• Авторизация


ОДНО-ЕДИНСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ИСПРАВИТ ВАШУ ОСАНКУ 26-07-2016 16:44

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Одно-единственное упражнение, которое исправит вашу осанку

Стоит попробовать!

[показать]

Недавнее психологическое исследованиеобнаружило, что люди, которые ходят и сидят с прямой спиной, чувствуют себя счастливее тех, кто постоянно сутулится.

Так что дело не только в том, что плохая осанка испортит вам здоровье. Она испортит вам жизнь!

К счастью, есть способ все исправить.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 ПРОДУКТОВ МОЛОДОСТИ И РЕЦЕПТЫ БЛЮД С НИМИ 25-07-2016 20:22

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

7 продуктов молодости и рецепты блюд с ними

ТОП-7. Полезные продукты

[640x427]


Чтобы дожить до 100 лет, а то и больше, нужно следить не только за своей физической формой, но и за рационом питания.
Употребление в пищу определенных продуктов питания и отказ от некоторых из них может стать эффективным средством сохранения молодости и борьбы против старения. И это научно доказано!

Представляю вам 7 продуктов и 7 самых популярных рецептов из этих омолаживающих продуктов, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

В КОПИЛКУ ХОЗЯЮШКАМ 25-07-2016 20:21

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

В копилку хозяюшкам

[показать]

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
40 МУДРЫХ И ГЛУБОКИХ ЦИТАТ РЕМАРКА 25-07-2016 20:17

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

40 мудрых и глубоких цитат Ремарка

[698x400]

Эрих Мария Ремарк — один из наиболее известных и читаемых немецких писателей двадцатого века. Он относится к писателям «потерянного поколения». Эта группа молодых людей, прошедших ужасы первой мировой войны и увидевших послевоенный мир вовсе не таким, каким он виделся из окопов.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ СИЛОЙ МЫСЛИ 25-07-2016 20:16

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ СИЛОЙ МЫСЛИ

Очень специфичный метод для исполнения Вашего желания с помощью легкого транса, но если его освоить, можно добиться чего угодно. Вообщем, здесь также используется метод исполнения желания силой мысли.

Итак, транс – это такое состояние сознания, когда Вы как будто заглядываете внутрь себя и находите ответы на все свои вопросы. Ведь подсознание знает все. Задайте ему вопрос или загадайте определенное Ваше желание, и оно подскажет Вам, как его осуществить.

Чтобы войти в легкий транс, необходимо полностью расслабить свое тело (что бывает достаточно сложно, необходимо потренироваться), отпустить все свои мысли и не думать ни о чем.

Тело начнет тяжелеть и онемевать, звуки станут приглушенными, и вы как будто погрузитесь в какую-то глубину. Когда это все произойдет, можно загадывать желание (проговаривать его про себя, четко и ярко визуализируя то, что хотите получить).

Есть несколько правил для исполнения желания силой мысли:

1.Вы должны быть уверены на 100%, что желание обязательно сбудется.

2. Необходимо четко представлять себе свое желание, а не просто проговаривать его. У Вас должна быть мысленная картинка желаемого.

3. Не нужно думать о том, как оно сбудется и когда, не думайте о том, что будет, когда оно исполниться. Например, если Вы загадали много денег, не надо самим придумывать, откуда они возьмутся, или, на что Вы их потратите.

4. Вызвать у себя эмоции, что произойдет с Вами, если желание

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ 25-07-2016 20:15

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения, которые помогут избавиться от болей в спине

 
Сейчас кто только не пишет про боли в спине, и только ленивый не даёт рекомендации, что делать в том или ином случае. Обилие информации - это очень хорошо, но кто поможет отделить зерна от плевел? только врач способен и обязан диагностировать заболевание, выбрать метод лечения и давать какие-либо дальнейшие рекомендации пациенту. Кстати, не любой врач, а специалист в этой области. Этим специалистом может быть и невролог, и мануальный терапевт, и нейрохирург. Например, только нейрохирург может удалить дисковую грыжу.
Простые советы для тех, у кого болит спина:
1. Избегайте длительных фиксированных поз за рабочим столом.
2. Важно позаботиться о том, чтобы у вас была удобная мебель.
3. Особо опасен подъем тяжестей за счет разгибания спины. 
4. Избегайте максимальных наклонов туловища. 
5. Лучше присесть, чем «сложиться вдвое».
6. Позвольте себе время от времени отдохнуть, разогнитесь.
Если уж так случилось, что боль пришла раньше, чем вы ожидали или сильнее, чем вы рассчитывали, то не стоит дальше «героически» заканчивать начатые полевые работы. Не нужно также пытаться выгревать больное место, растирать его или бежать к мануальщикам. Просто обратитесь к врачу и чем раньше, тем лучше.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОГДА ЖИЗНЬ БЬЕТ ВАС ПО ГОЛОВЕ 24-07-2016 21:44

