Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как похудеть за 2-3 дня. Вишневая диета отзывы и меню
Оригинальный вишневый вкус – настоящий подарок всем гурманам. Помимо тонкой вкусовой нотки, вишни радуют и своей несомненной пользой. Наша статья докажет вам, что вишневая диета действительно достойна вашего внимания.
Немного о пользе вишен
Вишни включают в свой состав клетчатку, органические кислоты, небольшое количество белка, а также важные для нашего организма минералы (калий, магний, йод, кальций, фосфор и железо) и витамины (А, В1, В2, В6, В9, С, Н, Е, РР). Калорийность ягод: 45-60 ккал в 100 г продукта (в зависимости от сорта).
Американские ученые сумели доказать, что вишневое меню вносит весомый вклад в здоровье – вкусные ягоды заметно снижают риск возникновения сердечнососудистых и эндокринных заболеваний. Вишни выводят излишки жидкости, нормализуют обмен веществ и очищают кишечник от каловых масс. Помимо всего прочего, вишни заметно усиливают иммунную систему.
Рацион
Данная методика похудения длится не дольше трех дней, поскольку большое количество кислоты может спровоцировать проблемы даже при полностью здоровом желудке.
Рацион включает вишни (1.5-2 кг), а также воду и зеленый или травяной чай без сахара. Большим подспорьем в вопросе похудения будет настой вишневых хвостиков (горсть черешков на 250 мл кипящей воды). Порцию ягод нужно разделить на 4-6 равных частей, а пить можно по мере желания (чем чаще, тем лучше).
Вариант вишневой диеты Читать далее:
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Рецепт салата с куриной грудкой и фасолью
Volody24 gl
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Анимированные разделители,линеечки
 [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] |
[показать]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Грейпфрутовая диета - похудей с пользой для здоровья!
[показать]Учёными уже давно было доказано, что существуют некие чудо-продукты, которые волшебным образом способствуют сжиганию лишнего жира. И чемпионом среди них они называют грейпфрут.
Грейпфрутовая диета - описание и меню
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Как сделать волосы здоровыми и красивыми
[689x431]Как же сделать волосы Здоровыми и Красивыми и постараться как можно дольше сохранить их обаяние и очарование?
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Выкройка платья в греческом стиле
Это трикотажное платье в греческом стиле станет хитом вашего гардероба! Перед тем, как приступать к моделированию выкройки платья в греческом стиле, необходимо построить Выкройку-основу платья по собственным меркам.
Выкройка платья в греческом стиле
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Анимированные цветы и немного разделителей
|
[показать]Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Блуза, крючок.
[365x700]
[380x700]Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Супер - маска с эффектом лифтинга
[298x300]
С возрастом наша кожа, к сожалению, теряет свой тонус. А выглядеть молодо любой женщине хочется всегда.
Очень хорошим подспорьем в борьбе со старением кожи, появлением дряблости, являются массаж, маски и другие средства ухода за кожей лица.
Давно знаю отличный рецепт маски, подтягивающей кожу лица. Теперь его узнаете и вы.
Супер - маска
Для приготовления маски потребуется:
* 0,5 - 1 ч.л. меда
* 0,5 - 1 ч.л. сметаны
* 1,5 ст. ложки рисовой пудры
Martina25
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
* Секреты стройности экзотических красавиц.
[377x604]Благодаря особенностям национальной кухни, женщины некоторых стран отличаются особой стройностью, красотой и долголетием. В чем же секрет их очарования?
1. Таиланд: специи Почти во все блюда тайки добавляют специи, и чем они будут острее – тем лучше! Острые приправы (к примеру, перец или имбирь) ускоряют обмен веществ. А хороший обмен веществ не дает откладываться лишнему жиру набоках.
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Домашние маски для жирной кожи лица
[700x441]Бытует мнение, что жирная кожа не нуждается в питании, однако это не так. И для этого типа также нужны питательные маски, только их состав некоторым образом отличается от состава масок для иных типов кожи.Здесь должны присутствовать компоненты с дезинфицирующим эффектом, потому как зачастую данная кожа характеризуется воспалением сальных желез.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Мясной торт - вкусное лакомство.
Мясной торт не только красиво и оригинально будет смотреться на любом столе. Это блюдо, к тому же, безумно вкусное и достаточно сытное.
Это цитата сообщения Kalinushka Оригинальное сообщение
Рамочки для стихов [13 шт.]
Рамочка синяя
|
Это цитата сообщения алёна44 Оригинальное сообщение
10 причин пить больше ЧИСТОЙ воды.
|
Это цитата сообщения Лебедько_Светлана Оригинальное сообщение
Ленточное кружево. Подборка.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]