• Авторизация


Без заголовка 20-11-2012 11:06

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Хорошего много не бывает)))) Пирожки с ну очень вкусным тестом

[567x700]
Отличный рецепт теста для сладких и несладких пирожков, булочек и др. изделий. Нашла на просторах интернета, скопировала рецепт со своими небольшими изменениями. Получается великолепнейшее сдобное тесто для чего угодно (пирогов, булочек, рулетов).
Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2012 08:48

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Каждый вечер

[400x600]

Каждый вечер, признайте и примите с глубоким уважением все, что вы подарили себе в этот день.

Осознайте, что этот дар самому себе, на самом деле, вы преподнесли и всему творению.

Создайте намерение в то время, когда вы спите, продолжать объединение в вашем сердце всей новой мудрости, осознанной в этот день. Попросите, чтобы клетки вашего физического сердца и нити вашей физической ДНК достигли вашей новой вибрации, и чтобы эта эволюция происходили для всех времен, пространств и измерений.

Таким образом, вы замените старые шаблоны и импринты, которые больше не представляют истину того, кто вы есть.

То, кем вы являетесь, будет ежедневно меняться, и ваша новая частота, наряду с частотой всех, кто вас окружает, будет ощущаться повсюду в этой вселенной и во всех других вселенных, движущихся обратно к Великому Центральному Солнцу и энергии самого Создателя.

И мы просим, чтобы вы с состраданием осознали, что использование этих практик не означает навязывания себе другого сознания.

Практика означает дать себе разрешение открыть тот безграничный потенциал, который уже существует в каждом из вас.

 

Выразите признательность самим себе за сделанную работу, и храните свою пробужденную истину, которая охватывает ваше истинное Я и новый мир, окружающий вас.

 

http://nvris.narod.ru/text/Telos-3.htm#necrolog

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 18-11-2012 07:52

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Как разбогатеть в 2013 году

 

 

 
 

Разбогатеть или хотя бы получать стабильный доход - мечта многих. И именно поэтому в новогоднюю ночь среди загадываемых желаний часто звучит: хочу денег. Что нужно сделать на Новый год, и на что стоит делать ставку в течение всего 2013 года, чтобы стать благополучнее в финансовом плане.

Новогодние манипуляции

Совет №1

Для того чтобы весь следующий год у вас водились деньги, накрывая новогодний стол, положите под тарелки монетки золотистого цвета. Пусть это будут всего лишь десятикопеечные монеты, однако цвет золота в сочетании с изобилием стола привлекут к вам богатство.




Совет №2

В новогоднюю ночь переоденьтесь хотя бы два раза. Так вы скинете с себя то, что мешало вам быть по-настоящему успешной и богатой. Обновление одежды привлечет к вам приятные перемены в наступающем году, и вы сможете реализовать даже самые смелые свои проекты. Вы как бы настроитесь на многоликость, на успешную деятельность сразу в нескольких направлениях. И все ваши начинания будут хорошо оплачены.




Совет №3

Перед Новым годом выбросьте из дома все ненужные вещи и сделайте качественную генеральную уборку. Так вы избавитесь от накопившегося за год негатива и откроете дорогу новым денежным потокам и возможностям, которые позволят вам разбогатеть в 2013 году.




Совет №4

Накануне новогодней ночи возьмите красный лист бумаги, на нем зеленым фломастером или ярко-зеленой краской напишите сумму, которую вы хотели бы получить в наступающем году. Под этой суммой приклейте монетку в 10 копеек и окружите ее нарисованными монетами и купюрами. После этого сверните лист в виде свитка, обвяжите его двумя лентами – золотой и красной. Повесьте свиток на новогоднюю елку перед самым боем Курантов. Утром 1 января уберите его туда, куда никто кроме вас не заглядывает.




Совет №5

Поставьте на новогодний стол строго 12 блюд. Тогда в каждый месяц наступающего года ваш доход будет стабильно увеличиваться. Помните, что всю еду нужно положить в красивую посуду. Избегайте пластика и уж тем более – одноразовых тарелок. Иначе если доходы и будут, то мелкие, незначительные, и в вашем кошельке они не задержатся.




Совет №6

Перед Новым годом купите новый красивый кошелек, декоративную тонкую змейку, которая хорошо сгибается, и золотую ленту. В новогоднюю ночь положите в новый кошелек крупную купюру (хотя бы в 1000 рублей), оберните вокруг кошелька змейку и обвяжите все это золотой лентой. После этого произнесите: «Купюра неразменная к себе приманит деньги, за год приумножится, сложится, помножится, своим путем проследует, меня богатой сделает. Слово мое крепкое!» Уберите кошелек подальше от посторонних глаз, не пользуйтесь им для повседневных нужд. А после каждой зарплаты и после того, как получаете деньги из какого-то другого источника (подарок, возврат старого долга, выигрыш и т.п.), вкладывайте в этот кошелек хотя бы одну купюру не менее чем в 100 рублей. Тогда весь год у вас не будет проблем с финансами. А накопленную в кошельке сумму потратьте в самом конце года на что-то такое, чего давно хотелось.




Совет №7

Начните утро 1 января с денежной ванны. Для этого налейте горячую воду, добавьте в нее стакан молока, несколько капель масла бергамота и положите 7 монеток достоинством в 10 рублей. Полежите в ванне 10 минут, закрыв глаза и представляя, как к вам со всех сторон приходят, стекаются деньги. Потом трижды окунитесь в воду с головой. И снова визуализируйте образ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2012 09:38

Это цитата сообщения Саша-стар Оригинальное сообщение

картофельные галушки по закарпатски--ленивые вареники

[показать]

Картофельные галушки очень выручают, если надо быстро, вкусно, сытно и очень экономно накормить большую компанию.

Состав:
картофель - 3 шт ( или картофельное пюре)
слив. масло
яйцо
мука - 1-2 ст.л.
соль

Способ приготовления:
Картофель отварить, размять, добавить масло, яйцо, муку, соль по вкусу.
Из полученного теста скатать колбаску и нарезать ее на небольшие кусочки.
Отварить 1-2 минуты в подсоленной воде и подавать со сметаной или жареным
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2012 09:37

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Картофельные галушки по - польски

[показать]

Ингредиенты:

500 г картофеля, 1 яйцо, 1,5 стакана молока, 20 г манной крупы, пшеничные сухарики, соль.

Способ приготовления:

Натрите 500 г сырого картофеля, отожмите его и залейте стаканом горячего молока.

Добавьте взбитое яйцо, соль и отваренную в 0,5 стакана молока манную крупу. Всё хорошо перемешать – тесто для галушек готово. Начинить галушки можно поджаренными в сливочном масле небольшими кубиками белого пшеничного хлеба. Галушки варить в слегка подсоленной воде, они должны прокипеть 10-15 минут.

Это блюдо – отличный гарнир.



Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Спасибо. Martina25

http://www.magiclady.net
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2012 09:36

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Картофельные клёцки с форелью и укропом

 

Ингредиенты на 5 порций:
0,5 кг картофеля, лучше брать рассыпчатые сорта
180 г муки
пучок укропа
250 г филе форели    
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2012 09:36

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Ленивые вареники на завтрак


[604x403]
Ингредиенты:
Творог - 500 гр
Яйцо - 3 шт
Мука - 200 -250 гр
Масло сливочное - 50 гр
Сахар - 50 гр
Ванилин - 0.5 гр
Сметана - по вкусу
Соль - по вкусу

Приготовление:
Творог хорошо рязмять вилкой (можно прокрутить через мясорубку), добавить сахар, яйца, ванилин, всё тщательно перемешать, добавляя муку, замесить тесто ( не очень крутое). Стол присыпать мукой, раскатывать тесто на колбаски, толщиной около 2-3 см, резать пончики толщиной около 1.5- 2 см. Воду закипятить, присолить, бросать в кипящую воду, помешивая, варить несколько минут, пока не всплывут все, вытаскивать шумовкой в чашку со сливочным маслом, чашку с варениками встряхнуть чтобы не слипались. Подавать к столу со сметаной.
Приятного аппетита!


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2012 09:35

Это цитата сообщения Добрая_Мастерица Оригинальное сообщение

Ленивые вареники из творога

[450x262]

Ребенок плохо ест творог?

Не знаете, что приготовить на завтрак?

Некогда лепить вареники с творогом?

Во всех этих случаях вас выручит этот рецепт!

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2012 09:34

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Галушки творожные

[640x480]

 Эти вкусные нежные галушки из творожного теста могут быть приготовлены на завтрак или ужин.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-11-2012 19:57

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Музыка Души. Kip Mazuy.

[400x400]


Скачать Кип Mazuy - Sweet Неподвижность.



Скачать Kip Mazuy - Love & Devotion.



