bar-guzin.com/post353647421/

Сало эффективно защищает нас от  гриппа.


Но самыми важными витаминами, которые защищают и  укрепляют иммунную систему являются витамины группы С и В12, которые содержатся в цитрусовых.

Организм человека также нуждается в селене


 

и в марганце  .

Селен можно найти в достаточном количестве в овсянке и гречке, а вот марганец содержат грецкие орехи.

     3. Врачи советуют вводить в рацион железо.

Им богато мясо.

  &

69

Визуальная имитация кирпичной кладки

Сергей 15.02.2015 Без рубрики              В современном дизайне часто можно встретить интерьеры с кирпичной кладкой внутри помещения. Такой эффект создает уют и делает комнату более «теплой». Но ради такого элемента совершенно неуместно делать настоящую кирпичную стену там, где ее нет по строительному плану. Это дорого, сокращает площадь комнаты, а также создает дополнительную нагрузку на фундамент. Читать далее...

Строительство беседки

Читать далее...

Необычный столик, который всегда под рукой

            Когда он не нужен, его прекрасно можно будет спрятать под диваном, вернее рядышком с диваном) Может привлечем наших сильных мужских половинок к творчеству? Там ведь и делать-то нечего) Понадобятся доски и самые простые инструменты.

Читать далее...

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Sarah Briglitman

Приглашаю в мой музыкальный мир! Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus. [380x319] Спасибо за комментарии, друзья! -Juluana-

Серия сообщений "Музыка "Неоклассика"":

Часть 1 - Для Вас-волшебный вокал:Emma Shapplin " Carmine Meo"
Часть 2 - Подарок Всем-в сопровождении Лондонского Королевского Филармонического Оркестра-Il Divo - Live At The London Coliseum
...
Часть 21 - Виктор Зинчук
Часть 22 - Ernesto Cortazar
Часть 23 - Sarah Briglitman

Поем по-немецки 159

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Карелия: замерзший,но не застывший водопад "Кивач"!

[567x139]

Алмазна сыплется гора
С высот четыремя скалами,
Жемчугу бездна и сребра
Кипит внизу, бьет вверх буграми;
От брызгов синий холм стоит,
Далече рев в лесу гремит…

“Водопад”. Гавриил Романович Державин

«Побывать в Карелии и не побывать на Киваче — это то же самое, что приехать в Тулу и не выпить чая с самовара вприкуску с пряником.

[800x533]

Лампа на память о праздниках

            После встречи Нового года остаются весёлые воспоминания и пустые бутылки. Мы нашли оригинальный способ продлить ощущение праздника. Мастер-класс по превращению пустой бутылки известного бренда в стильный светильник — в нашей статье

Читать далее...

Простой круглый коврик

Сергей 13.02.2015 Без рубрики

           Круглые вязаные коврики, наверное, знакомы многим. Наши бабушки и мамы вязали такие коврики из лоскутов ткани, используя большой крючок. Но круглый коврик можно не только связать, но и соткать, слегка упростив классическую технологию. В данной статье мы расскажем, как сплести круглый коврик из шерстяной пряжи. Чтобы сплести такой яркий и оригинальный коврик, вам понадобится много видов пряжи, шнуров, веревок и других материалов.

[показать]

Читать далее...

Садоводческие термины

 

Антракноз - грибная болезнь травянистых и древесно-кустарниковых растений. Надземные части растений покрываются темными язвами, бугорками, пятнами с пурпуровой каймой. Побеги больных растений чернеют, становятся ломкими и засыхают.

 

Аэрация почвы - интенсивный обмен воздуха между почвой и атмосферой.

 

Боковой побег - побег, развивающийся на главном стебле и растущий под углом к нему.

 

[493x369]

 

Читать далее...

kurs-pc-dvd.ru/blog/program...-foto.html

Viewer FastStone Image Viewer самая наилучшая и распространённая программа для просмотра картинок,

546

Подключение второго жесткого диска

http://komposervis.ru/podklyuchenie-vtorogo-zhestkogo-diska.html

 

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Заповеди Марии Монтессори для родителей

Заповеди Марии Монтессори для родителей

Если Вы будете хотя бы раз в неделю перечитывать этот список, то взаимоотношения с детьми могут выйти на совершенно иного качества уровень:

1. Детей учит то, что их окружает.
2. Если ребенка часто критикуют - он учится осуждать.
3. Если ребенка часто хвалят - он учится оценивать.
4. Если ребенку демонстрируют враждебность - он учится драться.
5. Если с ребенком честны - он учится справедливости.
6. Если ребенка часто высмеивают - он учится быть робким.
7. Если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить.
8. Если ребенка часто позорят - он учится чувствовать себя виноватым.
9. Если ребенка часто одобряют - он учится хорошо к себе относиться.
10. Если к ребенку часто бывают снисходительны - он учится быть терпеливым.
11. Если ребенка часто подбадривают - он приобретает уверенность в себе.
12. Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя необходимым - он учится находить в этом мире любовь.
13. Не говорите плохо о ребенке - ни при нем, ни без него.
14. Концентрируйтесь на развитии хорошего в ребенке, так что в итоге плохому не будет оставаться места.
15. Будьте активны в подготовке среды. Проявляйте постоянную тщательную заботу о ней. Показывайте место каждого развивающего материала и правильные способы работы с ним.
16. Будьте готовы откликнуться на призыв ребенка, который нуждается в вас. Всегда прислушивайтесь и отвечайте ребенку, который обращается к вам.
17. Уважайте ребенка, который сделал ошибку и сможет сейчас или чуть позже исправить ее, но немедленно строго останавливайте любое некорректное использование мтериала и любое действие, угрожающее безопасности самого ребенка или других детей.
18. Уважайте ребенка, отдыхающего или наблюдающего за работой других, или размышляющего о том, что он сделал или собирается сделать.
19. Помогайте тем, кто хочет работать, но пока не может выбрать себе занятие по душе.
20. Будьте неустанны, разъясняя ребенку то, чего ранее он понять не мог - помогайте ребенку осваивать не освоенное ранее, преодолевать несовершенство. Делайте это, наполняя окружающий мир заботой, сдержанностью и тишиной, милосердием и любовью. Будьте готовы помочь ребенку, который находится в поиске и быть незаметным для того ребенка, который уже все нашел.
21. В обращении с ребенком всегда придерживайтесь лучших манер - предлагайте ему лучшее, что есть у вас.
[462x319]

 

 

"ВКонтакте" и "Яндекс" вошли в топ-10 самых популярных сайтов в мире

17:3413.02.2015 (обновлено: 18:02 13.02.2015)2763243
Два российских сайта успешно конкурируют с ведущими мировыми поисковиками и социальными сетями.

Популярная российская социальная сеть заняла 6-е место, а крупнейший российский поисковик "Яндекс" стал 9-м в этом рейтинге. 17-е место заняла другая российская социальная сеть – "Одноклассники", а 18-е — сайт Mail.ru. В тройку мировых лидеров вошли социальная сеть Facebook, поисковик Google и интернет-сервис YouTube. В десятку также попали Yahoo, Live.com, "Википедия", Twitter и индийская версия Google.

Социальная сеть "ВКонтакте" создана по образцу зарубежной сети Facebook, входит в число крупнейших подобных ресурсов в России. Изначально сайт позиционировал себя как социальная сеть для студентов и выпускников российских высших учебных заведений. В настоящее время аудитория сайта представлена всеми слоями пользователей Интернета. Основана 10 октября 2006 года.

Яндекс – российская IT-компания, владеющая одноименной системой поиска в интернете и интернет-порталом. 7 февраля 2013 года российская поисковая система Яндекс вышла на четвертое место в мире по числу обрабатываемых запросов, обогнав поисковый сервис компании Microsoft и уступая только поисковикам Google, Baidu и Yahoo. Доля поиска Яндекса на российском рынке составляет 61,6% (LiveInternet, июнь 2013). Международная аудитория портала — 93,1 миллиона человек (comScore, май 2013). Об истории компании читайте подробнее в справке РИА Новости >>

РИА Новости http://ria.ru/world/20150213/1047586986.html#ixzz3RdRXBHjG

Особые полочки для картин и фотографий

Сергей 13.02.2015 Без рубрики

            У вас много фотографий и картин, которые хотелось бы повесить на видном месте, но не хочется сверлить множество отверстий в стене? Выход есть — можно изготовить полки для фото своими руками. Таких полок может быть сколько угодно, расстояние между ними легко регулируется. Полки для фото, детских книг или коллекции виниловых пластинок займут совсем немного места, ведь они отличаются минимальной глубиной. Повесить полочки вы сможете практически без усилий, ведь для этого придется использовать всего два шурупа.

Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как приготовить постный яблочный пирог

  [показать]В Великий пост многим крайне сложно обойтись без сладкого. Но для сладкоежек существует масса полезных и, главное, вкусных рецептов постных блюд.


Одним из самых распространенных сладких блюд в пост считаются постные пироги. Тесто для постного пирога готовится на основе растительного масла. Но следует помнить, что растительное масло в пост можно употреблять лишь по субботам и воскресеньям.

Читать далее...

Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение

Мистический мост Ракотцбрюке

Rakotzbrücke
[700x369]
Мост Ракотцбрюке, находится в немецком парке Кромлау. Эта надводная каменная дуга была построена в 1860 году и по сей день поражает многих своей дьявольской точностью и живописным окружением.

Мост вместе со своим отражением образует чёткую окружность, независимо от точки наблюдения. Хотя, конечно, немаловажную роль в этом играет уровень воды в реке.
Читать далее...

Это цитата сообщения Sinaida Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ!

К сожалению, о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио". Поэтому предлагаю вам полезную статью из "Российской Газеты" - официального издания для публикаций законов Российской Федерации.
Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

10 альтернативных вариантов салата «Сельдь под шубой»

[показать]

«Селедка под шубой»? В 2015-й раз? Ну уж нет… Вот вам альтернативные варианты русско-народного салата — с кальмарами, икрой и морской капустой, которые рассказали читатели сайта.
[показать]

Место отдыха своими руками

Сергей 12.02.2015 Без рубрики

              Пока жена была в отъезде, муж облагородил задний дворик их дома и построил патио — место отдыха для семьи и друзей.

Читать далее...