Это цитата сообщения Куклы_и_только_куклы Оригинальное сообщение
Тильда Жемчужная Роза
Тильда Жемчужная Роза
Это цитата сообщения Алона27 Оригинальное сообщение
Вязаная ёлочка с описанием
Это конкурсная работа Елены Стешенко, ее полное описание вы найдете в её статье http://kru4ok.ru/lesnaya-krasavica/
поддержите Елену, пожалуйста, оцените статью, нажимая слева от статьи на значки всех соц.сетей, в которых вы зарегистрированы.
[480x544]
Это цитата сообщения Алона27 Оригинальное сообщение
МК Тильда вязаная (автор описания Алона)
Моё заболевание Тильдами вылилось вот в такой МК - Тильдочка вяжется очень просто и быстро
[700x594]
[600x629]
[600x629]
[600x629]
[600x629]
А вот Тильдочки, связанные по этому МК девочками в сообществе ,,Вязаные игрушки,, в МОЁМ МИРЕ
Это цитата сообщения Алона27 Оригинальное сообщение
Тильда Сплюшка вязаный. МК от АЛОНЫ
Вот моя очередная вязаная Тильдочка. На этот раз Сплюшка. Делюсь МК - как связать такого, а выкройку пижамы можно найти в интернете или придумать.
Это цитата сообщения Алона27 Оригинальное сообщение
Тильда Толстушка (крючок. автор Алона Рабинович)
[700x583]
[700x583]
[700x583]
[700x583]
[700x583]
Ну и конечно же Тильдочки-толстушки, связанные по этому МК
Это цитата сообщения галина_якимова Оригинальное сообщение
Сарафаны ткань+вязание
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Крючок+ ткань. Идеи и МК.
[200x]Комбинирование ткани и вязания
Идеи и подсказки ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4557106/post246288800/#
[200x]
ТКАНЬ И ВЯЗАНИЕ.
НЕСКОЛЬКО ИДЕЙ ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4107042/post177304718/#
[200x]
Автор An3eLotte в личном дневнике
Коллекция "Замш и ажур"
Для вдохновения и пояснения см. ЗДЕСЬ
http://www.stranamam.ru/post/1105883/
[200x]
Нарядное комбинированное платье: крючок + ткань
Описание ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3979990/post144921878/
[200x]
МК по обвязке ткани с кружевной отделкой
от cravennat ЗДЕСЬ http://cravennat.com/post232270124/
[200x]
Летний топ а-ля Шанель. Комбинирование ткани и вязания
Подробнейший МК ЗДЕСЬ http://boswell.ru/letnijj-top-a-lya-shanel-kombinirovanie-tkani-i-vyazaniya.htm
[200x]
Комбинирование ткани и вязания.
Обсуждение на ОСИНКЕ
http://club.osinka.ru/topic-31195?p=5870330
[200x]
Как притачать кружево к ткани
МК ЗДЕСЬ http://remeslo.okis.ru/kr-6-kryjeva.html
[200x]
Комбинирование ткани, замши, кожи и вязания.
МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4804599/post229035042/
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!
[150x300]Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.
Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.
В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.
Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.
Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.
При выполнении упражнений Пилатеса вам потребуется лишь коврик.
Упражнение Пилатес №1. Сотня
Цель упражнения: Пресс, внутренняя поверхность бедра
Ложимся на пол, ноги вытянуты (фото), руки по сторонам, ладони «смотрят вниз. Делаем выдох и отрываем голову и плечи от коврика, подбородок не прижат к груди! Энергично покачиваем руками на 10 см вниз и вверх.
Сделайте 100 покачиваний руками.
[360x300]Упражнение Пилатес №2. Обратные скручивания
Цель упражнения: Пресс
Садимся на коврик, ноги согнуты в коленях. Слегка руками придерживаем бедра. Упражнение заключается в том, что мы начинаем опускаться к коврику, т.е. обратное движение. Удерживаем корпус низу не касаясь коврика и поднимаемся мелено наверх.
Выполняем 5 медленных повторов.
[360x300]Упражнение Пилатес №3. «Круги на воде»
Цель упражнения: Пресс, бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра
Ложимся на коврик, одна нога направлена в потолок, другая лежит на коврике. Руки лежат на коврике, ладони направлены вниз. Выполняем вращения ногой – круги, пальцами стоп и всей ногой тянемся к потолку. Не отрываем другое бедро от пола.
Для каждой ноги делаем 5 кругов по часовой и 5 кругов против часовой стрелке.
[360x300]Упражнение Пилатес №4. Вращающийся шар
Цель упражнения: Пресс
Садимся на коврик, принимаем сгруппированную позу (фото). Руки держатся за лодыжки, отклоняемся назад, и прокатываемся на позвоночнике до тех пор, пока основания ваших лопаток не коснутся коврика.
Повторите 6 - 10 раз.
[360x480]Упражнение Пилатес №5. Притяжение ноги
Цель упражнения: Пресс, бедра
Ложимся на коврик, одна нога согнута в колене и подтянута к груди. Голова, шея и плечи оторваны от коврика, подбородок прижат к груди. Делаем попеременное движение ногами, прижимая их к груди.
Всего 10 движений.
