Косички на коротких волосах (подборка). Красивая коллекция понравившихся мне примеров " косичек на челках " и висках при относительно коротких волосах: Недоразумение Эшли Симпсон:
Платья. Просто платья.. Представляю вашему вниманию небольшую подборку платьев в каждом из которых есть частичка Второй улицы. Платье на первой картинке - J.W.
2 футболки Valentino. И обе — с необычным декором: Источник
30 способов надеть мужскую рубашку (Diy). Подборка видео — 30 разных способов надеть мужскую рубашку.
В другой дети выходят из класса, чтобы можно было проветрить кабинет, и не могут найти место, чтобы перекусить. Колбаса портится, масло в бутербродах тает, от печенья и соков остаются упаковки, а после сырков в шоколаде ребенок не успевает вымыть руки. Но родителям все равно приходится выкручиваться.
Мы предлагаем вам опыт нескольких мам, которые ежедневно собирают детей в школу. Общее правило такое: перекус должен храниться в пластиковом контейнере, к нему прилагается бутылочка с водой, упаковка влажных салфеток (вытирать руки до и после еды) и обычные салфетки. Не помешает кулечек с грецкими орехами или миндалем и горсть фиников без косточек вместо сладкого. Бутерброды лучше делать маленького размера, как канапе, – на один укус. Не использовать колбасу, скоропортящиеся продукты, майонез, кетчуп. Бутерброд должен быть закрытым, чтобы не испачкать тетради и одежду. Что можно приготовить, кроме привычного хлеба с сыром?
Это цитата сообщения virfox Оригинальное сообщение
Скоро осень, за окнами август... поэтому "Autumn Leaves"
Nat King Cole. "Autumn Leaves"
Этот легендарный черный исполнитель не зря получил титул «Король»: современные блюз, ритм-энд-блюз, соул, фанк и эстрадная баллада впервые получили развитие в творчестве именно Ната Коула. Виртуозный пианист - в 12 лет он уже играл Баха и Рахманинова, - Нат «Кинг» Коул в 1934 году организовал джазовое трио (бас-гитаристом был его брат Эдди), которое, меняя участников, просуществовало до начала 60-х годов. В трио Коула играли такие выдающиеся музыканты, как Бадди Рич, Макс Роуч, Лестер Янг, Бенни Картер, Вилли Смит, Билл Коулмен, и многие другие, составившие честь и славу современной музыки. Переиздание альбомов Коула и его слава, не уступающая славе Луи Армстронга и Дюка Эллингтона, - наглядное свидетельство значимости вклада этого исполнителя в мировую культуру.
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Многофункциональный развивающий тренажёр из пластиковых бутылок
Многофункциональный развивающий тренажёр
из пластиковых бутылок
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Семена льна помогают в лечении сахарного диеабета
В народе бытует одна интересная мудрость, что будто бы без муки не удастся испечь хлеб, а вот без семян льна не удастся вылечить человека. Насколько эти слова правдивые мы в скором времени узнаем. Семена льна могут помочь при различных заболеваниях. Список заболевания, при котором помогают семена, очень широк. Именно об этом и пойдет дальше речь в статье.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
|
Это цитата сообщения -magda- Оригинальное сообщение
Дорогая нервная система, крепись!!! Отпуск закончен...
Я в себе не копаюсь… А чО копаться то?!? — я и так знаю, что Я - КЛАД! )))
Подвела черту… что-то она мне не нравится… Буду другую рисовать…)))
Чубчик милому взъерошу, в лоб прицелясь из ружья! Вредно быть женой хорошей — СРАЗУ ПОРТЯТСЯ МУЖЬЯ…)))
Думаете Счастье — это когда любимый выложил розами дорожку от двери до кровати? Куюшки вы угадали,… эклерами до компьютерного стола нужно выкладывать… Вот оно… СЧАСТЬЕ)))
Переживала, страдала, ревела — думала бросил… Умылась, оделась, улыбнулась, глянула в зеркало… ОППППААААААНЬКИ - ПО-ТЕ-РЯЛ!)))
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как повязать шарф на шею - изысканные варианты
Эти изысканные варианты завязывания шарфа достойны особого внимания! Казалось бы, на первый взгляд очень просто. Но необходимо потренироваться. Поэтому, рекомендую сесть поудобнее вместе со своими шарфами, и попрактиковаться, используя это классное видео!
Не забывайте, что скоро осень, а значит необходимо овладеть разными способами разнообразить свой гардероб. Такой нехитрый способ освежить образ при помощи шарфов различных расцветок - как раз то, что нужно! Просто и эффективно.
Эти способы завязывания шарфов - кашемировых и шифоновых - показались мне изысканными и оригинальными.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
7 советов как доводить начатое до конца
1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?
2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.
3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!
4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы его пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Proshow Produser. Автор урока: Зинаида Лукьянова.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
5 секретов от визажистов при нанесении макияжа
5 секретов от визажистов при нанесении макияжа:
Секрет № 1
Идеальные реснички.
Что вы делаете, если при нанесении туши вы задели случайно накрашенное тенями и подводкой веко? Берете ватную палочку, ватку или протираете просто пальцем испачканный участок? Макияж подпорчен. Приходится повторять процедуру с тенями заново. Цвет уже получается неравномерный и настроение может быть испорчено, особенно, если перекрашиваться времени нет, и вы жутко опаздываете на свидание.
[431x504]
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Рецепты красоты. Дамам в возрасте - вместо ботокса.
[450x338] Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ - КЕФИРНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Поистине «божественный напиток», которым является кефир, способен лечить не только изнутри, но и снаружи. Косметологи уверенно утверждают, что кефир весьма благотворно влияет на волосы и на кожу лица и рук. Порой для улучшения цвета кожи достаточно просто регулярно протирать ее тампоном, который смочен в кефире.
Кефирная маска для лица станет незаменимой помощницей в очищении кожи, восстановлении её структуры. Кроме того, у таких масок просто уйма преимуществ: готовятся они максимально просто, имеют доступную цену и при этом высокую эффективность. Подобные маски хороши еще и потому, что кефир прекрасно сочетается с массой других продуктов, к примеру, с целебными травами, медом, фруктами, овощами и яичным белком. Благодаря этому можно приготовить вдвойне эффективное средство. Экспериментируя с комбинациями ингредиентов, добавляя в уже привычный и изученный состав новые, полезные элементы, можно создать максимально действенное средство для какого угодно типа кожи, избавляясь практически от любых недостатков.
[показать]Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Чудо эффект для вашего лица.
Основа маски – 1 ст.л. жидкого меда смешанная с чайной ложкой без горки порошка корицы. Эта маска включает в себя и третий ингредиент, который будет варьироваться в зависимости от типа вашей кожи:сухая – 1,5 ст.л. любого растительного масла либо один сырой желток;
нормальная/комбинированная – 2 ст.л. йогурта без добавок или 1 ст.л. с горкой сметаны низкой жирности;
жирная – один сырой белок или йогурт (сметана).
Когда вы тщательно соедините все ингредиенты, нанесите маску на кожу лица и оставьте на 10-12 минут, после тщательно смойте.
Возьмите за основу маски мед и корицу в тех же пропорциях, что и в предыдущем рецепте, и добавьте к ним 1 ст.л. овсяных хлопьев.
Разведите маску молоком в случае сухой и нормальной кожи или кисломолочным напитком в случае жирной кожи до состояния кашицы.
Распределите эту кашицу по лицу, аккуратно массируя кожу кончиками пальцев около одной минуты.
Оставьте маску на 10 минут и смойте состав с лица массажными движениями.
Здесь свойства меда и корицы используются для того, чтобы сделать синеватые пятна от прыщей менее заметными. Для этого соедините мед с корицей в пропорции один к одному и нанесите смесь исключительно на пятна, втирая ее в кожу. Время действия маски – до получаса, повторять маски нужно ежедневно до получения желаемых результатов.
А вот так можно сделать маску мед и корица для лица при проблемной коже и кожей с угрями:
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков.
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.
4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.
5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.
6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.
7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.
8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.
9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.
Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.
Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.