20 счастливчиков примут участие в необычном проекте-эксперименте "Похудей за неделю".

Участие в проекте бесплатное за исключением взноса за видеосвязь в размере всего лишь 1$.

[320x205]

Количество мест ограничено, проект начнется после набора группы.

Цель проекта: 

Научить правильно худеть без вреда для здоровья, но похудение это не основная цель проекта.

Еще

* восстановить здоровье

* научить правильно питаться

* научить правильно тренироваться

И это еще не все.

Самый лучший ученик получить бесценную статью "Самые эффективные упражнения для похудения"

Заявки на участие можно оставлять здесь

В проект принимаются только девушки и парни с избыточным весом!

Анорексией не занимаюсь.

Что еще даст

Проследите, чтобы шарик был надут не до конца, а шоколад не слишким горячим.

[495x650]

http://talkyland.com/talky/942/

[показать]

[показать]

Схема кокетки

[показать]

Схема подола

[показать]

[показать]

Источник http://www.stranamam.ru

Если вы не знаете, чем можно изящно украсить праздничный стол, то вот вам идея очень красивой и вкусной закуски - профитроли с красной рыбой. Красную рыбу любят практически все, а уж в таком виде, да с сырным кремом - за милую душу всегда расходится. Ну и чисто визуально такая закуска, как правило, на столе смотрится очень солидно.
[694x462]
Эти профитроли с красной рыбой очаровывают и взгляд, и вкусовые рецепторы!.

Картофельные пирожки со шпротами

Можно делать с чем угодно - с грибами, мясом и т. п.

  Для картофельного теста:

1 кг картофеля (5-7 средних картофелин), 1 яйцо сливочное масло, 4 ст ложки муки, 1 чл разрыхлителя, соль, перец, 1 банка "Шпроты в масле", 2 варёных яйца, сыр тертый - 50 г, соль, перец по вкусу, мука или сухари для панировки, масло для жарки, яйцо для обмакивания.

Способ приготовления:

Сварить картофель в мундире, очистить, потолочь, добавить яйцо, приправы, муку, масло, все промять, вымешать. Разделить тесто на комочки.

Для начинки:

сварить 2 яйца, остудить,очистить и натереть на мелкой тёрке. Шпроты отцедить от масла, размять вилкой и смешать с натёртыми яйцами. Добавить тертый сыр.

Разделить тесто на комочки - у меня вышло 11. Мокрыми руками размять комочки в кружки, в центр положить начинку и залепить пирожком.

Обмакнуть в яйцо, потом в панировку и жарить до румяности с масле. Подавать со сметаной.

"Вкусно и просто" -  Елена Звягина

Милая странница

 

http://blogs.mail.ru/mail/jelena.svoboda/3AA5E9072D88A55F.html

[600x450]

Приятным новогодним сувениром может стать елка из мишуры своими руками. Такой подарок можно сделать вместе с детьми, а потом подарить учителю или воспитателю. А можно просто сделать такую симпатичную елочку и применить ее в праздничном декоре квартиры.

Как сделать елку из мишуры

[448x299]

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...odel-2-vogue-holiday-2012.html

[506x700]

• Цитирую Ирочку VIP с сайта Поваренок:
  В переводе с немецкого это тот же "сырный пирог". Но вот сыра там нет вовсе, а только мой любимейший творог. Но! какой же он в Кезекухене нежный и ласковый! Испечь это чудо совершенно несложно, а когда ваш дом наполнится волшебными ароматам, ваш стол увенчает румяный красавец, и на вашей тарелке уютно устроится лакомый треугольник вкуснейшего пирога, ещe проще представить себя за столиком ресторана Schwarzwald. ..