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

КОГДА ЖИЗНЬ БЬЕТ ВАС ПО ГОЛОВЕ


  1. Что есть, то есть Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 ОШИБОК ПРИ РЕМОНТЕ. УЧИСЬ НА ЧУЖОМ ОПЫТЕ! 24-07-2016 21:31

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

100 ошибок при ремонте. Учись на чужом опыте!

[показать]

Помнится, один из законов Мерфи гласит: «Обычно мы только после работы понимаем, с чего её надо было начать». Так вот, уважаемые господа, учитесь на чужих ошибках! Мы собрали высказывания всех «жертв» ремонта, которые помогут вам избежать «незабываемых» оплошностей.

Итак, 100 ошибок ремонта:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ? 4 ПОТРЯСАЮЩИХ СОВЕТА! 24-07-2016 21:27

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Как научиться любить себя? 4 потрясающих совета!

[показать]
«Люби себя, начхай на всех и в жизни ждет тебя успех!» Шутки-шутками, но любить себя нужно. Иначе мы вряд ли узнаем, что такое настоящее счастье… Явные признаки недостатка любви к себе: Чувство вины, возникающее по поводу и без повода. Часто посещают мысли о собственном несовершенстве и невезучести. Если рядом кто-то… Читать далее »

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 ФРАЗ СТРУГАЦКИХ, КОТОРЫЕ НАУЧАТ МЫСЛИТЬ ШИРЕ 24-07-2016 21:26

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

20 фраз Стругацких, которые научат мыслить шире

[650x390]
Самые знаменитые в литературе братья — Аркадий и Борис Стругацкие — не просто фантасты, не просто писатели и даже не просто кумиры миллионов. Их книги о будущем, о мире и о человеке в нем для многих стали частью жизни, а для некоторых — и верными путеводителями. Они отвечают на вечные вопросы: как сделать правильный выбор, найти себя и не потерять в этом огромном мире. Здесь лучшие цитаты из творчества братьев и понял — трудно быть Стругацкими.… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ПРИЗНАКОВ ЗАНИЖЕННОЙ САМООЦЕНКИ 24-07-2016 21:16

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

10 признаков заниженной самооценки



Как мы относимся к себе, так к нам относятся и другие. Заниженная самооценка – синдром, который может привести к серьезным проблемам как в карьере, так и в личной жизни.



1. Перфекционизм
Перфекционизм может быть как проявлением заниженной самооценки, так и ее причиной. Перфекционист, стремящийся к несуществующему совершенству или просто к высоким стандартам редко получает удовлетворение от своей работы и поэтому более восприимчив к критике. Он стремится соответствовать тому идеальному образу, который сам для себя создал, и, не достигая его, испытывает чувство разочарования в себе, вплоть до презрения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРКИ! 24-07-2016 21:13

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Секрет идеальной фигурки!

[550x272]
Основные правила: 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 3)… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАПЕЧЕННЫЕ КУРИНЫЕ БЕДРА С ТЫКВОЙ, НУ ЧЕСТНО, ОЧЕНЬ ВКУСНО!! 24-07-2016 14:26

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Запеченные куриные бедра с тыквой, ну честно, очень вкусно!!!

