Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Комнатные растения: орхидея, секреты ухода
[показать]Прекрасные, неординарные цветы орхидеи завораживают всех, кто находится с ними рядом. Конечно, не каждый цветовод решится заводить их, ведь орхидеи требуют к себе особого внимания, да и стоят недешево. Но уж если они появятся в вашем доме, то жалеть вам не придется.
Орхидеи распространены почти по всему земному шару, но самое большее их количество находится в тропических лесах юго-восточной Азии и Америки.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Рамочки три "Коричневые"-1
|
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ СКРАБ С САХАРОМ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА
Вместо того, чтобы оставлять немаленькие деньги в магазинах косметики, ты можешь дома приготовить собственный скраб для тела. Некоторые рецепты потребуют достаточно странных ингредиентов, на мы уверены, что ты их легко обнаружишь у себя дома.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Рамочки три "Бордовые"-1
|
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Худеем на 7 килограмм за 7 дней!
- 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
- 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
[400x250] Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Кабачково-мясная запеканка "Нямочка"
|
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Рамочка "Девушка фентези" на синем фоне
|
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Боже мой! Какой купальник! Срочно вяжем!
Купальник связан крючком. Отделка выполнена по схеме С двумя рядами скрещенных столбиков, через которые затем протягивается эластичная лента или шнур.
Нам потребуется:
- 2 мотка белой пряжи; чёрный эластичный шнур;
- крючки для вязания № 1,5 и № 3
Техника вязания:
цепочка из воздушных петель, в. п.;
столбик без накида, ст. б/н.;
столбик с накидом, ст. с/н.
Плотность вязания столбиками с накидом (крючок № 1,5): 11 р. по 21 п. = 10 х 10 см.
Это цитата сообщения алёна44 Оригинальное сообщение
Закусочный рыбный торт.
|
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Диета "Счастье" (автор Елена Малышева)
[500x500]7 дней, не более 1200 калорий в день. Вкусно и просто.
1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей
Перед сном: кефир 1% 1 стакан
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Диета для талии:Грейпфрутик
У большинства женщин самой главной проблемными зонами является именно живот и бока, особенно бока. Ведь именно от изгибов и отсутствия лишнего жира на боках зависит красота изящность талии. А талия - очень важная часть женского тела. Чем уже она, тем лучше.
Чтобы сделать свою талию тонкой и стройной, вам поможет специальная диета для талии. Но стоит помнить, прежде чем приступить к той или иной диете, следует посоветоваться с врачом-диетологом.
Вот примеры диеты для талии - "семидневочка". Основана на исключении углеводов из рациона человека. Если лишить организм углеводов, он начинает брать энергию из "запасов", т.е. из давно накопленных жиров, тем самым снижая вес.
Первое, что вы должны запомнить - не есть после восьми вечера, можно только пить(чай или воду). Употребление жидкости должно составлять не менее двух литров за сутки. Также обязательно нужно пить воду перед приемом еды. А вот сразу после приема пить не рекомендуется. Только спустя полчаса вы можете выпить воды. Употреблять еду нужно маленькими порциями и по пять раз в сутки. Больше семи дней соблюдать нижеприводимую диету для талии нельзя. Повторять её можно не больше одного раза в три месяца.
Диета для талии "Грейпфрутик"
Первый день
Завтрак: 50г ветчины нежирной, грейпфрут или свежевыжатый сок грейпфрута, чай(без сахара) или кофе(без сахара)
Второй день
Завтрак: чай с лимоном или кофе, салат из фруктов(грейпфрут обязательно)
Обед: 50г сыра и один грейпфрут.
Ужин: два помидора, чай, половина грейпфрута и 200г курицы.
Третий день
Завтрак: кофе(без сахара), два яйца вареных, грейпфрут или сок грейпфрута
Обед: салат из овощей с соком лимона, кофе без сахара или чай без сахара и один грейпфрут
Ужин: мясо, чай с ложкой мёда, салат зеленый с лимонным соком
Четвертый день
Завтрак: мюсли с изюмом и обезжиренным йогуртом, сок грейпфрута
Обед: 200г любых овощей, салат из капусты и одна печеная картофелина.
