Это цитата сообщения pasigut Оригинальное сообщение
приходитей в мой дом флеш открытка
приходитей в мой дом флеш открытка
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Джемпер, поперечное вязание.
[350x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Аля-М
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Минералка вместо косметолога
[показать]Минеральная вода – замечательное, доступное и совсем недорогое косметическое средство. Только нужно помнить, что для ежедневного применения используют столовую минеральную воду. В лечебной воде большое количество солей, а значит и больше шансов не помочь, а навредить вашей коже. Многие косметические компании давно уже используют минеральные тени, румяна, пудры, например косметика mary kay.
Но вы, в домашних условиях тоже можем помочь своей коже с помощью минералов. Итак :
Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Рамочка для текста. Ювелирное. Ландыши
 |
|
|
|
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Уход за телом при похудении
Фитнес и сбалансированное питание радуют упорных и целеустремленных женщин – им удается расстаться со складками и лишними килограммами. Но у всех разная эластичность кожи, телу надо помочь справиться с “пустотой”.
Факторами риска не эстетичного обвисания кожи, появления выраженной дряблости и даже растяжек становятся резкая потеря веса, возраст после 30 лет даже при умеренном похудении, продолжительная монодиета. Быстрее всего теряет эластичность кожа внутренней поверхности бедра, нижней части живота, груди, лица (появляется обвисание щек).
Чтобы радость от похудения не была омрачена обвисшей кожей, воспользуйтесь проверенными рекомендациями.
Это цитата сообщения Дюшечка Оригинальное сообщение
Платье крючком. Солнечный цветок
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]http://club.osinka.ru/topic-71341
Это цитата сообщения IrinaAl Оригинальное сообщение
Туника Песочный пляж
[показать] tayra - автор этой замечательной туники. Источник. Слова автора.
[показать]
[показать]
Я набрала 103 петли (1 кромочная, 5 платочной вязки, 13 раппортов по 7 петель, 5 петель платочной вязки, 1 кромочная). Первые 5 рядов я провязала платочной вязкой (их в дальнейшие расчеты не берем). И вязала в высоту 5 повторений рисунка.
[показать]
После этого в каждом десятом ряду я прибавляла по одной петле с каждой стороны, всего 6 раз. Для выреза передней части на высоте седьмого повторения рисунка закройте центральные 35 петель. Далее для скосов закрывайте в каждом ряду по одной петле еще 10 рядов, закройте петли отдельно для каждого скоса плеча.
[показать]
На задней части спинки прибавки делала как и в передней части, ворот закрыла по прямой.
[показать]
Сшейте плечевые и боковые части. Увлажните полотно, растелите на горизонтальной поверхности, дайте высохнуть.
[показать]
Туника с такой пряжи получается легкой и струящейся, вискоза дает легкий блеск, а лен натуральность вашему изделию.
Кстати о ниточке Alize Lino - немного вытягиваются после увлажнения (примерно на 2 см), учитывайте это при наборе петель. Очень приятная нитка в вязании на спицах, да и на крючке тоже, но в спицевой вязке она выглядит более благородной и нарядной. Вязать с этой пряжи буду, возможно еще одну тунику, очень понравилось в ней именно то, что она дает нитке струится в изделии.
[показать]
Такая туника может стать и праздничным нарядом (главное правильно акцентировать внимание на аксессуары - сумка, пояс, бижутерия).
Вяжите с удовольствием!
[показать]
Это цитата сообщения Elefeni Оригинальное сообщение
Палантин крючком.Узор веера.
[показать] [показать]Это цитата сообщения vipstart Оригинальное сообщение
Достаток и счастье в Новом Году
http://www.liveinternet.ru/users/deizi/post246965830/
Новогодняя ночь сама по себе очень сильное время. Все человечество в едином порыве старается сбросить все несчастья и негативы и войти в новый период с радостью и позитивом.
Это цитата сообщения vipstart Оригинальное сообщение
Шкаф с деньгами
Шкаф с деньгами
После прохождения многочисленных тренингов, выполнения упражнений и оттачивания их на практике родилась своя техника. В каком случае я её делаю? Когда замечаю, что меня начинают посещать мысли типа: «а вдруг денег не хватит» или «это дорого». При этом я ощущаю неприятное чувство пустоты в области груди.
Как только я это замечаю, то мысленно вспоминаю свой встроенный шкаф (а он у меня большой), мысленно убираю из него всю одежду и мысленно начинаю заполнять его пачками денег.
Это цитата сообщения AminaQ Оригинальное сообщение
Дизайн для дневничка+эпиграф...)))
Автор: AminaQ
Создана: 11.11.2012 04:03
Скопировали: 23 раз
Установили: 20 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Скраб из кофе от целлюлита — лучшее решение для вашей кожи!
Это цитата сообщения nextgem Оригинальное сообщение
Онлайн фотошоп с самых азов. Урок4. Работа с цветом. Кисти.
Цикл уроков подготовлен для декупажного журнала «Декупаж от А до Я»
Для работы воспользуйтесь любой из этих ссылочек.
Перейти в фотошоп онлайн редактор
Перейти в фотошоп онлайн редактор
Перейти в фотошоп онлайн редактор
Так как у некоторых пользователей Ли-Ру на первой картинке урока текст не читается, размещаю его повторно под картинкой.
Продолжаем изучать инструменты фотошоп. В этом уроке вы познакомитесь с Палитрой цветов, Градиентом и такими инструментами как Пипетка и Кисть.
1.В самой нижней части Палитры инструментов расположены семь квадратиков. Один большой и шесть маленьких. Нажав на большой квадратик, вы попадёте непосредственно в Палитру цветов. В ней можно подобрать любой необходимый вам цвет. Передвигая мышкой кружок по кольцу, выбираем цвет. Передвигая кружок в квадратике, внутри кольца, меняем тон и оттенок этого цвета. Для этих же целей служат бегунки внизу. О работе с Палитрой цветов писать можно много, но размеры урока ограничены, вы сами немного поиграв с настройками, очень скоро поймёте, как подобрать нужный вам цвет. Кроме того, т.к фотошоп это программа, то любой цвет имеет свой код, который записан цифрами и латинскими буквами. Посмотрите, в окошечке стоит код 2f7a37. Это код того зелёного цвета который я подобрала. Существуют таблицы цветов, в которых указаны их коды. Найдя такую таблицу в сети, можно просто выбрать в ней цвет, его код записать в окошко, и получите нужный рабочий цвет.
В правой части вы видите прямоугольник, разделённый на две части. Верхняя часть окрашена в цвет, который на данный момент является рабочим (сейчас он чёрный). В этот цвет окрашен и большой прямоугольник в Палитре инструментов. Цвет нижней части будет меняться в зависимости от ваших манипуляций с цветами. Вот как раз по нему вы и будете определять получившийся цвет. Кроме того, если зная код, вы запишите его в окошко, цвет в нижней части прямоугольника изменится на цвет соответствующий этому коду. Когда цвет подобран, нажимаете кнопку Да.
Это цитата сообщения Слата Оригинальное сообщение
ТАЛАЯ ВОДА И МЕТОДЫ ЕЁ ПОЛУЧЕНИЯ
Приготовление талой воды
Техника получения талой воды заключается в различных скоростях замерзания чистой воды и воды, содержащей примеси. Экспериментальным путём установлено, что медленно застывая, лед интенсивно захватывает примеси в начале и в конце замерзания. Поэтому при получении льда нужно отбросить первые образовавшиеся льдинки, а затем, после замерзания основной части воды, слить незамерзшие остатки.
Свежую талую воду можно получать в домашних условиях. Но для этого необходимо придерживаться некоторых общих правил.
•Талая вода приготавливается из предварительно очищенной питьевой воды, которая заливается в чистые, плоские сосуды на 85% их объема.
•Посуда для приготовления талой воды плотно закрывается и помещается в морозильные камеры до полного замерзания.
•Не следует наливать водой полный сосуд, потому что если он стеклянный, то может разорваться, лучше использовать сосуд из пластмассы с маркировкой “для питьевой воды”.
•Размораживание льда производится при комнатной температуре в тех самых закрытых сосудах, непосредственно перед использованием.
•Замерзшие сосуды можно выставить из морозильника перед сном, и утром получается необходимое количество такой воды.
Существуют несколько способов получения свежей талой воды. Ввиду того, что данные, имеющиеся в интернете по приготовлению талой воды неполны и противоречивы, ниже приводятся основные самые подробные методы и инструкции получения талой воды в домашних условиях.
Метод № 1.
Метод одного из активных популяризаторов применения талой воды А.Д. Лабзы: Налейте в полтора-литровую банку, не доходя до верха, холодную воду из-под крана. Накройте банку пластмассовой крышкой и поставьте в морозильную камеру холодильника на прокладку из картона (для теплоизоляции дна). Отметьте время замерзания примерно половины банки. Подбирая её объём, нетрудно добиться, чтобы оно равнялось 10-12 часам; тогда вам надо повторять цикл заморозки всего два раза в сутки, чтобы обеспечить себя дневным запасом талой воды. В результате получается двух-компонентная система, состоящая из льда (фактически чистая замёрзшая вода без примесей) и водного незамерзающего рассола подо льдом, содержащего соли и примеси, которые удаляются. При этом водный рассол целиком сливается в раковину, а лёд размораживается и используется для питья, приготовления чая, кофе и других блюд пищевого рациона. Это самый простой и удобный метод приготовления талой воды в домашних условиях. Вода не только приобретает характерную структуру, но и отлично очищается от многих солей и примесей. Холодную воду выдерживают в морозильнике (а зимой - на балконе) до тех пор, пока примерно половина ее не замерзнет. В середине объема остается незамерзшая вода, которую выливают. Лед же оставляют таять. Главное в этом методе - экспериментальным путем найти время, требуемое для замерзания половины объема. Это может быть и 8, и 10, и 12 часов. Идея заключается в том, что сначала замерзает чистая вода, большинство же примесей остается в растворе. Вспомним морской лед, который состоит из почти пресной воды, хотя образуются на поверхности соленого моря. И если нет бытового фильтра, то такой очистке можно подвергать всю воду для питья и домашних нужд. Для большего эффекта можно воспользоваться двойным очищением воды. Для этого сначала нужно отфильтровать водопроводную воду через любой имеющийся фильтр, а затем заморозить. Затем, когда образуется тонкий первый слой льда, его удаляют, т.к. в нем содержатся некоторые вредные быстрозамерзающие тяжёлые соединения. Затем повторно замораживают воду - уже до половины объема и удаляют незамерзшую фракцию воды. Получается очень чистая вода. Пропагандист метода, А.Д. Лабза, именно таким путем, отказавшись от обычной водопроводной воды, излечил себя от тяжёлого недуга. В 1966 году ему удалили почку, в 1984 он уже почти не двигался в результате атеросклероза мозга и сердца. Начал лечиться талой очищенной водой, и результаты превзошли все ожидания.
Метод № 2.
Более сложный метод приготовления талой воды описывает А. Маловичко, где талая вода называется протиевой. Метод состоит в следующем: Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной или обычной водопроводной водой нужно поставить в морозильную камеру холодильника.Через 4-5 часов нужно достать её. Поверхность воды и стенки кастрюли уже прихвачены первым льдом. Эту воду сливаем в другую кастрюлю. Лёд, что остался в пустой кастрюле, содержит в себе молекулы тяжёлой воды, которая замерзает раньше, чем обычная вода, при +3,8 0C. Этот первый лёд, содержащий дейтерий, выбрасывают. А кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Когда вода в ней замерзает на две трети, незамёрзшую воду сливаем – это “лёгкая” вода, она содержит всю химию и вредные примеси. А тот лёд, который остался в кастрюле – это и есть протиевая вода, которая необходима организму человека. Она очищена от примесей и тяжёлой воды на 80% и содержит 15 мг кальция на один литр жидкости. Нужно растопить этот
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Диеты для быстрого похудения
[показать]Среди многочисленных быстрых диет, предложенных для похудения, наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям является так называемая восточная диета, рассчитанная на 10 дней.
Восточная диета
Количество питья в восточной диете не ограничено, а при строгом ее соблюдении можно похудеть примерно на 4 кг. Через 3-4 месяца диету можно повторить. При любой диете для похудения всегда следует помнить о необходимости потребления достаточного количества белка, нехватка которого угнетающе действует на все функции организма и ухудшает настроение (требуется не менее 250-300 г юелковой пищи в день).
8 ч - чашка чая или кофе с кусочком сахара;
11 ч - крутое яйцо и 8 штук чернослива сушеного или свежих слив в зависимости от времени года;
14 ч - 200 г отварного постного мяса (можно иногда заменить его молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин;
17 ч - 30 г сыра, апельсин или яблоко;
20 ч - стакан простокваши или кефира.
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
МЛАДЕНЧЕСКИЕ ПЯТКИ
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
Источник: Салон Красоты ВКонтакте
Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение
Маленькие шаги. Режим дня – режим питания. Планируем ABC
Вспоминаем, что есть такая простая система, как ABC, помогающая распланировать режим питания на день.
[показать] День делится на ЧЕТЫРЕ ключевые момента:
1. А - это время, во сколько вы встаёте
Постарайтесь позавтракать в промежутке A+ 2 часа (то есть первый прием пищи должен быть не позже, чем через два часа после сна). Это может быть совсем легкий перекус, но хоть что-то съесть надо обязательно, чтобы ваше пищеварение проснулось и заработало, как следует.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
от гипертонии варю...семечки
Тем, ко не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды кипятить также 2 часа.