• Авторизация


Без заголовка 25-06-2016 19:19

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

ТРАФАРЕТЫ и их применение.

[500x400]
 

[566x300]
 

[431x431]

[552x521]

СМОТРИМ ДАЛЬШЕ... [500x72]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-06-2016 19:16

Это цитата сообщения ANGEL2691 Оригинальное сообщение

Трафареты для декора. Часть 1

/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/top_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/top_copy.gif) 0px 0px no-repeat rgb(230, 230, 250);">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> Трафареты для декора. Часть 1

Все трафареты собираю с различных сайтов
 

1.
[350x463]

2.
[424x500]

3.
[700x667]

4.
[692x700]

5.
[301x426]

6.
[600x600]

7.
[700x700]

8.
[579x500]

9.
[372x700]

10.
[376x512]

11.
[700x700]

12.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-06-2016 18:55

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Элегантные трафареты для классического интерьера

Классический интерьер способен сделать благородным любое помещение. Если вы никак не можете определиться в выборе стиля для вашего дома, выбирайте классический стиль, не прогадаете) Но, следует учесть, что классический стиль в интерьере требует обязательного использования качественных, добротных и дорогостоящих материалов. Дешевизна в этом стиле просто неуместна. Неповторимая атмосфера уюта, тончайшего вкуса, комфорта, роскоши, уверенности в себе - вот, что такое классический стиль, который несет в себе красоту и шик 17-го века.

Предлагаю на ваше пользование элегантные трафареты для стен, потолков, шкафов и дверей. Шаблоны в классическом дизайне идеально подойдут для традиционного, французского и элегантного декора комнат. Некоторые трафареты можно использовать для декупажа

[613x604]

[601x469]

[615x511]

[465x607]

[351x606]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-06-2016 18:28

Это цитата сообщения фыр Оригинальное сообщение

Трафареты птиц.

Birds on Branch Silhouette:                 bird on branch: Flying Birds Bird Collected From Other Silhouettes - JoBSPapa. - ClipArt Best - ClipArt Best:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-06-2016 21:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья



 

[434x579]Большинство людей во всём мире, не только в нашей стране, испытывает проблемы с ногами. Если говорить точнее, то по данным статистики, каждый третий человек на земле подвержен проблемам с ногами. Варикозное расширение вен, артроз, артрит, подагра, вращение или отслоение ногтей, грибок ногтей на ногах и полное отслоение ногтя – вот не полный перечень болезней, которые мешают людям чувствовать себя здоровыми и счастливыми. Ноги и болят и отекают, люди чувствуют постоянную усталость ног, которая мешает им нормально двигаться, ходить, бегать, да и просто передвигаться. Часто проблемы с ногами становятся причиной инвалидности. А ведь здоровье ног – это кратчайший путь к долголетию!
Лечение и профилактика болезней ног сводится к применению незамедлительных мер по устранению причин заболевания:
Удобная обувь по сезону и по размеру.
Уменьшение веса, а значит уменьшение нагрузки на ноги и на позвоночник.
Здоровый образ жизни, постоянное движение.
Контрастный душ и ванночки для ног – для улучшения циркуляции крови и улучшения кровоснабжения ног.
Выполнение лечебной гимнастики и прочие посильные физические нагрузки.
Прежде чем начать выполнять любые упражнения, всегда стоит посоветоваться с врачом, можно ли Вам их делать, в противном случае Вы рискуете ухудшить своё состояние, особенно в случаях с артрозом. Только врач сможет дать Вам необходимую рекомендацию и назначить специальный комплекс лечебной гимнастики. А для всех остальных, у кого пока нет проблем с ногами, комплекс цигун – прекрасная профилактика любых заболеваний, тем более, что он займёт всего 15 минут в день, зато пользы принесёт на многие годы!
Будьте здоровы!

Серия сообщений "Здоровье суставов":
[показать]
Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
...
Часть 5 - Желатиновые настои для здоровья суставов
Часть 6 - Масляные растирания и компрессы для суставов.
Часть 7 - 15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-06-2016 20:59

Это цитата сообщения Ugolieok Оригинальное сообщение

Мед с маточным молочком: полезные свойства. Мед с маточным молочком: рецепты, свойства, особенности

МЕД С МАТОЧНЫМ МОЛОЧКОМ : ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. МЕД С МАТОЧНЫМ МОЛОЧКОМ : РЕЦЕПТЫ, СВОЙСТВА, ОСОБЕННОСТИ
Ав. Татьяна Мищанчук

Наиболее полезным продуктом пчеловодства является мед с маточным молочком. Полезные свойства такого природного лекарства интересны не только поклонникам народных методов лечения, но и многим врачам. Исследования подтверждают эффективность этого уникального средства в лечении и профилактике многих болезней.

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-06-2016 12:22

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения для рук при туннельном синдроме

[700x347]

Туннельным синдромом, как правило, страдают те люди, которые по 5-6 часов и более проводят за компьютером. Иногда, поначалу, болевые ощущения, которые они испытывают, не обращают на себя внимание. Зато потом работа за компьютером превращается в пытку: руки не слушаются и немеют, боль пронзает аж до локтевого сустава. Сложно не только работать за компьютером, но и держать чашку в руках. Тоннельный синдром – это бич нашего времени. Вы думаете, что это артроз или артрит – Вы ошибаетесь, тоннельный синдром это защемление нерва в запястном суставе. И вылечить его бывает сложно, если Вы сами этого не захотите. В данном случае вся надежда возлагается на ваше терпение и усидчивость, на ваше желание избавиться от болезни. Помогут Вам в этом упражнения.

[700x253]

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-06-2016 23:58

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения для тренировки вен.

[700x393]

Сегодня заболевания вен стали повторяться слишком часто, и уже почти нет здоровых людей, кого бы ни затронуло варикозное расширение вен. Основных причин столь распространённого явления несколько:
Наследственность,
Малоподвижный образ жизни.
Неудобная обувь и высокие каблуки.
Заболевания вен и суставов.
Большой вес.
Лечить проявления варикоза сложно и требует постоянного внимания и пациента и самого больного. Гораздо легче предупредить заболевание, что само по себе сложно, но осуществимо, если заниматься собой каждый день, а не от случая к случаю. Выполнение несложных упражнений поможет многим избежать как самого заболевания, так и его последствий, одним из самых серьёзных которых можно назвать тромбоз вен, что ведёт к полной инвалидности или к смерти. К тому же, набухшие вены не украсят ни одну женщину, какой бы красавицей она не была. Носить прозрачные колготки Вы просто не сможете, а туфли на высоком каблуке женщина, больная варикозным расширением вен, не сможет надеть даже по праздникам.  При выполнении упражнений  необходимо правильно рассчитывать интенсивность, с которой Вы выполняете упражнения. 
1. Через силу ничего делать не надо, если устали – отдохните. Лучше выполнять упражнения часто и понемногу, чем наоборот. Упражнения помогут восстановить кровоток в конечностях, улучшить циркуляцию крови в сосудах и капиллярах, предупредить прогрессирование болезни.
2. Физические упражнения при варикозе не должны сводиться к силовым упражнениям, оптимальным будет выполнение всевозможных сгибаний и разгибаний, вращений в голеностопном суставе, упражнений типа «носок-пятка», «ножницы» и «велосипед». 
3. Выполняя упражнения, позаботьтесь о том, чтобы Ваша одежда была удобна и комфортна, чтобы обувь хорошо сидела на ноге, не жала и не спадала. От того, в какой вы находитесь форме, зависит качество выполнения упражнений.
 

[700x467]



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-06-2016 23:58

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаный джемпер

[показать]

Яркий джемпер в стиле "бохо" связан крючком.

Схема вязания джемпера крючком

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-06-2016 23:58

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Три важных упражнения для Женщин и Лечебная гимнастика для позвоночника.. Гимнастика Бубновского

Важно не только то, какие упражнения Вы выполняете, а и то, как Вы выполняете их. Дорогие женщины, эти упражнения для Вас! Они помогут Вам не только приобрести стройную фигуру, но и зарядиться здоровьем и бодрости. Не надо думать во время выполнения о посторонних делах, о невыполненных уроках детей, о неприготовленном ужине, подумайте о себе и о своём здоровье, потому что от Вас, женщины, зависит всё в этом мире.



Часто мы большее внимание уделяем методам оздоровления, пришедшим к нам извне: из Китая, из Японии, Из Филиппин. Нам почему-то неинтересны методы оздоровления, которые предлагают наши учёные, наши врачи. А ведь среди них есть методы, которые с успехом используются во всём мире!  Так, оздоровительная система профессора Неумывакина используется при подготовке американских астронавтов,  гимнастика Бубновского используется при восстановлении тяжелобольных людей после травм, инсультов и инфарктов, методы мануальной терапии, предложенные нашими специалистами, с успехом используются по всему миру, мы же к ними даже не знакомы. Почему так происходит – непонятно. Скорей всего, нами руководит синдром заграничного чуда. А ведь никакого чуда и нет. Просто методика работает лишь тогда, когда человек планомерно стремится к выздоровлению, все свои силы отдаёт на то, чтобы выйти из болезни, а не ищет оправдания тому, что он слаб и беспомощен.
Лечебная гимнастика для позвоночника.
 

