Это цитата сообщения Santana-I Оригинальное сообщение
Кофточка "Дивный сад" (много фото)
[700x682]Ну, наконец-то я её закончила.... Как всегда, совсем немного не хватило ниточек. Купить нужный оттенок вряд ли получилось бы, т.к. совсем недавно забирала последний моток нужного мне цвета и оттенка. Так что, сначала довязала кайму по низу из той пряжи, что ещё у меня осталась, но результат мне не понравился. Он не отразил то, что я хотела сделать. На фотографиях на манекене этот недостаток мало заметен, т.к. этот цвет не смогла моим фотоаппаратом правильно передать, а в реале это сильно бросается в глаза.
Начало, мотивы, раскладка, процесс показывала здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/santana-i/post406463137/
http://www.stranamam.ru/post/12299875
Итак, всё по порядку.
На кофточку пошло 240 грамм пряжи. Из них, 200 грамм пряжи "Romana Nm 20/3" (100% хлопок, 100 г/666 м), 20 грамм пряжи CANARIAS от Yarn Art (100% мерсеризованный хлопок, 20 г/203 м), цвет 0008 и 20 грамм пряжи MAXI (100% мерсеризованный хлопок, 100 г/565 м), крючки №№ 0,5; 0,75 и 0,9
Из моего первого опыта, относительно того, как снимать уже готовую вещь, собранную игольным кружевом с манекена. Поскольку мотивы у меня связаны довольно плотно и сетку я шила тоже не со слабым натяжением нити, то снимала с манекена с очень большим трудом, а вновь натягивала на него для фотосессии ещё сложнее. Так что, лучше подобного рода вещи (со сборкой на манекене) делать с застёжками под молнию или под шнуровку.
На себя одевала нормально. Кофточка получилось, как я и хотела прилегающего силуэта.
Уже определилась с чем я её буду носить. Юбка от моего старого бирюзового костюма, а также лиф, колье, шляпа и сумочка хорошо смотрятся и с этой кофточкой. Правда, сейчас сумочка наполовину распущена. Пришлось пойти на этот шаг, чтоб перевязать кайму кофточки так, как я её первоначально задумывала.
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом-книга «Вязание узоров крючком» /год выпуска 1987/
коротким и длинным крючком.
Даны фотографии, схемы,
техника выполнения различных узоров..
Для широкого круга читателей
[457x700]
Это цитата сообщения Neona01 Оригинальное сообщение
Как можно снизить артериальное давление
7 простых способов снизить артериальное давление без лекарств
Как снизить артериальное давление без лекарств. Начнём с того, что лекарства отнюдь не лечат гипертонию, а просто снижают на тот срок, пока не вымываются из организма. А если мы пьём такие лекарства постоянно, то в результате получаем ещё более повышенное давление, чем было до их применения. И получается порочный круг, в результате которого человек уже не может нормально существовать без таблеток.
Как отличить гипертонию от кратковременных повышений давления. Гипертонией считается давление выше 140/90, которое держится стабильно и ничем не сбивается кроме лекарственных препаратов. А чтобы её вылечить, сначала надо узнать от чего поднимается давление, потому что это на самом деле не самостоятельное заболевание.
Её может провоцировать заболевание почек или надпочечников, повышенная раздражительность, плохой сон, повышенная масса тела, курение, алкоголь и постоянные стрессы и так далее… А вообще –то эта болезнь как следует не изучена. И традиционная медицина просто подсаживает нас на таблетки, которых со временем требуется всё больше.
А таблетки в свою очередь вносят в организм необратимые изменения. Поэтому, особенно если у вас изредка поднимается артериальное давление, лучше не принимать таблетки, а снимать его другими средствами.
Конечно, если болезни вашей много лет и вы подвержены гипертоническим кризам, то при очень высоком давлении безопаснее будет принять лекарство. Иначе не далеко до беды в форме инфаркта или инсульта. Но помните, что гипертония лечится, только нужно не лениться и вести правильный образ жизни:
- Больше двигаться, например, займитесь Скандинавской ходьбой. Доступное и очень полезное занятие для сердечно-сосудистой системы и всего организма.
- Съедать в день не более одной чайной ложки соли (вместе со всеми употребляемыми продуктами разумеется), для этого не солите еду при готовке, а солите уже в тарелке.
- Поддерживать оптимальный для себя вес и не есть жирное и сладкое.
- Поддерживать позитивный настрой.
А сейчас некоторые способы как сбить высокое артериальное давление. Испробуйте их на себе и применяйте по мере надобности, комплексно или по одиночке. Советую вам использовать эти простые и доступные способы для профилактики, чтобы вы не подсели в конечном итоге на таблетки.
КАК ДЫХАНИЕМ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ.
Вам нужно глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 1-3 секунды, а выдыхать в 2 раза дольше по времени. То есть выдох у вас должен быть более долгим, чем вдох. Для этого вдох делайте носом, а выдох ртом и губы можно сложить при этом трубочкой, для того чтобы ещё больше замедлить выдох.
Такой способ дыхания постепенно успокаивает психику и способствует снижению нервного напряжения и давление начинает падать. Кстати можно делать так, когда вы только начинаете волноваться.
Параллельно с дыханием можно делать само-массаж , например массажировать точку на верхней части головы, которая расположена посередине темени, узнать её можно по болезненным ощущениям при нажатии на неё.
Вот ещё некоторые дыхательные упражнения.
3 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ.
- Диафрагмальное дыхание (дыхание животом). На вдохе живот подаём вперёд, для того, чтобы диафрагма поднималась, при выдохе живот внутрь, чтобы диафрагма Первый вариант дыхания : Вдох – носом. Выдох – ртом и медленнее в 2 раза, чем вдох. Второй вариант дыхания: затыкаем правую ноздрю и дышим левой.
Как это работает: Когда диафрагма поднимается и опускается – то сильно меняется внутрибрюшное давление. Это в свою очередь механически влияет на блуждающий нерв. Сигналы от нерва автоматически снижают тонус сосудов — они от этого расширяются, а артериальное давление естественно снижается!
- - Предыдущее упражнение можно модернизировать, для этого зажмите мячик для большого тенниса (или предмет похожий на него по объёму) между подбородком и грудью. Если ничего похожего на мячик нет, то просто подтягивайте подбородок при выдохе к шее. Плечи при этом не опускайте и не зажимайте. И продолжайте применять диафрагмальное дыхание. Сонная артерия мехнически сдавливается, от этого в ней повышается давление. Сигналы о повышении передаются в сосудо-двигательный центр продолговатого мозга. Уже оттуда подаётся сигнал, что
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Комбинированные платья и сарафаны
Опубликовала Таня-Танечка-Танюша
[показать]
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Svarkas kimono stiliumi
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
По мотивам произведения А. Мухи. Июнь.
Источник: журналы "Чудесные мгновения. Вышивка крестом"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
По мотивам произведения А. Мухи. Июль.
Источник: журналы "Чудесные мгновения. Вышивка крестом"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Девушка и лотосы
Источник: журналы "Kram z robotkami"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Ангел
Источник: журналы "Cross Stitch Grazy"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Дамы
Источник: журналы "CrossStitcher"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Японка
Источник: журналы "Вышивка для души"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Леди
Источник: журналы "Cross Stitch Collection"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Дама
Источник: журналы "Cross Stitch Collection"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Ангел
Источник: журналы "Cross Stitch Collection"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Фея-зима
Источник: журналы "Cross Stitch Collection"
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Фея
Источник: журналы "The world of сrossstitching"