Куриные бедрышки в духовке готовятся довольно просто. Недавно мне удалось приготовить из них просто замечательное праздничное блюдо: запеченные в духовке куриные бедрышки с тыквой. Просто и вкусно. Мне очень понравился этот рецепт, он достаточно здоровый для желудка, вкусный, а выглядело блюдо очень нарядно. Я взяла бедрышек по количеству своих гостей, добавила тыкву, сметану и запекла в духовке. В итоге блюдо оказалось хитом всего вечера.
Запеченные в духовке вкуснейшие, ароматные куриные бедрышки в тыкве не оставили равнодушными даже самого привередливого. Превосходный результат при минимальных усилиях. А тыква, добавленная к мясу, придает ему дополнительную сочность, аромат и является полноценным гарниром!
[490x276]
[490x276]

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)Нежная курочка тыквой на гарнир. Попробуйте.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДИЗАЙН КВАРТИР В ТЕМНО-НЕЙТРАЛЬНЫХ ТОНАХ 24-07-2016 14:24

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Дизайн квартир в темно-нейтральных тонах

Посмотрите на дизайн ниже приведенных квартир. Все они имеют свой собственный и часто неповторимый интерьер. Но у них имеется одно общее.  Это серые, коричневые, а также темно-кремовые оттенки, которые прекрасно гармонируют с современной модной мебелью. Именно они придают квартирам свой фирменный неоспоримый стиль.
Эти дома по - своему и уникальны, и красивы. Это достигнуто прежде всего благодаря своей простоте. Основное, что здесь выбрана  цветовая палитра с довольно прохладными, темно-серыми цветами.  Ко всему прочему темный кирпич, а также пол из долговечной лиственницы. Вместе они создают исключительно темный цвет, который не выглядит сурово, тем не менее. Думаю, многие из представленных ниже квартир можно смело отнести к стильному, а также холостяцкому типу, приправленному промышленными нотками.

 __________________________________________

3509984_ (30x26, 1Kb)  Такую квартиру не грех оборудовать итальянской мебелью, которая издавна пользуется огромной популярностью у многих народов мира. Секрет популярности невероятно простой. Мебель из Италии обладает надежностью и изысканностью, это эталон качества. Стоит она не дешево. Попробуйте воспользоваться распродажей в интернет магазине  Woodstock . Это хорошая возможность. Ловите момент.

 

[700x394]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕСПЛАТНАЯ ОЧИСТКА КОМПЬЮТЕРА С KASPERSKY CLEANER... 23-07-2016 18:09

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

Бесплатная очистка компьютера с Kaspersky Cleaner...

Бесплатная очистка

компьютера с Kaspersky

Cleaner. [580x360]

Мало кто из пользователей знает, что у знаменитой «Лаборатории Касперского» есть абсолютно бесплатные программные продукты (именно бесплатные, а не пробные версии на месяц). Ещё меньше народу знает, что эта фирма выпускает не только мощные и надёжные защитные комплексы (антивирусы и сканеры).

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЙТИНГ ПОЛЕЗНОСТИ КАШ 23-07-2016 18:00

Это цитата сообщения Siestra Оригинальное сообщение

Рейтинг полезности каш

Регулярное употребление различных видов каш приводит тому, что в организм человека поступают все необходимые вещества и комплекс витаминов для нормального развития и активной деятельности. Опытные хозяйки знают, что крупа может стать не только самостоятельным блюдом для детского питания, но и подается в качества гарнира с различными добавками. Наиболее распространенными сочетаниями принято считать крупу с грибами, овощами, квашеной капустой, сухофруктами, орехами и т.д. Все зависит от индивидуальных особенностей и вкусовых предпочтений человека.

[700x467]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИШИВАЕМ ПРАВИЛЬНО ФЕРМУАР К СУМОЧКЕ-КОСМЕТИЧКЕ 23-07-2016 17:53

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Пришиваем правильно фермуар к сумочке-косметичке

[показать]

Понадобится:

- иголка — я использую гобеленовую, она достаточно толстая и с большим ушком. Перед тем как начать шить, проверьте, во все ли отверстия для пришивания проходит ваша игла, особенно в уголках у прямоугольных фермуаров. Если изделие кожаное, то используйте специальную иглу или шило, а то рискуете остаться без иглы;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН ДОМОВ И ДАЧ 23-07-2016 17:42

Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение

Ландшафтный дизайн домов и дач



[показать]

[показать]
62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБУСТРОЙСТВО БАЛКОНА В СТИЛЕ ПРОВАНС 23-07-2016 16:36

Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение

Обустройство балкона в стиле прованс

Стиль прованс родом из Франции. Он ассоциируется с уютом, комфортом, теплом и романтическим настроением. Во всем стиле чувствует нежность и флирт, а также легкая вуаль старины. Попробуйте оформить балкон по правилам стиля прованс, и вы получите чудесное место для релакса и отдыха!

Французский прованс - это в первую очередь утонченность и простота в одном флаконе. Здесь уместны натуральные материалы, наличие веточных композиций, уютная деревянная мебель с потертостями, теплые пледы и стильный декор. Важно удачно подобрать цветовые решения, ведь цвета и оттенки создадут комфортную атмосферу.


2971058_ (700x700, 127Kb)Чтобы избавить себя от лишних хлопот, лучше заказать остекление балкона под ключ здесь https://gazda.ua/ru/uslugi/balkonyi-pod-klyuch.html. Лоджия защитит от непогоды и позволит наслаждаться отдыхом даже в дождливый день! Энергосберегающие окна от REHAU - это долговечность и комфорт.


Стиль прованс характеризуется деревенским восприятием мира. Французская деревня и морское побережье - верный тандем, ассоциирующийся с этим лаконичным стилевым направлением. Так, интерьерные композиции, выдержанные в этом стиле, отличаются чудесной цветовой гаммой. Актуальны бежевые, голубые, салатовые, оранжевые, зеленые, лавандовые и бирюзовые цветовые эскизы.

Хорошо, если на балконе будут деревянные элементы - мебель полочки, аксессуары. Стильно смотрится фактурная штукатурка с нарочитой небрежностью. Ваш балкон не станет безвкусным от большого количества узоров и орнаментов. Наоборот, превратится в неповторимый источник вдохновения! Как видно на фотографиях, на таком уютном балконе люди отдыхают - читают книги, ведут беседы, пьют кофе и сок.

Наличие цветов приветствуется. Лучше если это будут полевые цветы - ромашка или лаванда. Красиво смотрится герань, хвойные и другие цветочные композиции, отличающиеся простотой и элегантностью.

Кованые и плетеные элементы, а также кирпичная отделка придадут провансу безупречный вид! Не забудьте о декоре. Хорошо смотрится текстиль в виде подушек, пледов и кружева. Цветочные горшки, леечки и другой садовый инвентарь подойдут в качестве тематического декора. Фантазируем и творим! Балкон для душевного отдыха - это настоящее чудо!

[показать]

еще много идей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ КОДЫ ДЛЯ СМАРТФОНОВ 23-07-2016 15:17

Это цитата сообщения Tatyana_AlekSa Оригинальное сообщение

Полезные коды для смартфонов

Полезные коды для смартфонов

[700x525]

При помощи специальных комбинаций клавиш можно получить самые разные сведения или произвести существенные изменения функциональности мобильного телефона. Наиболее востребованные, с нашей точки зрения, коды мы поместили в этой заметке.
1) *#06#. Позволяет узнать уникальный номер IMEI любого смартфона, в том числе и iPhone.
2) *#21#. Позволяет получить информацию о включенной переадресации — звонков, сообщений и других данных. Очень удобно, если вы хотите проверить, не шпионит ли кто-нибудь за вами.
3) *#62#. С помощью этой команды вы сможете узнать, на какой номер производится переадресация входящих вызовов, если iPhone выключен или находится вне зоны действия сети.
4) ##002#. Отключает любую переадресацию звонков. Таким образом, принимать их будете только вы.
5) *#30#. Предоставляет информацию об определении номера входящего абонента
6) *#33#. Показывает информацию о блокировке исходящих поддерживаемых сервисов, таких как звонки, SMS и других данных.
7) *#43#. Отображает информацию об ожиданиях вызова.
8) *3001#12345#*. Так называемое меню «Джеймса Бонда»: здесь и информация о SIM-карте, и уровень сигнала сотовой сети, даже нашлось место показателям приема сотового сигнала. Все данные, кстати, оперативно обновляются.
9) *#*#3646633#*#* — инженерное меню для Андроид-смартфонов на чипе МТК
Секретные коды для смартфонов Samsung:
1) *#0*# — используется для тестов экрана, динамиков, проверки цветности, на битые пиксели, и т.д.
2). *#1234# — можно узнать версию прошивки Galaxy S4.
3). *#0228# — статус аккумулятора: температура, напряжение, емкость, ADC, RSSI.
4). *#12580*369# — главная информация о Samsung Galaxy S4 (ПО и аппаратная часть).
Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии