодаря своему строению сустав идеально приспособлен для выполнения необходимой работы.
А для этого нужны такие качества как: эластичность, гибкость, подвижность, амортизация и крепость. Давайте протестируем суставы и узнаем какие обычные продукты способны сохранить и поддержать здоровье суставов.
Продукты питания несут на себе белки, жиры, углеводы, которые входят в состав наших соединительных тканей, то есть суставных поверхностей, наших связок, поддерживают их эластичность, подвижность и тд. Поговорим о продуктах, которые обязательно должны быть на нашем столе. Это 5 продуктов, которые обладают такими чудодейственными свойствами. Они должны быть в нашем рационе практически ежедневно.
- Первый продукт, который поможет суставам быть гибкими – это миндаль
В нем содержится очень мощный антиоксидант и витамин — витамин Е. Он защищает наши клетки и сохраняет им молодость. Нужно ежедневно употреблять хотя бы по 20 грамм и нашим суставам будем значительно легче. Миндаль можно заменить другими орехами в таком же количестве, например : арахис, грецкий орех.
- Второй продукт — яблоко
Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
Что можно сделать полезного, из старых вещей.
Наверняка у многих из вас на балконах и в гаражах пылятся старые ненужные вещи, которые вроде и выкинуть жалко, да и использовать уже нельзя. Данным постом я попробую вам доказать, что старые телевизоры, серванты, велосипедные детали и прочий хлам вам ещё пригодятся.