Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Идеи для ремонта - дизайн квартир.
Маленькая подборка дизайна квартир. Есть на что посмотреть и взять эти идеи для ремонта.
Это цитата сообщения Elena_Shepl Оригинальное сообщение
Новогодние рецепты салатов
 Салат Оливье |
 Салат Новогодний |
 Салат Грибная поляна |
 Салат Морковка |
 Салат Гнездо глухаря |
 Салат с грибами... |
 Салат Мимоза |
Это цитата сообщения Kivin Оригинальное сообщение
Костюм Маши из мультфильма “Маша и Медведь”
http://semejnyj-dosug.ru/kostyum-mashi-iz-multfilma-masha-i-medved.html
Чертёж, описание раскроя и пошива костюма Маши из мультфильма Маша и Миша
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вязаная крючком шляпа
[показать]Размер 54-56.Вам потребуется: 120 г х/6 пряжи красного цвета; крючок № 2; проволока диаметром 3 мм.
Размеры изделия указаны на рис.8. Начните работу по схеме 8, после 8-го ряда (диаметр донышка должен быть равен 15 см) провяжите еще 5 рядов прямо без прибавлений. В зависимости от плотности вязания количество рядов с прибавками можно увеличить либо уменьшить. Дальше выполните 3 ряда СБН по периметру тульи, затем приступайте к вывязыванию полей. Для расширения разделите круг на 8 частей и выполняйте прибавки как показано на схеме 8 а. Вяжите таким образом, пока ширина полей не станет равна 21 см. Для того чтобы шляпа держала форму, необходимо при обвязке полей по краю рядом СБН, проложить вдоль рабочего ряда проволоку и вязать СБН в обхват проволоки. Готовую шляпу украсьте брошью.
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Irina_N Оригинальное сообщение
Ярко-голубой топ с горловиной лодочкой.
Ярко-голубой топ с горловиной лодочкой.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Закусочный рулет из рульки
До сих пор я готовила рульку только в горячем виде: варила в пиве, запекала в духовке или в холодец добавляла. Собственно, с появлением мультиварки все эти способы приготовления становятся более удобными, но я предлагаю сегодня попробовать совсем другой рецепт, в котором рулька становится очень вкусным рулетом для холодной закуски.
Рецепт отличный еще и в том плане, что за совсем маленькую цену (у нас килограмм рульки стоит 75 рублей) можно получить отличный мясной кусок, похожий по вкусу на грудинку с совсем тоненькой прослойкой сала.
В любом случае это намного лучше и для бутербродов, и для нарезки, чем непонятно чем набитая колбаса. Если к этому рулету подать наши знаменитые хрен или горчицу, так вообще пальчики оближешь!
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Кекс на кефире с курагой
Мне кажется, что я ни разу не пробовала печь кекс на кефире...
Ну вот, попробовала... Вкусно, мягко, просто...
Так что, если у вас остался кефирчик, попробуйте этот кекс...
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
Мария Метлицкая ... Беспокойная жизнь одинокой женщины
[показать]Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов)
Комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой
[показать]Занятия стоит начать, из первых 3-х упражнений комплекса.
ВВОДНЫЙ УРОК
Первое упражнение «Ладошки» — разминочное. Все упражнения расписаны в основном комплексе, см. далее).
Во время выполнения необходимо проделывать по 4 шумных носовых вдоха. Потом (3-5 сек) пауза и опять подряд не останавливаясь 4 шумных носовых вдоха.
Это нужно сделать около 24 раз (4 вдоха), всего выходит около 96 движений («сотня» Стрельниковой). Выдох (невидимый и не слышимый) происходит ртом после вдоха через нос. Выдохи не стоит выталкивать и задерживать! Вдох – очень активный, выдох – достаточно пассивный. Думать только о вдохе, шумном, на все помещение. О выдохе забыть.
При вдохе губы слегка сомкнуть.
Короткий, шумный вдох через нос в гимнастике Стрельниковой выполняется с сомкнутыми губами. Сжимать сильно губы при вдохе не нужно, они сомкнуты слегка, естественно и свободно.
После шумного, короткого вдоха через нос губы немного разжимаются – и выдох происходит сам собой через рот (и не слышно). Гримасничать во время вдоха категорически нельзя!!! И поднимать небную занавеску, выпячивая живот.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Оперетты - радиоспектакли
Серия сообщений "Советские фильмы и спектакли":
Часть 1 - Бедная Маша
Часть 2 - Старинный водевиль
...
Часть 48 - Мачеха
Часть 49 - Не могу сказать «прощай»
Часть 50 - Оперетты - радиоспектакли
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пирог с курицей и грибами
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Отличное успокоительное средство!!!
[200x232]Современный человек ведет достаточно насыщенный образ жизни, практически расписанный по дням. Загруженность на работе, домашние хлопоты, родительские собрания, ремонты – все это не всегда приносит только удовольствие. Общая усталость обычно перерастает в нервозность.
Хочу поделиться с вами средством, которым пользуемся мы с супругой и наши знакомые. Оно совсем недорогое, общедоступное, очень хорошо помогает при стрессовом состоянии, нервных перегрузках, переутомлении, нормализует сердечную деятельность. В наше столь непредсказуемое, быстро меняющееся и суматошное время это, согласитесь, весьма и весьма кстати для огромного числа граждан. Поэтому я рекомендую попробовать и оценить его по достоинству.
[показать]Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Жакеты крючком. Подборка 68
|
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
|---|---|---|
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
Жакеты крючком. Подборка 67
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post298212404/
Все виды кондиционеров (настенные, оконные, мобильные, кассетные, потолочные, канальные, мульти-сплит системы, колонные, мультизональные системы и наиболее высокотехнологичное оборудование, которое может предназначаться для кондиционирования зданий с множеством этажей);
кулеры для нагрева и охлаждения воды (настольные, напольные, с газированием, а также кулеры с встроенной системой фильтрации);
обогреватели (тепловентиляторы, конвекторы, масляные и инфракрасные обогреватели);
увлажнители для воздуха (традиционные и ультразвуковые);
очистители воздуха;
системы для очищения воды предлагает Cooper Hunter (здесь)
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
ВидеоМАСТЕР - универсальный видео конвертер для дома и офиса
ВидеоМАСТЕР- универсальный видео конвертер для дома и офиса
Это цитата сообщения broNIchKA Оригинальное сообщение
Бодифлекс
Бодифлекс (BodyFlex) – это уникальная дыхательная гимнастика, которая была разработана Грир Чайлдерс. Бодифлекс упражнения обогащают нашу кровь кислородом, укрепляет брюшной пресс, способствует нормализации работы кишечника, похудению и в общем благотворно влияют на организм. Многие исследования показывают, что люди, которые занимаются бодифлекс (BodyFlex), намного реже болеют раком, намного меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также легко избавляются от вредных привычек.
Бодифлекс- специально разработанная система диафрагмального дыхания, которая способствует насыщению клеток организма кислородом, в результате этого происходит сжигание липидов и жировых клеток, а также очищается организм от шлаков. Отмечено, что даже после первого занятия бодифлексом, увеличивается работоспособность, улучшается настроение и значительный подъем жизненной энергии.
Вы зададите вопрос, как же с помощью дыхания по системе бодифлекс, можно наполнить кровь кислородом? Ответ достаточно прост: когда вы вдыхаете и задерживаете дыхание на 8-10 секунд, в крови начинает накапливать углекислый газ, он расширяет наши артерии и «подготавливает» клетки организма к «усвоению» кислорода. Поэтому кислород более эффективно усваивается, а добавочный кислород помогает нашему организму избавиться от лишнего веса, плохим настроением или самочувствием, недостатком сил и т.д.
Для улучшения и усиления эффекта сжигания жировых отложений бодифлекс (BodyFlex) или диафрагмальное дыхание должно сопровождаться комплексом простых упражнений. Бодифлекс не требует определенной подготовки или навыков, заниматься им может каждый желающий, по продолжительности, как правило, достаточно 15-20 минут в день на первом этапе для достижения результатов.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Хотите заряд энергии? Тогда танцевальная аэробика "Латина"
Вот такая танцевальная аэробика "Латина" никого не оставит равнодушным. Постарайтесь выучить эти движения. Вы только посмотрите как работают все мышцы, ноги, руки. Здорово! Такой аэробикой можно заняться и дома перед экраном компьютера или телевизора.
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
Мука из семян льна очистит кишечник
...
[450x232]Мука из семян льна очистит кишечник
Простой метод генеральной уборки кишечника - решение многих проблем со здоровьем!
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Акунин Борис — Сигумо читает Филиппенко (аудиокнига)
|
Серия сообщений "Борис Акунин":
Часть 1 - Нехорошие места. Гревская площадь|Борис Акунин
Часть 2 - Борис Акунин. Красавица и старость
...
Часть 21 - Акунин Борис - Смерть Ахиллеса аудиокнига
Часть 22 - Акунин Борис — Долина Мечты (аудиокнига)
Часть 23 - Акунин Борис — Сигумо читает Филиппенко (аудиокнига)
Часть 24 - Акунин Борис — Черный город (аудиокнига)