[360x300]Упражнение Пилатес №6. Устремление вперед
Цель упражнения: Пресс
Сидим на коврике, ноги на ширине бедер, ноги в коленях не сгибаем! Стопы «натянуты на себя». Руки вытягиваем перед собой, голова смотрит вниз. Выполняем движения корпусом вперед и возвращаемся к исходной позиции.
Повторите 3 - 5 раз.
[360x300]Упражнение Пилатес №7. Раскачивания
Цель упражнения: Пресс, торс
Ложимся на бок. Голову поддерживаем рукой. Ноги под углом 45градусов к телу. Поднимаем верхнюю ногу и делаем колебательные движения ногой вперед и назад.
Сделайте 5 - 10 повторов для каждой ноги.
[360x300]Делаем упражнения Пилатеса правильно!
Для того, чтобы достичь результатов от упражнений Пилатеса, необходимо правильно дышать.
Вот еще некоторые правила упражнений Пилатеса:
- пресс всегда напряжен;
- выдыхаем перед упражнением и делаем вдох в фазе восстановления;
- голову держим высоко, не прижимаем ее к плечам;
- корпус тела вытянут от кончиков пальцев стопы до макушки головы;
- между подбородком и грудью расстояние кулака, не прижимайте подбородок к груди.
Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение
Творожное крем-брюле
|
Если вы хотите быстро и без хлопот приготовить вкусное мороженое,то вам непременно понравится предлагаемый рецепт.Просто, по-домашнему и без всяких консервантов! |
|
Ингредиенты для Творожное крем-брюле
|
Это цитата сообщения Galinka-Solovei Оригинальное сообщение
Конфетки "птичье молоко".
Тем, кто дружит с кухней, очень советую сделать вот такое чудо. Вкусняшка необыкновенная.
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Домашнее ванильное мороженое
Лето, жара - пора холодных напитков, моря, красивого загара и конечно же мороженого. Мороженое любят все без исключения и взрослые и дети.
Очень жаль, что нынешние производители этого популярного продукта совсем отошли от правильных технологий, которые придают мороженому настоящий сливочный и натуральный вкус - вкус детства и советских времен. :) На полках все чаще можно встретить жалкое подобие мороженого, напичканое эсенцией,красителями и прочими не очень полезными добавками.
Именно поэтому дорогие друзья, хочу рассказать вам один рецептик вкуснючего домашнего мороженого.
Делается оно довольно просто и получается очень вкусно!
[383x457]
Что нужно:
3 желтка,
100 г сахара,
500 мл молока,
ванильный экстракт,
100 г клубники
(для украшения)
Как делать:
Вместо ванильного экстракта можно использовать ванильный сахар. В тарелке смешайте желтки и сахар и поставьте в кастрюлю с горячей водой для загустения.
В другой кастрюле подогрейте 250 мл молока, добавьте ваниль и влейте в яичную смесь. Держите смесь на огне, непрерывно помешивая в течение 10 минут. Снимите с огня, добавьте оставшееся молоко и остудите. Поместите в пластиковый контейнер и заморозьте. Во время заморозки несколько раз разбивайте ледяную корку и перемешивайте. При подаче на стол украсить порезанной клубникой.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Сделала мороженое:))
Люди,какая вкуснятина!А как просто делается!:))..
Вчера ночью в пластиковое ведерце вылила банку сгущенки,добавила 400 грамм сметаны 25% жирности
(хотя в рецепте было указано что нужны сливки 40% жирности!:))..,
добавила ванилина 2 грамма(немного горчит,хотя мне нравится:),..
покрошила две шоколадные конфеты,и перемешала это все миксером.
Всё!
Поставила на ночь в морозилку,и только сейчас вспомнила о нем:))))
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ВЯЖЕМ КУБИКИ
Что такое кубик - это 6 квадратов или... Смотрим и вяжем.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ДЖЕМПЕР С "БАБУШКИНЫМИ КВАДРАТАМИ"
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
КОВРИК - СИДУШКА ИЗ "БАБУШКИНЫХ" КВАДРАТОВ
Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение
Платье из остатков пряжи
[показать] [показать] Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение
Подготовка к Новому Году- вяжем ПОНИ.
Опубликовала Павлова Аленка .
Эта работа нашей Страна Мамочки Аграфена 31 (связанна из Ирис, длина 20 см. высота 17 см. Крючок №1.)
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Сладкое-сладкое!
Ну, кто не любит сладкое, а я обожаю хрустеть безе. Давайте вместе хрустеть! Все очень просто!
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение
"Швейцарское безе"- горячий способ приготовления. Получается ВСЕГДА))))))
Существует несколько видов безе и различные способы их приготовления.Наиболее распространёнными являются «французские безе»( при котором белки взбиваются холодными). Бывает,что они не всегда получаются...
Швейцарские безе получаются всегда, полностью воздушные и без тянучки в серединке. Даже начинающие хозяйки с ним спокойно справятся.
Этот способ хорош,когда не взбились белки ( при холодном взбивании),тогда можно все исправить-просто поставить на водяную баню и не придется выбрасывать продукты.
Ну и еще плюс их в том,что можно спокойно использовать , как крем для торта или пирожных.
Ставим кастрюльку на кастрюлю с кипящей водой – делаем водяную баню.
Взбиваем на высокой скорости 7-8 минут
На 4 они уже были очень плотные