Очистить организм от накопившихся шлаков, активизируя сам процесс сжигания жира и соответственно для похудения можно используя в пищу грейпфруты. Уже давно отмечено, что грейпфруты способствуют выведению лишней жидкости из организма. Стоит отметить, что в улучшении пищеварения, нормализации обмена веществ, нормальной выработке пищеварительных соков важную роль играют органические кислоты. Также грейпфрут укрепляет нервную систему, что при умственном и физическом переутомлении особенно полезно.
Из грейпфрута можно сварить полезное внесезонное варенье с изумительным сладко-кислым вкусом. Варенье получается густым, похожим на мягкий мармелад.

[604x401]

Берем ингредиенты:

Грейпфруты -  3 штуки крупных (1,3-1,5 кг), лимон - 1 шт, сахар– 300грамм

Готовим:
1. Очищаем грейпфруты и разбираем на дольки.
2. Отрезаем ножницами у каждой дольки верхнюю часть.
3. Боковые пленки отгибаем, вынимаем мякоть и выбираем косточки.
4. Взвешиваем очищенный грейпфрут.
5. Отрезаем ножом у лимона верхнюю окрашенную часть корочки и нарезаем её
тонкой соломкой.
6. Выжимаем из лимона сок.
7. Кладем в кастрюлю положить мякоть грейпфрутов, лимонный сок и нарезанную цедру.
8. Всыпаем сахар, при этом нужно учитывать, что вес сахара должен быть равен половине веса очищенного грейпфрута.
9. Ставим кастрюлю на большой огонь и доводим массу до кипения.
10.Перемешиваем и убавляем огонь до среднего. Увариваем массу в 1,5-2 раза.

Правила здоровья Кацудзо Ниши являются цельной системой практик восстановления организма и долголетия.

Домашние сырные пончики — не самая полезная еда. Хоть и очень редко, но я балую себя и свою семью подобными блюдами! Ведь вкусно так, что хочется рассказывать об этом рецепте всем близким людям. Мои подруги благодарили и просили делиться секретами такой удачной выпечки почаще.

[599x349]

Даже ребенок может нарисовать такую необычную акварельную картину. Для такого творчества потребуются: холст, акварельные краски, соль, клей.

Сначала необходимо подобрать цвета по вкусу, потом покрыть акварельными красками полотно. И пока краски еще мокрые нужно добавить несколько капель прозрачного клея и посыпать картину каменной солью. При этом соль создаст невероятный эффект, впитывая пигмент из краски при высыхании.

[600x600]

[показать]

[420x280]Кулич в мультиварке

Ингредиенты:

Мука — 3-4 Стаканов
Сахар — 1 Стакан
Дрожжи — 10 Грамм
Яйца — 4 Штуки
Апельсин — 2 Штуки
Масло — 150 Грамм
Цукаты — 100 Грамм, изюм - 100 г
Ванилин — По вкусу
Молоко — 1 Стакан

Описание приготовления:

Приготовить хорошее тесто для кулича в мультиварке не так просто, в рецепте я не указываю точное количество муки, так как тесто нужно определять по консистенции. Оно должно быть по упругости таким, как мочка вашего уха. Чтоб тесто не липло к рукам его достаточно долго вымешивают. Но внимание! Тесто должно быть не липким, но форму не держать.

Если вы скатаете шар и положите его на стол, оно расползается. Если забьете тесто мукой, то получите сухой и твердый кулич. Так что муку добавляйте постепенно, а руки можно смазывать подсолнечным маслом. Когда поставите тесто для кулича на режим "подогрев", следите чтоб температура не была выше 30-35 градусов, а то тесто просто сварится. Время выпечки может варьироваться от параметров вашей мультиварки и от количества теста. Успехов и приятного аппетита.

[266x256]

Опубликовала мама Анфисы http://www.stranamam.ru/post/2206524/.  Огромное ей спасибо за технику!!!

Мех надо нарезать на полоски шириной примерно 6-7 мм и сшить в длину
[показать]

взять изделие в которое будете провязывать мех, 
[показать]

в конце ленты заколоть булавку и протягивать через петли вязаного изделия 

[показать]

Бабушкин коврик - от Мусатовой Оксаны

[352x264] [244x270]

[показать]

Ажурный шарф связан крючком из меланжевой пряжи. Такой невесомый шарфик идеально подходит для теплой весенней погоды. Шарф связан узором "зиг-зак". Размеры шарфа составляют 38 на 218 сантиметров. Шарф связан крючком №4.

Моделирование верхней одежды.4часть

[592x529]

[552x557]

[641x511]

[показать]

[показать]

[670x435]

[609x555]

[572x586]
[показать]
[показать]