• Авторизация


Как убрать "ушки" на бедрах. 25-06-2012 12:15

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Как убрать "ушки" на бедрах.

1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.


2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средства для Укрепления Ногтей 25-06-2012 12:14

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Средства для Укрепления Ногтей

1) Натуральная маска для лечения ломкости ногтей
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Для юных модниц: топ-туника «Фантазия» 25-06-2012 12:13

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Для юных модниц: топ-туника «Фантазия» крючком от NatalieM

http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=14359

Автор NatalieM

Нитки –хлопок 100% , Traditions10, 100г-565м, крючок-1.25 , атласная лента, 4 пуговки и 1 кнопка.

Фотографии готовой работы :

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sexy Abs - Плоский живот ! 25-06-2012 11:41

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Sexy Abs - Плоский живот ! Тренировка на 10 мин



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-06-2012 11:32

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

УРОК ДЛЯ НОВИЧКОВ - КАК РАБОТАТЬ В РАМОЧНИКЕ

[500x7]

ИСТОЧНИК

КАК РАБОТАТЬ В РАМОЧНИКЕ


[500x500]
Итак, ВЫ РЕШИЛИ СДЕЛАТЬ РАМОЧКУ . САЙТ РАМОЧНИК ЗДЕСЬ
http://4maf.ru/ramochnik.php

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-06-2012 11:30

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

РАМОЧКА ПРЕКРАСНЫЕ ЛИЛИИ

Все мои рамочки здесь
[показать]


ВАШ ТЕКСТ...

Генератор анимированного текста



КОД РАМОЧКИ ДЛЯ MAIL.RU

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязаный топ со жгутом 25-06-2012 11:27

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

вязаный топ со жгутом

[показать] http://xobi.com.ua/4383-vyazanyj-top-so-zhgutom.html
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ажурный топ с крылышками 25-06-2012 11:26

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

ажурный топ с крылышками

[показать] http://xobi.com.ua/4402-azhurnyj-top.html
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сарафан 25-06-2012 11:25

Это цитата сообщения ga_lina Оригинальное сообщение

Сарафан

источник
[466x700]

1.
[466x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
голубой ажурный топ мотивами 25-06-2012 11:24

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

голубой ажурный топ мотивами

[показать] http://xobi.com.ua/4444-goluboj-azhurnyj-top.html
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Построение выкроек для вязания 25-06-2012 11:18

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Построение выкроек для вязания

Девочки, получила вопрос от одной читательницы, как построить выкройку для вязания платья. Думаю, ответ пригодится не только ей. Естественно, построение любой выкройки начинается со снятия мерок. 

http://www.kroshe.ru/view_sekret.php?id=2

Снятие мерок с фигуры для вязания

Вязанные изделия выполняют по заранее построенной выкройке. Расчет петель для изделия или детали производят по выкройке.

Вязаное полотно обладает свойствами, отличными от тканого полотна, поэтому форма выкройки для вязаных изделий несколько отличается от выкроек для изделий из ткани. Вязаное полотно легко растягивается, поэтому при построении чертежей выкройки припуск на швы и свободное облегание не дается. В том случае, если изделие предполагается связать свободным, при снятии мерок учитывают припуск.

Допускаются упрощения в линиях выточек, вывязывании проймы. Обе стороны головки рукава вяжутся одинаково.

При построении чертежа выкройки следует точно следовать снятым меркам.

Мерки снимают сантиметровой лентой, при этом желательно, чтобы на фигуре был тот вид одежды, на которую предполагают надевать выполненное изделие. Мерки обхватов (шеи, груди, талии и т. д.) записывают в половинном размере, мерку длины — полностью. Количество снимаемых мерок зависит от вида изделия. Для различного вида изделия снимают следующие мерки:

[показать]Полуобхват шеи. Мерку снимают по основанию шеи.

Полуобхват груди. Сантиметровую ленту располагают так, чтобы она проходила по нижним углам лопаток спины и выпуклой части груди. Мерка по луохвата груди определяет размер фигуры.

Полуобхват талии. Мерку снимают по самому узкому месту талии. Предварительно надо опоясать фигуру.

Полуобхват бедер. Сантиметровую ленту располагают горизонтально вокруг бедер по наиболее выступающим точкам ягодиц (примерно на 16—18 см ниже талии, в зависимости от телосложения).

Длина спины до талии. Измеряют от 7-го шейного позвонка до талии.

Длина изделия. Мерку снимают одновременно с предыдущей. На талии придерживают сантиметровую ленту и далее измеряют до желаемой длины изделия.

Длина переда до талии. Мерку снимают от высокой точки плеча через высокую точку груди до талии.

Ширина плеча. Мерку снимают от основания    шеи    до    плечевого    сустава.

Длина рукава. Мерку снимают (при согнутом положении руки) от плечевого сустава до запястья руки.

Обхват запястья. Мерку снимают   по   основанию   кисти   руки.

Длина юбки. Мерку снимают по боку   от   талии   до   желаемой длины юбки.

Длина от талии до щиколотки ноги (для брюк).

Длина шага (для брюк).

После снятия мерок можно строить выкройку нужного изделия.

Построение чертежа выкройки жакета с вшивными рукавами и технология вязания здесь:  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для вязания крючком. Подборка 7 25-06-2012 10:24

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Узоры для вязания крючком. Подборка 7

2 каймы крючком

http://mizrah.ru/post213406979/

Интересный узор с колечками

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post222014765/

[показать]

Обвязываем чашечки для купальника. Мастер-класс

http://mizrah.ru/post219813456/?upd

[показать] 

УДАЧНАЯ ПОДБОРКА: АЖУРНЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ

http://mizrah.ru/post169091726/

[показать] 

Элемент вязаного полотна

http://www.liveinternet.ru/users/gim56/post153138520/

Вытянутая петля (под мех), 3 способа ,крючок,видео

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post160645045/

[показать] 

Сложные узоры для вязания крючком

http://www.liveinternet.ru/users/3218126/post147992811/

[показать] 

Резинка крючком

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post158442555/

[показать] 

Uzory krucok

http://www.liveinternet.ru/users/mama_lama/post127851996/

[показать] 

Узорчик крючком

http://www.liveinternet.ru/users/danagri/post150334756/

Узоры для вязания крючком. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post220202298/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для вязания на вилке. Подборка 25-06-2012 10:22

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Узоры для вязания на вилке. Подборка

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим на дачу: Курица в банке 25-06-2012 09:14

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Готовим на дачу: Курица в банке

[600x450]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер стрейч 25-06-2012 09:12

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Супер стрейч

10 самых эффективных упражнений для упругих эластичных мышц и гибких суставов.

[350x263]

Английские слова stretch, stretching (стрейч, стрейчинг) означают «растяжение». И человеческая мышца, и лайкра, входящая в состав колготок, обладают одним общим свойством — эластичностью. И это неудивительно. Ведь мышцы тоже состоят из волокон, которые сокращаются под воздействием нагрузки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕДОВАЯ КОСМЕТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА 25-06-2012 09:11

Это цитата сообщения vipstart Оригинальное сообщение

МЕДОВАЯ КОСМЕТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА

Все мы прекрасно знаем мёд, знаем его целебные свойства. Умеем лечить мёдом простуду, ангину, радикулит, гастрит и многие другие заболевания.
Но не все знают, что
мёд – это изумительное косметическое средство, способное омолодить и освежить нашу кожу, вернуть ей блеск, убрать морщинки и сделать нас красивыми.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-06-2012 09:09

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...ЖЕНЩИНЕ-МОЕЙ СОВРЕМЕННИЦЕ...СЛУШАЕМ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ...

[550x620]
[368x25]

[368x25]
Она не любит громких фраз,
В одежде очень сдержанна,
Ей комплиментов мишура
Не льстит уже давно.
[368x25]
Планирует за часом час,
Чтоб выжить в ритме бешеном,
Пьёт кофе с булочкой с утра,
И чай, когда темно.
[368x25]
Работа, дом, семья и быт -
В привычных нормах этики,
И время для звонков друзей
Находится всегда.
[368x25]
Следы усталости, обид
Укрыты под косметикой,
А дни текут быстрей...быстрей...
И годы-как вода.
[368x25]
И в обаяньи простоты
Красивая-по прежнему,
Не любит сплетен и интриг,
И фальши лживых слов.
[368x25]
Хранит любовь, тепло, мечты
Душа, как лебедь, нежная,
На полке между старых книг
В тетрадочке стихов.
[368x25]
Своих фантазий, снов и грёз
И обстоятельств пленница,
Пожалуй, вряд ли вы её
Заметите в толпе.
[368x25]
Не знай же горя, бед и слёз,
Подруга-современница,
Стучит сердечко пусть твоё
Для счастья на земле!