[700x356]

прогибы позвоночника: стоя на четвереньках, выгибать и прогибать спину. На выдохе — выгнуться, на вдохе – внутрь прогнуться;
затем нужно растянуть мышцы: на четвереньках вытягивать поочередно ноги назад, попеременно опускаясь на вторую ногу;
упражнение, направленные на укрепление спинных мышц и их растяжки: растяжка спины: стоя на четвереньках наклонить туловище вниз при согнутых руках, затем выпрямив руки, присесть до упора на пятки;
упражнение для укрепления пресса: лежа на спине, с заведенными руками за голову и согнутыми коленями, максимально касаться локтями коленей, тянуться к ним;
лежа на спине с вытянутыми руками вдоль туловища, приподнимать таз, «полумостиком».
 
 
 
Обучающие видео адаптивной гимнастики Бубновкого расходятся сери пользователей интернета, как горячие пирожки. В наше время стало необычайно популярно быть модным, здоровым, красивым и сильным. Проблема заключается в том, что здоровье ниоткуда просто так не возьмётся, чтобы быть здоровым, надо заниматься собой постоянно, хотя бы по 10 минут в день.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-06-2016 23:56

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем на лето широкие брюки-палаццо

Огромное спасибо за статью автору: Эльвира Киреева

[341x456]

В этой статье я покажу вам как моделируется выкройка широких женских брюк.
Модель таких брюк называется палаццо. Это широкие, а иногда и экстра широкие брюки из легкой струящейся ткани. Брюки такие могут быть выполнены на поясе с резинкой или на классическом поясе с молнией. Так же на брючках могут быть небольшие складки от пояса, либо встречные складки до низа штанин. Моделей таких брюк огромное количество, но я как и обещала будем выбирать более практичный вариант:
читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-06-2016 23:44

Это цитата сообщения veresova Оригинальное сообщение

Тарт "Клубничный лес"



Хрустящее, тающее во рту, тесто, нежный шоколадный крем и свежие ягоды - вкуснейший летний десерт.
Клубнику, в этом рецепте, можно заменить малиной, вишней без косточек, черникой, персиками.

В 100 г - 243 ккал

Диаметр формы 23-24 см, высота 3 см.

корж:
мука - 160 г
сахарная пудра - 60 г
какао-порошок - 30 г
масло сливочное - 100 г
желтки - 2 штуки (35 г)
соль - 1 г ( 0, 25 чайной ложки)
разрыхлитель - 1,5 г (0,5 чайной ложки)

крем:
сливки 10-15 % или жирное молоко - 300 г
желтки - 3 штуки (50-55 г)
сахар - 60 г
ванильный сахар - 10 г
крахмал (любой) - 25 г
шоколад черный - 80-90 г
клубника - 550 - 600 г

Корж выпекать в разогретой до 190 С духовке 20 минут с грузом (горохом) и еще 10-15 минут без груза.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-06-2016 23:41

Это цитата сообщения veresova Оригинальное сообщение

Простые камни



Этот мастер-класс посвящен имитации камней из полимерной глины. Урок настолько простой, что любой новичок за считанные минуты справится с поставленной задачей и получит на выходе удивительные камушки, которые мы превратим в колье.
Всем приятного просмотра!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-06-2016 19:32

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

Тля. Как бороться со злейшим вредителем?

[показать]

В народе говорят: «Чтобы победить, врага нужно знать в лицо». А чтобы в саду или на огороде избавиться от тли, необходимо знать цикл ее развития и обязательно не пропустить период, наиболее чувствительный для вредителей. К примеру: бесполезно опрыскивать растения, если на них уже отложены яйца. Они защищены от действия яда, не используют обработанные растения в пищу (не грызут и не высасывают сок из растений), значит, яд им не страшен. Обработка растений проведена впустую. Нужно выждать момент отрождения личинок, и тогда опрыскиванием вредитель уничтожается на 70-100%. Именно личинки, питаясь днем и ночью, наносят наибольший вред растениям.

Предлагаю рассмотреть цикл развития тлей и определить наиболее уязвимые для обработок препаратами стадии развития.

Цикл развития тли

Взрослая оплодотворенная самка тли откладывает зимующие яйца на ветки и кору деревьев, многолетние побеги кустарников, стараясь разместить их возле почек, на побегах-волчках. Яйца продолговато-овальные, черные, до 0,5 мм длиной, заметны невооруженным глазом. «Зная», что под снегом тепло, самка тли откладывает яйца на прикорневой поросли и сорняках. При зимовке под снегом выживают практически все кладки. Заботятся о яйцах тли и “хозяйственные” муравьи, забирая яйца до весны в свои подземные жилища, а весной с наступлением тепла, разносят яйца на старые ветки, молодые побеги, оставляют на молодых листьях.

Мрачная статистика! Каждая самка на зиму откладывает до 100 яиц. Из них развиваются 100 особей-самок, которые через 1,5-2,0 недели созревают и сами откладывают в среднем по 100 яиц. В течение вегетационного периода одна самка способна за сезон увеличить потомство до 15-20 тысяч вредителей.

Таким образом, у тлей есть 3 самых уязвимых периода, когда их уничтожение будет способствовать общему уменьшению количества этих вредителей в саду: тщательная осенняя подготовка к зимовке, период лёта самок-расселительниц, появление крылатых самцов и возврат к хозяину. Это не значит, что в остальное время не нужно обрабатывать деревья. Отрождение идет каждые 2 недели и обработка деревьев и кустарников соответственно. 3 выделенных периода – максимальное нанесение повреждений, в этот период необходимо максимальное внимание и обязательная обработка растений.

Профилактические меры борьбы с тлей - далее...

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-05-2016 14:28

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Туника из квадратов разного размера крючком

Иримед: в этой модели меня привлек способ расширить полотно из квадратов, используя меньшие по размеру квадраты для верхней части туники, а бОльшие - для нижней.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-05-2016 13:58

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Белое платье крючком

[310x664]Белое платье крючком

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-05-2016 13:56

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ЛЕТНЯЯ ШЛЯПКА С ЦВЕТКОМ. КРЮЧОК

[524x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-05-2016 13:56

Это цитата сообщения amaija Оригинальное сообщение

SKRYBELES

SKRYBELES


[630x]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-05-2016 13:55

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

О нас, "роскошных": полная красота. Художник Jeanne Lorioz (Жанна Лорьоз)

[показать]

Картины очень необычные. Они очень далеки от современного глянцевого гламура с его идеалами женской красоты. Выпускница Парижской Школы искусств Jeanne Lorioz (Жанна Лорьоз) предлагает своё видение проблемы. Безусловно, картины нарисованы с юмором и для зрителей, которые этим чувством обладают. Нет в них пародии или насмешки над полными дамами. Красотки с картин художника живут своей жизнью. И живут совсем не плохо. Во всяком случае, они не печалятся от того, что их фигуры не соответствуют современным стандартам.

Воспринимайте работы художника как позитив в чистом виде. Без всяких намеков и, тем более, не как «мужские картинки».

Жизнь прекрасна в своем многообразии.

Давайте смотреть

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-05-2016 22:54

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!!!



 

Похудеть мечтают многие! Ведь наша фигура далека от совершенства! Что мы только не делаем, чтобы сбросить лишние килограммы, и на диетах сидим, и обёртывания делаем, и ванны специальные принимаем, всё бестолку! Лишние килограммы уходят, потом возвращаются снова, и так до бесконечности. Диетологи называют это состояние организма «эффектом маятника», поэтому остаётся единственный способ реально похудеть – просто перестать думать о весе и придерживаться принципов здорового питания:
Основу рациона должны составлять овощи и фрукты.
Воду пить лучше в чистом виде, и как можно больше.
Придётся отказаться от простых углеводов: конфеток, печенья, тортиков.
Лучший завтрак – любая каша, лучше сваренная на воде, но с добавлением кусочков фруктов или сухофруктов!
Во время еды думаем о еде, не отвлекаемся, не спешим. Тибетские ламы во время еды каждую ложку пищи пережёвывают по 40 раз! (!). Вот бы нам так научиться!
Замените привычные продукты на полезные продукты. Меняем сметану – на йогурт, свинину на телятину, подсолнечное масло – на оливковое, сахар – на мёд.
Ради красивой фигуры стоит отказаться и от алкогольных напитков, от пива и от газировки. Пользы в них нет, а вреда много.
Занимаемся самообманом. Для этого достаточно сменить большие тарелки на меньшие по размеру, порцию тоже урезаем.
Отправляемся в магазин только на сытый желудок.
Получаем удовольствие не от количества еды, а от её разнообразия.
Стараемся не есть вообще после 6-7 вечера, если сложно выдержать – кефир или яблоко.
Избавляемся от стресса. Прогулки перед сном, музыка по вечерам, приятные разговоры и неторопливая беседа с близкими успокоят ваши нервы.
Побольше двигайтесь, всё равно как – фитнес, плавание, ходьба, всё пойдёт Вам на пользу!
 

25 й кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей  



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии