Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение
Оживляем поджелудочную железу!
Мой рецептик
[500x]Итак, берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши — пюре.
Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.
Это цитата сообщения Skandalika Оригинальное сообщение
Это просто невероятно!!!СУПЕР ГОЛОС . 4 летний Журабек Жураев
РУССКИЙ ПЕРЕВОД !!!
Как сладостно звучат капли дождя,
Что напомнили мне о тебе.
И старую печаль, что разбудили во мне,
Кокетство тюльпанов полей.
Словно в сердце кинжала удар
Стала разлука с тобой.
Родная моя, таков наш удел.
Но за что? Что случилось со мной?
Журабек Жураев в москве!
Асадбек Бек Султан 5 лет.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Аппликация совушка
Делюсь мастер-классом по вязанию - вяжем совушку:
1.
[576x415]
2.
[537x498]
Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение
Эта маска в салонах красоты пользуется огромным спросом
Эта маска в салонах красоты пользуется огромным спросом
[300x225]…и мало кто из посетительниц догадывается, насколько прост и дешев ее состав. Мне раскрыла секрет этой омолаживающей маски женщина, с которой мы оказались в одном номере в подмосковном санатории. Анжела – косметолог со стажем в одном из московских Центров эстетического здоровья. «Женщины не жалеют денег на эту маску, настолько ощутим ее эффект», — говорила она.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Профилактика повышения холестерина и снижение его народными средствами
Для начала давайте рассмотрим, что такое холестерин и какие у него функции
Холестерин – чрезвычайно важное вещество, являющееся строительным материалом для клеток организма и половых гормонов человека. Если же уровень холестерина повышается, его избыток откладывается на стенках сосудов и артерий, что может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, привести к инсультам и инфарктам. Повышение уровня холестерина подтверждается анализами крови, которые желательно проводить раз-два в году.
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Тонирование мышц Анимационные упражнения
Наши мышцы имеют три основные фазы сокращения: концентрические (они сокращают), изометрические (они оставляют одинаковую длину), и эксцентричные (они удлиняют). Когда мы сосредоточены на замедлении эксцентрических фаз, наши мышцы дольше находятся при растяжении, так что наш организм использует больше энергии, чтобы строить и восстанавливать их. Для поддержания тонуса мышц нужна 20 минутная зарядка два-три раза в неделю, один выходной день в период между тренировками, так чтобы наши мышцы имели время, чтобы отдохнуть, восстановиться и расти. Тонирование мышц необходимо, чтобы получить стройное и сильное тело, сильные кости, повысить обмен веществ. Хороший мышечный тонус обеспечивает нам красивую осанку и хорошие реакции. Что нужно учитывать и как достичь оптимальных результатов, посмотрите детальней тут. Обратите внимание на главные советы для тонирования ваших мышц. Делайте больше повторений с меньшим весом, а не нескольких повторений с большим весом. Гантели должны быть посильной проблемой для вас, чтобы поднять. Начните с нескольких повторений для каждого упражнения (5 или 10, например), затем увеличите это число по мере того, как ваша сила растет. Сосредоточиться на сохранении надлежащей формы с каждого упражнения. Объедините ваши тренировки со здоровой диетой для достижения наилучших результатов. Посмотрите замечательный комплекс приседаний на каждый день.
1.
[350x197]
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ПОЧИСТИТЕ СВОИ СОСУДЫ! ЭТО ЛЕГКО!
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Плед из квадратных мотивов связан крючком в сине-голубой гамме
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Лапчатка гусиная (гусиные лапки), применение в народной медицине
Лапчатка гусиная – одно из первых растений, с которыми я познакомилась близко. Эта трава помогла мне выжить и сохранить своего первого ребёнка. Ничем не примечательная трава с яркими жёлтенькими цветочками обладает поистине колоссальными способностями! Лампчатка – поистине замечательное растение, его отдельный вид лапчатка прямостоячая, больше известная как калган, - прекрасное лекарственное средство при желудочно-кишечных заболеваниях. Лапчатка серебристая –прекрасное кровоостанавливающее средство. О них я расскажу позднее, а сегодня мой рассказ посвящён только лапчатке гусиной, которую иногда называют гусиными лапками или судорожной травой. Почему даны именно такие названия – я точно не знаю, наверное потому, что она охотно поедается гусями, но судороги она снимает, а ещё она снимает различные болевые ощущения , обладает вяжущим и кровоостанавливающим свойствами, оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие, а славится своим мочегонным эффектом. Эта трава обязательно должна быть в арсенале всех людей, страдающих почечными заболеваниями!
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Новогодний сувенир. Шапочки. МК ведет Добрая Волшебница
Скоро Новый Год! И подарки лучше продумать за ранее. Не давно я научилась делать маленькие сувенирные шапочки.
Они очень милые, вызывают тёплые чувства и делаются легко и быстро.
Такие шапочки можно делать и с младшими школьниками и с взрослыми детками.
Нам понадобятся: цилиндр от туалетной бумаги и пряжа. Подойдут остатки пряжи, их всегда полно у рукодельниц.
Это цитата сообщения SuperLissa Оригинальное сообщение
Швейные дела? В порядке! Идеи и МК
http://kate-showandtell.blogspot.com.br/2011/11/bl...wing-machine-mat-finished.html
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
мКружево Схемы вязания крючко
Вяжем крючком по схеме красивое кружево для отделки края, для воротника и других украшений и аксессуаров.
1.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Совершенно замечательный способ смены пододеяльника КЛАСС
Кто-нибудь любит одевать пододеяльник на одеяло?! Я - так ни разу. Обычно это делает муж.
А здееесь........ Это же надо такое придумать???!!!
Просто замечательный способ смены пододеяльника!!!!!!!!
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как быстро, легко, и рационально неавести порядок в шкафу!!! Хозяйке на заметку!!!
Каждому знакома ситуация, когда нужную вещь в гардеробе невозможно найти. Но дизайнеры и просто находчивые люди уже придумали решения, как избегать подобных случаев.
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Органайзер для туалетной бумаги
Сшила быстро, получился такой экспресс-вариантик, не шикарный, но удобный. Разместила его на стене туалета, но сбоку туалетного бачка он смотрится лучше, осталось придумать, как его туда прилепить.
В процессе отработала некоторые косячные моменты. Делюсь ими и схемкой своего варианта как и обещала:
Ушло 10 см клеенки при ширине 140см (20 руб), 3 м косой бейки (30 руб), один сломаный карандаш вставила в верхнюю часть для жесткости, там где завязка.
Сначала я обшила полосу клеёнки с двух сторон косой бейкой. Для этого бейку предварительно сложила вдоль пополам, чтоб два края совпали и, и загладила утюгом. Потом готовую обшитую полосу сложила соответственно схеме. Застрочила поперек в трёх указанный местах. Верхние два конца остались небольшие, я их просто подогнула и оформила в трубочку, застрочила. Вставила карандаш, завязку и слегка закрепила по бокам вручную, чтоб карандаш не выпал)))
Как видно было из предыдущего поста с коллекцией идей этих органайзеров, они двух типов:
Первый тип - полосы переднего и заднего полотна застрачиваются на одинаковую длину = половине диаметра рулона + 1-2см на свободу облегания и вставляния рулона.
получается длинная штуковина!!!
А есть Второй тип- он более компактный:
Вот к нему то я и стремилась)))))
А теперь самое интимное!!!! Прилепила-таки я его на унитаз!!!!
Тут ему и будет место))))
Для информации :
Диаметр трехслойной туалетной бумаги стал расчетной основой для длины окружности рулончика, получилось 38-39см, к нем прибавила 2см для более легкого просовывания рулона в органайзер, получила 41см. От этого и расчитала схему...ну, плюс опытным путем ещё)))
Был еще один момент! Ширину ленты я указала 10!!!!см, а сама выкроила 12см - это реально много. Если хотите небольшие припуски по бокам, то больше 0.5см их делать не стоит. Если только не решите оформить кружевом или рюшами.
Вышло довольно таки удобно, но теперь понимаю, что хотца увеличить его еще на парочку рулончиков)))) Хронический Хомячизм работает даже в этом направлении)))
Это цитата сообщения Бражук Оригинальное сообщение
Простая обработка края полотенец
[показать] Полотенца
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Сборник швейных хитростей, ч.3
1. http://www.liveinternet.ru/users/juliy_li/post334331178 - как шить правильно ниткой-резинкой
Серия сообщений "особенности пошива разных тканей":
Часть 1 - шьем трикотаж
Часть 2 - как работать с трикотажем
...
Часть 13 - КАК ОБРАБОТАТЬ КРАЯ ШИФОНА. ОРИГИНАЛЬНЫЙ СПОСОБ УЗКОЙ ПОДГИБКИ
Часть 14 - Сборник швейных хитростей. ч.2
Часть 15 - Сборник швейных хитростей, ч.3
Часть 16 - Как шить тонкое кружевное полотно
Часть 17 - Для красивых швов на джинсах (приспособления)
...
Часть 23 - ОСОБЕННОСТИ ШИТЬЯ ИЗ ГИПЮРА. МК - ФОТО
Часть 24 - Секрет Трикотажа при Шитье.
Часть 25 - Как шить искусственный мех - советы от Бурда.
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Сборник шитья детских вещей
1. http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post326301112/ шьем дубленку малышу
Серия сообщений "шьем одежду для детей":
Часть 1 - Как сшить брюки на подкладке (детские)
Часть 2 - карнавальные костюмы для детей
...
Часть 23 - Очаровательный детский жакетик Пчелка от мадам Женни
Часть 24 - Детские схемки для аппликации и вышивки
Часть 25 - Сборник шитья детских вещей
Часть 26 - Детские тапочки из ткани
Часть 27 - КУРТОЧКА ДЛЯ РЕБЕНКА. МК
...
Часть 29 - ДЕТСКОЕ ПАЛЬТО. ПОДБОРКА, ФОТО
Часть 30 - СЛЮНЯВЧИКИ для малыша (подборка) Мастер-классы
Часть 31 - Шьем мешок-комбинезон для грудничка
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Всё о моделировании рукавов и еще немного о прочем...))
http://www.liveinternet.ru/users/galina_solovyeva_3568363/post216175292