Светлана Пугач
[368x25]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Длинный серебристый топ 25-06-2012 09:06

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Длинный серебристый топ, крючок.

[447x700] [показать]Аля-М
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный жакет и лиф 25-06-2012 09:00

Это цитата сообщения litysik Оригинальное сообщение

Ажурный жакет и лиф

ПОТРЕБУЕТСЯ: [показать]

  • Пряжа: для жакета 350 (400) г се­ро-бежевого цвета, для лифа 50 г серо-бежевого цвета, для вышив­ки остатки белого и бежевого цве­тов (100 % хлопок, 104 м/50 г)
  • Крючок № 4

Виды петель и узоры: узор «сеточка» (вязать по схеме, число п. кратно 4 + 1 + 1 поворотная п.; начать с п. перед раппортом, повт. раппорт, закончить 1 п.; связать 1-4-й р., 3 и 4-й р. повт.), столбики без накида (ст. б/н, каждый р. начинается с 1 доп. пово­ротной п.).

Плотность вязания: 4 раппорта (или 4 арки из в. п.) и 10 р. = 9 х 10,5 см узором «сеточка»; 21,5 п. х 22 р. = 10 х 10 см столбиками без накида.

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ [показать]

Жакет

Спинка: набрать 81 (89) в. п. + 1 поворот­ная в. п., вязать узором «сеточка»; со 2-го р. — 20 (22) арки из в. п. Провязав 25 р. (= 26 см) от начала работы с обе­их сторон для пройм 1 раз проп. 1 ар­ку и 2 раза 1/2 арки (= 16,18 арок из в. п.). Провязав 43 р. (= 43 см) (44 р. = 46 см) от начала работы, проп. сред­ние 12 арок из в. п. для выреза горло­вины, закончить обе стороны по от­дельности. На расстоянии 46 см (= 44 р.) (47 см = 45 р.) от начала работы для плеч закр. 2 (3) арки из в. п.

Левая полочка: начать, как спинку; со 2-го р. вязать 20 (22) арки из в. п. Для скоса по левому краю на расстоянии 2 см (= 2 р.) от начала работы в каждом р. 2 раза уб. по арке из в. п. и 18 (20) раз по 1/2 арки из в. п., затем в каж­дом  2-м р. еще 10 р. по 1/2 арки из в. п. По правому краю уб. п. для пройм, как на спинке. На расстоянии 46 см (= 44 р.) (47 см = 45р) от начала работы для плеч закрыть 2 (3) арки из в. п.

Правая полочка: вязать симметрич­но левой полочке.

Рукава: 

Набрать 42 (45) + 1 поворотная петля. Вязать узором «сеточка» со 2р. — 10 (11) арок из в. п.; в каж­дом 8 р. с обеих сторон приб. 4 раза по 1/2 арке из в. п. (= 14, 15 арок из в. п.). На расстоянии 41 см (= 39 р.) от начала работы с обеих сторон в каж­дом р. 1 раз снять целую арку из в. п. и 2 раза 1/2 арки, затем в каждом 2- м  р. 4 раза по 1/2 арки и в каждом 3- м  р. по 1/2 арки. На расстоянии 56 см (= 53 р.) от начала работы останут­ся только 3 (4) арки из в. п.

Сборка: сшить плечевые швы, вшить рукава, сшить боковые швы; вырез горловины и передний края обвязать 2-мя р. ст. б/н; к нижнему переднему краю пришить ленту длиной 62 см, связанную ст. с/н (4-й ст. с/н и 1-й ст. с/н в каждом р. заменять 3-мя в. п.).

Лиф [показать]

Правая чашечка: набрать  20 (22) в. п. + 1 поворотная в. п., вязать ст. б/н; на расстоянии 4 см (= 9 р.) от начала работы с правого края прибавить 8 п.; вязать 28 (30) п. На расстоянии 12 см (= 27 р.) (13 см = 29 р.) от начала вязания закончить работу.

Левая чашечка: вязать, как правую.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный пуловер 25-06-2012 09:00

Это цитата сообщения litysik Оригинальное сообщение

Ажурный пуловер

[показать]

Модель пуловера взята их журнала Вязание для взрослых №6/2012 . Пуловер связан крючком №2.5 из 450 г тонкой пряжи (100% акрил) белого цвета. Размер 48. Схема вязания пуловера крючком
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии