ОГ=57см. Плотность вязания 10×10 см - 18п.×23р ⃣ Набираем петель 80 п. + 1п. Замыкаем вязание в круг. Чтобы соединить вязание в круг поднесите концы спиц друг к другу. Спица с рабочей нитью в правой руке. Далее крайнюю петлю с левой спицы переснимаем на правую. Затем с помощью левой спицы сквозь снятую петлю протаскиваем последнюю набранную петлю с правой спицы. Петлю оставляем на левой спице и переворачиваем вязание, чтобы впоследствии наборный край оказался лицевой стороной на отвороте. ⃣ Вяжем резинкой 1×1 16 см. ДАЛЕЕ… |
Вак балиш – традиционное татарское блюдо, в дословном переводе означающее «маленький пирог». Есть еще зур балиш – большой пирог, который обычно готовится к знаменательным семейным торжествам и праздникам. А вот его уменьшенная копия – вак балиш – это более повседневный вариант, и мы решили сегодня испечь именно эти картофельно-мясные пирожки по-татарски.
Продолжаем учиться вязать.
|
Мне кажется еще чуть-чуть, и можно будет праздновать Международный День "Leftie" 
Жир на животе: 6 упражнений которые помогут растворить весь жир на животе. Вам стало трудно вписываться в ваши платья? Не волнуйтесь, есть несколько простых упражнений, которые быстро помогут вам прийти в нужную форму.
Мужчины тоже могут поправить свою фигуру!
Без сомнения, жир на животе выглядит неэстетично. Более того, если он начнет расползаться по по всей талии и бокам – это приведет к печальным последствиям для здоровья.
Всего лишь 3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют
Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность! Но будем честны перед собой: упражнения, да еще каждый день — не самое веселое занятие.
Втянуться в борьбу за стройность и желаемые формы легче, если знать, что на занятия нужно потратить совсем немного времени.
Короткий комплекс знаменитого американского тренера звезд Трейси Андерсон позволяет убрать так называемые жировые ловушки на коленях и бедрах, которые есть даже у стройных людей. Прорабатываем заднюю, переднюю и внутреннюю часть бедер и стройнеем при помощи коротких упражнений.
И не забудем о бонусе в конце статьи: как сделать так, чтобы ноги меньше уставали и отекали.
ПУТЬ К СЕБЕ.ФИЛЬМ-ПРЕДСКАЗАНИЕ
Фильм про любовь, обман и измены - Застать с другой / Русские мелодрамы новинки 2020
Внеземной. Фильм. StarMedia. Фантастическая Трагикомедия