Скачать Kip Mazuy - Now is Forever.
>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-11-2012 19:22

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Ритуал на исполнение желаний - Рецепт Мехди

[491x12]

[235x270]


Ритуалы на исполнения желаний с применением воды очень эффективны. Так как вода является хорошим проводником наших мыслей и намерений.

Подготовка к ритуалу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-11-2012 19:07

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Симорон "Звонок Вовану". Помощь братвы!!!

Звоним Вовану!     [250x263]

У кого не бывает проблем? Да все мы этим грешим периодически! Однако прежде чем впасть в переживание по поводу их решения, воспользуйтесь услугами замечательного гения!

Вован это крыша всех симоронщиков, их главный помощник и советчик.

Он справляется со всеми проблемами, надо только ему позвонить.

*

Телефоном может служить любое подручное средство: ручка, степлер, линейка, ложка и т.д. Я пару раз ему звонил через мочалку и освежитель воздуха, тоже работает!Где он живет и сколько ему лет - никто не знает. Единственное, что доподлинно известно - день рождения у парня 27.09., а звонить Вовану можно по номеру 27*108. Некоторые исследователи биографии Вована выявили очень интересные факты. Оказывается, с точки зрения нумерологии, число 27 - это обещание твердости, цифра 9 - символ всеобщего успеха, а 108 - это число законченного цикла.

*

Итак, подносим к уху прибор связи и воображаем, что на другом конце провода ответил Вован. Он такой, каким вы сами себе его нарисуете. Для кого-то Вован это новый русский в малиновом пиджаке, для кого-то - добрый молодец на шикарном авто. Рассказываем Вовану свою проблему, например:

*

Привет, Вован! У меня тут проблемка. Я не могу документы забрать. Подсоби, пожалуйста! Ты у меня самый лучший, умненький, вообще красавец!!! Теперь внимание! Вовану обычно что-то нужно взамен.

*

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-11-2012 18:35

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Горячий шоколад - Напиток богов

Этот напиток не только поднимет настроение, но и зарядит энергией на весь день. Горячий шоколад – лучший напиток холодного времени года.

Горячий шоколад - то, что нужно для серых и промозглых осенних дней. Выпив с утра этот напиток, ты на весь день зарядишься энергией и позитивным настроением. Горячий шоколад – лучший энергетик, при том, абсолютно не вредный для здоровья и фигуры.
[604x483]

А теперь тонкости и хитрости.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-11-2012 18:34

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Симоронский ритуал: Cладкая жизнь

Вы любите сладости?

Сейчас редко встретишь человека, который был бы совершенно равнодушен к изысканным десертам: ассортимент настолько велик, что даже самые строгие гурманы найдут конфетку по душе. Разумеется, кушать много сладостей вредно. Тем более они могут негативно сказываться на наших фигурах, но иногда да по чуть-чуть, очень даже и полезно!

* [300x228]

Шоколадки, тортики и печенюшки благотворно воздействуют на человеческую психику, повышая уровень счастья. Вот этим доказанным фактом мы собственно и воспользуемся.

Вся «глубокая философия» симорона построена на воссоздании радости в душе. Если ее нет, то действие всех ритуалов не столь внушительно. Ингредиент симоронского ритуала «Сладкая жизнь» поможет обойти острые углы подсознания и спровоцировать дополнительный всплеск положительных эмоций. Хотя бы исходя из своего вкуснющего содержания….

 

Что вам даст «Сладкая жизнь»?

Выход из любой сложной ситуации и исполнение желаний! На пути у каждого из нас иногда образуются труднопроходимые заросли, но это совсем не значит, что их невозможно преодолеть. Как выполнять симоронский ритуал? Сладкая жизнь с конфетой начнись!

*

Прежде всего, приобретите небольшую конфетку, шоколадку или что-нибудь другое. Эта сладость должна вам определенно нравиться! Возьмите чистый лист бумаги, краски, карандаши или фломастеры. Отрежьте небольшой квадратный или прямоугольный листок. И начинайте рисовать! Что? Свою сладкую жизнь!

*

Это может быть все что угодно: солнышки, травки, смайлики, человечки, звездочки. Положитесь на свою фантазию. После того, как вы полностью заполните листок, заверните в него свою сладость. Она должна выглядеть как небольшая конфетка. Концы можно закрепить цветными нитками.

* [300x157]

Возьмите свою конфетку, положите ее между двумя ладонями, поднесите ладони ко рту, произнесите вслух свое желание и закрепите его в конфете следующими словами: «Сладкая жизнь с конфетой начнись!» Теперь можете разворачивать и кушать свою волшебную сладость. Не сомневайтесь, как только в вашем желудке очутится последняя крошка, в вашей жизни начнут происходить маленькие и большие чудеса.

*

Веселого вам волшебства!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-11-2012 18:30

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Маска, омолаживающая и придающая бархатистый вид

[300x271]
1 ч. л.порошка сухой горчицы смешать с 1 ст. л. оливкового масла, нанести на лицо на 15 минут.

Смыть ватным тампоном, смоченным в тёплой воде.

Умыться холодным ромашковым чаем (1 ч. л. залить ½ стакана кипятка, настаивать полчаса, процедить, остудить, и поставить ненадолго в холодильник).
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-11-2012 18:17

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Видео по EFT (ТЭС)

 

Видео по EFT (ТЭС)

 

 
Инструкция по ТЭС (Маша Беннетт, на английском языке)
 



 
 
Об аспектах ТЭС (Маша Беннетт, на русском языке)
 



 
 
Работа с отношениями с близкими
 




 
 

 
 
1. Почему в скаченной инструкции нужно стучать по 13 точкам, а в видео используются совсем другие точки? Алина Т.
 
На видео Маша использует сокращенный вариант техники, о котором в инструкции написано во 2 части. Сокращенный вариант работает в том случае, если вы уже уловили суть ТЭС, если получили хотя бы несколько реальных результатов. В этом случае подсознание готово к работе с меньшим количеством точек. 13 точек активизируют 13 энергетических каналов, это более надежный способ очищения энергетики. На основе опыта, т.е. большого количества проведенный сеансов специалист уже видит, какие точки нужно задействовать в первую очередь. Если этого оказывается недостаточно, тогда включаются и другие точки для проработки. Вы можете пробовать сокращенный вариант, но если улучшения не наступает, значит нужно сделать полный цикл ТЭС.
 
2. Зачем стучат на видео по голове? Инна О.
 
Вариантов ТЭС существует несколько. Сам автор методики Гэри Крег периодически добавляет точки или элементы в технику. Инструкция была написана раньше, чем снято видео. В сеансе с Машей используются 2 дополнительные точки – на безымянном пальце со стороны мизинца у основания ногтя и область на макушке. Это также воздействие на энергетические каналы. Мой совет – попробуйте разные варианты, ваше тело, а точнее, полученный результат, вам подскажут, какие из точек для вас наиболее эффективны. Я использую точки на всех пальцах (и на безымянном), а точку на макушке активизирую лишь иногда.
 
3. Сколько кругов нужно делать в одной сессии? Виктория С.
 
Для того, чтобы проработать ситуацию полностью, оцените ее эмоциональную интенсивность – насколько неприятна вам эта ситуация по шкале от 1 до 10. Немного неприятна – 1 или 3…, средне 5, 6, очень эмоционально заряжена – 10!
После одного цикла (простукивания всех точек по схеме), вспомните ситуацию или эмоцию, с которой работаете и оцените снова. Интенсивность обычно снижается. Например, было 7, стало 5. Проделайте еще цикл ТЭС и снова оцените – было 5 стало 2. Доведите вашу ситуацию до восприятия 0. Это значит, что ситуация полностью проработана. В процессе сессии иногда уровень интенсивности начинает повышаться, это нормально, работайте дальше и оценка начнет снижаться. Если этого не происходит, значит нужно разбить на более мелкие аспекты/эпизоды или убрать то, что может мешать очищению (см. инструкцию, глава Препятствия к совершенству). В среднем на один аспект требуется 1-3 цикла. Но важно проработать до 0 отметки интенсивности эпизода.
 
4. В инструкции ничего не сказано о кадрах, которые упоминает М.Бенет в ролике. Валера С.
 
Инструкция – это основа, описание базовой техники Эмоциональной свободы. На самом деле приемов для более глубокой проработки эмоционального состояния гораздо больше.
В данном случае Маша использует элементы Техники Фильма
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-11-2012 18:02

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Сила Прощения

Сила Прощения
[показать]
Практика Прощения – одна из самых мощных и самых важных для духовного развития. Через Прощение можно работать с образами, с проблемами и с реальностью. Нам всегда есть кого прощать, есть за что прощать и за что просить прощения. Нам есть за что прощать себя, родителей, партнеров, Бога и Вселенную. Прощение делает тебя свободным, так как, прощая человека, ты отпускаешь его. Когда ты просишь прощения, ты освобождаешься сам.

Это гигиена души. С детства нас учат мыть руки перед едой и чистить зубы по утрам, но совсем не учат, как просить прощения, чтобы оно действительно работало – без унижения и чувства вины. Практика Прощения дает освобождение на эмоциональном, физическом и духовном уровне.

Для этого совсем не обязательно воочию общаться с человеком, которого ты хочешь простить. Это можно сделать с помощью медитации. И это совсем не означает, что этот человек уйдет из твоей жизни навсегда. Просто ты отпускаешь эмоциональный груз, негативные представления об отношениях, которые ты тянешь за собой.

Нам трудно жить здесь и сейчас, мы часто пребываем в воспоминаниях о днях минувших, о прошлом негативном опыте, или строим планы на будущее. Так же мы воспринимаем конкретного человека. Мы тянем за собой его образ из прошлого, не давая этому человеку шанса проявиться для нас по-другому. Мы воспринимаем его «там и тогда». А можно научиться видеть человека по-новому – это задача, раскрывающая двух партнеров. Практика Прощения позволит прочистить эти прошлые взаимоотношения.

Прощение дает свободу, радость, силу и счастье, помогает восстановить поле любви между людьми, так как позволяет увидеть человека на уровне души, где все равны и являются единым целым.

Еще один плюс Прощения в том, что эту практику можно проводить везде и всегда, неограниченное количество раз с одним и тем же человеком – близким или едва знакомым, например, с тем, кто наступил на ногу в метро. Это может быть не только человек, на которого ты злишься или затаил обиду, но и просто тот, кого ты не принимаешь или осуждаешь.

Прощение – это великий целитель, оно может освободить нас от прошлых ран, обид и недопонимания. Но иногда нам выгодно обижаться. Иногда нам сложно простить ближнего или дальнего. Почему? Потому что так мы неосознанно защищаем себя. С помощью Прощения мы можем изменить болезненные ситуации в своем прошлом, просто изменив отношение к ним. Через практику Прощения ты можешь примириться с самим собой – простить себя, свое прошлое, своих родителей. Прощение может исцелить не только твою жизнь, но и планету в целом. Здорово будет, если все люди освободятся от старых обид, злости, претензий друг к другу. С помощью Прощения можно даже исцеляться от многих физических заболеваний и недугов, так как давно доказано, что каждая болезнь – это неосознанная, не проявленная и непроработанная эмоция. И с помощью Прощения мы можем отпустить ситуацию или эмоцию, которая привела к данному заболеванию. Отсутствие Прощения не только усложняет жизнь, но и разрушает тело и душу. А если использовать эту практику, можно сделать жизнь легче и радостнее.

Почему же иногда нам бывает выгодно не прощать наших близких или друзей? Дело в том, что глубоко внутри сидит страх: «Как же так – я откроюсь, а он (она) опять мне в душу наплюет!». Мы не хотим, чтобы стало еще больнее. А кто-то из нас жаждет возмездия. Надо всегда понимать, что нежелание прощать – это твой выбор. Если сейчас ты выбираешь это, значит, тебе важно злиться, обижаться, мстить. Просто прими ответственность за этот выбор. Но если ты уже готов освободиться от негативных переживаний, то техника Прощения как раз поможет тебе отпустить прошлую боль.

Практикуя Прощение, ты сможешь помочь не только себе и своим близким, но и миру в целом.

Как и кого прощать?

Составь список людей, которых ты хочешь простить.

Составь список людей, которых ты не хочешь или не можешь простить.

Прости своих родителей.

Прости себя, свое детство и своего внутреннего ребенка.

Прости свои чувства, эмоции и переживания. (Это, пожалуй, самая сложная задача, потому что мы часто злимся на себя и не принимаем свои чувства – гнев, злость, обиду. Составь отдельный список: за что ты не можешь простить себя).

Прости свой род.

Прости своих
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-11-2012 17:43

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Лучшая пища от старения

 

Лучшая пища от старения

 

[показать]Один из основателей биоэнергетики, лауреат Нобелевской премии Альберт Сен-Дьерди писал о чудодейственных свойствах ростков пшеницы: «Я с детства был слабым и болезненным. Непрерывные простуды, обострения гастрита мучили меня всю жизнь. Но с тех пор, как я каждый день съедаю порцию ростков, - поразительно! - перестал болеть». А ведь он начал употреблять их на 70-м году жизни.

Целебные свойства проросшей пшеницы были известны еще за три тысячи лет до нашей эры. Ее называли эликсиром жизни и применяли как омолаживающее средство. Сейчас диетологи рекомендуют пожилым проростки не только пшеницы, но и гороха, бобов, кукурузы, проса, редиса, подсолнечника.

Проростки пшеницы способствуют восстановлению всех жизненно важных функций организма: улучшают работу желудочно-кишечного тракта, печени, сердца, увеличивают остроту зрения, помогают сбросить лишний вес.

 

В чем же секрет силы прорастающего зерна?

Все растения и плоды растут и созревают под благодатными лучами солнца, поглощая его энергию. Семена и зерна накапливают ее и щедро делятся ею с нами, наполняя нас живительной силой.

При прорастании зерна белки, жиры и углеводы распадаются образуя легко усваиваемые сахара, жирные кислоты, аминокислоты и витамины. «Когда зерно прорастает, в нем значительно возрастание содержание витамина Е, очень важного для пожилых, - рассказывает доктор медицинских наук, профессор Р.Клещева. - Он активизирует жизнедеятельность организма и замедляет процессы старения, в частности, за счет способности нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают клетки. В проросших зернах пшеницы витамина Е около 20-25 мг на 100 г веса, тогда как в непроросшем зерне всего 6-7 мг, а в черном и белом хлебе - околол 2 и 1,4 соответственно».

В пищу идет все проклюнувшееся зернышко целиком со своими оболочками. А это и витамины группы В (количество этих витаминов в проростках пшеницы в 10 раз больше, чем в зерне), и клетчатка, которая активно выводит токсины из организма, «спасая» от многих болезней пищеварительной системы, в частности, от язвы желудка, рака, полипов, запоров и т.д.

Кроме пшеницы можно проращивать и другие злаки и семена: рожь, овес, гречиху, все бобовые культуры, ячмень, лущеный подсолнечник, редис, кукурузу и даже арахис!
 

Как прорастить зерна

1. Промойте холодной водой 50-100 г зерен (это суточная норма для одного человека, однако начинать можно и с меньшего количества).
2. Всплывшие зерна нужно выбросить - они не прорастут.
3. Засыпьте зерна в плоскую стеклянную или фарфоровую посуду слоем не более 2 см для обеспечения равномерного прорастания. Можно насыпать либо на марлю, либо непосредственно на дно посуды. Сверху накройте марлей, залейте водой комнатной температуры до верхнего уровня зерна.
4. И поставьте в теплое затемненное место.
5. Следите, чтобы в толще зерна сохранялась влага и хотя бы один раз перемешайте их для равномерного смачивания водой и эффективного прорастания.
Прорастание зерен до рекомендованных 1-3 мм происходит примерно за сутки-двое, в зависимости от температуры окружающей среды и качества зерна. Можно использовать в пищу зерна с чуть проклюнувшимися ростками и даже просто набухшие. Прорастание происходит не одновременно, и те, которые еще не проклюнулись, но уже налились соками - не менее полноценный продукт.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-11-2012 17:32

Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение

Как выиграть в лотерею - советы от Дарьи Мироновой

http://www.fantasiya.net/publ/ritualy_dlja_privlechenija_deneg/ritualy_dlja_privlechenija_deneg/kak_vyigrat_v_lotereju_sovety_ot_dari_mironovoj/22-1-0-2689

[350x]Дарья Миронова, участница Битвы экстрасенсов, в своей книге поделилась с читателями техниками, которые помогут выирать в лотерею.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-11-2012 18:40

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

УНИКАЛЬНЫЙ СУПЕРПРОСТОЙ И СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!!


Уникальный суперпростой и суперэффективный рецепт от болей в суставах и коленях!!!

Почему рецепт уникальный?
- Он и в самом деле ПОМОГАЕТ!
- Ингредиенты простые и есть в каждом доме
- Не нуждается в выдержке и специальных условиях, используется сразу после приготовления состава
- Испытан временем и действенностью
- Эффективен при ушибах, растяжениях, мышечных болях и пр.
- Взят из практики применения, а не из книг, статей и просторов интернета

Ингредиенты:
1 куриное яйцо
1 столовая ложка уксуса 9%
1 столовая ложка воды

Разбить в чашку яйцо, добавить по столовой ложке уксуса и воды, тщательно перемешать. Если уксус меньшей концентрации, то взять больше уксуса и меньще воды.
Смочить составом марлевую или тканевую салфетку и зафиксировать с помощью бинта на больном месте.
Боль проходит достаточно быстро.

Будьте всегда здоровы!

m
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии