[показать]МОРЩИНЫ НА ЛБУ
[показать] МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - складки на переносице
[показать] "МЕШКИ" под глазами - круговая мышца глаза - вековая часть
[показать] ПОДТЯНУТЫЕ ЩЁКИ - круговая мышца глаза
[показать]ПУХЛЫЕ ГУБЫ - 4 упражнения
[показать] ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК - несколько упражнений
[показать]РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ И НА ЛБУ
[показать]ПОДТЯГИВАЕМ ЩЁКИ - тренируем скуловую мышцу
[показать]НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ
[показать]
[550x600]
[600x600]
[380x600]
[600x600]
[310x600]
[600x600]
[600x400] Бывает, живет женщина с мужчиной. Год живет, два живет, пять лет вот уже прошло, а он все никак не собирается ее замуж звать. Уже и дети есть общие. А он ни туда и ни сюда. Ну незачем ему этот штамп в паспорте. А зачем? Жена и так дала ему все, что ему нужно было. Постель, ребенка, по дому убирает, готовит и прочее-прочее. Кто тогда виноват? Судить сложно. Но вот в чем дело. У каждого ребенка должен быть законный отец. Причем тот, который женат на его маме. Это называется «полноценная семья». Но бывает ведь еще хуже. Бывает, сделает ребенка и уедет себе куда подальше. А женщине одной растить потом их совместное чадо. Тут уж раздумывать долго не надо! Следует подтолкнуть мужчину к этому непростому для всех мужчин шагу. Почему непростому именно для мужчин? И правда: женщине ведь тоже по своему нелегко. Все дело в психологии. У мужчин и женщин она разная. Если среднестатистическая женщина (не берусь говорить за всех) с раннего детства играет в семью (дочки матери, куклы Барби и т.п.) и фактически мечтает о принце на белом коне, то мужчины играют в машинки, в войнушки и прочие атрибуты их будущей «мужской» жизни. Но суть в том, что мужчин пугает сама мысль о женитьбе (опять же, не берусь говорить за всех, везде есть исключения)! Более того, некоторые особо «свободолюбивые» экземпляры способны впасть в настоящую панику и сбежать на край света. Из этого всего следует, что мужчин следует подводить к этой мысли постепенно, но не слишком долго (годами тянуть – это уже чересчур), помогая им привыкнуть к будущим новым социальным ролям: мужа, отца, главы семейства, в конце концов. Но есть специальное заклинание которое издревле использовалось девушками и женщинами для того, чтоб подтолкнуть своего мужчину к женитьбе.
[604x391]
[604x412]
[604x302]
[604x302]
[604x302]
[604x448]
[604x296]
[604x296]
[604x474]
[604x455]
[604x375]
[595x504]
[300x369]Как избавиться от носогубных складок?
1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Комплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.
Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.
2. Маска против носогубных складок
Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.
В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.
Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.
3. Ударим холодом
- Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.
Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.
- Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.
Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.
Оставайтесь всегда красивыми и желанными!
|
[527x700]
Размеры: 42-52
Формат файла: PDF
Уровень сложности пошива: простой
Модель подходит стройным девушкам и молодым дамам.
Для пошива можно использовать любую тонкую ткань, но лучше подойдёт тонкий стретч с небольшим коэффициентом растяжимости.
В комплект выкроек входят: две выкройки «летучая мышь» и юбка-клёш (рис. 1).
Расход ткани зависит не только от фасона и выбранной Вами длины изделия, но и от варианта раскроя. Поэтому настоятельно рекомендуется перед покупкой ткани изготовить ВСЕ лекала нужной Вам длины и сделать предварительную раскладку.
Выкройка платья выполнена по просьбам участников групп Веры Ольховской «Крой, шитьё и бесплатные выкройки» и посетителей сайта www.cuturie.com.ua/. Фотографии предоставлены участниками групп.
Раскрой и шитьё платьев 4-х различных фасонов по данным выкройкам
Начнём с раскроя платьев, представленных на фото 1 и 2 (рис. 2).
Вариация с запахом на спинке и полочке.
Внимание! Этот вариант фасона (фото 1) НЕ удобен в носке и рассматривается исключительно по причине настойчивых просьб участников моих групп. Такое платье не будет держаться на плечах без дополнительных деталей.
Подготавливая лекала к раскрою, удлините выкройки юбки клёш, продлив их «вертикальные» срезы на нужную Вам длину (рис. 2). Выкройку лифа «летучая мышь» обведите дважды и при необходимости укоротите рукав (просто загните, не отрезая).
Как видно на рис. 2., при таком виде раскладки между плечевыми срезами образуется дополнительный треугольник. Его желательно срезать со спинки (или просто загнуть выкройку).
Отступ на подборт – 2 см можно продублировать. Остальные припуски на швы, если вы выполняете пошив платья трикотажным швом, можно не добавлять и вырезать детали за линию обводки лекал.
Чтобы платье «летучая мышь» с запахом лифа было удобным, спинку следует кроить с обычным вырезом ростка. А плечевой шов позволит избежать ненужного растяжения (рис. 3).
В этом случае наиболее вероятны два варианта раскладки: рис. 3а – со средним швом по спинке, рис. 3б – со средним швом на ЗП.
Если кроить это платье с юбкой «солнце» максимальной длины, расход превысит три метра.
Следующий фасон родом из 80-х – фото 3. Та же «летучая мышь» с вырезом «лодочка», юбка прямая.
Удлините лекало на нужную Вам длину. Раскладка – «валет» (рис. 4). Припуски на швы – 1 см, но, если шьёте платье трикотажным швом, вырезайте за линию обводки лекал.
Разумеется, Вы можете сделать вырез горловины ассиметричным, но уже на примерке.
На фото 4 представлен фасон платья с объёмным лифом и заниженной талией.
Выкройки одежды больших объёмов не требуют большой точности (рис. 5), поэтому укладываем лекала под произвольным углом к сгибу ткани. Разумеется, лекало платья нужно укоротить до уровня бёдер и один раз обвести с ростком, а другой – с горловиной.
Красный пунктир показывает как укоротить рукав, а также откуда возьмётся сборка по рукаву.
Юбка – прямая буквально – прямоугольник, ширина которого равна объёму бёдер.
Экономнее кроить в два приёма: сложить ткань по ширине лифа и вырезать его, сложить ткань по ширине юбки и вырезать юбку.
Как видите, эти женские выкройки очень многофункциональны и позволят утереть нос не только подруге, но и свекрови. «Шью сама!» - звучит гордо и позволяет экономить. Поэтому, выбирая ткани, будьте расточительны, ведь для Вас шитьё бесплатно.

[298x400]
Японец создал дыхательную диету, случайно похудев на 12 кг
Большинство желающих похудеть резко меняют свой рацион питания, пытаясь довольствоваться овощами или овсянкой. Но японец Мики Райосук (Miki Ryosuke) утверждает, что есть более простая и действенная диета.
Бывший актер Мики Райосук говорит, что изобрел новую методику похудения совершенно случайно. Дело в том, что 55-летний мужчина практиковал дыхательные техники, чтобы избавиться от болей в спине.
Через 7 недель таких занятий японец заметил, что он стал гораздо худее. По словам мужчины, потеря веса составила 12 кг, а объем его талии уменьшился на 12 см.
Иримед: девочки, эта женщина с ником "Золотая рыбка", одарена Богом "на всю катушку": и красотой, и талантом! Очень хочется пожелать ей здоровья и счастья! Огромная ей благодарность за этот СУПЕР мастер-класс!
Автор: Goldfish
Мерки снимаем в нижнем белье.
Горизонтальные мерки:
Талия (ОТ) – снимается по резинке, на том месте, где будет находиться пояс брюк.
Бёдра (ОБ)
Обхват верхней части ноги (ляжка) (ОЛ)
Колено (ОК) – желаемая комфортная ширина
Икра (ОИ)– для тех, у кого крупные икры снимаем эту мерку вокруг икры с прибавкой
Низ (ШН)- желаемая ширина
Вертикальные мерки:
Сантиметровая лента идёт вдоль боковой линии от резинки на талии. Отмечаем расстояния: от талии до бедра, от талии до линии сидения (ляжка), от талии до колена, от талии до икры, от талии до пола (босиком без обуви), если будет носиться на каблук, то прибавляем нужные сантиметры.
Мерка «U» - попросту говоря, мерка вдоль среднего шва брюк от резинки спереди до резинки сзади.
Построение передней половинки
1.Чертим прямой угол.
[284x178]Асимметричные платья с одним расправленным рукавом или широким рукавом находятся сейчас на пике моды.
Такое платье смотрится роскошно, буржуазно и изысканно.
Особенно популярны платья с полной асимметрией.
Разнонаправленные драпировки, одна рука обнажена, на плече - огромный бант или изящная брошь.
[231x198]Такие платья платья вы найдете в коллекциях самых топовых дизайнеров: Gucci, Versace, у Стеллы Макартни.
Если вы попросите сшить платье из этой серии в ателье, вам скажут, что на исполнение понадобится около двух недель.
Цену за пошив разные мастера обозначали от 1500 до 3000 гривен (180 - 370$).
На самом деле, не стоит отдавать такие деньги.
Вы можете сшить себе модное платье за 10 минут. Быстро и просто.
Подробный мастер класс ЗДЕСЬ: Шьем модное платье за 10 минут. Быстро и просто
Предлагаю вашему вниманию МК по созданию браслета «Невеста» — нежный браслет из белых бусин. Такой прекрасно подойдет девочкам, девушкам, женщинам… Он замечательно будет сочетаться с летним лёгким платьицем. Желаю удачи, обязательно попробуйте сплести и вы.
[показать]