Ужин: чашка чая, вареная или тушеная рыба, один грейпфрут
Пятый день
Завтрак: томатный сок, грейпфрут, одно вареное яйцо
Обед: салат из моркови, отрубной хлеб,грейпфрут
Ужин: чашка чая, рыба с гарниром из тушеных овощей
Шестой и седьмой день
Есть разрешаются всё, что пожелаете, из предложенных дневных блюд.
Это цитата сообщения Камыш_С Оригинальное сообщение
Японская кокетка
Давно хотела упорядочить всю собранную инфу по этой популярной японской кокетке. Наконец-то довела до ума....
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Гаспачо
[показать]Ингредиенты
500 г помидоров
300 г болгарского перца
300 г огурцов
150 г лука
1-2 зубчика чеснока
100 мл оливкового масла
сок половины лимона или 2 ч.л. винного уксуса
соль
перец
Рецепт приготовления
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Что еще *может* простая пищевая сода...
[346x313]Мы помним ее с детства. Еще наши мамы и бабушки пекли с ее помощью пироги и чистили раковины. Но, скажете вы, сейчас имеется такое множество всяких чудодейственных средств, неужели нужно возвращаться к такой обычной, банальной соде? Конечно, да!
Мало того, что сода дешева, нетоксична, она еще и очень эффективна. И не только для чистки – ее можно использовать в домашнем хозяйстве так, как вы никогда бы не додумались.
1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холодильнике и морозильной камере, мусорном ведре, автомобиле, кошачьем лотке, обувном шкафу, в общем, везде, где может появиться неприятный запах. Для профилактики появления запаха можно разбрызгать в потенциально уязвимых местах раствор соды.
2. Пищевая сода может сыграть роль антацида, уменьшающего кислотность желудка, а также нейтрализующего химические и искусственные добавки в пище. При изжоге рекомендуется выпить стакан воды с размешанной в нем 1 чайной ложкой соды.
3. Из пищевой соды можно сделать полезную смягчающую соль для ванны. Такая соль обладает еще и противовоспалительным и облегчающим кожный зуд эффектом. После напряженного рабочего дня добавьте в ванну несколько столовых ложек соды и по желанию несколько капель эфирного масла. Кожа после принятия такой ванны становится очень мягкой и гладкой.
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Простой способ избавления от прыщей
[400x400]Сода от прыщей.
Очищение кожи содой.
Известно, что уход за кожей начинается с её качественного и бережного очищения. Если Вы пользуетесь гелем, пенкой или молочком, добавьте к очищающему средству щепотку соды и размешайте в ладони перед нанесением на кожу.
Очищение содой позволит удалить с поверхности кожи ороговевший слой клеток, придаст ей гладкость. Такой способ очищения лица подходит даже для чувствительной кожи, потому как сода обладает успокаивающим воздействием и противовоспалительным эффектом.
Сода от угрей и черных точек.
Данный рецепт можно применять как для умывания, так и для приготовления маски для проблемной кожи. Главные его составляющие – это пищевая сода и теплая вода.
Умывание содой смягчает кожу, уменьшает симптомы раздражения и воспаления (подходит для систематического ухода за проблемной кожей). А вот концентрированная содовая «кашица» применяется для целенаправленной борьбы с угревой сыпью.
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Диета от Тины Канделаки
[670x360]Сегодня очень модным веянием среди звезд шоу-бизнеса стал здоровый образ жизни и разработка собственных диет или системы питания. Многие знаменитости даже пишут книги о своем похудении.
Тина Канделаки - человек занятой. Она политик, телеведущая и мама двоих детей, времени на книги у нее нет. А вот шикарно выглядеть на сцене и телеэкране она успевает всегда, хотя еще несколько лет назад она была довольно пухленькой грузинской девушкой.